什么样的面条又清淡又有营养？
我的爸爸身体不好
做个胃切除的手术 要少吃多餐
而且要清淡还要有营养
白天有阿姨给爸爸做饭
但是阿姨做完晚饭就下班了
每天晚上11点 家人都会给爸爸做加餐
而我呢
很笨 不会做饭
这次从外地回来
给爸爸做了几次面条
爸爸都是强忍着吃下去的
真的看着特别的难受
现在爸爸去外蒙出差了
我想在他回来前 学会做既好吃有营养还清淡的饭
麻烦大家帮帮我
面条的做法有很多，想要清淡一些的最好是做汤面。里面放点青菜鸡蛋或瘦肉丝。 锅里放点油，油烧开后放一些葱花，注意不要炒糊了，也可以放点姜丝，然后加水。水烧开后，下面条。（可以买挂面，你可以去超市买宽窄适中的手擀面，个人觉得扁的那种要好吃一些。
）开锅了，放瘦肉丝(用一点淀粉抓一下，这样肉嫩，加少量的料酒去腥）。最后放一些青菜段（菠菜，油菜等绿叶菜就可以）出锅前放盐和鸡精就可以了。 还有一种是鸡蛋面，锅里加油，烧开后，把鸡蛋搅好炒一下，火要小，不要炒糊了，然后加水。 这样做出来的面汤特别鲜。
也可以放点西红柿青菜配色。 上面两种是最简单的味道好的面了。有能力也可以学打卤面。面条煮好，捞出来过凉水。把青菜切丁，放点肉炒，加一些水，加盐味精酱油，最后勾芡就可以。茄子肉丁面，西红柿鸡蛋面，豆角土豆肉丁面味道都非常不错。 除了面，你可以学几种粥，菜粥，皮蛋瘦肉粥，杂粮粥等。
粥的营养价值很高，而且易消化。你可以上网搜搜做法，粥相对清淡又容易些，主要就是把水和米得比例配好就可以了。 。
答：（1）鸡蛋面： 锅烧干，倒入少许油，烧开油后放一点葱花，辣椒，倒入煮面所需的那么多水，水差不多开的时候放入鸡蛋，青菜，等等，谁开后放面，然后是盐。然后尝尝煮好了...详情>>
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答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
