一、原料： l。主料：水发木耳150 克，大白菜250 克，豆油50 克。 2。调料：酱油、盐、味精、花椒粉、葱花、湿淀粉。 二、制法： 1。把泡发好的木耳摘洗干净。 2。炒勺内放油，烧热，下花椒粉、葱花炝锅，随即下入白菜片煸炒，炒 至白菜片油润明亮时，放入木耳，加酱油、盐、味精，炒拌均匀，用湿淀粉 勾芡，即可出勺。
按：本菜肴为黑木耳配白荣经烹制而成。木耳内含有蛋白质、脂肪、糖、 多种微量元素。多种维生素、对人体有益的胶质以及特殊的磷脂、筐醇等物 质。是一种天然滋补、营养、强壮的食品。中医认为它性咪甘平，具有益气 不饥、润肺补脑、轻身强志、凉血止血、和血养容的作用，现代医学研究认 为黑木耳能减少血液凝块，有防止动脉粥样硬化的作用。
白菜不仅营养丰富、 清爽适口，而且具有通利肠道、除胸中烦热、消食下气、和中解毒的作用， 二物相合成肴，相得益彰，是理想的保健素菜，对高血压、冠心病，肥胖病 均有一定的疗效。 。
黑白菜,故名思意,黑就是黑木耳,白就是白菜,木耳和白菜营养丰富, 原料,黑木耳,白菜,肉片,葱花, 作法,把木耳用水泡开,白菜切成片,锅里加小许油,油热后先炒一下肉片,等肉片发白后,加入葱花,炒香后下白菜,翻炒最后下木耳,快炒好时,根据各人口味加适量的盐,鸡精调味。
炒黑白菜 用料 水发木耳100克，大白菜250克，猪油、味精、精盐、酱油、花椒粉、葱花各适量、 制法 把泡好的木耳择洗干净。选白菜的中帮或菜心片成小片。炒锅置火上，放入猪油烧热，下花椒粉、葱花炝锅，随即下入白菜片煸炒，炒至白菜片油润明亮时，放入木耳，加酱油、精盐、味精，炒拌均匀，用湿淀粉勾芡，即可出锅。 功效 热量低，维生素与纤维素含量高，对高血压、冠心病、肥胖症有疗效。
炒黑白菜 用料 水发木耳100克，大白菜250克，猪油、味精、精盐、酱油、花椒粉、葱花各适量、 制法 把泡好的木耳择洗干净。选白菜的中帮或菜心片成小片。炒锅置火上，放入猪油烧热，下花椒粉、葱花炝锅，随即下入白菜片煸炒，炒至白菜片油润明亮时，放入木耳，加酱油、精盐、味精，炒拌均匀，用湿淀粉勾芡，即可出锅。 功效 热量低，维生素与纤维素含量高，对高血压、冠心病、肥胖症有疗效。
答：（一）用于预防冠心病、高血压、高血脂取水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、芝麻油、花生油、鲜汤各适量。 将黑木耳洗净，摘成小块...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
