月经不规律怎么办？

月经不调有很多的原因，像不规律的生活，压力过大，环境变化，饮食不规律，心情不好，卵巢功能不好，内分泌失调等，这些都会导致月经不调。

月经不调建议你吃-扎-满-滋-补-膏-调理，它是用中草药成分制成的，有暖宫散寒，调经补血的作用的，对月经有显著的调理的作用的。

月经不调平时要多注意些休息和保暖，不要吃冷和辣有刺激性的食物，多吃些清淡的，少吃些油腻的，常做运动，保持好的心情，

有问题提早去就医，不要托时间，如果准备要宝宝的话，用套套避孕的时间不要太长……

我用鹿鼎丰滋补膏调理好的， 网上买的好使不贵的

我也是，我用手机软件计算月经周期，每次都是不准的，后来有人推荐我去君临天下国医养生馆看看，那有一个项目叫中脉洗髓，做了几次中脉洗髓，就是坐在一个椅子上，让容器里的中药蒸气薰会阴部，达到暖宫的作用，你可以去看看中医的，中医说痛经大多是因为子宫寒，所以暖宫是必要的，冬天的时候注意下身保暖，多喝热水。

月经不调 我以前就是这情况 后来吃中药调理好的 我还有他们的网号 你加上问问 15.84.62.O2.41  是个妇科医生

平时要多注意身体，女的就是有很多要注意的地方，而且一定要按时休息，作息对身体的影响最大了。