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爬山会使小腿会变粗吗?

多*** | 2018-09-06 01:20:55

全部答案（共1个回答）

会,不过要看你是否经常性的爬山.

爬山时腿部是主要的提供力量的地方,如此便会使腿部肌肉绷紧,起到锻炼的效果,当然就会使小腿还有大腿变粗.

...这是必然的..

补:基本没有可以瘦小腿的方法,因为没有什么方法能够快速的消除肌肉,你只能靠日久天长地使小腿部处于无过度运动状态,肌肉就会慢慢减少,但肥肉可能会取而代之.

王*** | 2018-09-06 01:22:56 2 2 评论

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