人一般每天正常需要睡眠多长时间

l*** | 2008-11-24 22:27:56

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姑*** |2008-11-25 08:31:42 36 6 评论

一般情况下婴幼儿需要14----18小时/天，幼儿大概需要12小时/天左右，少儿大概需要10小时左右/天，青少年大概需要9小时/天，成年人大概需要8小时左右/天，中老年人每天应该不少于7小时，老年人应该保持6小时以上/天。

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八小时。从晚间十点至凌晨六点为最佳睡眠时间。最佳

苏*** | 2008-11-24 23:21:09 20 14 评论

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不同年龄阶段都不一样的 。。。。

1*** | 2008-11-24 22:38:23 23 15 评论

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科学的讲应该是八小时
让*** | 2008-11-24 22:36:55 22 14 评论
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