阳光对胎教是否有益？

万物生长靠太阳。阳光不仅给我们的生活带来了光和热，而且还能使人体产生维 生素,进而促进机体对重要元素钙、磷的正常吸收。由于阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用，因此，准妈妈本身、准妈妈的被褥， 以及为婴儿准备的被子、衣物等用品要常晒晒太阳，可以达到消毒防病的目的。当然，什么时候晒太阳，应根据季节、时间及每个人的具体情况灵活掌握。例 如，盛夏季节，烈日炎炎，完全不必专门出去晒太阳。因为此时产外阳光太强，...

万物生长靠太阳。阳光不仅给我们的生活带来了光和热，而且还能使人体产生维 生素,进而促进机体对重要元素钙、磷的正常吸收。由于阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用，因此，准妈妈本身、准妈妈的被褥， 以及为婴儿准备的被子、衣物等用品要常晒晒太阳，可以达到消毒防病的目的。当然，什么时候晒太阳，应根据季节、时间及每个人的具体情况灵活掌握。例 如，盛夏季节，烈日炎炎，完全不必专门出去晒太阳。因为此时产外阳光太强，树 荫里的散射阳光就足以满足准妈妈的需要了。一般来说，根据我国的地理条件，春 秋季节以9 ~ 16时、冬季以10 ~ 13时阳光中的紫外线最为充足，准妈妈可以选择在这 段时间晒太阳。有些人喜欢在室内隔着玻璃晒太阳，其实这样做并不算是晒太阳， 因为阳光中的紫外线绝大部分不可能通过玻璃进入室内。