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喝茶有哪些讲究?

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喝茶有哪些讲究?

喝茶有哪些讲究?

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  • 2018-07-25 12:23:47
    许多老年人有喝茶的嗜好,这对健康有益,但喝茶是有一定讲究的,如沏茶不要用滚开水,也不要用保温杯,因为持续高温会破坏茶中的维生素,使芳香油大量挥发,鞣酸和茶硷浸出过多,这样不仅降低了茶的营养价值,且味涩无香味;另外,茶水久置,鞣酸大增,会对患痛风和尿酸素质的人产生不良影响;茶泡得太浓,咖啡因含量过多,对心血管病患者不利。此外,不宜喝冷茶,因为冷茶不仅无清热化痰之功,且有滞寒聚痰之害。再者,不宜空腹喝茶,以免“茶醉”而伤身体。

    刘***

    2018-07-25 12:23:47

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