如何摆脱负面情绪？
失眠｜如何摆脱负面情绪？？？
安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。、、、跪求好评
b***
2013-11-19 12:02:56
给自己一个安静的环境，喝点水，想想你曾经的快乐，想想你的当下该做些什么了？
丫***
2013-11-19 12:02:42
问：如何打消负面情绪保证复习效果呢？
答：首先，不为情绪所累 一旦踏上了考研路，我们一定要始终保存着一份理智，无论遇到任何事情，都要为自己分析事情产生的原因留下思考的空间。思考越多，反而会被负面情绪和极...详情>>
问：怎样摆脱不良情绪?我有时阴天或者
答：在日常生活中，人们都有这样的体验：当心里不痛快时总想找知心朋友谈谈，倾吐内心的一切苦衷。 我们知道，任何人都不能完全防止不良情绪的产生。关键在于如何调整自己的不...详情>>
问：怎样摆脱不良情绪？我得了产后抑郁
答：你好,这个情况就要,靠自己的意志力了。如果自己的意志力好的话,可以摆脱这不良的情绪,如果不好的话,可能暂时还摆脱不了。详情>>
问：最近总是被负面情绪影响最近总是被
答：详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
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