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早餐牛奶与鸡蛋一起吃好还是不好?

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早餐牛奶与鸡蛋一起吃好还是不好?

早餐牛奶与鸡蛋一起吃好还是不好

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    2016-03-08 00:54:24
  • 您好,牛奶盒鸡蛋蛋白质含量都很高,在一起容易造成营业叠加,不易于消化吸收。建议宝宝的早餐改成牛奶面包,或者鸡蛋面食类,这样搭配比较合理些。祝福宝宝健康快乐成长。
    (如果有疑问^_^欢迎您追问^_^若对您有用^_^ 请给个好评)

    李***

    2016-03-08 00:54:24

  • 2016-03-08 00:54:24
  • 病情分析:
    关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论.
    指导意见:
    多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分.有的营养专家认为,老人,小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此.
    生活护理:
    也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用.

    田***

    2016-03-08 00:54:24

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