谁能告诉我怎么消除烦躁?
心好乱!谁能告诉我怎么消除烦躁??
首先,重要的是你要知道自己因何烦燥,然后,可以对症下药,或以静制动。
看喜剧电影,
玩游戏吧剑2、魔兽世界、星际2:虫群之心
控制好自己的情绪,开心些,有事多沟通!
看娱乐节目或者小品。
静下心来就好多了,
答:我心烦的时候喜欢听歌,逛街,其实心烦的时候有时候最好一个人静静,有的时候是因为太寂寞心烦,那就找好朋友说说话;心烦其实还是靠自己的情绪来控制,朋友越来越不好交了...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>