儿子八岁,睡眠常常不足八小时,请问是否正常
儿子八岁,睡眠经常不足八小时,甚至半夜里醒来,并无睡意,偏瘦,请问何故
1、带他去看医生,是不是得了神经衰弱?失眠? 2、有的人天生睡得少,但睡眠质量高,孩子如果除了瘦以外身体健康、精力充沛的话可以顺其自然。如果是这种情况,不必强迫他早睡。 3、不要在学习生活上给孩子太大的压力。
建议你带他去旅游~~~~ 这样能够调节一下他的心情(可能是他心中太闷了)
几点建议: 1、适当参加体育锻炼,学习、吃饭、睡觉要有规律。 2、让孩子学会精神放松,善于调整自己的生活节奏。 3、睡前做好充分的准备,比如从容洗漱、热水烫脚、轻揉腹部,摩擦小腿和脚心等,从而提高睡眠的质量。 4、被褥要松软舒适,睡间免受打扰,睡前小便一次。 试试看~
是不是白天过于兴奋?或者是真的有火?或者是神经衰弱?建议看看医生。心理医生也好。平时多加注意儿子的举动也是必要的。
可能是孩子白天睡多了!
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答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>