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颈肩痛的预防包括哪些方面？

颈肩痛的预防包括哪些方面?

笑*** | 2017-07-08 14:16:11

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w*** |2017-07-08 15:06:11 35 4 评论

预防颈肩痛需注意：
防寒保暖：寒冷湿气不断侵袭机体，可
使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，
使肌肉组织炎性物质渗出刺激局部发生痉挛，久
则引起肌细胞的纤维样变性粘连，肌肉收缩功能
障碍而引发症状。

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