此期孕妇多有早孕反应,对营养素的需要量基本同孕前。 此期首先应考虑提高食欲,选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物,如新鲜蔬菜(苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等)、水果(枣、柑橘、橙子、草莓等)以调节消化功能的改变。 选食富含B族维生素的食物如动物内脏(鸡肝、猪肝、牛肝等)、硬果类(黄豆、绿豆、豆制品、花生、核桃、腰果等)来缓解呕吐,同时设法摄取一定量的谷类食物(全麦面粉,大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等)以防体重下降。
我四个多月时去做超声波检查,医生也说羊水浑浊,还说是胎宝宝的粪便把羊水弄浑浊了,让我多吃水果,多出去呼吸一下新鲜空气。
你老公也有产假的,如果他没修,让给你休就行了。让他在单位开一张没休假的证明,你就可以多修一个月了。还可以挣钱。
光喝水肯定不行的,可以服用多种维生素,最好是孕妇专用的维生素,我之前喝过体恒健孕多维,含好几种维生素和矿物质,里面的维生素B1、B6、VC等对孕吐也有缓解作用。体恒健孕多维是柠檬味道的冲剂,可以冲着喝,味道挺好,比片剂或者胶囊好接受。
女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。 再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。 还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题,还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足,会造成钙质大量排出,通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件,因此准妈妈座位应有充分的阳光。 支招:自从我知道我有了宝宝后,我就要求公司帮我调换了座位,现在我的座位在窗边,因此每天都可以接受到阳光的照射。但是我们公司能接受到阳光照射的时间较短,为了保证有足够的阳光,每天的中午休息时,还会下楼走到广场上去,进行一次免费的“日光浴”,每次的“日光浴”时间我都控制在1小时左右。孕5个月的时候,宝宝对钙及其它营养物质需求量大增,因此我会补充一定的钙,并且适当的延长我的“日光浴”时间,以便充分吸收游离钙。 医生告诫:在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗打开,准妈妈在享受日光浴的时候要做好防晒工作,否则您的皮肤会受到阳光的伤害。防晒霜的选择要SPF值在30左右的产品,而且要用那些比较温和的产品,否则就会对胎宝宝产生影响。 准妈妈钙缺乏时很容易出现牙齿松动、指甲变薄、变软及梦中盗汗、小腿抽筋等现象。
妊娠前期--即怀孕后1至12周 此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段,胎儿生长速度缓慢,需要的热量和营养物质不显著,并不需要特殊的补给。但这期间孕妇往往容易发生轻度的恶心、呕吐、食欲不振、择食、厌油、烧心、疲倦等早孕反应。这些反应会影响孕妇的正常进食,进而妨碍营养物质的消化、吸收,导致妊娠中、后期胎儿的营养不良。因 此,这个阶段的膳食要以重质量,高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则。一日可少食多餐,以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆、浆、新鲜蔬菜和水果为佳。可选择孕妇平常喜好的食物,但不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防消化不良或便秘而造成先兆充产。在进食时,最好将饮食中的固体与液体食物分开,即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。 妊娠中期--怀孕后13至37周 此期胎儿各系统器官组织迅速发育,体重、身长增长快,需要大量的蛋白质构成自己的肌肉和筋骨,尤其是长骨骼和大脑需要补充大量的磷、钙和一定量的碘、锌及各种维生素;母亲也需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。母体此时还因胎儿体重的增加体力消耗亦增大,基础代谢比平常人要增加10~20%,对各种营养物质的需求量也相对增多。此期的饮食营养对母体、胎儿的健康发育非常重要。因引,妊娠中期的饮食原则是:补充热量,全面营养,易于消化。一般来说,主食如面包、大米、面粉是补充热量的主要来源。同时要摄入营养价值高、富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋类、奶类、 豆制品和富含纤维素、维生素的蔬菜水果等。还应多摄入植物性脂肪,这对促进胎儿发育与预防妊娠高血压综合症都有裨益。不要过多地摄入糖类甜食等,以免影响主食的摄入量。还要适当限制盐的摄入,一般每天摄入盐1 5克左右,在妊娠中、后期要控制在10克左右,减少盐的食入可在某种程度上预防妊娠高血压综合症。但饮食中如果突然减少盐,可导致饭菜乏味,因而要逐渐减少使味觉习惯。从妊娠中期起,可适当服此钙片、鱼肝油,但不可过量。 妊娠后期--怀孕后28至40周 此期胎儿发育日趋成熟,体重增加很快,向母体索取的营养素更多,并要在体内储存一定量的营养,为出生后独立生活做好准备。而母体也是除供胎儿生长发育所需的营养外,自身还要储备营养,以供给分娩时消耗所需。因而在此阶段孕妇对各种营养物质的需求量更大。这个时期的饮食原则是:食物品种多样,营养更为丰富, 饮食中应以蛋白质和碳水化合物为主,除食入主食米、面和含蛋白质丰富的奶类、蛋、肉、鱼类等食物外,还要注意多食入动物肝脏、猪血、海产品、骨头汤、豆制品、新鲜蔬菜、胡萝卜、水果等含钙、铁、磷等微量元素及维生素的食物。在妊娠的最后两个月,胎儿对铁质的需求量相对较多。在此时若孕妇进食较少,则可出现贫血现象。因此,必然多吃富含铁的食物如肝、肾、红枣、桂园、桃干、杏干、菠菜等。同时,要注意适当晒太阳,以促进维生素D的合成,利于钙、磷的吸收及胎儿骨骼的生长发育。妊娠后期,往往出现便秘,孕妇除了多吃些油菜、芹菜等含纤维多的蔬菜外,还要多吃些生津清热的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、葡萄、西红柿、茄子等。纤维多的食物可增强肠蠕动,生津清热食物可去肠热,并以津液润肠道,利于大便的排出。
太多了,说不过来。每个区都有几家。 市级的由北京市妇幼保健院,还有海淀妇幼专业性较好(但收费较黑,不是贵,是黑),协和妇产科,等等。 他们共同的特点是:人多,不好挂号。
维生素B6止吐 许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。 由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。
我上次问过妇保院的医生,如果孕妇本身没有特殊情况医院不给开病假证明的,除非你需要保胎或者什么的,医院也最多给你开一个月这样,但是你这种情况是因为工作环境可能影响胎儿所以你可以跟你的主治医生商量下看,能否给你开,因为现在开证明,单位要派人去查的,医院也怕的
我的也是动的厉害,一般都是躺着的时候。但是在肚脐下面啊。近来腿总抽筋,抽一次疼几天啊
你好,分娩方式要根据产科情况具体分析,需要综合的因素很多。请产科医生面诊。
孕期乳房按摩好处多 1、按摩可以软化乳房,使乳管腺畅通,增加乳汁流出通畅。 2、帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。 3、按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组织。 4、会刺激乳头和乳晕,使乳头的皮肤变得更强,将来宝宝吸吮也容易。 5、防止产后乳房下垂。
我在网上好像看到过,说,鲜奶里面添加的东西没有奶粉里面多。
书上说起自行车对孕妇来说是一项不错的运动,在孕中期身体情况允许的时候可以骑车,但是我总觉得现在城市的交通状况太差,经常出现一些紧急的情况,有时孕妇骑车会受到惊吓甚至碰撞,所以我觉得还是少骑车的好。
东西还用完全是宝贝生长发育和吸收营养的时候,早上可以,放胎教耳机在肚皮上,让宝贝听轻缓的音乐,晚上睡觉前给她讲故事,这样生出来的宝贝比较聪明,并且接受能力也比较强。
你平时多喝一些汤,多吃一些肉类食物,比如说可以多吃一些羊肉之类的,这样可以帮助补充营养,宝宝就会发育的快一些了。
难事1:肤色 做个蜜色美人也不错 解决之道:不要放弃对皮肤的保养,即使现在的你是个大腹便便的孕妈,也不能就此大大咧咧起来。每天按照常规程序洁面和卸妆都还跟从前一样,惟一不同的是,你的皮肤可能比怀孕前略油一些,所以,清洁的步骤需要更认真仔细。而好消息是,怀孕后你发现自己的皮肤比以前更有光泽了,这是雌激素的恩赐。肤色黑点又如何?这个夏天,蜜色肌肤正当时。 体毛 夏天不愿暴露 难事2:体毛 夏天不愿暴露 多余的体毛总是让人烦恼,尤其是在这个需要大面积暴露皮肤的盛夏。被荷尔蒙搅得心绪不安的孕妈们大可不必因此再给自己增加心理负担,体毛变多纯属正常现象,千万不要对自己的身体产生厌恶感,因为恶劣情绪不仅对未来宝宝的性格有负面影响,还可能导致孕期抑郁症。 解决之道:市场上有各种各样的褪毛膏可以解决你的烦恼,你还可以每隔两周去SPA馆让专业人士帮你搞定问题,或者干脆听之任之,宝宝出生后你慢慢就会恢复到先前的样子。 难事3:呼吸 当天赋面临挑战 10月孕期终于即将修成正果,让你始料不及的是,与生俱来的呼吸天赋遭遇了前所未有的挑战。孕晚期,85%以上的孕妈说话时都有点上气不接下气,而且呼吸声也开始沉重起来。这是因为随着子宫的增大,孕妇胸廓活动相应增加,并以胸式呼吸为主,才能保持气体充分的氧气交换。这段时间里,孕妈的呼吸次数不变,但每次呼出和吸入的量却在渐渐增加,每分钟通气量平均增加3升,难怪会感到压力重重。 解决之道:由于子宫位置渐渐靠上,就势必对内脏各器官形成压迫。解决这个问题的最有效而简单的方法就是少食多餐,把原来的一顿饭分成三小顿,呼吸困难的问题就会缓解不少。另外,热爱运动的你到了这个阶段该相应减少运动量,避免给艰辛的肺脏再增负担。 视力 你的眼镜需要升级 难事4:视力 你的眼镜需要升级 怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼,那么怀孕之后情况可能会略微加剧,你发现自己的眼镜不合适了。产后,雌性荷尔蒙水平下降,视力又会恢复正常。需要提醒的是,太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现,所以不要掉以轻心。 解决之道:每月定期去医院做常规检查,如果发现视力有明显下降,就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。以前的眼镜如果不合适了,千万不要凑合着用,也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了),配一副舒适的“孕妇眼镜”也是一个特别的纪念。
我就是啊!每天都吃的超清淡,去医院检查一切正常
人体的每个细胞(包括生殖细胞)中都有23对携带遗传物质的染色体,其中22对为常染色体,决定除性别以外的全部遗传信息,另1对为性染色体,决定胎儿的性别。常染色体男女都一样,没有性别差异。性染色体则不同,男性的1对性染色体由X和Y染色体组成(XY),女性的1对性染色体均为X染色体(XX)。23对染色体中一半来自父亲,另一半来自母亲。 人体细胞是通过分裂方式进行繁殖的,即1个细胞分裂为2个,2个再分裂为4个,这样继续分裂下去。在从未成熟的生殖细胞发育成为成熟的生殖细胞过程中,细胞内的染色体要经过一次减数分裂,即成熟后的精子或卵子只含由23条染色体,为原来的一半,其中22条为常染色体,1条为性染色体。男性的1对性染色体为XY,所以分裂成熟后的精子,一种含X性染色体的称为X精子,另一种含Y性染色体的称为Y精子。女性 的1对性染色体为XX,所以分裂成熟后 的卵子都是含有1条X性染色体。由此可知,男性的精子有2种,而女性的卵子只有1种。 精子和卵子结合后融为一体,成为受精卵。这样,精子中的23条染色体和卵子中的23条染色体又配成23对染色体。如果是X精子和卵子结合,则受精卵中的一对性染色体为XX,胎儿发育为女性;如果Y精子与卵子结合,则受精卵中的一对性染色体为XY,胎儿发育为男性。由此可知,生男生女决定于男方的精子所携带的性染色体是X,还是Y,而与卵子无关。 孩子的性别是在受精的一瞬间决定的,有些人把生男生女的责任完全归罪于女方,这是没有道理的。
孕妇牙疼的预防方法: 1、孕前先到口腔医院做全面的检查,龋齿、智齿等应及时处理,最好进行一次彻底的洗牙,清洁牙齿卫生。如果要拔牙,应选择孕三个月以后或七个月以前的时间进行,因为在怀孕的头三个月拔牙,容易诱发流产并加重孕吐;在怀孕七个月后,因身体笨重不便与医生配合,而且有引发早产的可能。 2、孕期不要忽略口腔卫生,每天早晚各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。 3、补充维生素C:饮食清淡,应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2。 4、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。 5、 尽量不要拍牙齿X光片,必须拍时,应在腹部围上铅橡皮围裙”,以防放射线危害孕妇和胎儿。
1.不偏食:有些准妈妈在怀孕期间,口味突然改变了!变得喜欢吃某一食物,但过于偏食的结果,就会造成营养不均衡;也可能影响到胎儿神经系统的发育。而宝宝出生后,在脑细胞发育的阶段,也将可能受到干扰。 2.不喝酒:酒精可以通过胎盘,进入胎儿的血液里面,但因胎儿的器官都还在发育当中,因此对于酒精的排除能力,会比大人更差,主要是中枢神经系统最容易受到破坏,容易产生智能低下的孩子。 临床上发现,准妈妈饮酒的次数,如果每周超过3~5次,比较容易产下畸形儿,如小耳症、下巴较短、脸扁平、心脏畸形等。建议妇女在准备怀孕的期间,就要提早戒酒。 3.不抽烟:尼古丁会刺激血管中枢,使胎盘得到的氧气供应和血流量不足,胎儿也会长不好;临床上发现,抽烟的妈妈所产下的胎儿,体重比较不足,也容易早产或流产。 4.少喝咖啡和浓茶:因为实验发现,咖啡因会造成实验动物的畸形,虽然目前还没有人类的实验报告,但重点是,如果能够控制就尽量少喝,因为咖啡因会造成心跳加快,对胎儿也不好,也不符合安胎的原则。 近期研究发现,如果一天饮用5~6杯咖啡,在大剂量地摄取咖啡因的情况下,将可能引起不孕,也会提高流产率。 5.饮食清淡:少吃咸、口味重的食物,不会刺激胎儿,也可降低胎儿过敏的机率。另外,烤焦的食物,对上呼吸器官神经粘膜有影响,易造成宝宝的过敏体质。
胎教就是对未出生的婴儿进行教育!有一定的影响的,我的孩子在我怀孕期间我就经常听音乐,现在宝宝只要一听到音乐就会自己跳舞!亲,可以多听比较柔和的音乐,念书给宝宝听,但是时间不宜太长也不宜太短哦
不用担心,每个孕妇感觉到胎动的时间不同,我在医院了解到的,初次怀孕的孕妇还有可能6个月才能感觉到胎动,所以不必太担心哈!
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
胎教是合理做是很多益处的,阳光胎教也是的,对于宝宝眼睛、大脑、肌体的积极活动和协调动作都有极大的好处。而且提高宝宝视觉敏锐、协调、专注力、记忆力等。
尽量让宝宝在一个愉悦的环境下发育哦~多放一点温馨的胎教音乐,远离不和谐的声音哦
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识,为您贴身定制夏季健康饮食! 不少准妈妈都对于孕产期膳食营养方面的知识非常关注,特别是大家都不太了解的食用油方面。专家告诉我们,孕产妇在挑选食用油的时候,要注意选择富含维生素和矿物质的食用油,来为自己和宝宝提供所需的营养。建议准妈妈们食用富含多单不饱和脂肪酸的食用油,例如油茶籽油。油茶籽油中还含有丰富的维生素E,并且能够促进矿剂的生成和钙的吸收,对宝宝的大脑发育和健康起着非常重要的作用。 另外,很多人日常烹调用油的方法也是不大科学的。准妈妈们的营养配餐在烹调过程中,一定要注意油温不宜过高,因为单不饱和脂肪酸会由于高温而变成饱和脂肪酸,丧失其营养价值。此外,还要注意食用油不能够反复使用。 食用油除了吃出健康以外,专家还给我们提供了一些用油的小妙招。例如:在怀孕期间,准妈妈们比较容易出现皮肤瘙痒和干裂现象,用金龙鱼油茶籽油经常涂抹,可预防缓解这种情况,涂在肚子上,还能够防止妊娠纹的产生。怀孕期间的大便干燥和便秘给很多孕妇带来了烦恼,只要每天清晨空腹生食1匙油茶籽油,可以轻轻松松帮助准妈妈解决便秘问题,产后孕妇合理用油,保持身体热量的摄取平衡,还能避免产后肥胖的问题。此外,油茶籽油还可以用于婴儿尿疹、湿疹,直接涂在宝宝的皮肤上,安全有效。
羊水栓塞一旦确诊,应立即抢救产妇。羊水栓塞的抢救流程遵循的主要原则为:改善低氧血症、抗过敏和抗休克、防治DIC和肾衰竭、以及预防感染。 1、改善低氧血症 (1)给氧,保持呼吸道畅通。出现呼吸困难、发绀者,立即面罩给氧。专人护理,保持呼吸道的通畅,在抢救过程中正确有效及时完成治疗计划。 (2)解除肺动脉高压及支气管痉挛。选用药物缓解肺动脉高压和改善肺血流灌注,是预防忧心衰竭、呼吸衰竭及末梢循环衰竭的有效措施。 2、抗过敏 在改善缺氧的同时,应迅速抗过敏。如果产妇出现过敏性休克,则应该用大剂量皮质激素,常选用氢化可的松静脉滴注。 3、抗休克 (1)扩容:即为补充血容量,在抢救过程中,应尽快输新鲜血以补充血容量。 (2)升压:定时测量血压、脉搏、呼吸,准确地测定出血量,并观察血凝情况,特别护理应详细记录情况和24h的出入量。 (3)纠正酸中毒和心衰:在抢救过程监控这些情况,一旦出现酸中毒或心衰,应立即用药。防治心力衰竭,对提高抢救成功率具有重要意义。 3、防治DIC 羊水栓塞诊断一旦确立,就应开始抗凝治疗,尽早使用肝素,以抑制血管内凝血,保护肾脏功能。羊水栓塞可发生在产前、产时或产后。应警惕严重的产后出血发生,最安全的措施是在给肝素的基础上输新鲜血,并补充纤维蛋白原、血小板悬液及鲜冻干血浆等,以补充凝血因子,制止产后出血不凝。 4、防治急性肾功能衰竭 羊水栓塞时受累器官除肺与心脏外,其次便是坚肾脏,应留置导尿管,保持导尿管的通畅,观察尿的排出量和性质,及时反映情况,采取措施,防止肾功能衰竭。 5、预防感染 防感染,在各项操作中严格执行无茵操作,正确使用对肾脏毒性最小的广谱抗生素,防止肺部和生殖道感染。 6、产科处理 (1)分娩前发生羊水栓塞:羊水栓塞在胎儿娩出前或刚临产而发生时,在改善母体呼吸循环功能,并纠正凝血功能障碍后,尽快结束分娩。 (2)第一产程发病:此时胎儿不能及时娩出,应立即做好剖腹产手术前的准备,行剖腹产结束分娩。 (3)第二产程发病:宫口已开全或接近开全时发病应及时做好阴道分娩及手术助产,准备娩出胎儿。具体情况具体分析,多数可经阴道分娩。 (4)对子宫的处理:产后对无法控制的阴道流血患者,予以子宫切除术,做好腹部全子宫切除手术的前后准备和护理。切除子宫可减少胎盘剥离面大血窦的出血,控制病情不再继续恶化。
美国的指南建议怀双胞胎的准妈妈总共应该增重15到20千克。本身体重不足的准妈妈要努力增长到上限,而本身较胖的孕妇则要尽量控制在下限。根据这个指南,如果你怀的是双胞胎,应该避免体重下降,在孕中期要争取每周增重约700克。 如果你的体重增长不够,你要么是吃得不够,要么是活动太多了。这时,你可以尽量多吃自己喜欢的食物,并且减少活动量。别忘了在这种情况下,除了健康饮食之外,你还可以纵容自己吃一些零食和甜品。 如果你的体重增长过多,那么对你的建议就正好相反,也就是说要少吃,并且/或者增加运动量。
小卡在户口所在地的卫生院建,大卡就是你想在哪里生就在哪里建
按医生的指导和要求控制饮食,不能盲目控制,必须的营养素不够会影响胎儿发育。 胎儿过大胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的,骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道生产下比较大的婴儿。在一些比较特殊的状况之下,容易有胎儿过大的情形发生,如:糖尿病或妊娠糖尿病的妈妈、前一胎是巨婴等等。现在产前超音波的使用普及,几乎每一次的产检妈妈都会询问胎儿的体重、宝宝会不会太大或太小,医师在回答这个问题时都会比较保守,因为虽然超音波是一个很好的产前诊断工具,但是在胎儿体重的预估上跟实际还有一些差距,一般而言,10%的误差是可以接受的范围,但是如果胎儿愈大,那么误差可能会更大。 如果胎儿体重在4000公克以上,就可以称为胎儿过大,但是在临床上常常出现产前超音波预估体重超过4000公克,而且妈妈的骨盆腔也不是特别宽,所以决定用剖腹生产;但小孩子出生之后发现体重只有3600公克,仍然在误差范围之内,跟家属解释之时也免不了有一些尴尬。其实就算超音波估算胎儿体重准确,然而像胎儿因为肩膀特别肥厚而造成的肩难产就难以单从估计体重的大小而来加以预测,因为这种胎儿出生体重并不一定很重。 俗话说:“先天不足,后天难养。”营养供应不足就会给胎儿带来严重后果,如缺乏蛋白质,就会影响神经细胞的增殖,而形成智力低下;缺乏无机盐、钙、磷等元素,就会影响骨骼牙齿的生长发育,会得软骨病;缺乏维生素免疫力要下降,影响生长发育,甚至可以导致发育不全;缺乏脂肪,再加上心脏、肝脏内贮藏的糖原(能量来源)明显减少,就经受不住出生时由宫缩和经过产道时受压迫等考验,娩出后还容易发生低血糖和呼吸窘迫症。 营养不良对于孕妇本身的危害就更严重。缺乏蛋白质就不能适应子宫、胎盘、乳腺组织的变化,尤其是在怀孕后期,会因血浆蛋白降低而引起浮肿,还可以使抗体合成减少,对疾病的抵抗力降低而多病;缺钙会使骨骼软化、腰酸腿痛;缺铁会出现贫血、头昏脑胀;缺乏维生素A也容易出现早产、死胎而且身体抵抗力降低,容易发生产后感染;缺乏维生素B1会影响食欲和乳汁分泌,而且下肢浮肿,易得脚气病;缺乏维生素C会加剧便秘、贫血等孕期症状,并容易出现早产、流产;纤维素和水也是不可缺乏的。 由此可见,孕妇不可任意节食,否则就容易形成某种营养的缺乏或相互间失去平衡。怀孕5个月以后,每日至少需热量2700—2800千卡,这些热能可由饮食总量中获得。要保证充足的蛋白质(每日需摄入85克,比正常人多15克)、适量的脂肪、糖、钙、铁、维生素的供应,就要多吃鸡、蛋、鱼、瘦肉、猪肝及乳类、杂粮、豆类、新鲜蔬菜、水果和海产品等。要合理搭配饮食,不挑食、不偏食,这样才能满足妊娠期的需求。 顾虑难产、盲目节食不可取。因为出现难产、异位产,主要是胎儿反应不好,在经过产道时不能反射性旋转身体的缘故。难产不是胎儿太胖的结果,而是神经发育不良所造成。
这不是马上就要生了吗?不一定不正常的,生下来就知道了,不用想太多,会影响母乳的哦.当初我生女儿做BC时,大夫自言自语说"这孩子腿怎么这么短啊,象...."听的我心一惊一跳的,结果孩子生下来还不是正常?好健康的,没事.BC不一定就那么准
最好不要喝孕妇奶粉,我一个亲戚就是喝的孕妇奶粉,可能不是这个牌子的,喝完了,就吃不下去饭,孩子都是足月生的,但是孩子只有四斤多吧,最好还是食补
宫高是稍偏低,但只从宫高不能判断胎儿的大小,24周以后可以复查B超,能看出胎儿发育的情况。
体重应该正常的,因为你不能要求每个宝宝都一模一样,所以每个宝宝的身高体重都会有差异,现在快4个月了,要喂些辅食了,而且天天吃一样的东西也会腻,稀饭,米粉,米汤,肉汤,果汁,菜汤,果泥,都可以喂宝宝吃,但要一样一样的喂,等宝宝习惯了一种才喂另外一种,要从稀到浓,从少到多.
一、限制糖的摄入:因为孕妇的胆固醇比较的高,所以平时一定要少吃一些糖份比较高的食物,这样我们身体内的胆固醇才会慢慢变低。饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。平时也可以多运动一下,这样对我们的身体也比较的好。 二、适量的补充一些蛋白质:女性在怀孕期间可以多补充一些蛋白质,特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质,也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。我们早上可以喝一些豆浆,这样对我们的身体也是非常有利的,但是一定要注意不宜空腹喝豆浆。 三、多吃新鲜蔬菜和水果:一些胆固醇比较高的孕妇就可以多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜,这样对我们的身体也是非常有利的,还可以补充一下我们身体内所需要的营养物质。一定要注意多吃一些新鲜的,一些不新鲜的蔬菜是不可以多吃的。
远离皮肤干燥困扰: 1.一定要用温水洗脸,水温不要过冷过热。 2.由于皂碱会将皮肤上的天然油脂洗掉,孕妈咪应该注意选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳,如果没有化妆,每天使用一次即可。 3.趁肌肤水分未干时,涂抹保湿产品,使用保湿乳液敷脸时,建议孕妈咪以小面积画圆的方式,比平常多按摩面部肌肤几次。 4.多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物。 5.多喝水,水是体内重要的溶剂,各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体,孕妈咪更应注意多喝水。
01 孕妇可以吃芒果吗?从大长今看孕妇体质与食物属性的关系孕妇是否可以吃芒果,让我们从电视剧《大长今》说起,这个最通俗,说的道理大家也最能明白。连生怀孕了,内医院指定由阿烈负责照顾连生,阿烈明知连生有 风热症,却说连生只是血虚,让连生吃了很多热性补品,要不是长今替连生诊脉查出阿烈包藏祸心,只怕会造成连生流产。《大长今》的故事,一定能让你领悟到孕 妇体质与孕妇饮食的关系,“孕妇可以吃芒果吗”这个问题的真正本质是孕妇体质。 02 孕妇可以吃芒果吗?先来认识芒果属性孕妇可以吃芒果吗?这个问题的两个元素:芒果、孕妇。那么我们先来认为芒果。芒果性属湿热,中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。
遵守可预防孕期腰痛的原则如下: 1.在孕早期时就坚持做适当运动,如晚餐后和丈夫一起到外面散步,以加强腰背部的柔韧度。 2.平时不要总保持一种身体姿势,45分钟至一个小时就要起来活动一下,使紧张的腰部肌肉得到放松。同时也不要久站、久走、久坐。 3.注意充分休息,不要过度劳累,特别是对于职场的准妈妈。 4.不要迅速起立。站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子。拿东西的时候,也要先坐下再拿。 5.睡硬板床,不要睡那种过软的席梦思床。睡觉时最好采取左侧卧,双腿屈曲,也可在两腿之间夹上一个小靠枕,以减少腰部的负担。如果想平躺,可在腰下垫个不太厚的腰垫,那样会舒服很多。 6.选择适合自己的椅子。椅子太高太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的。坐在沙发上腰后面最好垫个小靠垫。 7.不穿高跟鞋,选择轻便柔软的低跟鞋子,以减少腰椎负担。 8.注意保暖,即使是在夏天,孕妈妈也要注意不要让自己的足部和腿部着凉,因为着凉会使肾部有不良反应,严重者引起腰痛。夏天最好不要用冷水洗脚。 9.均衡饮食,平时多吃些有营养的食物,比如骨头汤等,不要吃含脂肪量太高的食品。 10.孕期如果出现剧烈持续的腰痛,或者腰痛时伴有阴道流血等症状,一定要尽快去医院就医。
在医生的指导下,孕妇大多早已推算出了自己的预产期。但是根据公式计算的预产期只是一个大概数,因为孕妇的月经周期不一定是非常准确的28天为一周期。一般根据末次月经周期的时间推算的方法并不完全准确。由于每个孕妇的排卵周期不同,排卵日可能提前或错后,而胎儿发育成熟程度也存在一定的个体差异,孕妇的体质也有个体差异,这会造成妊娠的时间长短不同。 统计学资料表明,实际上,只有5%的孕妇能准确地在预产期那天分娩,75%左右的孕妇会在预产期前3周内及其后的2周内分娩,所以我们说在妊娠37~42周间分娩,均属足月产。 超过预产期2周或2周以上仍不临产者的"过期妊娠"存在着如下一些问题:如胎儿过大或胎头过硬,分娩时不容易通过产道;胎盘老化或胎盘功能减退,会影响胎儿的营养供应、或使胎儿为了生存消耗自身的脂肪,而呈“小样儿”,表现为新生儿瘦小、皮肤褶皱,就像小老头一样;同时羊水减少,会使胎儿不能耐受产程中强烈的子宫收缩,容易引发胎儿宫内缺氧等危险因素,所以应设法避免其发生。 超过预产期的孕妇,仍要按时进行产前检查,由医生仔细核对预产期,如果确定已经超过一周时,则应按照医生的要求及时住院,并接受适当的引产治疗,以保证在妊娠42周前顺利分娩。 准妈妈现在要关注宝宝的胎心和胎动是否正常,保证及时就医,希望你生个健康的小宝宝!!
避免妊娠纹出现,就要让肚子在孕前变得很有弹性,成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体,经常为腹部做做简单的按摩。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充胶原蛋白,来增加皮肤的弹性。此外,怀孕前,很多女人一直在辛苦地维持身材,一旦怀孕,就肆无忌惮的大吃大喝,这是无论如何也不能允许的。千万别以为当了准妈妈就可以放纵吃喝,体重增加过快或过多,都会导致妊娠纹的产生。只增体重、营养不多的快餐和油炸食品最好还是少吃,准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜,帮助减轻色素沉淀,淡化纹路。
孕妇参加过重的体力劳动、过多的活动和剧烈的体育运动是不利的,但是如果活动太少,会使孕妇的胃肠蠕动减少,从而引起食欲下降、消化不良、便秘等,对孕妇的健康也不利,甚至会使胎儿发育受阻。因此,妇女在怀孕期间应注意做到适量活动、运动和劳动,注意劳逸结合,掌握在与平常差不多的活动量就可以了。 怀孕期间,孕妇不可一味地卧床休息,避免整天躺在床上,什么活也不做。这样容易导致胎儿过大,造成分娩时的困难。 因此,孕期的生活要有规律,每天工余、饭后要到室外活动一下,散散步或做一些力所能及的家务活。还要经常做些体操,对增进肌肉的力量、促进机体新陈代谢大有益处。妊娠期间一般不要更换工作,但应注意避免体位特殊、劳动强度高以及震动性大的劳动工种。到了7-8个月后,最好做些比较轻便的工作,避免上夜班,以免影响休息和出现意外事故。临产前2-4周最好能在家休息。
1、主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂,每天多洗几遍脸。 2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 3、均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。
如果囊肿消失肯定是件好事,脑部囊肿是颅脑发育中的异常情况与染色体没有直接关系。判断小孩的正常与否并不是单依据脑部囊肿的一个问题,应作好孕期保健。
我也是家常便饭啊!荤素搭配好,多喝奶多吃水果,没事炖点乌鸡汤鱼汤喝喝,寒性的东西不要吃!
有利于消化 怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质,这种物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃液的分泌,提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收,因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物,以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。 营养的需要 动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。 可增加母体抵抗力 能够增加母体抵抗力的是维生素C,维生素C可促进孕妇对铁质的吸收,并对胎儿形成的细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要作用,而许多富含维生素C的水果都呈酸性,如山楂、沙棘、柑橘等。 吃酸的饮食原则 一不要吃腌制的酸菜或者醋制品,人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。 二是要选择新鲜的西红柿、樱桃、杨梅、海棠、石榴、葡萄、青苹果等蔬果,才能既改善孕妇胃肠道不适症状,又起到增强食欲、补充营养的作用。对于酸酸的山楂,无论是鲜果还是干片,孕妇都不能多吃,因为山楂有刺激子宫收缩、引发流产和早产的作用,尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食。
变化1:脚越来越大 怀孕时增加的体重和激素(一种韧带松弛激素,有助于打开盆腔,帮助生产顺利进行)会让你的脚变厚、变宽,足足增加一个尺寸。据国外相关调查数据表明,50%-70%的孕妇在怀孕期间都会出现这种情况。同时,在怀孕期间,孕妇的脚还 会有肿胀现象。 这是由孕期体内积水引起的。尽管产后脚的浮肿会自动消失,韧带也会逐渐收紧,但你的脚却可能永久变大。并且,每怀孕一次,你的脚便可能增大一次。(或许,这是上帝为补偿你所受的怀孕之苦,而赐予你买新鞋的理由吧!) 变化2:手和手腕开始疼痛 怀孕期间,很多孕妈会患腕管综合症。这也是由体内积水原因造成的。体内积水会将神经压力延伸至手腕处,导致孕妇一只手或两只手有麻木、刺痛和疼痛的感觉。 越到深夜,这种病症越明显。手腕夹板可能会帮你缓解疼痛。如果怀孕期间,你仍要经常使用电脑,为避免加重病情,检查你的键盘是否放在一个合适的高度,这样敲键盘的时候,你不用太弯曲手腕。一般来说,腕管综合症会在产后自动消失。 变化3:长妊娠斑 在孕中期期间,我们可能会发现自己有一个不同于以前的面貌。褐色或黄色斑块称为黄褐斑(也称为妊娠斑)可以出现在脸上的任何地方,但最常见于前额、上脸颊、鼻子和下巴上。 怀孕期间,荷尔蒙雌激素和孕激素会刺激黑色素细胞在皮肤上产生更多的色素,但因为这些细胞不均匀的产生色素,我们的面部皮肤可能会获得一个类似于晒黑的斑点。如果我们曾经口服避孕药,可能已经有过这种特殊的激素副作用。 黑发和深色皮肤的女性可能会注意到类似眼影一样的黑眼圈。黄褐斑是无法预防的,但可以通过限制我们暴露于紫外线(即阳光)的时间,来减少黑色素生成的这些斑点。 变化4:遭遇奇痒 通常,皮肤瘙痒是由于肚子上的皮肤不断被撑开、生长而引起的。这时候,一定不能去抓它,否则会引起皮肤过敏,甚至留下疤痕。如果你实在无法忍受,不妨在瘙痒处抹上厚厚的润肤露或止痒剂,如炉甘石。 如果你的腹部、大腿、臀部、胸部和手臂上出现红点或大面积红斑,并伴随有难忍的奇痒,你可能得了怀孕瘙痒性荨疹斑症。这是孕妇在第三孕期可能出现的一种皮肤病症。 碰到这种情况,医生也无能为力,只能靠你自己的耐力等待小宝宝出生。生产后,这种皮肤瘙痒症便会立即彻底消失。有实验表明,燕麦制成的洗浴产品可以适当缓解瘙痒。 变化5:腹部出现黑中线 在孕中期和孕晚期,很多孕妈从肚脐眼一直延伸到耻骨(阴部区域)会出现一条垂直的黑色带状花纹。这条黑线的形成得归功于一种激素,它能够影响本区域色素细胞,促使黑色素沉淀,从而形成棕黑色的肚中线。这条肚中线会在你生产后自动消失。不过可能要耗时一年,直到你孩子满周岁后才会彻底消失。 变化6:血液容量增加 为满足子宫生长的需要,怀孕期间你体内的血量会增加50%左右。随着血细胞的增加,孕妈的身体会需要更多的铁元素(每天30毫克)。准妈妈可以从维生素和含铁丰富的食物(如红肉、鸡肉、蛋黄、干果和菠菜)中获得足够的铁元素。 不过,仍有20%左右的孕妈在怀孕期间无法摄入足够的铁。如果你不幸在这20%之内,你便会贫血,经常感觉累,身体很虚弱。通常医生会在你的孕中期帮你检查是否贫血,并且根据情况为你开含铁补充胶囊。 变化7:牙龈流血 一半以上的孕妈在怀孕期间都会有妊娠期牙龈炎。症状表现为:牙龈发红和流血。就算你保持良好的口腔卫生,这种情况也不可避免。因为,怀孕带来的荷尔蒙变化和体内血量的增多,会使孕妈的牙龈组织更容易发炎,变红、疼痛、甚至感染,直至生产后才自动痊愈。 但是在怀孕期间,准妈妈可以通过以下办法来减轻病况:用餐后,用柔软的牙刷刷牙两分钟以上;每天用牙线清洁牙齿;怀孕期间至少见一次牙医,进行一次专业的牙齿清洁。 变化8:皮肤潮红 孕期出现的这种皮肤潮红是由于体内流向皮肤的血液增多而引起的。不过,血液流量的增多不仅仅只改变孕妇的脸色,还会促使皮肤分泌更多油脂,容易让孕妇的脸,甚至胸脯和后背长痘痘。
正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多,最后2~4周开始逐渐减少,妊娠足月时羊水量约为1000ml(800~1200ml),凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者,称为羊水过多(polyhydramnios)。最高可达20000ml。多数孕妇羊水增多较慢,在较长时期内形成,称为慢性羊水过多;少数孕妇在数日内羊水急剧增加,称为急性羊水过多。羊水过多的发生率,文献报道为0.5%~1%,妊娠合并糖尿病者,其发生率可达20%。羊水过多时羊水的外观、性状与正常者并无异样。 可作以下检查: (1)B型超声检查:以单一最大羊水暗区垂直深度测定表示羊水量的方法(AFD)显示胎儿与子宫壁间的距离增大,超过7cm即可考虑为羊水过多(也有学者认为超过8cm方能诊断羊水过多)。若用羊水指数法(AFI),即孕妇头高30°平卧,以脐与腹白线为标志点,将腹分为4部分测定各象限最大羊水暗区相加而得,国内资料>18cm为羊水过多。而Phelan则认为>20cm方可诊断。经比较AFI显著优于AFD法。羊水过多时,胎儿在宫腔内只占小部分,肢体呈自由体态,漂浮于羊水中,并可同时发现胎儿畸形、双胎等。 (2)羊膜囊造影及胎儿造影:为了解胎儿有无消化道畸形,先将76%泛影葡胺20~40ml注入羊膜腔内,3小时后摄片,羊水中的造影剂减少,胎儿肠道内出现造影剂。接着再将40%碘化油20~40ml(应视羊水多少而定)注入羊膜腔,左右翻身数次,因脂溶性造影剂与胎脂有高度亲合力,注药后半小时、1小时、24小时分别摄片,胎儿的体表包括头、躯干、四肢及外生殖器均可显影。羊膜囊造影可能引起早产、宫腔内感染,且造影剂、放射线对胎儿有一定损害,应慎用。 (3)神经管缺陷胎儿的检测;该类胎儿畸形容易合并羊水过多。除B型超声之外,还有以下几种检测方法: 1)羊水及母血甲胎蛋白(α-FP)含量测定:开放性神经管缺损的胎儿,α-FP随脑脊液渗入羊膜腔,当妊娠合并神经管缺损胎儿时,羊水α-FP值超过同期正常妊娠平均值3个标准差以上。而母血清α-FP值超过同期正常妊娠平均值2个标准差以上。 2)母尿雌激素/肌酐(E/C)比值测定:当合并神经管缺损胎儿时,E/C比值比同期正常妊娠的均值低1个标准差以上。 3)羊水快速贴壁细胞、羊水乙酰胆碱脂酶凝胶圆盘电泳、羊水刀豆素A以及抗α-FP单克隆抗体三位夹心固相免疫放射法,均可检测神经管缺损,数种方法同时检测,可以弥补B超与α-FP法的不足。
越来越多的医生专家建议孕妈妈们注意适当的健身运动,运动不仅对妈妈们本身的健康有利,对宝宝的健康同样重要。但是孕妈妈们并不是可以进行任何形式的健身,要选择适当。 1、体检合格 一般而言,在怀孕后想开展任何的锻炼计划都要先咨询我们的医生。只有医生才能根据我们的身体状况给予我们最真实的建议,他会告诉我们在锻炼的过程中应该避免什么,或者告诉我们应该采取哪种锻炼方式。毕竟每个人的身体状况是不一样的,有些人可以做一些普通程度的运动,而身体素质较差的,可能只适合做一些轻微的柔和运动。 2、获得帮助 鉴于对运动课程的兴趣,现在我们可以好好的利用怀孕时间来进行某项锻炼计划了。一个专业的私人教练或运动教练会了解不同种类运动的强度水平,知道哪些是适合孕妇的,以及如何调整动作幅度,以适应不断变化的身体。他们还可以帮助我们设计一个锻炼计划,这正是目前我们所需要的。 3、适当花钱 我们每个人都有不同的经济能力去渡过每一天,但这些并不应该阻止我们有一个教练和一个锻炼计划,毕竟这将有利于我们自己和宝宝。聘请私人教练的收费大概是1000元,如果我们有足够的财政资源,也可以聘请当地的基督教青年会的专业人士。所有的专业人士,他们收取的费用都是不同的,就像买东西一样,我们依然可以货比三家。如果资金紧张,我们也可以在当地寻找一些兼职教练,他们的收费往往会低很多。如果资金异常紧张,我们仍然可以通过读书得到所有专门针对孕期需要的有氧运动并可以看DVD光碟练习。 4、书籍和网站慎用 这上面的信息并不全部是真实的,甚至一些运动项目并没有取得资格认证。所以当我们决定做什么锻炼,还是要先咨询我们的医生,以防止发生一些妊娠危险。 5、要理智 我们要时刻知道,宝宝成长的需求要优先于坚持我们的健身计划或锻炼计划。在怀孕的不同阶段,我们可能需要修改这项计划,或者我们可能需要限制运动的次数和时长。倾听我们身体的需要,并尊重其要求。在任何时候都使用明智的预防措施。例如,怀孕期间不要让自己变得过热、不要剧烈的运动。
孕妇饮酒对胎儿危害很大,与孕期完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比,那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝,在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。所以,孕妇最好不要喝酒。 针对孕期饮酒这个问题,以往专家的意见是,只要不是酗酒,偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论,即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。在这项研究中,专家们调查了506名准妈妈,并在她们的孩子长到6~7岁的时候对孩子的行为举止进行了测试。结果发现,在怀孕时平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈所生的孩子存在行为问题的比例是那些从不喝酒的准妈妈的3倍。这些为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等,而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。
我的预产期是9月21日,希望宝宝健健康康.现在左脚有点肿,右脚不肿.晚上睡觉把脚垫高也没管用.不难受,照常走路.我的饭量也没大多少.一顿一个馒头,菜吃的多.济南真热啊!!!
当然可以,但是要看您是在孕期哪个阶段,从医学角度来说,孕13周到32周的准妈妈,身体情况相对处于稳定时期,流产和早产的风险也较其他孕周要低。所以,一般认为孕妈在这期间乘坐飞机,风险相对是最小的。 另外因为高空有电离辐射以及气压的改变,这些都有可能导致早产的发生。所以,超过34周就尽量不要坐飞机了,因为越往后越容易发生一些诸如破水、早产等意外。 孕期的妈妈还是尽量避免出远门,无论是在孕早期还是孕晚期,孕妇及胎儿对外界环境因素的改变都非常敏感,而且乘机过程中的低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件都可能会影响到孕妈妈,况且尚有很多未知因素可能会发生。
奶粉,奶瓶,尿不湿,天凉了弄几条薄绵被。
1. 叶酸: 怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,最好能多多摄取含叶酸的食物,因为它有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。但是根据台湾在民国82年的一项调查发现,大约只有2%的孕妇缺乏叶酸,所以大部分的孕妇并不需要额外摄取叶酸补充剂。 建议食物:肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。 2. 维他命a: 此种维他命可以帮助细胞分化,对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的,但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的综合维他命,其维他命a含量过高,孕妇并不适合食用,孕妇应购买孕妇专用的综合维他命。营养师建议,孕妇若平日饮食均衡,维他命a由平日饮食中摄取即足够。 建议食物:深绿色蔬菜、水果等。 3. 钙: 怀孕时期为帮助胎儿骨胳发育及母体,必须多摄取钙质;哺乳时期,为增加乳汁,最好也能多吃含钙质的食品。 建议食物:小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。 4. 铁: 孕妇应摄取足够的铁,以提供孕期的需求及生产时大量流失的血。 建议食物:蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。 5. 钠: 孕妇若为高危险妊娠,如妊娠高血压、妊娠毒血症等,应控制钠(盐分)的摄取量。 建议避免的食物:盐渍品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。 6. 维他命c: 维他命c具有增强免疫力的功效;且素食孕产妇可多吃维他命c,以利铁质被身体吸收。 建议食物:柑橘类食物、番石榴、西红柿、草莓、绿色蔬菜、花椰菜、白菜等。 7. 蛋白质: 这是孕妇和产妇都非常需要的一样营养素,在一般的正常饮食中多能获取,所以不须太过担心。 建议食物:动物性蛋白质,如蛋、牛 奶、肉 类、鱼类等;植物性蛋白质,如豆浆、豆腐等黄豆制品。
我是从四个月开始补钙的,吃的是盖意利,生物类螯合型钙,效果还是很不错的,而且没有任何的副作用和肠道刺激,适合孕期服用,还不用搭配VD或者其他物质,补钙更方便。
您好,关于胎动,有的人三个人就可以感觉到胎动,有的人最晚六个月才感觉到胎动,所以在28周以前胎动不规律,但是产前检查正常,应属于正常情况,但是需要定期做产前检查观察胎儿发育情况。28周以后需要每天数胎动,每天数3次,可早中晚数,每次大于3-5次/小时说明胎儿不缺氧,是正常的,但是如果低于3次/小时,需要注意胎儿宫内缺氧的可能,必需立即到医院就诊。
您好,孕妇18-20周开始自感有胎动,夜间尤为明显,孕29周~38周为胎动最频繁时期,接近足月略为减少,孕妇18-20周开始自感有胎动,夜间尤为明显,孕29周~38周为胎动最频繁时期,接近足月略为减少,一般在孕20~35周胎动会逐渐很明显。所以您不要担心,胎动的次数并非恒定不变,建议您在观察一段时间,记住要定期做产检,时刻观察胎儿的生长发育情况。 因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上回复仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行
怀孕期间多吃水果对孕妇和孩子都好。不过也不一定多吃水果孩子就一定白,因为这个和遗传还有很大关系。我怀儿子的时候,从怀孕开始就每天都吃苹果和其他水果,可是孩子皮肤还是黑黑的,随我了。怀女儿的时候,就没有特别吃水果什么的,可是女儿皮肤就很白,随爸爸了。
妊娠合并胆囊炎二例报告 曹冬焱 杨剑秋 盖铭英 妊娠合并胆道疾病约占0.16%[1],妊娠合并胆囊炎是否行手术治疗存在争议。近年来,我院对2例晚期妊娠合并胆结石并继发急性胰腺炎的患者行胆囊切除术,获得了满意的妊娠结局。现报道如下。 一、病例报告 例1 27岁,孕1产0,孕29周因上腹绞痛、恶心、呕吐伴下腹阵痛入院。既往有胆结石病史4年,偶有发作,能自行缓解。妊娠早期及中期平顺。入院身体检查:右上腹压痛明显,子宫增大与孕周符合,偶有宫缩。实验室检查:白细胞及胆红素上升;血钾3.1 mmol/L;胰淀粉酶4 854 U/L。B超示多发胆囊结石,胆囊炎。胎儿双顶径7.8 cm,股骨长5.2 cm,发育正常。入院诊断:妊娠合并胆囊炎,继发胰腺炎。给予保守治疗:禁食,补充液体和电解质,安美汀0.375 g,每日3次,抗炎;同时用2%普鲁卡因1 ml缓慢静脉推注、硫酸镁1 g/h,持续静脉滴注。2周后胰淀粉酶下降到130 U/L,逐渐过渡到普食,1周后(孕32周)再次发生腹痛,胰淀粉酶1 159 U/L,血钾2.8 mmol/L,肝酶轻度上升。又行禁食、补液等保守治疗,病情逐渐好转,2周后胰淀粉酶下降至100 U/L左右,但因仍间断发作上腹痛伴恶心、呕吐,只能进流食,并伴有胎儿生长迟缓。考虑此例为典型的胆囊结石引发胰腺炎,已反复发作,影响孕妇进食和胎儿发育,遂在连续硬膜外麻醉下行胆囊切除术。术后3 d进流食,7 d开始进普食,10 d出院。此后孕期平顺,孕40周经阴道分娩一女婴,体重3 550 g。现3岁半,发育正常。 例2 28岁,孕1产0。孕28周,因上腹痛伴有恶心、呕吐,白细胞和尿淀粉酶升高,外院给予补液、抗炎保守治疗1周,自觉症状无明显好转,血淀粉酶波动在400 U/L,伴低钾血症,转我院。一年前曾因急性坏死性胰腺炎于外院行胰管减压术。此次妊娠自孕3个月起,曾多次发作上腹痛,均可自行缓解。入院身体检查:右上腹压痛明显;子宫增大与孕周符合,有不规律宫缩。实验室检查:白细胞10.2×109/L,伴有低蛋白血症(总蛋白57 g/L、白蛋白33 g/L)、低钾血症(血钾3.4 mmol/L)、低血糖(空腹血糖580 mg/L);血淀粉酶332 U/L。B超示多发胆结石,胰腺边界不光滑;胎儿发育正常。入院诊断:妊娠合并胆囊炎,继发胰腺炎。入院后给予禁食、胃肠减压,补充液体、能量合剂和电解质等保守治疗,罗氏芬每天2 g,抗炎及保胎治疗。3 d后症状明显缓解,但仍只能进少量流食;血淀粉酶波动在300~400 U/L之间。考虑到孕30周,胆囊结石并发胰腺炎,反复发作,严重影响孕妇禁食,影响胎儿发育,于入院第4天(孕30周)在连续硬膜外麻醉下行胆囊切除术,术后抗炎、补液,同时给予镇痛、镇静等治疗。术后2 d进流食,停胃肠减压,6 d开始进普食;血淀粉酶逐渐下降至100 U/L,术后10 d出院。病理报告为胆固醇性胆囊炎、胆囊结石。妊娠38周+5于外院行剖宫产顺利分娩一男婴,出生体重3 300 g,发育正常。 二、讨论 1.诊断:妊娠合并胆囊炎急性发作时,多表现为右上腹痛,恶心、呕吐。血液生化指标(电解质、肝酶、胆红素、胰淀粉酶)检测和肝胆胰腺B超检查有助于快速准确诊断。 2.治疗:妊娠合并胆道疾病因其可同时合并有胆结石和急性胰腺炎,处理上较为棘手,对是否采取手术治疗存在一定顾虑。习惯上多采取禁食、抗炎、补液等保守治疗,以避免手术可能引起的流产、早产等并发症。60%~90%的病例可通过保守治疗,使病情得到缓解,并获得满意的妊娠结局[2]。但是对保守治疗无效或反复发作的难治病例,包括持续的恶心、呕吐、腹痛;严重的急性胆囊炎,出现胆管梗阻及诱发胰腺炎者;或保守治疗后仍有反复发作者,病情将可能急剧发展,出现急性坏死型胰腺炎等严重并发症,危及母儿安全,或因长期进食不足影响母体营养和胎儿的生长发育,应考虑手术治疗[2]。及时手术、围手术期营养支持和必要的镇痛、镇静治疗,可获得满意的妊娠结局。手术时机宜在中孕期和晚孕早期,以避免较高的自然流产或早产率[3]。关于手术方式,近年来许多学者认为,在妊娠期间腹腔镜下切除胆囊是安全和有效的治疗方法[2],但需要较高的手术技巧。而需探查胆总管的病例及晚孕期子宫体积增大明显者,均宜采用开腹术式。本文报道的两例分别是在34周和30周发病,且合并胰腺炎,因此行开腹手术。
妊娠早期,胎盘还没有发育完全,容易流产,因此,必须避免使腹部受到外力冲撞 或持续维持一种姿势影响血液循环。随着妊娠时间增加,腹部逐渐向前突出,重心位置 发生变化,骨盆韧带松弛,腰椎向前倾,背肌负担加重,容易疲劳,引起腰痛。因此, 准妈妈在站立、行走、坐卧、干活时都要保持正确的姿势,注意日常的动作稳重、自 然,避免影响胎儿的生长发育。
你不要着急的,我月子里奶水也是跟不上宝宝的需要的,也是得加一两顿的奶粉啊,出月子的时候奶就好很多啦,你可以喝点月子全汤啊,会很好的哦。
胎教音乐适用于怀孕的各个阶段,建议选择一些舒缓的钢琴曲等,声音不要太大。和宝宝对话也是一种胎教方法,爸爸妈妈都可以参加。抚摩胎教不适用于晚期,因为会影响胎位。
5个月就能看到,但听说B超也不一定准确,而且男孩子的生殖器官在8个月时才能完全生长完整。