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模仿了哪五种动物?

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模仿了哪五种动物?

赛神医华佗发明的"五禽戏''模仿了哪五种动物?

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  • 2017-07-20 19:06:08
    "五禽戏"是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称"五禽操""五禽气功""百步汗戏"等。据说五禽戏是东汉名医华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟五种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种有刚有柔、刚柔并济、内外兼练的仿生功法。但也有人认为华佗是五禽戏的整理改编者,在汉代以前已经有许多类似的健身法。最早记载了"五禽戏"名目的是南北朝陶弘景的《养性延命华佗五禽戏录》。

    全***

    2017-07-20 19:06:08

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