请大家帮我解答！"晚睡有啥不良影响？ || 经常晚睡的人会对身体有什么影响？

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1*** | 2012-05-17 03:44:30

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千*** |2012-05-17 14:25:04 54 0 评论

1、影响第二天工作，精神萎靡不振。影响第二天晚上睡眠，继续推迟入睡。形成恶性循环。
2、白天超负荷工作，娱乐，加重身体器官工作强度，增加磨损消耗，全方位下降机体免疫机制。增加机体生病概率。
3、直接熬干人体部件，干烧干磨，缺少润滑，大便干燥，肠道受损，直接加大得痔疮的几率。
4、机体水分过度蒸发，损伤皮肤，干燥皮肤，容易得皮肤病。
供参考。

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