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便秘应该吃什么

我想问问医生便秘了应该吃点什么或者治疗也可以啊

2*** | 2012-06-19 14:44:32

好评回答

2*** |2012-06-21 16:33:39 118 40 评论

便秘平时要多吃粗粮蔬菜水果，多喝水，少吃生冷辛辣等刺激性食物，便秘是因为缺少膳食纤维而引起的。建议采用以菌治菌的方法，补充有益菌，加快肠胃蠕动。桂林的⑨株益生菌帮助梳理消化道，对便秘起到很好的作用。益生菌可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了。

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其他答案（共1个回答）

去药房买荷叶，泡茶喝。
j*** | 2012-06-19 16:11:34 81 48 评论
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