听说断奶后胸部会变小,好恐怖啊,请问有什么办法让胸部不要变小吗?
如果喂奶时不能两侧均匀哺乳,有可能导致乳房大小不一。另外哺乳期间长期不使用乳罩,也会使乳房下垂变平坦。如果使用药物回奶过快,可以导致乳腺萎缩。另外,也大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,使体内储备的脂肪消失,体形变瘦,再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,便造成乳房缩小。建议产后进行健身训练,增加胸肌的力度,可以逐渐恢复乳房的形状。多吃一些胶原蛋白高的食物,例如猪手、木瓜、花生等,虽然效果较慢,要长期坚持。切忌擅自使用雌激素治疗。