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请问备孕吃黄豆好还是黑豆？ 

请问备孕吃黄豆好还是黑豆好
心*** | 2016-07-27 10:17:27

全部答案（共2个回答）

    2016-07-27 10:17:27 
  • 你好根据你所描述的情况，豆类产品对身体都有好处的，营养均衡就好
    林*** | 2016-07-27 10:17:27 72 44 评论
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    • 2016-07-27 10:17:27 
  • 你好，在备孕期间这两种豆都可以吃。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高。黄豆内含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。在孕期对各种微量元素的需求都很高。
    刘*** | 2016-07-27 10:17:27 84 41 评论
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