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少食多餐，细嚼慢咽，避免饱餐后使患者的血管舒张调节功能 降低，引起血压波动和意外。尽量多吃具有降压作用的芹菜、洋葱、大蒜、胡萝卜、菠菜、荠菜 等蔬菜，山楂、西瓜、香蕉、柿子、苹果、梨等水果和木耳、草菇等菌类 食物。

2018-06-16 19:36:47

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