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胃口一点都不好, 特别是夏天,要一边吃饭,一边喝冰啤酒才能吃一点点饭,总觉得菜不好吃,我也不知吃什么 怎么办, 这样,自己的身体会不行的,可是还要每天工作,
调理脾胃都应根据自身实际情况而定:胃热者以清降为主。胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。凡事应该有度,切忌过食生冷。胃口不好,要吃些生津开胃的,山楂,山药、土茯苓等,津液充足了,胃口才能好。
那是你给胃惯的坏毛病,让啤酒,零嘴把胃教坏了,不踏实消化饭菜,净做些没意义的。你先把这些凶手控制了,再派主食开导一段时间,慢慢就适应了。开始派些好消化的,富含膳食纤维的白菜、青菜、菠菜等,味道由你调。弄点芝麻酱吃冒菜是个不错的选择。祝老兄胃口大开!
吃饭要按时哦,不能挑食
1、从你描述的情况来看,你的情况应该是过度饮用饮料造成的,同时肠道菌群失调。建议:服用大剂量的含活乳酸菌的酸奶(每次250~500ml,一天两次),一般2~3天可解决你的问题,同时说明你的饮食结构存在问题,需要注意蔬菜和蛋白质的摄入(可以每天吃一个鸡旦)。 口臭中医认为是胃热导致的。 建议: 1)口服王老吉凉茶颗粒(无糖型);可以适当吃一些中药清热。 2)口服复方维生素B片...
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1、从你描述的情况来看,你的情况应该是过度饮用饮料造成的,同时肠道菌群失调。建议:服用大剂量的含活乳酸菌的酸奶(每次250~500ml,一天两次),一般2~3天可解决你的问题,同时说明你的饮食结构存在问题,需要注意蔬菜和蛋白质的摄入(可以每天吃一个鸡旦)。 口臭中医认为是胃热导致的。 建议: 1)口服王老吉凉茶颗粒(无糖型);可以适当吃一些中药清热。 2)口服复方维生素B片(100片/瓶,0.8-1.0元,每次3片,每天三次),和含活乳酸菌的酸奶(每次250ml1,一天两次),连续三~四天即可。一般1~2天后可明显缓解症状。 治疗期间应严格禁止吃糖和甜食,否则,会加重。 2、西医认为口腔厌氧菌引起牙龈细菌感染,产生恶臭。 建议:口服甲硝唑片(100片/瓶,4~6元),每天二次,首次二片,以后每次一片;连续用药5~7天。一般可以解决问题。 祝你顺利!
吃饭,不能和冷饮,胃接受不了,吃东西如果热的和冷的,一起吃的话,胃受不了,但是胃会调节,但是如果像你那样继续下去,就麻烦了。胃就调节不过来了,就要得一些胃病。
多运动,吃香蕉,水果。