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孕早期可以做喻珈吗

我在不小心自然流产后两个月又怀上小宝宝,为了加强身体素质,可以练喻珈吗?很担心再次流产....

超*** | 2006-10-24 09:27:02

全部答案（共1个回答）

如果是由于摔倒或者是外力造成的流产，那你就更应该注意，最好不要练瑜伽，因为瑜伽的动作虽小但是全身各部位的伸展程度却很大，这是很危险的。最好在怀孕初期保持良好的心态，保证足够的休息，否则还是有可能...多次的流产就要怀疑是否是习惯性流产。多吃叶酸、蛋白质、维生素、钙质含量高的食物。不要感冒，少看电视，不要玩电脑，病毒和辐射都会造成对胎儿的不利影响。尽量不要使用手机。

笨*** | 2006-10-24 09:37:50 65 9 评论

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