感谢您的关注,安宸月子养护管理机构,创建于2012年,为母婴提供专业月子护理、中西医调理保健、膳食营养、婴儿智力开发、产后妈妈形体修复等九大护理体系相结合的科学、健康月子服务。
洗头的方法: 月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,需要注意以下几点: 1.洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即擦干,避免受冷气吹袭。 2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。 3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,要使用温和的洗发用品。 4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量。 5.洗发用水最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中,这样可以避免湿邪侵入体内。
天气太热、逛街都没心情了!哎!喂母乳的还是要忌口、很多都不能吃、烦!
坐月子一定要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些都是会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果
你好,你好哺乳期在职时间感冒了,不需要停止哺乳因为无论是细菌或者病毒性感染当母亲出现症状时宝宝早已经暴露在被传染的情况下了乳汁中已经产生的抗体反而有利于婴儿抵抗病的侵袭,此外母乳是婴儿最理想的食物中断哺乳对宝宝生长发育不利并对其心理发育也会受到影响所以妈妈在感冒期间可以继续母乳喂养
宝妈要多喝汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外要注意清单饮食避免影响奶水质量
一、增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品的摄入。 要保证妈妈摄入充足的优质蛋白质,如果蛋白质缺乏,会影响乳汁的质与量。动物性食品如鱼、禽、蛋、瘦肉等可提供丰富的优质蛋白质,妈妈每天应增加总量100g—150g的鱼、禽、蛋、瘦肉。 二、适当增加奶类,多喝汤水。 妈妈要增加奶类等含钙丰富食物的摄入,奶类含钙量高,易于吸收利用,是钙最好的食物来源。妈妈每天饮用牛奶500ml,则可从中得到约 600mg优质钙。奶类及其制品含丰富的钙质,可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病。妈妈还要多喝汤水,摄入充足的微量营养素以保证乳汁的营养素含量。 三、食物烹调应清淡少油,同时要保证热量。 月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应以高蛋白低脂肪为主,例如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易 消化,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材,在月子里就开始节食,这种做法是不对的,因为如果摄入的热 量不足,就会影响妈妈的泌乳量,宝宝的“口粮”就得不到保证,会影响宝宝的生长发育。 四、有荤有素,粗细搭配 每种食物所含的营养成分是不同的,挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉,每天的食物品种要丰富,荤菜素菜搭配着吃,经常吃些粗粮、杂粮, 这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜、苋菜中含有植物酸,会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收;麦片、麦芽、大麦茶容易使产妇回奶,在月子里及整个哺乳期应避免 食用。动物内脏含丰富铁质,可以预防贫血;红色肉类、贝壳类含丰富的锌,对孩子的智力发育也有好处。这些营养成分都可以通过母乳传递给婴儿,在月子里及整 个哺乳期应多吃各种有益的食物。 五、科学活动和锻炼,保持健康体重 哺乳期妈妈除注意合理膳食外,还应适当运动及做产后健身操,这样可促使产后机体复原,保持健康体重。哺乳期妈妈进行一定强度的、规律性的身体活动和锻炼不会影响母乳喂养的效果。
这个一般来说你可以选择平时要注意,尽量选择时间的话,多吃一些对身体恢复比较好的,一些高蛋白高维生素,补气养血食物。
宝宝有段时间便便就是有蛋花,这个是很正常的,过段时间就好了。这不属于拉肚子,拉肚子是水状。如果蛋花呈黄色那就不会是拉肚子的。
不一定,小儿腹泻治疗建议口服小儿复方胰酶散和必奇,两种药物间隔一个小时.肚脐贴覆丁桂尔脐贴.注意腹部保暖,适当减少进食,饮食以清淡和易消化为主,给予足够的液体防止脱水
我也是剖腹的,但也没有你来得这样早啊,当然也应该允许有个体差异的存在.首先你要观察出血量来参考是什么.恶露的颜色成深褐色的.实在不放心就上医院把,别过于紧张了!希望你健康
宝妈,坚持住,相信自己,平时多喝点汤水之类的,每顿都喝得,如果你喝够了,也可以自己在家做豆浆,豆浆也可以下奶的,就是不要加糖,不然就容易回奶了!还有一定要宝宝多吸多吸!!只要你想着母乳喂养肯定没有问题的,有时候信念也很重要的!
a你好!鼻渊通窍颗粒疏风清热,宣肺通窍。用于急鼻渊(急性鼻窦炎)属外邪犯肺证,症见:前额或颧骨部压痛,鼻塞时作,流涕粘白或粘黄,或头痛,或发热,苔薄黄或白,脉浮。如果是由于鼻窦炎引起的发热现在就可以服用,如果发热不是由鼻炎引起的建议先退热在服用
感冒,要注意保暖,多喝水,可以煮生姜红糖水喝,不要乱吃药的,严重的话在医生指导下用药安全一些的,好好休息慢慢就会好的了。
1.产后性生活不宜过早 产后产妇的子宫复旧和会阴切开伤口的完全康复,至少需要6周。因此,产后性生活的恢复以产后8周左右为好。产后恢复性生活前,应做一次产后检查。当前,经阴道分娩的妇女,不论顺产还是难产,阴道侧切术几乎是免不了的。胎儿和胎盘娩出后,对阴道侧切伤口要进行缝合。侧切伤口的阴道黏膜部分在愈合过程中出现肉芽组织是常有的现象,肉芽组织不摘除会妨碍阴道黏膜的正常愈合。而且,肉芽组织较脆弱,所以产后性交时,容易被擦破损伤而出血。因此,专家建议分娩后的女士们,在即将恢复性生活前先去医院作一次产后检查,以便及时发现伤口肉芽组织等异常情况,并及时进行治疗。 2.产后性生活要适度 产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的,卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄,而且较脆弱,缺乏弹性。因此,产后恢复性生活后,性生活过程中,阴茎提插的幅度不能太大,频率不宜过快,动作不应过剧,尤其是首次性生活更应有所克制。倘若,提插幅度大、阴茎插入过深,频率过快,就可引起阴道裂伤。其中,阴道后穹窿的月牙状横向裂伤尤为多见。产后性生活引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血,血色较鲜红,有的妇女可出现疼痛。一旦发生性交后活动性出血,应及时就诊,以免引起出血过多。确诊后,将裂口缝合后一般都能愈合。 3.产后避孕措施不可少 产后性生活也要做好避孕措施。不哺乳的妇女约于产后40~50天就可恢复排卵,不完全哺乳者约于产后3~8个月之间可恢复排卵,即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是,有不少妇女以为产后不会怀孕,尤其是不完全哺乳及完全哺乳者,更以为喂着奶是不会怀孕的,因此常放心大胆地不避孕。结果是月经尚未恢复,却已珠胎暗怀了。产后哺乳期间的子宫质地较脆弱,一旦哺乳期妊娠行人工流产手术,容易发生子宫穿孔等严重的手术并发症,对妇女的身心健康带来不良影响。因此,一旦产后恢复性生活,就应认真落实可靠的避孕措施,如宫内节育器、安全套等。
专家教你产前补钙与产后补钙注意事项浮肿、腰酸背疼腿抽筋,也难免让她们抱怨。其实,这些症状多是由缺钙造成的,如能在产前产后正确补钙,烦恼就会迎刃而解。 母乳中含有供孩子成长所需的钙质,有数据显示,产妇如果每日泌乳10001500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产后女性钙流失的速度。而且,新妈妈本来就在生产时消耗了大量体力,哺乳期又特别容易出汗,再加上伺候孩子辛苦,常常晚上睡不好觉,这些都将导致其身体难以恢复。因此,产后就更需要有意识地补钙,以增强体质,提高泌乳量。孕妇和乳母每天的钙适宜摄入量为1600毫克,日常膳食很难达到。所以,为了不影响孩子的生长发育,产妇最好每天吃一片含钙量为600毫克的钙片,此外,还要多吃奶制品、豆制品等进行食补。胎儿所需要的钙,其中80%是在妊娠的最后3个月蓄积的,此时孕妇的钙吸收率也大大提高,相当于平时的两倍,所以补钙不能忽视这段时间。当然,妊娠期间补钙很重要,但也要适量,具体怎么补还是要根据个人体质,听从医嘱。 快乐与痛苦相随,这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面,初为人母,幸福感上升;另一方面,喝牛奶后容易腹部不适及胀气的产妇,可以多喝一些酸奶。虾皮、海带、紫菜、木耳、银耳、核桃的含钙量也很多,产妇可以适当补充。另外,产后一定要注意多休息,多晒太阳。
宝宝那么小~当然妈妈去哪里宝宝就去哪里啊!而且宝宝是去他婆婆家~肯定可以去啊!看她说这样的话真伤人
产妇产后出血的护理和治疗原因如下: 01 1对于产后出血的护理首先要找对出血的原因,非常常见的一种出血原因是产妇凝血功能障碍,对于这种情况,是妊娠早期发现,则应该在医生的帮助下,尽早到医院进行人工流产终止怀孕。是怀孕中、后期,则需要配合医生进行积极治疗,努力去除病因。但是是发生在分娩的时候,出血稍多就应该及时处理,进行输血然后使用药物来改善凝血机制。 02 2产后出血还有一种比较常见的就是胎盘因素,胎盘没有完全剥离出来滞留在体内也会造成产后大量出血,这时需要及时去除。用手可以剥离开的可及时取出,是用手无法取出,需要用工具刮去残留物。更严重的可能还需要剖腹检查子宫,甚至于需要切除子宫。 03 3在分娩时候出血产科医生还可以对产妇进行子宫按摩,这时的出血可能是因为子宫收缩乏力,子宫按摩可以加强子宫收缩,也可以止血。产后需要产妇保证充足的睡眠和营养,多吃富含铁的食物,慢慢就可以康复起来。 04 产前积极进行检查,一旦发现胎儿异常立刻找医生诊治,必要时刻可入院进行观察。产后做好出来,防止不要感染,多休息。
哺乳期虽然没来月经,但仍然有可能有排卵,所以,在此期过性生活是有可能怀孕的,对于哺乳期的紧急避孕,一般不推荐服用避孕药,因为避孕药的成分都含有雌孕激素,服用后干扰自身内分泌,从而影响乳汁的分泌,对哺乳造成影响,所以,在哺乳期属于禁忌,那么,有了性生活怎么办呢,建议采取上环的措施,可以有效起到紧急避孕的作用,这个不会造成对哺乳的影响.
“坐月子”,医学上叫做产褥期,在这段时间里,产妇的身体要从怀孕状态逐渐恢复常态。这个过程一般在产后6—8周完成。其中最明显的是子宫,它要缩回到比拳头还小。另外是皮肤和乳房,坐月子的妇女皮肤排泄机能旺盛,体内大量多余的液体通过皮肤排出,因此汗特别多,有时真是“挥汗如雨”。乳房是孩子的“粮”,产后3—4天就胀起来,发硬、压痛,随之就有灰白色或淡黄色的乳汁分泌,这是初乳。初乳中含有很多蛋白质,可使婴儿获得对某些传染病的抵抗力,是天然的“防疫针”,不应丢弃。产后24小时内子宫收缩,使大量血液从子宫逼出,心脏负担加重,有心脏病的妇女又要受到一次考验。分娩时膀胱受压,其影响在产后短期内尚不能完全消除,所以容易发生尿潴留,要勤解小便,不要憋尿。
你好,哺乳期间的饮食,你只要不要吃刺激性食物,辛辣的食物,和冰冷的食物就可以了,还有各种调料,不要吃。欣食尽量清淡一些。
伊利不错.见过孩子吃这个奶粉吃到两岁.身体挺好
这位妈妈你好,在这种情况下是可以继续喂奶的,我记得我当时也感冒了,就去看了医生,医生说可以喂,他还开了一些儿童喝的感冒液给我吃,很快就好了.如果你觉得有些严重,你也可以去看看,但你要说明,你正在哺乳期.祝你和宝宝健康、快乐
没奶就要宝宝勤吃,越吃越有奶,找个催乳师,给通通,比喝奶粉强
1产妇可以进行适量的运动,进行产后减肥。当然了,运动强度也是不能太大。比如产后瘦身操是完全可以做的。就是简单的平躺着进行一些抬腿或者是伸胳膊的动作。又或者是利用瑜伽来减肥,这些也是不错的运动。 2产妇使用中医的减肥方法也是不错的,这是因为中医减肥副作用不大。就和食疗一样,既简单又有营养,可以说是一举多得的好方法。做法如下,用冬瓜和薏仁,红萝卜以及瘦肉适量,放入水中炖然后当茶饮用。 3产妇生完宝宝之后最好要进行母乳喂养,这不仅对宝宝的身体有好处,对妈妈们的身材恢复来说也是有利的。由于加快了妈妈们身体热量的消耗,因此相当于锻炼呢。还有在月子里不能暴饮暴食,同时还要适当的使用收腹带。 4产妇还可以嚼口香糖,由于会产生饱腹感,也不至于太饿。产妇不能因为要减肥而不吃饭,平时多做运动或者跳舞都行。其实产后6个月是减肥的最好时期。
这个最好就是停止母乳喂养之后再使用,以免对小宝宝的发育造成影响,楼主平时还可以多喝一些下奶的汤可以多吃一些木瓜炖牛奶。
人工引产方式 现行的引产方式有很多种,包含口服、注射或置入药剂,但主要的原理都是借助药物来促进子宫收缩,通过子宫收缩的力量引起子宫颈扩张,并将胎儿挤压出产道。就像一般生产过程一样,但其中最大的不同之处在于,人工引产是借助药物来引起子宫收缩,而自然产的产程启动则是子宫自动收缩。 进行引产的原因 满3个月后至足月前进行人工引产手术多是因为不得已的原因。或许是个人感情及婚姻因素,也可能是医学因素,像胎死腹中或在怀孕中期才发现胎儿有先天性异常,或孕妇身体情况已不允许继续怀孕而中止妊娠,像是母亲心脏功能不佳、子癫前症等都可能威胁母亲生命。
病情分析:<br/>女士你好,你的心情我非常理解,你现在处在哺乳期,乳房一大一小,这应该是因为你给宝宝喂奶时间不均衡造成的。<br/>意见建议:<br/>从现在开始你可以每次给宝宝先吃小的那个,然后再吃多的那个,尽量让宝宝多吃会小的那个时间长了两个就会差不多一样分泌乳汁了。小的也会大了。哺乳期还是先不要用药物的。
这种减肥方法在日本年轻女孩中相当流行。每周进行1-2次。 在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林,然后用厨房用的保鲜膜包起来,诀窍是要包得够紧,包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸,水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分,泡约5-15分钟,此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。 泡完半身浴后剥下保鲜膜,用热毛巾擦去凡士林,用香皂洗净。然后一边冲冷水,一边用双掌有节奏地拍击腹部,进行2-3个回合就完成了。 平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己缩腹才能减肥,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人。 保鲜膜减肥法是一种比较方便实用的产后瘦身手段,唯一的缺点可能是不太舒服,所以,新妈妈们要根据自己的承受能力来决定是否选择这种方式进行产后瘦身。 看过之后我相信你现在已经清楚地了解了保鲜膜是如何助你产后瘦身的了,这种方法做起来并不是很难,值得一试哦。
烫发还行,染发不可以,因为染发剂会渗入头皮,进入血液,会融入奶中的。哺乳期间最好一直不染发,六个月以后可以烫发。 最好别改变太多。
忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。 忌急于服用人参 有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。 人参是补元气的药物,促进血液循环,加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参,分娩7天以后,新妈妈的伤口已经愈合,此时服点人参,有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热,会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物,来补充营养是最好的办法。 忌过多吃鸡蛋 分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,根据国家对孕、新妈妈营养标准规定,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋也会,增加肠胃负担,甚至容易引起胃病。
你好,你的情况是有便秘和这个痔疮的表现,喝茶一般是不会缓解的,而且影响孩子的,我建议你通过这个多吃蔬菜,水果,每天早晨起床后空腹喝一杯凉的淡盐水,这样可以有很好的治疗效果,而且不会影响孩子吃奶的。
还在月子里的宝宝还太小了,不适宜用任何的枕头,家里那时候只是用苎麻枕套垫在宝宝头下面,防止漏奶的情况。一般都是宝宝满了三个月后才给用枕头的,良良的婴儿枕防偏头的效果还不错。
都是自己弄呀,母乳别人也没办法代替,换纸尿裤也就顺带手的事。新生宝宝也不会一直要抱,我家的只有吃奶抱一下,其他时间都是自己躺那。
我现在也是这样做月子,婆婆就帮忙煮煮饭,洗衣服,有的时候大宝都不带,每天晚上都出去打麻将,唉
那就多吃下奶的食物,心情也很重要的哦,保持一个好心情,吃点鲫鱼汤,猪蹄汤 一个过程,过一段时间就好了,保证环境安静,宝宝不饿,
刚满月是这样的,因月子里吃的盐少,等吃正常的饭菜过些天就好了,不要太担心
苹果的营养价值非常高,并且属于温性的水果,特别适合坐月子的女性食用。 坐月子吃苹果好处: 1、苹果能预防蛀牙 苹果中含有神奇的苹果酚,极易在水中溶解,易被人体所吸收。这种神奇的苹果酚能预防蛀牙,能抑制黑色素、酵素的产生,还能抑制过敏反应,有一定的抗敏作用。 2、苹果有助产后减肥 很多美国人都把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,只吃苹果,号称苹果日。产妇吃苹果倒不能天天吃,而且只吃苹果,要适量,适可而止。 3、苹果能补充维生素C 苹果中含有丰富的维他命C。维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老,具有美容养颜的功效。 4、苹果能缓解产后疲劳 苹果中多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。酸性体液就会不断在体内堆积,容易使人感到疲劳乏力。苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等,可以中和酸性体液中的酸根,降低体液中的酸性,从而缓解疲劳。
若大人食用生冷食物会有以下几种后果:1、影响和抑制乳汁的分泌 2、直接导致宝宝腹泻。另外哺乳期妇女还要禁食辛辣、刺激类的食物,药物要在医生的指导下服用
妈咪在怀孕后期“负担”过重,行动不便;临产前,心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安;临盆时,由于宫缩,整个分娩过程中休息不好,身体非常疲劳;分娩以后,夜间要为宝宝喂奶、换尿布,白天又要照料宝宝,已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,局部伤口未愈,恶露未尽。在这种全身和局部抵抗力差的情况下,是十分容易得病的。
我老公我妈给我做也是一天一个土鸡,猪蹄,排骨,土鸡蛋煮稀饭,也是说孩子需要营养,给我胖的。。。
宝妈,怀孕可以吃葡萄的,葡萄挺有营养的而且口感好,但是如果你本身比较胖,血糖比较高的话那么就不要吃,因为葡萄含的糖分太高了,尽量要少吃,而且葡萄好像很多会打药,要少吃比较好
可以的,羊奶粉比牛奶好,KARICARE的不错啊
但是我家宝宝不躺,睡觉也少、几乎是上午玩下午睡、上半夜玩下半夜睡、不睡觉还的抱着要不就哭、累就累在这、我老公也就帮我看看孩子和洗洗衣服剩下还的我自己
你好,母乳喂养的话妈妈可以多吃含钙高的食物的,在饮食上要荤素搭配,营养均衡的,可以给孩子吃迪巧的碳酸钙颗粒的,也需要带孩子多晒晒太阳,是可以促进钙吸收的。
个人觉得吃药就不要哺乳了。特别是西药,会有副作用。让宝宝吃几天奶粉,您把身体养好,再继续喂养孩子,也是不得已的方法。如果冒险让宝宝喝了带药的乳汁,发生副作用,就得不偿失了。您也可以去医院咨询一下,听听医生的建议。以上只是我作为一个妈妈的个人见解。
夏季坐月子产妇要注意的有:1.营养搭配合理因为分娩和哺乳, 产妇需要额外地补充营养。可是夏季暑热,正常人的食欲也会减少, 产妇更容易缺乏食欲,所以只宜吃些粥、面之类的半流质食物,而且要少吃多餐。由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要1~2周才能恢复正常,所以, 饮食总量应逐渐增加 ,并且以提供足够热量、富含必要营养素(蛋白质、 矿物质和维生素)以及清淡、易消化为原则,一 些滋补品一次分量不要太多,每天除正常的一日三餐之外,可另行加餐2 ~ 3 次 。食物要做得清淡些,不可多吃刺激性食物(如酒、辛辣食品等);多食新鲜蔬菜、水果, 预防便秘症。另外产妇夏季要主动地多饮水,不要等口渴了才喝水,并宜多饮冬瓜汤、西瓜汁以清热解暑。2 . 休息充分由于夏季室内气温较高,不利于产妇休息,而产妇在产褥期内又必须有充分的休息时间,所以调节房间的温度便是当务之急。一般而言 , 产妇休息的房间不要紧闭门窗, 尽可能保持自然通风的状态。 当气温超过30℃ 时 ,可以使用电风扇,但风扇不能直接对着产妇吹; 当室温超过33℃ 时 ,可使用空调降温,但注意室温也不可降得太低,以28T 为宜。3 . 卫生洁净( 1 ) 个人卫生。夏季分娩的产妇要特别讲究清洁卫生,因为天热汗多, 细菌在温热潮湿的体表容易滋生繁殖。分娩以后,怀孕期间体内贮留的水分和钠盐必须通过皮肤与肾脏排出体外,因此产后几天内, 产妇汗多、尿多, 阴道又有恶露不断流出,因此,必须不时地清洗。在分娩后的头一个星期,由于分娩过程中体力消耗过大,机体抵抗力较差,可用毛巾蘸温水擦澡。 产后一周后,可以洗淋浴,但不能盆浴,避免污水流人阴道发生疾病。( 2 ) 饮食卫生。注意饮食卫生,防患肠道传染病。 产妇食用的食物要新鲜、清洁且易消化,每餐膳食量不可太多,最好是一餐就吃完。如鸡、肉等食品一餐吃不完,隔餐后, 应加热消毒处理后,才能食用。( 3 ) 居所卫生。房间要勤打扫,勤消毒,勤灭蚊虫, 开窗通风,保持空气的清洁卫生, 尽可能避免病毒和细菌的感染。同时, 产妇居住的房间要尽量保持安静,避免过分的吵闹和过多的探视。4 . 起居活动适当分娩以后, 产妇常感到精神疲倦,最初两天内产妇应好好休息,但仍应多翻身以变换卧姿,多活动四肢以增强肌张力。如果产妇身体强健,疲劳易消除,会阴无伤口或伤口不痛, 产 后 24小时就可以下床。而后根据体力恢复情况,逐渐增加活动量并开始体操锻炼,以加速子宫、骨盆底腹部肌肉的恢复。5 . 防暑降温盛夏,气温高, 湿度大,如果产妇居室紧闭,身穿厚衣,体内热量无法散发出去,就会发生中暑。因此,居室要经常通风换气,保持空气流通、新鲜。 产妇衣服和被褥要清洁卫生,不宜过多过厚,影响体内散热。 轻度中暑可饮些淡盐水、 绿豆汤和西瓜汁, 还可适量服些人丹、十滴水。中暑严重者应及时请医生诊治,以利母婴安康。其实夏天坐月子也不是件“要命” 的事情,只要应对好了,身体一样可以恢复正常。
1、不要化妆 化妆品及油脂性的东西容易阻塞毛孔,妨碍皮肤呼吸。为了预防黄褐斑,短期内还是不要化妆为好。 2、保养要细致 准妈妈对皮肤的保养决不能忽视。要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶,还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后,别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。 3、保持充足的睡眠 睡眠对皮肤很重要,美美地睡上一觉对皮肤的作用胜过用护肤品呢。所以,孕妈妈妈妈应避免过于操劳,睡眠充足才能有好的皮肤。
前两个月的时候是会比较不太准的,这也是正常的,不过宝妈最好也是买个试纸测一下的,会比较准确一点的,看看是不是有怀孕的
我是老公走了哭了三 四次想让宝爸在身边 月子一个人带宝宝只有自己爸妈会心疼我 别人都不会 宝爸是没办法才走的宝爸不上班我和宝宝就要挨饿了 他爸妈有钱也不给我们 我们只有自己挣钱养活自己
哺乳期间拉肚子是可以喂宝宝的,但是这个时候说明你受寒了,所以你可以喝一点红糖生姜水,还有你熬一点小米粥来喝,这个是可以保护你的胃黏膜的。
这应该是偏方的,我之前也在帖子里看到过这一说法。不过你家宝宝拉黄沫也有可能是消化不好或是肚子着凉了,用热水袋敷敷肚子。可以吃点妈咪爱或是双歧杆菌调理下就行了,偏方怕对有些宝宝不适合的。
一、使用避孕套比较理想。因为避孕套不含能够进入人体内的药物,对孩子和女性都不会带来药物方面的影响。只是,由于一层膜的隔离,性生活时丈夫的性快感差一些,这一点,丈夫应该体谅妻子,毕竟这只是一段时间不长的特殊时期。 二、产后6个月以后还在哺乳的妇女,可以考虑放置宫内节育环,不过事先应到医院请医生做检查,尤其是剖宫生育的妇女,哺乳期间也正是子宫恢复期,是否适合上环,一定要请教医生。同时,对避孕环的形状、型号都要加以选择,避免上环后环脱落或移位而影响避孕效果。
真是没有道理,上户口不这要上环证,节育措施有得是,可恶。你应到医院检查看子宫是否恢复好了
病情分析: 女士你好,正常情况下哺乳期是不可以吃紧急避孕药的,这个时候吃紧急避孕药有可能对,婴儿有影响的. 指导意见: 但是如果婴儿已经吃奶了,应该不会有太大的影响的.以后千万不要再吃了,哺乳期的时候应该特别注意的.
1、饮食方面,多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维,保证喝水量,可以食用蜂蜜水、香蕉等有润滑肠道功能的食物; 2、适量活动,对于剖腹产无合并症的妈妈,产后第二天可以试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动; 3、如果排便时间过长,可以咨询医生意见,开些中成药来缓解便秘。
如果妈妈没有发烧就不耽误给宝宝喂奶,如果感冒并且发烧就不能给宝宝喂奶了!妈妈如果感冒了,要看是伤风感冒还是病毒性的感冒,如果是伤风感冒不会传染的,病毒性的感冒会传染,那么给宝宝喂奶的时候,最好戴着口罩,注意保持自己及宝宝的卫生,还有不要和宝宝过多的接触!应该就不会把感冒传染给宝宝的!如果是伤风感冒可以喝姜片加红糖水,如果是病毒性的感冒,只能吃药了,去医院拿药的时候,一定告诉医生,现在给宝宝喂奶的,医生就不会给你影响母乳的药,祝你早日康复!
详情如下 01 1首先,消除妊娠纹和剖腹产纹不仅仅要在产后做工作,在产前就要做好充分的保障预防工作。产前的时候妈妈们就要坚持每天用橄榄油按摩肚皮,多吃些橙子、苹果等富含维生素的水果,帮助淡化纹络。 02 2其次,消除妊娠纹和剖腹产纹的时候还可以在细纹上面涂抹一些骨胶原的保湿护肤品,特别是冬天的时候,这样能够快速的帮助皮肤补充水分,加快细胞的新生,淡化纹络的时候还能够是皮肤变得更加光滑。 03 3最后,消除妊娠纹和剖腹产纹的时候可以在上面涂抹一些维生素C和维生素E的软胶囊。因为这两种维生素不仅仅有美白的功能,而且能够加快细胞的新陈代谢,快速帮助患者淡化伤疤。 04 剖腹产的患者要做好伤口的护理工作,特别是剖腹产后的一个月中,腹带不能够太紧,还要注意不要大幅度的运动,这样能够减小伤口的张力,还有结痂的时候不要用手抓。
对于该病的调理,专家提出了四种方法,但均须在医生指导下进行: 1.艾灸产后四肢怕冷显示气虚血弱,而气血有遇温则行,遇寒则凝的两大特点,艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪,温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。 2.中药汤剂 ⑴黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。 ⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。 此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。 3.沐足可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。 4.贴耳穴 耳为宗脉之所聚,耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上,通过刺激耳穴后产生放射性感应,沿经络浅放射,起到疏通经络运行气血的作用。 陈小平还强调,本病应以预防为主,要调情志,慎起居,避风寒,注意保暖。保暖并不等于把门窗关得严严实实,房间应保持通风,但月子里产妇要注意避风,绝不能吹过堂风,不能受寒,应穿长袖衣服和袜子,空调、风扇不要对着吹,避免居住在寒冷潮湿的环境。老人常叮嘱坐月子不要轻易洗头洗澡,因此有些产后妈妈坚持一个月不洗澡不洗头。陈小平指出,坐月子期间洗澡、洗头是可以的,不过应控制好水温,避免水温过低,洗完后用风筒马上吹干。她建议,用生姜煮水来洗澡洗头,有祛风的功效。另外,月子里要加强营养,适当活动,增强体质,也有利于预防月子病。 产后坐月子的事情要重视的,掌握好具体的方法,做好月子,保证身体健康,让身体更好的恢复。
1、从沙发上弹起来 忙碌的工作了一整天,回家之后享受完美餐,打扫完家里的卫生,就开始欣赏自己最喜欢的电视节目了,在看电视的时候,在广告的时候做一些减肥的小运动吧。产妇可以试着完成一组20次的马步、下蹲、腹肌练习、转动手臂,或者是在广告期间做一会俯卧撑也可以哦。 2、刷牙时收腹 利用平时刷牙的时间,注意收紧臀部的肌肉。这样保持几秒钟的时间然后在放松,连续的重复这个动作。每次早晚刷牙时都可以做做这个小运动,也可以帮助减肥哦。 3、多走几步 假如你怀里抱着满满的购物袋,分几次把这些购物袋从车上拿到厨房内,这样就可以消耗掉更多的热量,即使这些购物袋你可以一次就拿完。 4、利用每个下蹲的机会 这种想法绝对不可以存在哦:现在我不想把那个东西捡起来。把地板上凌乱的衣物可以看成是腿部锻炼的绝佳机会。首先屈膝,然后把衣服、鞋子、以及其他任何东西重新归位也可以帮助减肥。 5、亲自动手 平时在做菜时,最好不要使用食品处理机,或者是买一些预先清洗好、切好、装袋的蔬菜。在不是必须使用电动搅拌机的时候,尽可能的使用手动的方式来处理这些食物。 6、利用办公桌锻炼 适当的加强小腿及腹部肌肉,可以帮助恢复体形首先要坐在椅子上,让身体保持直立的状态,然后收缩腹部同时还要向上抬腿,脚尖绷直,这样可以锻炼小腿的肌肉。伸腿,然后让脚尖向前后运动20次,接下来在让每只脚及脚踝转动20次,这样可以进一步增强小腿肌肉,同时还可以塑造完美的脚踝形状。
我家宝爸也是 盖好几次被子 因为一直肚子和腿脚都很凉 宝爸一直用身体给我暖 生宝宝的时候让他搬到小屋去住 真怕自己半夜踢被子啊