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半夜经常醒来怎么回事

你好我晚上睡觉总是口干半夜醒来睡不着觉那是怎么回事啊？

你好我晚上睡觉总是口干半夜醒来睡不着觉那是怎么回事啊？

杨*** | 2017-08-10 11:50:56

全部答案（共1个回答）

希望您能放弃对睡觉这件事情的关注白天不要睡觉晚饭后散步听点音乐（有催眠作用的更佳）平静入睡.如果自己做不到建议寻求心理医生的帮助.

问*** | 2017-08-10 11:50:56 37 13 评论

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