亲 可以出去走走 在空旷的地方走走 心情会好些的
推荐去做做运动，像篮球和游泳是个不错的选择
心情烦，是由很多原因引起。那就看看哪个原因最好处理，引发的事件解决了，心情也往往减轻些。建议你：1、不要做太伤脑筋的事情，这时候动脑子思考很痛苦，就找一些平时爱做的事情，比如运动啊、看电影啊，我是喜欢晚上坐着公交车漫无目的看夜景，看着来来往往的人群；2、实在不行，转移你的注意力。现在烦了，换个环境、换个地方，这时候你的精力就用来对付新环境了，就自然而言解决了。希望你对“有用”，谢谢。
运动运动，或者看个喜剧片笑一下，或者看个烂片边看边骂，天热不宜郁闷。
男生的话就去打游戏，比如dota。女生就把闺密叫出来逛街吃东西
可以去KTV吼出来好好发泄一下。
出去走走我觉得会让人放松很多，我养狗，没事去溜溜狗也很开心
答：1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
