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2018-04-07 21:15:24

• 你好！根据你的情况考虑断奶后都是会变小的，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节    建议经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。祝健康

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  2018-04-07 21:15:24

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2018-04-07 19:15:24

• 健康指导：你好，根据你提供的情况，断奶以后乳房渐渐没奶会缩小，建议平时可以多做胸部运动，多食用猪蹄这类食物，建议平时还是要运动，每天运动一个小时最佳，同时建议增加蔬菜和水果的摄入，养成良好的生活和饮食习惯。

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  2018-04-07 19:15:24

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