晚上爱做梦，睡不醒

晚上爱做噩梦，总醒，第二天特别疲惫，不想起床。

2*** | 2011-06-30 19:14:58

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夢*** |2011-06-30 19:20:23 44 12 评论

适当的时候做点运动，出去森林里面呼吸一下新鲜空气，特别是城市里面的人，太久没有接触自然，会对生活有厌倦感的。

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我一有一段时间也这样，每天白天特别累，现在好了，期间主要是每天都放一些比较轻松的音乐，我当时主要是放的各种各样的佛教歌曲，听着比较舒服。依个人喜好，放一些轻松能使人放松的音乐。
个人经验，仅供参考

x*** | 2011-06-30 19:22:18 42 17 评论

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我有段时间也这样  可能是你压力太大了  或者白天想事情想多了   放松心情  晚上睡觉之前告诉自己放松放松  调节一下会好的

2*** | 2011-06-30 19:21:50 44 17 评论

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一是身体需要锻炼，二是做个体检
陈*** | 2011-06-30 19:21:32 27 20 评论
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你是不是遇到什么不一样的事，曾经。我没有做过，不过，你应该安静下来，深呼吸。冷静。放松，。

p*** | 2011-06-30 19:21:25 29 20 评论

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屋顶有横梁吗？
风*** | 2011-06-30 19:16:52 28 20 评论
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