建议女性在怀孕期间,一定要注意做好个人的清洁卫生,可以剪短指甲,并且勤换衣服,而在怀孕五个月左右的时间,每晚临睡前,用温水洗净乳头。凹陷的乳头,用手指牵扯向外,使乳头突出,每次3-5分钟。
怀孕期的准妈妈会出现很多的异常情况,有些是孕期的正常反应,但有的就需要引起重视了。那么孕期应引起注意的异常情况都有哪些呢 (1) 阴道出血,小腹阵痛 妊娠早期,大量出血伴有腹痛有流产的可能;妊娠晚期出血伴有腹痛,有早产、前置胎盘和胎盘早剥的可能。 (2) 严重呕吐 许多妇女在怀孕早期发 生恶心、呕吐等妊娠反应,一般在12周后自然消失。若出现严重的恶心、呕吐,不能进食进水者,或持续时间较长,多为妊娠剧吐症,少数可见于双胎或多胎 妊娠、葡萄胎等。怀孕中晚期(24周后)发生呕吐,并伴有头痛、眼花、眩晕等症状,则可能是妊娠高血压、子痫等病的先兆。 (3) 胎动过剧或过少 提示胎儿宫内缺氧。 (4) 头晕眼花,视物不清 可能有严重贫血、妊娠高血压、妊娠子痫等情况发生。
怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。 其次,确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。 最后,要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等。脂肪主要来源于动物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。
唉,真同情你,我们是同病相连呀,我现在快六个月了,老公在广州,我在重庆,他经常给我打电话,毕竟电脑有辐射,还是少用点。 祝你好孕!照顾好自己,更照顾好宝宝!
影响睡眠:依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。因为依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃下宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些孕妇到怀孕末期,容易发生睡眠的问题,如果再吃宵夜,也可能会影响孕妇的睡眠质量,因此大体上并不建议孕妇吃宵夜。 导致肥胖:夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题,导致产后恢复能力变差。妈妈因摄取过多的热量,造成母体过胖,可能会导致产后恢复能力变差,无法回复到怀孕前的正常体重,而需要产后减重。 无助胎儿营养:有些孕妇认为要多吃,才干给宝宝更充足的营养,所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现,这二者并不相等,因为在怀孕末期有高达 85 %的孕妇都过胖,却有 94 %的胎儿,体重都没有相对增加。 睡前 2-3 小时吃完宵夜 如果孕妈咪真的想吃宵夜,必需先理清:因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯,例如:边吃边看电视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养?如果地道因为肚子饿想吃宵夜,建议最好在睡前 2-3 小时吃完,且防止高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲。
这个应该不是遗传哦,是一种习惯的养成。如果你能提供给宝宝一个优质的睡眠环境并且家人都有这样的良好习惯的话宝宝就会睡得比较早比较好!
孕妇胃酸过多时可以通过饮食来帮助缓解的 。牛奶是最适宜的食品,同时兼吃米粥和麦粥则更加,能达到制酸的效果。另外红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。但红茶,绿茶孕妇朋友一定不能多喝。红萝卜也可治胃酸过多,希望对你有所帮助
孕妇孕晚期什么样的睡姿最正确: 1、在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度。 2、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫。 3、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。 4、 随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7——9个月时。
“特权”一:怀孕期间不被辞退 法律依据:根据《中华人民共和国劳动法》第29条、《女职工劳动保护规定》第4条以及《中华人民共和国妇女权益保障法》第27条的规定,女职工在孕期、产期、哺乳期内,用人单位不得解除劳动合同或者服务协议、降低其基本工资。但是,女职工要求终止劳动(聘用)合同或者服务协议的除外。 所以女职工在孕期、产期、哺乳期内,除非女职工看不惯老板,主动炒了老板的鱿鱼,否则,在此期间,哪个老板都不能炒我们的鱿鱼。 “特权”二:劳动安全受保障的权利 法律依据:我国《劳动法》第61条和63条对孕期与哺乳期的女职工的劳动安全受保障的权利作出了明确的规定,具体内容为:不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事(见《女职工禁忌劳动范围的规定》中第5、6、7条规定)的劳动;对怀孕七个月以上的女职工。不得安排其延长工作时间和夜班劳动;不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动,不得安排其延长工作时间和夜班劳动。 国家对怀孕和生了宝宝之后的女同胞在劳动强度和劳动时间上都有明确的保护规定,以确保她们有充分的时间休养和照顾宝宝。 “特权”三:孕产期的带薪休假保障 法律依据:劳动部关于女职工生育待遇若干问题的通知以及《女职工劳动保护规定》中规定了女职工怀孕期间因流产、生育而给予的特殊假期待遇。这些规定是: 1、女职工怀孕不满4个月流产时,应当根据医务部门的意见,给予15天至30天的产假;怀孕满4个月以上流产时,给予42天产假。产假期间,工资照发. 2、怀孕的女职工,在劳动时间内进行产前检查,应当算作劳动时间。女职工生育享受不少于90天的产假,其中产前休假15天。难产的,增加产假15天。多胞胎生育的,每多生育一个婴儿。增加产假15天。 3、有不满一周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次30分钟。多胞胎生育的,每多哺乳一个婴儿,每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间,算作劳动时间。 所以 女职工在产前、产中和产后的假期都视同劳动时间待遇,国家给予足够的时间让刚刚当上妈妈的女同胞们休养身体、照顾孩子,直到孩子一岁左右。这些规定体现了我国法律人性关怀的一面。劳动部门还给予各省市自治区以一定的独立立法权力。让他们可以根据本地区的特点制定更为详尽的规则贯彻上述规定要求。在本地区范围内,创造更为人性和谐的环境,让孕期和产期的女同胞平稳健康度过这段特殊时期。 “特权”四:生育医疗费用可以报销 法律依据:劳动部关于女职工生育待遇若干问题的通知第2条规定,女职工怀孕,在本单位的医疗机构或者指定的医疗机构检查和分娩时,其检查费、接生费、手术费、住院费和药费由所在单位负担,费用由原医疗经费渠道开支 当然,根据各地政策,报销范围是有所差异的。现在各单位都给在职的女职工上了生育保险,一些符合规定的生育费用也可从保险理赔中得到报销。广大女同胞们在孕产期的经济负担相对减小了。 另外,我国《婚姻法》也有对孕产期妇女的特别保护规定。《婚姻法》第34条规定,女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内,男方不得提出离婚(女方提出离婚的,不在此限)。《继承法》中关于遗腹子也有特殊的保护。《继承法》第28条规定,遗产分割时,应当保留胎儿的集成份额。
你应该知道的十种孕期美容,都说怀孕的女人是最漂亮的,如果你怀孕了,请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。孕期美容也是有诸多禁忌的,即使孕期你的皮肤和身体会有一些变化,让你不知所措,但下述的十种美容是绝对不能做的。1、怀孕后脸上出现小疙瘩,应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品,以免皮肤不适应。如果怀孕后,脸上的痘痘或湿疹很严重,不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品,应该去找皮肤科的医生寻求帮助。 2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。 3、准妈妈不应该涂指甲油,尽量少用口红。 4、怀孕后去医院作定期产前检查时,尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色,影响医生的正确判断。 5、孕妇应该禁止烫发。最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发,不要选择持久型植物性的产品,其实做部分发缕的挑染是不错的选择,而且染发时要离开头皮一段距离。 6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况,和美容师协调好,随时活动一下身体。 7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。 8、桑拿属于完全禁止项目,因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。 9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议,做香薰的项目要特别小心。 10、不要盲目选择去斑产品。顺其自然,保持愉快的心情,不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法,如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用。
宝宝比实际年龄要小两个礼拜是属于正常的。不排除是当时受精卵着床比较晚或者月经周期比较长的因素。注意营养跟上去黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的生物不可或缺。
你好,在怀孕期间吧,可以选择裸睡的,这样会比较舒服一点,不过也要注意了。睡觉的时候最好左侧卧,会比较好一点的,因为这样的话宝宝不会缺氧。
孕期的时侯补充DHA是有利于胎儿的大脑等的发育的,怀孕以后就可以开始吃了,可以买纯天然提取的专门针对孕妇的DHA,营养全面均衡的宝宝就会聪明可爱的。
孩子要生,但前提一定得经济有保障! 如果年纪不算大,可以考虑找份工作,做几年再生小孩。不然,就快生,生完给你婆婆带,自己出去工作,反正你小姑都长住了,还担心婆婆不养孙子。
三高妈妈孕程检查三步曲 孕前担心流产: 孕前检查预约聪明宝宝 对于三高妈妈来说,最大的烦恼来自于时不我待的紧迫感。年龄因素,加上多次流产对怀孕的威胁,高龄妈妈们的孕育之路从一开始就充满了坎坷。专家认为,生一个健康的宝宝,孕前检查非常重要,特别对高龄孕妇来说,必须在怀孕前进行完整的健康检查,排除糖尿病、高血压、肾脏病、甲状腺机能异常等疾病,确定一切正常再怀孕。 孕中担心胎儿健康: 定制化产检全程服务 专家称,分娩时间越迟,卵子受环境和污染的影响就会越多,卵细胞质量也随之下降,容易发生卵子染色体异常,从而生下畸形儿,这也是高龄产妇所面临的最大风险。及时的孕期检查是让高龄妈妈安心的重要途径,高端医院推出的定制产检受到三高妈妈们的青睐。所谓定制化产检是指一种更个性化、更私密的产检服务,包括根据自己的时间安排预约产检时间、拥有个人孕期医生全程咨询孕期问题、每次产检都是孕妇个人和医师之间的全方位沟通、产检过程是让孕妇身心愉悦的尊享过程。 产后担心难以恢复: 产后康复让您重塑美丽 传统妇产医院更侧重关注母婴健康,对新妈妈产后全方位的恢复方面做得较少。不少三高妈妈在孕前就是健身、美容的忠实爱好者,保持良好身体状态和精神状态对她们来说十分重要。如今,高端医院特别设有产后康复中心,重视从孕中到产后的整体恢复调养,以满足时尚孕妈妈们的需要。比如孕妇课堂、产后瑜珈、塑身操等课程项目,越来越受到孕妈妈们的重视。更多的三高妈妈,通过自己和产后康复专家的一起努力,像小S一样当上了漂亮辣妈,开心自信地享受当妈妈的幸福。
在怀孕期间,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降,所以很容易感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响,不敢用药。有些孕妇在怀孕早期发高烧,由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响,不得不终止妊娠。事实上,患感冒的孕妇可在产科医生的指导下合理用药,切勿滥用抗生素。一般轻度感冒,无需特殊治疗。只要加强护理,注意休息,多喝幵水,感冒多会自愈。必要时,要对症治疗,如鼻塞厉害时.,局部用1 %麻黄碱、鼻通等药液滴鼻;咽痛不适时,可用冷盐水漱□,或含薄荷润喉片。中药对感冒有很好疗效,可服银翘解毒片、桑菊感冒片、感冒沖剂、板蓝根沖剂等。在感冒的早期,也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒:感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔1分钟漱口及咽喉1次,1次左右即酉见效。喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增強人体的抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治疗感冒。在保温茶杯内倒入42°左右的热水,将□、鼻部置茶杯口内,不断吸入热蒸汽,每曰3次。孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖^生姜汁,用半杯幵水沖服,2~3次即可止咳。
与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻。孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出,在孩子出生6个 月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。源于巧克力中与积极行为有关的化学成分, 而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿。
孕妇可以喝红糖姜汤的哦,这个有驱寒的效果,而且对于孕吐也有比较好的疗效,很多孕妇都喝这个用来止吐的,感冒之类的不能吃药也可以喝这个
医生说半月以后复查如果还是不正就得矫正了
孕期水肿的原因:1.妊娠期下肢毛细血管压力升高,滤过率增加,加上静脉压力升高,影响组织液回流,尤其站立或走路时间过长,可使水肿加重。 2.毛细血管通透性增加,尤其是妊娠高血压综合征时,全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧,血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。 3.内分泌影响,使肾小管对钠的重吸收增加,使体内水钠潴留,也引起水肿。 4.血浆胶体渗透压降低。也就是血浆白蛋白下降,在蛋白质摄入不足或吸收不良时尤其劳动负荷量过大时,都容易出现水肿。
怀孕期呕吐的真实原因尚不清楚,但从统计上发现那些心情不开朗、爱生闷气和体质较差的妇女,都表现出较严重的怀孕期反应。 孕妇呕吐的注意事项: (1)加强孕前身体素质的锻炼,特别要培养不挑食的习惯。因为体质较差的人,环境稍微一变,就会因为不适应而生病。 (2)保持心情舒畅,要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法,如同丈夫;起去看电影、去朋友家做客、逛公园、观花赏景,以减轻怀孕期反应。同时,坚持进食,牢记吃饭是为了孩子的健康发育。 (3)在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,每日少食多餐。 许多初孕者早上刚起床时就感觉恶心或想呕吐,这常常是因、为空腹的原因。晚上睡觉前可在床头放些爱吃的食物,早上一醒来就放入口中,这样就会使恶心感得到缓解。 有早孕反应时,爱吃带酸味食品,可食用一些梅于、桔于等以增进食欲;冷却的食品容易接受,反应也小,可食用一些凉拌菜,也可将热菜凉一下再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。 要多注意食用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘会加重初孕反应。不断呕吐会造成体内的水份不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。
女性要远离电磁炉 在所有在家用电器中,电磁炉的电磁波辐射是很高的;电磁炉本身的加热原理也是利用电磁场来煮熟食物的,若想远离是不可能,所以就得想办法把电磁波隔断,一个是使用较大的锅,把炉面全盖上;二是用铁皮或其它物件把炉面围上,这样也能阻断电磁波。在使用完时,一定要先关掉电源再把锅拿下去,如果先拿锅再切电源,空空的就会放出大量的电磁波。 女性远离手机 现在是电子产品时代,人人手里一个手机,甚至是几部手机,至于这个手机辐射对人体有多大伤害还没有具体说法。但为了胎儿的健康,避免会引起畸形的一切可能,怀孕的女性还是有必要减少手机的使用,接听时也要尽量选择用耳机,减少说话时间,在按接听键时要尽量不要离身体太近,因这时的辐射是最强的。
我整个孕期做了3次,两次黑白的,一次彩超,第一次黑白在发现怀孕时,第二次黑白在超过预产期看看胎盘的成熟度,彩超在宝宝在肚子里6个月左右做的,如果你不是超过预产期时间太长,作两次就够了,祝你和宝宝健康.
一般来说,准妈妈洗牙和补牙都是可以的。但是,如果准妈妈属于情绪紧张的类型,最好跟医生说明情况,沟通后再判断是否适合进行治疗。孕中期是准妈妈最稳定的阶段,大部分牙科治疗都可以进行,比如洗牙、补牙、根管治疗等。但是拔智齿、牙根尖手术等牙科手术,因为时间比较长,也会使准妈妈产生比较大的精神压力,所以,如果情况允许可以推迟到产后再治疗。
1)尿频。由于怀孕,准妈妈的肾脏负担增加,比孕前多过滤30%~50%的血液,所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长,准妈妈的子宫变大,对膀胱的压力也会增大。所以,准妈妈的小便次数有所增多,不可避免的会影响准妈妈的睡眠。 2)腿抽筋、后背痛。这些不适都是由于身体负担过重所致。 3)心率加快。孕期由于心脏需要泵出更多的血液,子宫需要供血,所以心脏的工作量加大,心率自然也就加快。 4) 呼吸短促。由于子宫的不断增长,占有的空间越来越大,对隔膜的压力增大,导致呼吸困难。另外还因为体内需氧量的增加,促使准妈妈不得不加快呼吸。 5)胃灼热及便秘。大多数准妈妈由于胃食管返流而感觉胃灼热。在孕期,消化系统工作效率低,吃进去的食物在胃和肠中滞留时间长,因而引起便秘。 6)孕期梦多。很多准妈妈反映她们的梦境非常逼真,而且有时还做噩梦。 7)精神压力大。不少准妈妈担心胎儿的健康、畸形等。
我记得应该是不可以吃的。 多咨询一下大夫,强调一下自己是孕妇,问一下有没有替代的药。 滴虫是必须要治的,不然影响生产。
当白带增多时你可要观察一下它的颜色、气味、与是否会引起阴道的搔痒等,在平常非排卵期与非月经前期的观察上,也可以做个简单的自我检查: 颜色干净,呈黏液状,量少或中等,没有特殊的恶臭,不痒,这是正常的现象,不需担心,可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。 像牛奶般的颜色,黏稠,中量到大量,不痒,有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎。 白色乳酪状,浓稠,略带甜味,阴部有些搔痒,有可能疑似是念珠菌感染 呈黄绿色,稀薄带有泡沫,味恶臭,经常有阴道搔痒,有可能疑似是阴道滴虫感染。 褐色,水状,带有霉味,疑似是阴道炎,或是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。
医生建议做了吗?35岁以上的一般都做。确定要做的话医生会告诉你时间。好像是22周左右,我做过具体时间 我忘 了,不危险,用一长针在肚皮上抽一点羊水出来做细胞培育,很快就抽完也不疼,但细胞培育得等两周左右才知结果。
不是这样的吧,如果你是用音响来听得话,要离自己1-1.5米左右的距离。如果是用大的那种耳机的话,你先把手掌放在耳朵上听,声音能穿透手掌的音量就是宝宝在肚子里能听到的音量。注意不要太大声,宝宝的耳膜现在还很脆弱的。
母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。胎儿再踢,母亲就再拍打。每天早晚两次,每次3-5分钟。据说,生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分,有助于孩子的智力发展。 专家告诉你真相:从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到,小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外,大部分时间都是在睡眠中度过,就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3—5分钟地去拍打他吗?而且,当他还在腹中的时候,胎动并不是胎儿闲来无事在和你做游戏,他可能是伸个懒腰,或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安,这并不能起到胎教的作用。
当胎动时你要用手轻轻的抚摸肚子并对宝宝说一些温柔的话比如:“宝贝,我是你的妈妈,妈妈一定会好好保护你,你在妈妈的肚子里一定要乖乖的啊”或者“宝宝,乖,你又在运动了,你一定能长一个高个子,大大的眼睛,高高的鼻梁,白白的皮肤”等一些期望的、关心的话语。
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
可以每天吃一个苹果,吃一个核桃,怀孕初期最主要是心情好,等四个月的时候可以按书上说的方法胎教
美学培养也是胎教的一个重要组成部分,主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。 音乐美学。对胎宝宝进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两个途径来实现。心理作用方面:音乐能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩,从而使其情绪达 到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎宝宝,使其深受感染。同时,安静、悠扬的音乐节奏可以给胎宝宝创造一个平静的环境,使躁动不安的胎宝 宝安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么和谐,多么美好。生理作用方面:悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动,由于植物神经系统控制着内分泌腺, 使其分泌出许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎宝宝健康的化学成分增多,从而激发胎宝宝大脑及各系统的功能活 动。 形体美学。这主要指孕妈妈本人的气质。首先,孕妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在的美。其次,颜色明快、合适得体的孕 妈妈装束,一头干净、利索的短发,再加上面部恰到好处的淡妆,更显得精神焕发。近期有研究结果证明,孕妈妈化妆打扮也是胎教的一种,使胎宝宝在母体内受到 美的感染,从而获得初步的审美观。 大自然美学。孕妈妈应多到大自然中去饱览美丽的景色,这样可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。 美学胎教对宝宝的身心发育很有帮助,可以把孕妈妈很多美的感受传递给宝宝。
胎教就是对未出生的婴儿进行教育!有一定的影响的,我的孩子在我怀孕期间我就经常听音乐,现在宝宝只要一听到音乐就会自己跳舞!亲,可以多听比较柔和的音乐,念书给宝宝听,但是时间不宜太长也不宜太短哦
有人认为:乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人,之所以具有较强的创造力,与他们经常交替动用大脑左、右半球,促进左、右大脑的平衡,提高大脑的功能有关。母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。孕妇的胎教情趣必须是高雅的,也必须是有规律的,这样才能达到良好的胎教效果。
我觉得的话还是可以看一下的,如果说做彩超出来之后像的,比较多一点的一般男孩子像妈妈,女孩子像爸爸一点的,不过出生以后的话再做勘察。
误区一B超检查多多益善 孕妇不宜过多做B超。一项调查显示,在怀孕期间做过5次以上B超检查的孕妇与已做过3次B超检查的孕妇作了比较后发现,前者对胎儿生长发育的不利影响是后者的两倍。过多B超检查对胎儿不利的原因,是因为超声波可造成大脑一时性的抑制,同时还能抑制女胎的卵巢发育,至少有三分之一的胎儿生长发育会受到不同程度的抑制。 孕期一般做3次B超。第一次检查是在孕18~20周,确定单胎还是多胎。第二次检查是在孕28~30周。此时做B超的目的是排查胎儿是否有体表畸形。最后一次检查是在孕37~40周,进行临产前的最后评估。 误区二B超检查越早越好 实际上,怀孕18周以内的孕妇最好不要做B超,尤其是在怀孕早期(特殊情况例外,例如对怀孕早期阴道见红者,需做B超检查以确定胚胎是否存活,能否继续妊娠,有无异常妊娠或葡萄胎等)。因为孕2个月内若过多做B超,可使胚胎细胞分裂与人脑成形受到影响。孕4个月时,骨骼开始发育;5个月时,胎心发育尚不完善;6个月时,所有脏器发育均不完善。过多做B超,会抑制胎儿生长发育,发生畸胎或死胎。当时若是怀疑有畸胎者,则属例外。
怀孕的过程总是喜忧参半的,有时就可能终止于流产,这会让孕妈妈很难接受。但事实上你要清楚,一般情况下,流产是自然淘汰那些在发育过程出现缺陷的异常胚胎的一种方式,特别是发生于怀孕前三个月的早期流产,在流产中占的比率最大。早期流产少有一半原因都是因为染色体的变异,这种情况下即使不忍,也最好不要盲目保胎,因为大多都是非正常的胎儿。优胜劣汰自然选择,我们最好尊重这一规律,无须天天惦记、心存遗憾。 除此之外,药物、感染或其他一些疾病也可能会导致早期流产,这就需要孕妈妈自己在孕前和孕后注意产检和药物的安全使用。 也有一些人会出现反复流产现象,如连续3次以上,就需要医生做检查了,以确认是何种因素。有一种可能是血液中合有一种导致胚胎不能正常植入的抗体,就需要及早治疗干预,以免再次出现意外。 如果没有明显的诱因,仅是因为过度疲劳、体力劳动、腹部外伤、腹部手术等引起的先兆流产,只要胚胎是健康的,就可以保胎。当然,胚胎是否健康需要由专业医生检查后来确定。保胎期间,孕妈妈除了卧床休息:严禁性生活外,还应保持心情稳定、避免紧张气氛的环境,同时要补充足够的营养等。 绒毛取样检查,即绒毛膜绒毛标本(CVS)检查,在9~11周进行。这是一种检查染色体异常的方法,在于鉴定胎儿的遗传基因是否正常。绒毛是胎盘上的一种非常细小的结构,因为来源于受精卵,所以与胎儿有着相同的染色体和基因。 这种检验通常要借助于B超确定准确的位置,然后用一种工具通过阴道或腹部采集胎盘的细胞组织,培植之后以鉴定染色体是否正常。这种检查的最大优点是,可以在怀孕早期就得知胎儿的情况,但是风险很大,一般用于怀疑胎儿可台昌患有遗传性疾病的检查,检查对象多为35岁以上怀孕者。是否需要做此项检查,一般医生会征求孕妈妈的意见,检查过后可能会有阴道出血的现象,要是比较少的话不必担心,但是连续出血超过3天的,就需要立即入院检查。另外,如果手术后有感染,可能会在几天后出现发热症状,也需要及时通知医生早做处理。
血常规 检查目的:判断准妈妈是否有贫血、感染及血液系统的异常。 检查内容:白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板等。 检查准备:不需特殊准备,以平常心态对待就可以了。 安全指数:只是扎一下手指,会疼一下,但不会有别的伤害。 自己看检查结果: 血红蛋白正常值110g/L~150g/L、白细胞正常值10*10g/L~12*10 g/ L,妊娠期甚至可达15*10g/L,血小板正常值100~300*10g/L。如果血红蛋白低于110g/L贫血,需要补充治疗。
你好! 孕妇奶粉可以从一开始怀孕就喝,可以喝到哺乳期后。美赞臣的不错,很多医生都建议喝这个牌子的,有富含维生素和钙、铁、锌和DHA,味道也还不错,不会很浓。我从怀孕开始就一直喝了,一天两杯可以保证,一天所需的钙质。 伊利的,也感觉不错,因为它含有膳食纤维,对于孕期便秘有一定的治疗效果,而且我发生它的的双歧菌是活性的(用50度以下的水冲泡),不会破坏营养成份,还可以。 祝您健康!
对于孕期的健康护理是都很关注的,很多的人都很关注孕期的健康护理,孕期的营养补充也是不能忽视的,孕期要补充足够的水。 对准妈妈们来说正确的饮水方法应该是:在怀孕早期每天摄入的水量以1000~1500毫升为宜,孕晚期则最好控制在1000毫升以内。饮水方法应该是每隔两小时喝一次水,一天保证8次、共1600毫升的饮水。 绿豆汤解暑但要少喝 绿豆汤特别能解暑。孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血。 另外,也可以喝些茶。茶叶的好处特别多,还含有丰富的锌,孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此,喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太会导致睡眠质量下降,间接影响胎儿。 每次饮用3~5克所冲泡的2~3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶,还能减轻口中不适。 可喝鲜榨果汁而不是饮料 还有些妈妈在怀孕时,特别爱喝果汁,认为多喝果汁可增加营养,不会发胖,生出的宝宝皮肤会细腻白嫩,甚至以果汁代替水了。 这其实不正确。鲜榨果汁中大约95%以上是水分,此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收,不但会促使体重迅速增加,还不利于身体。所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升~500毫升。 而果汁饮料含有防腐剂、色素和香精,这些成分对人体有害无益,所以孕妇应慎重选择,尽量不喝或少喝这些饮料。
"如果母乳奶不够,想奶粉喂养,你在亲喂的同时增加根据你宝宝一般的食量加奶粉,还要增加的奶粉喂养的次数和时间,如果加了一瓶奶粉宝宝还闹,那就应该知道宝宝其实不是很饿了,哄哄就行了,再选择奶粉的时候要选择和妈妈母乳口味相近的母乳,这样宝宝不会有厌奶情绪,很多妈妈会用澳优奶粉,因为口碑都反映比较接近母乳,而且不含不含香精、香料、蔗糖、麦芽糊精。营养最接近人乳氨基酸比例和功能特性的乳白蛋白。
催催催阿,我家宝每天都那么活跃。也不见要出来见面的意思!!!
如果没有其它生病的症状,可能是长牙了,嘴巴不舒服会疼才不想吃东西,可以买个放冰箱的牙胶什么的,平时给他咬下(注意不要刚从冰箱拿出来就给宝宝用,要再常温放一会,差不多了再给宝宝,要不会冻到宝宝的),如果他再不吃东西最好还是去看下医生,是不是真的是长牙引起的!
误区1、多吃苹果少吃西瓜 很多的准妈妈都会认为只要陪孕期多吃苹果,当生产时会很顺利,对母子身体都有好处。还有一些老年人不允许儿媳吃西瓜、梨子等水果,认为这些属性偏凉,容易造成流产。 其实,上述说法毫无科学根据。苹果并无安胎特效,只能起到补充维生素的作用,吃多了还会产生腹胀感,容易便秘。至于西瓜等所谓性凉的水果,只要适量食用,孕妈咪也不会因此而流产。 孕妈咪食用蔬菜水果时,新鲜是最重要的原则。同时,应该多吃时鲜瓜果。不过,食用水果也不宜过量,不能一次性恶补,应根据一天一个苹果、一个橙和一块西瓜的基本量予以增减。 误区2、补钙就要喝骨头汤 当自己变成准妈妈的时候,自己一个吃饭,影响两个人的身体健康,妈咪只有摄取足够的营养,尤其对钙的吸收,才能保证营养充足。为了补钙,很多妈妈按照传统的饮食方法,狂喝骨头汤。 其实,按照营养学的标准,喝骨头汤补钙的效果并不理想。因为骨头中的钙不容易溶解在汤中,也不容易被肠胃吸收。相对而言,具有活性成分的钙片、 钙剂更容易为人体吸收。 其实,人体每天必须吸收的钙量是800毫克,而孕妈咪应为1200毫克。如果膳食平衡,大多可以能过食物摄取。而喝了过多骨头汤, 还可能因为油腻等,引起孕妈咪不适。
您好,这样的情况只能继续观察,如果继续增宽可能为脑积水。
宝宝首次加辅食,最好是米粉,依次是菜泥果泥,蛋黄泥,最好不要首次加动物性食品,否则宝吸收不好拉肚子的
1.怀孕本身具有一定危险性的孕妇 一些情况较复杂或有危险性,需要长期卧床静养,或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎),会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦,另一方面还要为其结果而担惊受怕,所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰,应特别注意。 2.通过药物等手段怀孕的孕妇 如果从前有不孕倾向,并且通过服用药物来使自己怀孕,则在服药过程中,必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调,以及由此引发的情绪不稳,一旦怀孕之后,又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧,这种人群也极易罹患孕期抑郁症。 3.有过流产经历的孕妇 如果你过去有过流产经历,那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久,或者在一年中有多次流产经历,那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原,在精神和肉体上相对脆弱,因而更容易引发孕期抑郁症。 4.生活中出现重大变动的孕妇 你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢?或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难?怀孕期间生活上的任何重大变动,如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。 5.曾经有过痛苦经历的孕妇 怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时你身体的变化已不受你意志的控制,这种由身体变化而引起的失控感,可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控,并且使你长时间地抑郁不欢。
正常的,入盆倒是还不好说,有人早的话这会也入了, 我是38周才入盆,结果40周+4天才生。
准备得这么早啊!我是3。1号的,很期待年后抱宝宝啊!
x线是一种波长很短的电磁波,它能透过人体组织,使体液和组织细胞产生物理与生物化学改变.引起机体组织不同程度的损伤。不同x线的射线每次对人体照射的量虽然很小,但却很容易损伤人体内的生殖细胞和染色体。研究证实,如果妇女在孕期作x线检查.照射的x射线积累到一定量时,就可能产生致畸作用和致癌作用。受孕后6-8周是胚胎器官的形成期,孕妇只要接受42-60拉德的X线辐射.就会使胚胎的基因结构发生变化,或者使染色体发生断裂,从而造成胎儿畸形甚至胎儿死亡。妊娠3个月以后,胎儿的大多数器官已经基本形成,X线检查对胎儿的危害虽然小了一些,但也会影响胎儿的性腺、牙齿和中枢神经系统的继续发育,使胎儿在子宫内发育缓慢.出生后智力低下。另外,有关专家还指出,早期胎儿被X线照射,还有可能在其10岁以内增加发生恶性肿瘤和血癌的危险。
我家没有尿不湿、用的隔尿垫 薄的那种 当尿布用 一次性的
哇,你就恏,我囡其实都唔扭计,恏哆时俾隔离噶嘈醒,氹翻就训啦
怀孕18~20周时,孕妇自己可以感到胎动。据妇产科专家学者观测,正常明显胎动每小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数约30~40次左右。只要胎动有规律,有节奏,都说明胎儿发育是正常的。 一般来说,在妊娠6~8个月,胎动的次数最为频繁,活跃时一日可达数百次;临床足月生产前,由于胎头下降到骨盆,胎动次数相对减少;过期妊娠时胎动次数更少。 另外,胎动在同一天中的不同时间里次数也有变化,一般夜晚胎动次数较多,清晨时较少。胎动还受到很多因素的影响,如与羊水量、声、光、烟、酒、镇静药物、孕妇的情绪变化等都有密切关系。 胎儿在子宫内生长发育的营养来源是母体血液,通过母体子宫内壁附着的胎盘及与之相连的脐带来进行母子间的营养物质、氧气和代谢产物的交换。胎动正常,表示胎盘功能良好,输给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全。 如胎动在12小时内少于20次或每小时少于3次,则预示着胎儿缺氧,小生命就可能受到严重威胁。 当胎盘功能不足,胎儿脐带异常,如脐带过短或过长、脐带绕胎颈或胎体、脐带打结、扭转等均可使胎儿血液供应受阻,导致胎儿缺血、缺氧、宫内窘迫。 在缺氧的初期,往往胎动次数增多,胎儿因缺氧而变得躁动不安。此时,孕妇自觉胎动极其活跃,甚至因胎儿在子宫里“鲤鱼打挺”无法忍受。当胎儿在宫内缺氧继续加重时,胎动会逐渐变弱,次数减少,有人把这种现象称是“胎儿危险先兆”。因此,孕妇一旦发现胎动异常,应立即去医院妇产科检查治疗,往往可以使胎儿化险为夷。 测胎动最好每天早晨、中午、晚上各测一次,每次连续计数1小时,再次3次的计数之和乘以4,便可推算出12小时的胎动次数。测胎动时,最好取左侧卧位,全神贯注,平心静气地体会胎动次数,每动一下,就在纸上画一道。 在产前检查时,将胎动记录提供医生做参考。孕妇如能注意观测胎动,就可以监护胎儿安危,发现异常,及时处理,以保胎儿安全出世。 你说的可能是胎儿在打隔呢,我怀孕时偶尔也有这种情况,应该是正常的,不用太担心,如果不放心就去医院做个胎心监护吧,测测宝宝在子宫里的情况。
整个孕期是40周,共计280天。现在还不知道宝宝性别,也不知道你们希望取什么样的名字?
这个当然不能啦,这样很危险的。等再过一段时间,要是双方父母都不能过来的,而公司也只能得三个月的话,那就要你老公辛苦一下了,选择在北京生产吧。但你的公司能多给三个月就好了,那你可以在6个月左右回去,会安全很多。祝你一切顺利!!
你老公也有产假的,如果他没修,让给你休就行了。让他在单位开一张没休假的证明,你就可以多修一个月了。还可以挣钱。
你好,在断奶的时候你可以吃维生素b6,这个回奶效果挺好的,如果条件允许的话,你也可以混合喂养,白天的时候喂奶粉,晚上的时候喂母乳。
孕妈妈可以只工作到孕期的第36~38周,也可以一直工作到临盆。不过,如果孕妈妈在孕期休假的时间太长的话,那么产后照顾胎宝宝的休假时间就会变短。所以准爸爸孕妈妈应该好好商量一下,充分考虑孕妈妈的身体状况和工作性质,再合理地安排产假。 如果孕妈妈的工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或是长期坐在办公室工作,同时身体状况良好,那么孕妈妈可以在预产期的前1周或2周回到家中静静地等待胎宝宝的诞生。 但是如果孕妈妈的工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,那么建议孕妈妈应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开待在家中。如果孕妈妈的工作是饭店服务人员、销售人员,或每天工作至少有4小时以上行走的,建议孕妈妈在预产期的前2周半就离开工作回到家中待产。 如果孕妈妈的工作运动性相当大,建议孕妈妈提前1个月开始休产假,以免发生意外。
宝妈千万别强迫孩子吸奶头,如果你将孩子摁到奶头上强迫他吃,那么做只会让宝宝更加排斥奶头。宝妈可以在宝宝饿了的时候先别喂辅食,先给吸奶。注意吃奶和喂辅食的时间一定要掌握好。
我们家为了宝宝我和老公两个都放弃了原来的工作,联系到老家去上班,我怀孕五个月时我们就把房子卖了(在湖北我们两个都是外地人是校友)回到老家一心安胎,由于工作出了点问题我老公就干脆在老家和我一起安心保胎,直到我宝宝四个月多了我老公才上班,而现在我宝宝九个多月了我老公还不让我先上班让我把宝宝再带大点,我没有住在他老家而是在我自己老家桂林和我爸妈我妹妹一起带着宝宝.为了宝宝我们放弃了很多,至于经济我们俩个始终觉得只要够用就行了,现在准备过两个月就去上班,宝宝大了也可以放心了!
每個寶寶對奶粉的適應度也不太一樣吧.我家喝惠氏的就會大便乾燥,2天才拉一次,還發綠. 換了荷蘭美素就沒問題,每天一次,金黃金黃的. 建議媽媽可以買小量的奶粉先試一下,看看寶寶是否愛吃,以及便便及成長的情況,找到適合他的奶粉.
先不要急着用奶瓶喝好多奶,只是时时刻刻用奶瓶让他适应一下;到时没奶头也就只好喝奶瓶了。我的就是这样。不过适应时间长。
如果续休要看各单位的规定了,每个单位是不一样的,可以具体问一下单位,以后就算请假了,没有福利待遇的。
亲,其实怎么说尼,如果可以最好自己在家里带宝宝到三周岁上学的时候,不过我家也和亲一样的,产假完了就丢给老人去带的,其实怎么说呢,毕竟婆婆带过小孩的,你放心吧,现在开始多教教.
先吃点蛋黄吧,先从八分之一看看宝宝适应,再给她吃四分之一,慢慢加!吃点米粉也可以的
我是宝宝带到周岁再交给我妈带的,平常经常待那边,放假一起带回家,这个还不知道,还没有决定
一般来说,哺乳假不扣钱.但是如果是在私人单位工作,那就要看老板怎么算了.比较扣门的老板,就很难说了.尤其是上三班倒的工作,那是扣钱的可能大于不扣的.若是国家工作人员,就不会被计较了.
1. 自我调节:情绪调节,最最核心的,当然是自己。任何外力,也都要通过自己来发挥作用。情绪是一种能量,宜疏不宜堵。不过在方法上,孕妈妈不仅要考虑自己,还要考虑宝宝的需要。尽量选择一些柔和的表达方式,比如散步、聊天、写日记等,不仅可以把情绪能量转化出来,还不会过于剧烈地影响到宝宝成长。如果贪一时之快大唱大跳的话,反而对宝宝造成打扰。另外大吃大喝也不可取,会破坏营养的均衡状态。这样不仅妈妈可能能量过量,宝宝也可能吸收不到必需营养,反而营养不良。 2. 亲友支持:家人和好友是孕妈妈的强大后盾--多了解和关心孕妈妈的需求,多陪在她身边,多和她交流。特别是丈夫,可以和孕妈妈一起看书,学习按摩手法,减轻孕妈妈身体上的不适。 3. 社会帮助:孕妈妈的笑容离不开社会大环境的呵护。必要时孕妈妈要及时寻找专业帮助。
你好,孕妇可以选择奶粉品种比较多,可以选择适合自己口味的,比如,惠氏,贝因美,美赞臣等等这些品牌的孕妈妈奶粉都是很不错的。
脐带绕颈不可怕,主要在监测,如果到孕晚期还是绕颈,就建议你刨宫产了。 数胎动很简单,每天早中晚各一个小时,什么姿势无所谓,连续的动算一下,间隔2秒左右就要算第二下勒,每各小时如果胎动的次数大于3就算正常。 如果胎动次数太频繁,和平常不一样,然后突然停止,就有缺氧的症状勒,同时你要在做B超时也要注意自己的羊水指标,少勒对胎儿也不好。 别担心,我也是绕颈2周,有时候它还会绕出来的。
1、信心 对生活抱有十足的信心,什么关口都能度过,这种信心能产生强大的生命力,是坚韧不拔的精神支柱。 2、粗心 在日常生活中,能将就则将就,不挑剔不刁难不计较不责备,不生疑无忌讳。 3、善心 与人为善,助人为乐,好事做过、心里坦然,同时,也能博取别人的相助和关照,融洽人际关系,宽松生活环境。 4、舒心 人人都有烦恼事,家家都有难念经,要能自我调节,将烦化乐,把忧转喜,难经顺念,眼里总是叶绿花红,心中常刮宜人春风。 5、童心 像孩子一样,天真活泼、纯洁无邪、无忧无虑、无怨无恨,并向上进取、不甘落于人后。 6、欢心 豁达乐观,常喜无愁。一切都顺心如意,纵有不快,也一笑了之。
看个人情况的,我是怀孕后减少了次数但没有杜绝,自己小心一点就好了.夫妻感情生活好的话还有利于宝宝发育的.但是如果有流产或早产的征兆的就尽量不要了.我是最后2个月禁止了,帮LG用其他方法解决.老实说我自己在孕早期和晚期都感觉性欲增强了呢,但为了宝宝还是忍一忍了,避免后悔.我现在36周了,一切都很好.产后我倒准备禁欲久一点,等宝宝100天后再恢复.毕竟这种事情不能开玩笑的,不然后悔一辈子.好好和LG商量,多沟通,以后大家都会更好啊.你的情况总的来说还是尽量避免,31岁的妈妈可不小了,你LG也很好啊,很在意这个宝宝的,所以他不和你过性生活也很正常的啊
要多做运动,比如散步,同时还是要坚持多喝开水,多吃水果、蔬菜。每天早上起来喝一杯冷开水,对治疗便秘也有效果
蛋白质 <br/>眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成,蛋白质缺乏,可导致视紫质合成不足,进而出现视力障碍。因此,平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品。 <br/> <br/>维生素 <br/>维生素A 是构成眼感光物质的重要原料,维生素A充足,可增加眼角膜的光洁度,使眼睛明亮有神,反之,会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化,使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清,甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等,可多食。 <br/>维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,能预防眼角皱纹的形成。其缺乏时,会出现眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、易疲劳等症状,甚至发生视神经炎。含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等;维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可多食。 <br/>维生素c 是眼球晶状体的主要营养成分,摄人不足易患晶状体混浊性白内障、角膜炎,前房、虹膜易出血。富含维生素c的食物有柚、番茄、枣、猕猴桃及绿色蔬菜等。 <br/> <br/>微量元素 <br/>微量元素在人体内含量虽然不到体重的万分之一,但新陈代谢没有它们就无法进行,其中有4种微量元素对眼睛的影响重大。 <br/>锌能增加视觉神经的敏感度,锌摄人不足时,锥状细胞的视素质合成就会出现障碍,从而影响辨色功能,食物中牡蛎含锌量最高,肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。 <br/>硒是维持视力的一种重要微量元素,应多食,含硒较多的食物有鱼、家禽、白菜、萝卜、韭菜、蒜苗等。 <br/>钼是组成眼睛虹膜的重要成分,虹膜可调节瞳孔大小,保证视物清楚,大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。钼不足时,影响胰岛素调节功能,会使血糖升高,造成眼球晶状体房水渗透压上升,屈光度增加而导致近视。含钼丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。 <br/>钙和磷可使巩膜坚韧,并参与视神经的生理活动,钙和磷缺乏易发生视神经疲劳、注意力分散,引起近视。含钙和磷丰富的食物,如排骨、肉、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾、蟹等。
不是没有营养,是不够宝宝需求了,所以要搭东西了