家庭并不是游离于社会之外的孤岛，而是社会的重要组成部分，一天二十四小时，一般只有三分之一的时间是在工作岗位，其余的时间多数是在家庭中度过。有一个温馨的家庭环境，对于调节孕妇的精 神情绪，增强施以胎教的信心，激起对未来生活的期盼等都大有稗益。 怎样才能给孕妇创造一个温馨的家庭环境呢？在这个问题上可是大有学问。从有益于调节孕妇的精神情绪来说，臵办必要的家庭设施当然重要，但关键是要多搞精神上的"投入"，使夫妻生活更趋和谐。 敬爱的周恩来总理和邓颖超同志根据几十年的生活实践，总结出了一首"八互歌"，可以作为夫妻共创温馨家庭的准则。歌词主要大意是： 一互敬，多协商。二互爱，情意长。 三互信，莫乱想。四互勉，共向上。 五互助，热心肠。六互让，不逞强。 七互谅，心坦荡。八互慰，暖心房。 合家欢，乐无疆。八互歌，切莫怠。 努力做，认真想。携手进，路宽广。 "八互歌"高度概括了夫妻关系处理上双方应遵循的道德准则，同时也道出了怎样才能使夫妻和谐与家庭温譬的秘诀.夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭的感情基础。男女之间缔结了婚姻关系后，应由婚前的感情相爱，转化为理智相爱。夫妻之间应互相尊敬，既要尊重对方的人格、工作与劳动，还要尊重对方的志趣和意愿，任何一方都不能盛气凌人，傲慢无礼。文夫不要"大男子主义"十足，认为自己是一家之主，一切自己说来算，生儿育女是女人们的事，社会大舞台才是男人们的天地，这些传统的世俗观念非常错误，应彻底加以纠正；妻子也不要一心想慑服丈夫，动辄大发威风，使对方俯首贴耳，一切都凌驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬，即使有点意见和分歧，也能开诚布公地妥善解决。 夫妻间互信互勉是共同创造温馨家庭的心理保障。婚后的小俩口有事共同商量，有困难共同克服，有缺点互相纠正。互相信赖，以诚相见，这是夫妻生活和谐的可靠心理保障。倘若听见风就是雨，对另 方疑神疑鬼，胡乱猜疑，就很容易引起夫妻感情的破裂。所以，夫妻间必须相互信任，相互理解，相互激励,相互鞭策，使之感情恩爱，和睦相处。夫妻间互助互让是共同创造温馨家庭的眷顾根本。男女之间由于生理特点不同，在不同的时期夫妻双方在家庭中就有不同的分工和义务。当小俩口制订好受孕计划以后，诚然仍需相互帮助，但更主要的是男方要多帮助和尊让女方一些，使妻子心神怡悦地怀胎受孕。尤其是当女方受孕在怀以后，丈夫更应多帮助妻子干些家务、有好的食物也要让着妻子吃。在妻子受孕初期，由于突然的生理改变，导致心理上也相应发生一些变化，易于烦躁，多善嗡叨，这时丈夫要有君 子大度，应更多地帮助尊让妻子，这是不容忽视的一点。 夫妻互谅互慰是共同创造温馨家庭的容清关键。在家庭生活中，夫妻之间相互体谅和抚慰，就可以密切夫妻之间的感情。比如在家务劳动中，适合丈夫去做的事丈夫要主动承担，适合妻子做的活也应愉快地去干，只要双方都能主动承担应尽的职责，其家庭生活当然是温馨的。当妻子怀孕以后，平日经常于的家务活不能胜任了，丈夫应体谅妻子，主动去承揽这些家务，并且还要多给妻子一点抚慰，这样才 能使孕妇安全顺利的渡过妊娠期。所以，丈夫应当多体谅和抚慰怀有身孕的妻子。 只要按照"八互歌"的要求，夫妻之间做到互敬、互爱互信、互勉、互助、互让、互谅、互慰，其夫妻感情就一定能融洽，家庭环境也必然温馨，所怀胎孕的质量也肯定较高。 以上着重强调了丈夫应该做的，而不是说妻子在创造温馨家庭当中的责任就小，在此顺便向孕妇进一言：作为在妊娠期的妻子，也应该理解丈夫，在这一过程当中丈夫也有上定的心理变化，他既为将要 当上爸爸，成为一个真正的男人而喜悦，同时也为担负起丈夫和父亲的责任而惶惑。加之妻子身体的不适、性情的改变、感情的转移，使丈夫会感到无所适从，焦虑不安。因此妻子也要像"八互歌"中所讲的 那样去做，给丈夫以一定的关怀和理解，与丈夫一道为共同创造温馨家庭而努力。
