准妈妈的整个妊娠过程.绝大多数的时间是在家庭中度过的，家庭气氛和谐与否对胎儿的生长发育影响很大。和谐的家庭气氛是造就身心健康后代的基础，在和睦相处的氛围中，准妈妈得到的是温馨的心理感受，胎儿也能在如此良好的环境中获得最佳熏染.从而促进身心的健康发育。要创造良好的家庭氛围.夫妻双方的修养都有必要加强，夫妻之间要互敬.互爱、互勉.互慰.互谅.互让。经常交流感情，彼此相敬如宾.尤其是丈夫更要积极热忱地为妻子及腹内的孩子服好务，不断地给准妈妈的精神与饮食上输入营养.给正在孕育 夫妻双方要努力创造温馨的家庭环境-在居室的墙壁上还可以悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片。他们可爱的形象会 使准妈妈产生许多美好的遐想.形成良好的心理状态。另外.悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。除此之外，还可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情。书法 作品的内容常常是令人深思的名句.从中不仅能欣赏字体的美.更能感到有一种使人健 康向上，给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。在这优美的环境里.准妈妈可以培养自己更广泛的兴趣，如可以自己种一些花草. 喂养一些漂亮的小鱼等。这些都能陶冶准妈妈的情操，感到那种旺盛的生命力是无处不 在的，进而产生美好的联想。
