可以先准备几十片入院必备） 4？
蛤妈新编写的《入院待产必带品清单》内加解释太给力啦！ 大家好，我是蛤妈，自从上次发了那个《史上最齐全的待产包清单》后，反响很好，蛤妈这次又编写了《入院分娩必带品》，这个不是月子的生活全部用品哦，只是说带进医院待产的用品，入院待产准备工作很重要，到时候缺这缺啥不至于手忙脚乱，而且是迎接宝宝出生的这一刻，我们更得细心周全的准备好！ 下面我已经归类好，并且加入了解释，让各位妈妈一目了然。根据个人育儿经验编写的。 宝宝用品 一：衣物3套（迎接宝宝出生的首要，就是确保宝宝的保暖，一下是分季节新生儿穿衣参考准则） 1：秋冬季节出生的宝宝：2件和尚衣+1件稍厚点的上衣+一个羊毛+一个外套+抱被 春夏季节出生的宝宝：2件和尚衣+一件稍厚点的上衣+一个薄外套+抱被 二：PP护理|身体护理|保暖护理 2：湿纸巾一包（出生不久后，会时常拉便便，我们可以借助柔软的湿纸巾来擦净PP，如果每次PP都用水洗的话，新生宝宝很容易着凉，准妈妈们切记！） 3：纸尿裤 NB30片（住院大概是2-7天左右，可以先准备几十片入院必备） 4：爽身粉 1盒（新生宝宝自胎刚分娩出，皮肤非常的柔嫩脆弱，为了避免更多的摩擦到宝宝幼嫩的肌肤而导致破皮，我们需要时刻干爽宝宝的身体，擦拭爽身粉，保持身体干燥爽滑，女宝宝在擦拭爽身粉的时候尽量避免接近生殖器官） 5：纱布尿布20片（可带可不带，夏季新生儿就要必备，在医院里24小时都用纸尿裤会令宝宝PP很难受，建议白天用水洗尿布，水洗虽然比较麻烦，但大人辛苦点值得的。） 6：沐浴洗发水可不带（一般住院宝宝都有享受护士阿姨洗澡按摩和游泳训练，医院自有） 7：尿垫2张（使用水洗尿布必备搭配，避免尿湿床单） 8：抱被1个（宝宝自胎体分娩后穿上衣物，需要马上套上抱被，即保暖又能起到一个防护作用，避免大人因为用力过度抱而弄伤宝宝） 9：浴巾2张（宝宝出生后，护士会先用浴巾擦拭新生儿身上的羊水，浴巾很重要也很多用。）10：婴儿被子1张（一般产房都会有配的，但是还是带上吧，以备不需之用，咱们当妈妈的多用点心为好。） 11：小毯子1张 （待新生儿穿上衣物包上抱被，别以为这样就能保暖了呀，其实不然，这个时候抱着宝宝出分娩房门口的时候应该盖上一张毯子挡风，千万不能让宝宝吹到风） 12：胎帽 1个 （胎帽可以保暖挡风，又能很好的保护新生儿脆弱的头部，必备！） 13：新生儿专用枕头（老封建认为新生儿不便宜用枕头，其实是不科学的，新生儿穿上衣物抱被后如果不垫上枕头的话，会显得在水平面上宝宝身高头低，不利于新生儿儿呼吸顺畅） 14：垫背巾5张左右（蛤妈建议夏季宝宝必须备用，宝宝后背流汗弄湿衣服会很容易感冒的哦，垫上这个吸汗巾真的很省事，湿了就轻轻从后背抽出来再继续垫上一张） 喂哺用品|小围嘴小毛巾 15：第一阶段奶粉1小盒（妈妈产后如果奶水没有及时分泌，这时候我们可以先用奶粉暂时代替喂养宝宝，同时妈妈也要通过正确的方法去通奶水，因为全世界最好的喂养方式还是母乳喂养） 16：小碗1个（住院期间也要间隔喂宝宝喝水哦） 17：小勺2个（喂水给宝宝喝或者搅拌牛奶，两用！最好选择硅胶软勺，切忌选择塑料勺子，边缘硬怕弄伤宝宝的小嘴唇 ） 18：葡萄糖1小包（到时候可能用不上，这个主要是为了退黄疸专用，先备点就好） 19：奶瓶2个（2个才能方便消毒换洗，最好一个玻璃一个PP， 玻璃摔碎永远还有一个PP在！喝水+喂养奶粉都可以） 20：奶瓶夹+奶瓶刷（奶瓶的必备搭配哦！消毒和清洗奶瓶必备，难道您要在高温下用手捞起奶瓶吗？奶瓶夹还可以防止大人手上的细菌间接到奶瓶上） 21：暖奶器1个（其实只需要买一个暖奶器就可以，蛤妈消毒奶瓶都是用一个不锈钢锅把奶瓶扔水里煮个15分钟即可，跟消毒器是一个原理的啦！宝宝要用的东西还很多，咱们该买的买，不需要买的能省就省。） 22：小毛巾或者纱布手帕共12条最少（擦嘴，擦脸，擦PP，洗澡·····很多用的，买多也不怕，我儿子现在还在用小毛巾擦口水喂饭啥的） 23：大瓶纯净水1罐（去超市买也行，或者从家里带水过去也行，医院的水有一股药水味道，虽然煮开了但是对宝宝和大人都不太好，尽量避免食用！） 24：电磁炉煮水锅 1个（一般住院都有配的，如果觉得公用的煮水锅脏的话就用自己家里带的吧，那种宽口的锅既可以烧水喝，也可以消毒宝宝奶瓶。） 妈妈用品 25：一次性内裤5条左右（根据入院时间来定数量吧，住院期间如果把水洗内裤弄脏了很麻烦也很尴尬，直接用一次性的比较方便，整个月子期间至少准备30条一次性内裤） 26：产妇巾10条（一定要准备啊！蛤妈那个时候带的不多， 下体出血量大一下子用完了，跟医院买一条15元，是一条啊！坑爹啊！ 不够再让家人去家里拿，别在医院买） 27：月子帽1个 （住院和出院都要戴！头部千万不能受风！不然以后事大） 28：月子拖鞋1个（秋冬季节就要选择全包跟，别让脚冷着了） 29：吸奶器1个（可以带也可以不带， 有些妈妈早开奶，肯定会涨奶的，必须借助吸奶器，用手挤掉乳汁乳房会容易变形） 30：睡衣2-3套（分娩后会在1-3天内经常出汗，虽然不能洗澡，但是我们能擦擦身子，替换掉满是汗味的衣服保持身体清爽） 31：睡裤单条的2条（如果后面给渗漏出来一些血迹了，就让家人帮忙换掉，不然也难受啊） 32：一次性防溢乳垫3片（住院就先用一次性的吧，扔掉也比较方便，水洗的适合居家用 ） 33:毛巾1条（分娩时出汗擦拭和住院后擦洗身子） 34：巧克力2条（我吃的是德芙的，勒令蛤爸买的，这分娩大事呢，要吃就吃品牌的，说实话，我顺产小蛤蟆真的是把毕生最大的力气都使出来了，巧克力补充了我体力是功臣！） 35：洋参水1杯（先让家人泡好在保温杯里准备着，分娩时要靠吃巧克力和喝洋参水来补充体力帮助顺产分娩） 36：月子牙刷3支（数量你们看着办，一天1-2支，一次性的，刷了就扔掉，不下床不沾水就能保持口腔清新，我推荐） 37：大外套1件（下床或者出院披上啊！我再唠叨一句，千万不要吹到风，问下大家，我是不是很唠叨，哈哈，我苦口婆心啦!） 住院生活用品 38：宝宝专用盆2个（要不同颜色才能区分，一个擦脸一个洗PP专用，不要混合，避免细菌交叉感染） 39：妈妈洗脸盆1个（这个住院应该有配的，羊毛处在羊身上，都算住院费里面了，那个垫在妈妈床上PP的一次性产褥垫医院也有配的） 40：水杯1个（最好去搞个吸管放上，吸管上哪里找呢？我那会是去买那个香飘飘几块钱的那种奶茶，让家人喝完奶茶，杯子和吸管我收上来了，没有扔掉，，那种吸管真的很好用，可以弯伸，方便妈妈不需要起身就能喝到水，特别是在分娩躺着的那个时候吸洋参水真的超级方便） 好了，终于写完了这份待产入院分娩必带品清单，您可要注 意了哦，这个不是月子里生活的用品清单哦，是住院的时候带去的妈妈和宝宝必备用品，这里面我列的非常详细周全，我列多些，想的周到些，这样能最大范围的让妈妈们多加参考，如果这里面还不够周全的话，那么您再根据个人实际需要再添加进去即可。
亲好厉害
亲好厉害收起
真的是超级全了,给力,准妈妈们可以参考了
真的是超级全了,给力,准妈妈们可以参考了收起
我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀
我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀收起
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我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀
我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀收起
产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病。如：产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头等。 引起产后抑郁的原因是多方面的。诸如，分娩前产妇体内雌激素水平较高，分娩后大幅度的下降，造成短时期的植物神经功能紊乱，使产妇的情绪烦躁等。又如，分娩时子宫收缩，胎儿娩出的生理过程，都是对产妇的一个极大心身应激，产生恐惧、焦虑、不安等等。再如，产后产妇的兴奋性转移到婴儿身上，过分的关注婴儿，时时都看着婴儿，影响了自身的正常睡眠；或者由于意外婴儿夭折、死胎、畸胎等等，使产妇遭受悲伤、打击。 尽管分娩能引发产后抑郁症，但并不是每一位产妇都会发生产后抑郁症的，所以产后抑郁症的发生与产妇个体的性格和健康状况、环境因素等也有很大关系。 如何预防和治疗产后抑郁症 患了产后抑郁症不要害怕，它是可以治愈的。当然，最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因，做到预防在先。例如，产前让产妇有充分的思想准备，了解分娩过程和分娩过程中可能会发生的各种情况，以及产后应注意的事项。作为医务人员，在产妇产前、分娩时和分娩后都要耐心，细致地关怀产妇，做好心理疏导，消除产妇对分娩的紧张、恐惧心理。 发生了产后抑郁症，首先家属要做到及时发现，及时鼓励患者就诊。要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊，怕外人知道的顾虑，也不要把产后抑郁症误认为是精神病。及时就诊，不仅有利于产妇的产后康复，而且对家庭和婴儿也是非常重要的。
1、在孕期或者临产前，经常注意电视、报纸、杂志、书籍、VCD的健康育儿信息，有针对性地收集一些资料。 2、跟老公一起上街，买你和老公都喜欢的漂亮内衣，准备做一个漂亮的新手妈妈。 3、告诉家人和来访的朋友，在准备孩子的用品同时，不要忘记你的需要。 4、多向专家咨询，很多问题都是可以科学解决的，不用自己冥思苦想。 5、如果孩子已经生下来了，你和老公还没有应付孩子的方法，来得及商量。不妨试试列个困难表和一一解决它们的方法，直到你们满意为止。 6、让老公每天欣赏孩子，也把你观察到宝宝的变化告诉他。 7、请一个有知识有经验的月子保姆，帮助你度过这个时期。 8、不妨重新做一次婴儿，也就是说，尽量跟宝宝的生活节奏一致，他睡觉的时候你也得抓紧时间睡觉，这样等他醒来你会有精力去欣赏他或者对付他。 9、要知道，和睦温馨的家庭气氛是家人创造的，也是自己创造的。不要给家人压力。 10、用相机将宝宝每天的样子记录下来，并想象一下宝宝一岁的样子，三岁的样子，五岁的样子。 11、每次给孩子喂奶都将CD机打开，并放上一张柔情的音乐，尽量离太阳近一些。 12、在镜子里多角度地看看自己抱着孩子的模样，体味做妈妈的快乐。 13、给换尿布、洗澡时，多跟孩子说话，告诉孩子你正在为他做什么，并把自己称为妈妈。 14、多休息，缓解疲劳，将家务搁一搁，理直气壮地告诉自己“因为我是一个新手妈妈”。 15、想想过去条件那么差孩子也会一天天长大，更何况在医疗条件、经济条件都变得优越起来的今天，宝宝的成长会是良好的。
我觉得乳腺炎期间最好是不要戒奶,要相信母乳是世界上对宝宝最好的口粮,只要有宝宝吃奶的时候,不要长期把奶水留在乳房里面,是不会引起乳腺炎。
的确是会这样的,我朋友剖腹产也是一年多了,只要一变天她的伤口就会有点不舒服的,所以只能是慢慢恢复,如果有贫血,可以服用一点阿胶补血的产品的,坐月子真的还是需要禁风的
1、多补充蛋白质 头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。 2、心情舒畅 产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。 3、适度清洗头发 健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。 4、用指腹按摩头皮 建议妈妈们在洗头发的时候，避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。 5、避免烫、染、吹 无论什么季节，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。
照顾都照顾了,就是晚上他不帮我,只知道睡,我咳了半个月了,睡没得睡,咳也没咳好,
产褥期营养主要是为了： 1、补偿妊娠和分娩时的消耗; 2、促进母体进行组织修复和体内各器官尽快恢复到未孕状态; 3、改善机体营养状况，提高机体抵抗力，预防产褥期的各种并发症; 4、提供乳汁分泌所需营养素。因此，产褥期的饮食就必须围绕着这四个目的进行，切忌顾此失彼。
月子病是指女性在生育后一个月内感受了外邪风寒后，出现一系列的症状，其中以关节疼痛者居多，不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。 另外，女性在此期间，一般卧床休息多，下地活动少，足跟底部脂肪垫变薄、退化、弹性下降，易导致足跟脂肪垫出现水肿、充血等炎症，引起疼痛。此外，随意用冷水洗涮或受对流风直吹等冷刺激均可诱发神经炎，导致手足麻木和疼痛，或发生肩关节酸痛等症。
乳汁质量会逐渐降低。婴儿应及时添加辅食：米糊、果汁、菜泥等。
产后新妈妈的美容护理方法： 1.保持愉快的心情，不急不躁不忧郁。保持积极向上的心态，每天保证充足睡眠，睡眠是女人最好的内服美容剂。学会用空闲时间休息，才会有好的气色展现出来。比如宝宝睡觉时，妈妈也可以跟着好好睡一觉噢! 2.多喝温开水，用白开水补充面部的水分，加快体内毒素排出。同时多喝水还会增进肠胃的新陈代谢功能，保持肠胃通畅。 3.多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、薏米等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。维生素E能促进血液循环，防止老化。
母乳期的妈妈尽量不要服用消炎药,毕竟消炎药属于抗生素,肯定有副作用的,你现在如果生病了,真的需要服用药物的话,可以服用一些中成药,实在不行可以选择青霉素,但是头孢和阿奇霉素不要吃。
要经常闭目养神 月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 不要长时间看物 长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。 注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。 补充合理营养 多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
用腹带把肚子收一下，再做做仰卧起坐。现在可是最佳时机，过了就可能更难减肥了。记住啊。一定要照我的话做啊！
产后乳房的护理： 一、准备工作： 一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。 东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水（温度在41－43度），并放入毛巾。然后坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾。 二、清洁乳房 露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，以顺时针方向擦洗乳部，并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房，注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房。 然后用同样方法擦洗左侧乳房。 三、热敷乳房 更换一盆干净热水，水温50－60度，可依气温酌情增减。 露出胸部，大毛巾从乳下2－3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房，保持水温。最好两条毛巾交替使用，每1－2分钟更换一次热毛巾，如此敷8－10分钟即可。注意皮肤的反应，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。 四、按摩乳房
如果是量还像以前的恶露的量的话不用担心，我顺产的都两个月了还反复过呢，注意尽量多做运动，帮助恢复。
月子里生气过多是会落下月子病的，月子里脾气不好是正常的，不过也需要稍加控制。平时多吃些清淡并有营养的食物，适量吃些水果，保持好充足睡眠都会对情绪有帮助
过月子的时候特别要注意这些不要吃冷的,不要碰冷的。这就要家人们多担当照顾了,特别是孩子的爸爸。
对于男性产后抑郁症，只有从其原因寻找缺口，才能彻底解决。办法有： ①失业的要努力寻找工作，尽早解决经济支柱的问题。有时在解决这一问题后，其他的症状会随之全部消除； ②多与亲人朋友沟通，畅言自己的心病何在。有时点滴的温暖，足以救援一颗不断被冷冻吞噬而堕落的心； ③主动找心理医生辅导，从心理学上找出症结所有，可以少走好多弯路。男性如果不幸患上产后抑郁症，并且出现终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退等症状，应尽快咨询医生的意见，寻求早日解决问题的办法。一味自暴自弃，对于解决问题并无益处。
我是五月二十一日顺产生下儿子的，我坐月子里也有你说的情况，每天都出很多汗，而且晚上出汗出得睡不了，经常要起来换了衣服，湿了又换。后来我看中医，他说我脾虚.他开了几次中药给我吃，感觉好像轻了点，他还叫我买野生白术炖猪肉，喝汤水。我喝了两次，应该是有点效果，不过野生白术难找，他说香港容易找，我托别人帮我找也没找到。你那里有吧？还有你自己注意一下不要让空调和风对着自己吹啊，要用温水洗脸，出汗的时候要喝水最好喝红枣,防挡,煮水喝,我喝了差不多一个月,用它来代替白开水.还有要注意不要着凉，应该问题不大的。祝早日康复,保持轻松心情.
如果靠吃药物，治疗起来效果并不是很客观的，就应该到医院详细检查后要挂水治疗的挂水治疗一个疗程后，病情得到暂时控制后，再用中药进行慢慢调理带能痊愈的同时配合物理疗法，如超短波，激光药离子透入等，这些都是对炎症的吸收很有利的。
1、室内温度要适宜(一般18-20℃)。窗户要常开，以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严，有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，这样产妇体内的热量排泄不出 2、注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，以保证乳汁的分泌。 3、活动。正常分娩后24小时内卧床休息，24小时后可起床活动，在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操，目的是促排尿排便，恢复体力，减少静脉血栓，产褥6周内应避免重体力劳动，以防子宫脱垂。
宝宝是试着喝点水,尤其是奶粉喂养宝宝是需要多喝水,每天喝水量是奶量的至少4分之1的了,给宝宝还需要试着喝一些奶伴侣的。
是不是可以吃点天麻呀,天麻炖鸡就不错。我当时也是头疼,后来吃了一段时间天麻,基本好了。天麻炖鸡要把天麻和鸡一起吃了。
一、孕期吃鱼对胎儿有好处 丹麦科学家发现，经常吃鱼的准妈妈出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的准妈妈。如果孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含omega3脂肪酸，其有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。 二、孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生 美国医生研究发现，准妈妈在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega3越多(指每周吃鱼2至3次)，在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。科学家解释说，omega3脂肪酸是大脑的关键建筑材料，食物中缺乏omega3，大脑中一种叫血清素的化学物质也会相应较少，血清素含量少会引起或加重抑郁症。 三、吃鱼能防乳癌 有研究称，日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低，这与她们经常吃深海鱼类有关。芬兰研究人员发现，鱼类中含有的必需氨基酸和omega3脂肪酸可抑制癌细胞形成，阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼，可降低乳腺癌的复发率。研究表明，鱼油对乳腺癌和淋巴癌效果较好。防癌可常选择食用沙丁鱼、青鱼、黄鱼、墨鱼等。 四、减缓少女痛经 每天让有痛经史的少女吃下两克的鱼油，经过三个月之后，这些少女的痛经获得了改善。专家认为，鱼油(包括鱼类)富含的omega3脂肪酸确对于痛经有缓解作用，痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就是常吃鱼，最好吃深海鲑鱼、鲔鱼等。 此外，女性多吃鱼还能减少中风发生，女性糖尿病者常吃鱼还能防止心脏病等并发症出现。但应注意：患出血性病(包括血液病者)、痛风、对鱼类过敏的孕妇，最好不要吃鱼。 需要特别提醒的是，准妈妈及备孕的女性，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响大脑的生长发育。 为孩子的健康，我们往往要从备孕开始就做出调整，而应对疾病除了生理上的，我们更加需要注意心理上的疾病。
不是月经，是反复的恶露，一般都会这样的。我42天去复查向大夫描述了这样的情况大夫肯定的答复说不是月经
建议到正规医院扫描检查，越早越好！ 祝早日康复
没有关系的，不用老洗，我生完宝宝也是这样，如果洗的多了就会更严重，一天洗一次就好了，最好不用药水，清水就好了，
你现在还在哺乳吗？产后月经失调比较多见，但是经期延长很多，周期紊乱的话还是要来院检查检查的额
乳管有点堵了,多按摩,用热水敷,乳头裂可以买乳头保护霜擦,或者买乳头保护罩,停几天奶,奶会少的
表现出：害怕他们会发生意外；对新生儿有强迫担心；不敢接近婴儿；失去育儿的信心；有欲摔打、杀害婴儿的念头（偶尔有摔打或杀害婴儿的事件）；甚至企图自杀。这就是由产后抑郁症发展到产后精神病的过程，出现这种症状大约是在产后六周内。
产后腰疼 产后腰疼是比较普遍的现象，造成的原因有以下几项： 产后腰疼的原因之一：内分泌系统尚未得到调整。怀孕使内分泌系统发生很大变化，骨盆韧带还处于松弛状态和腹部肌肉的力量也显著不足。 产后腰疼的原因之二：受传统的观念的影响，产后不活动，再加上过度的进补，使腹部赘肉体重增加，腰部肌肉的负荷加大，造成腰肌劳损而发生腰疼。 产后腰疼的原因之三：不注意姿势。在照顾婴儿和家务劳作中，应注意经常性调整姿势，避免长久的同一姿势导致的劳损。同时也不要过度用力，以免发生子宫脱垂。 产后腰疼的原因之四：产后受寒，应注意保暖。 产后腰疼的原因之五：产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼疼等不适外，也可通过反射涉及到腰部，使腰部产生酸疼感。 产后腰疼虽然常见，但如果积极地进行产后恢复，产后腰疼是可以尽快消失。但如果重视不够，很可能会转为慢性腰疼，加大康复难度。
宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止宫缩的出现，家人的理解帮助是很重要的。 生产后第一天，子宫维持在脐部高度，然后每天下降一横指，10～14天子宫会回复到骨盆内的位置，4～6周回复到正常体积。喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素，刺激子宫收缩加重宫缩痛。 产后腹部会发生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候)，这是子宫在收缩，为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。这种疼痛4～7天后会自然消失。
恶露不会那么快完的，我也刚生完宝宝，在60几天才好的。估计你在38天时的性生活损伤了还没长好的子宫内膜。
新妈咪在分娩后3~5天，会出现不同程度的情绪变化，比如爱哭、情绪低落、缺乏信心，情绪转变迅速等，这主要由产后雌激素的分泌变化所引起，属于正常的范围，不能诊断为产后抑郁症。产后抑郁症是一种更为强烈更为持久的情绪，比如会不想和自己的宝宝在一起，并因此又感到强烈的内疚等等。如果真的无法忍受了，尽快请医生诊断吧。
有出血就该去医院做个检查 至于慢性肠胃炎，在这个时期只能建议你通过饮食调理。比如：吃些好消化的，忌食刺激的等等
情绪对哺乳很有影响的,还会影响母乳的质量。 没事的,你就多让宝宝吃,会多起来的
哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。有不少产妇,孩子生下后便拒绝哺乳,代之以人工喂养,为的就是保持乳房的原有形态。请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂。哺乳期间应注意以下几点: 1.产后要早吸吮。分娩后30分钟,母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩。大多数妇女在产后第二天就可从乳头脐出少许乳汁,叫做初乳,以后由于哺乳的关系,乳汁的分泌量日见增多。 2.根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。 3.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。 4.每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。 5.乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。 6.哺乳期不要过长。孩子满10个月,即应断奶。 7.注意婴儿口腔卫生,如有乳头破损,要停止喂奶并及时治疗。 8.哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。 9.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。您正在看的文章来自“云阳人家”(http://www.yycqc.com)。云阳生活资讯门户--云阳人家,欢迎您!!!
运动法 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。 经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。 手术法 每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。
您好 如果月经量有别于生宝宝前的月经量，考虑异常，应该及时回到医院门诊做一下B超，了解一下子宫恢复的情况，子宫内膜的情况再定调理。来月经可以正常喂奶，注意多进食蛋白质类食物，多进汤汁，特别是月经期间注意营养。
乳房胀痛 如果哺乳期的女性患上了急性单纯乳腺炎的话，就会在初期的时候主要表现为乳房胀痛，还会出现局部皮温升高、有压痛感，以及出现边界不清的硬结等，所以一定要随时注意乳腺的这些变化，及时的进行治疗。 局部皮肤发生红、肿、热、痛 其次如果是急性化脓性的乳腺炎，则通常会表现为局部皮肤发生红、肿、热、痛等的症状，有时候还会出现比较明显的硬结，触摸的话会感觉痛的更加厉害，这种情况的病人有时同时还会伴随寒战、高热、头痛、全身没劲等的表现。 脓肿的形成 如果治疗得不是很及时，或者使用的措施不恰当的话还会使病情变得更加严重，同时还会出现局部组织坏死、液化，或者引发大小不等的感染灶，而相互融合形成脓肿。 注意事项 如果哺乳期乳腺炎症转化成脓肿，一般就会表现为单侧性或者双侧性的，普通的浅表的脓肿是很容易被被发现的，但是比较深的脓肿波动感不明显，不易被发现。
因人而异，有些妈妈喂奶的时间内,都不会来月经的，宝宝断奶了,才来,部分的妈妈在宝宝没断奶期内就来.都属可能的。
产妇在月子里发热比较常见.而且原因也相当多。遇见发热现象要高度重视不能 [待普通人那样处理。产褥期间出现发热，首先要矜发热出现的时间。如果从产后2日起，到10天之内的发热，应多考虑为产褥感染。
患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否；不注意婴儿的反应，婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意；由于母亲的不正常抚摸，婴儿有时变得难以管理；母亲与婴儿相处不融洽，母亲往往手臂伸直抱孩子，不目击婴儿，忽视婴儿的交往信号，把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示；厌恶孩子或害怕接触孩子，甚至出现一些妄想，如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡（疾病妄想）、孩子的形状、大小、色泽改变（体象改变）或孩子变为野兽或邪恶（变兽妄想）等。对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难，婴儿较为紧张，较少满足，易疲惫，而且动作发展不良。对后期婴儿（12至19个月）的影响研究表明，母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。对儿童早期（4至5岁）的影响在产后第一年有抑郁症的母亲，她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。
生物学因素 在妊娠、分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，分娩后的3～5天内其水平逐渐降至基础水平。研究显示，孕激素下降幅度越大，产后抑郁的可能性越大。当然，激素与产后抑郁症的关系尚无定论，还有待进一步的研究证实。
产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外，过度紧张，身体疲惫，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。 大多数患此病的人都是普通人，她们具有一定的责任心和能力，但是产后抑郁症使她们感到无能为力，而且对自己有不切实际的要求。但是，多数产后抑郁症病人症状并不十分明显，不容易被觉察，也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显，并足以能引起周围其他人注意的话，那么你的问题可能就比较严重了。 对于大部分患者来说，产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失，一切恢复正常。 以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期： 接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。 在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿。 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。 不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。 把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。 与其他新妈妈聊天，谈各自感受。 锻炼身体(如果医生允许的话)。 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松--读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。 坚持健康的，有规律的饮食。 虽然产后抑郁症很常见，据一些专家估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的产后抑郁症--但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。有一些产妇甚至很快发展到产后精神病，所以如果发现某个产妇有严重的产后抑郁症状，一定要建议她去找心理专家进行咨询和治疗。 产后抑郁症的危害是很大的，作为家属，我们不仅要关注产妇的生活、饮食，同时要关注产妇的心理健康，如果出现抑郁症的倾向，一定要注意调养!
1. 外阴的变化与恢复 分娩后，可引起外阴轻度的水肿，2~3周内自行消失。如果注意局部清洁和护理，会阴部的轻度裂伤或会阴的切口，一般都能在4~5天内愈合。如果会阴重度裂伤或伤口感染，切口裂开会增加产妇的痛苦，需要2周甚至1个月后方可痊愈。 2. 阴道的变化与恢复 分娩时，因为胎儿通过阴道，阴道壁被撑开，会出现肿胀并有许多细小的伤口，分娩后1-2天排尿时感到刺痛，1周后恢复。一般情况下，扩大了的阴道产后1天就能缩紧。 分娩后，阴道扩大，阴道壁肌肉松弛，张力减低。阴道黏膜皱襞因为分娩时过度伸张而消失。产褥期内，阴道肌张力逐渐恢复，但不能完全达到孕前水平。黏膜皱襞大约在产后3周左右开始重新出现。 3. 盆底组织的变化与恢复 产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂。产后如果能够坚持运动，盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态，否则就不能恢复原状。
自我按摩缓解产后月经不调 刚刚分娩后，女性的月经期要有一段时间恢复，月经不规律的新妈妈们也不必过度担心。那是因为怀孕期间导致身体是激素水平发生改变，而产后是没有办法一下子就调整过来的，所以会出现短暂的月经失调是很正常的，不用担心，自己慢慢调养就会好的。下面教各位妈妈几个方法自我调理月经吧。 运动对调理月经最有效 首先，妈妈们请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。 月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。 摒弃不良的生活习惯 很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因，作息时间不规律和贪凉，经常吃补品，蹦迪和快餐，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。因此，产后妈妈们千万不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妈妈们日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 所以，产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 学会自我按摩缓解 天枢穴 功效：按摩天枢穴不但能促进内分泌平衡，调理月经，还能缓解经前便秘，腹胀，腹泻等症状。 自助定位：采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。 基本动作：先一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次，然后用搓热的手掌按顺时针方向揉按腹部。 涌泉穴 功效：按摩涌泉穴能强化肾脏功能，防治月经不调，更年期障碍，怕冷症等妇女病，对神经衰弱，精力减退，倦怠感，失眠，多眠症，晕眩，焦躁等也有一定的疗效。 自助定位：涌泉穴位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。 基本动作：一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次，请以同次数按压左右。 关元穴 功效：防治生理不顺，精力减退，痛经，闭经等症，此外，对神经衰弱，失眠症，手脚冰冷，泌尿，生殖器疾病等也很有疗效。 自助定位：关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线分五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。 基本动作：一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次，请以同次数按压左右。 产后的恢复非常重要，月经是否正常对女性的健康也很重要，存在月经不调的问题，除了用上面的方法来调理外，新妈妈也要安排好自己的三餐饮食。
建立静脉通道（至少两条），迅速补充血容量。 (2)寻找原因，迅速止血。 (3)密切观察产妇的生命体征。 (4)高流量氧气吸入，保持安静。 (5)严密观察产妇的一般情况，如出现休克症状应给予保暖、取休克卧位（中凹位）等。 (6)抽血做凝血功能检查和血液交叉配血试验、备血，做输血准备。 (7)根据医嘱应用宫缩药等。
1.如果是你上面所说的情况，并没有多余的状况，慢慢恢复其实就是好的，当然也是会存在一些例外的，如果你选择就行流产手术的医院不是什么正规医院，也有可能发生堕胎不当，或者感染的情况发生，导致了月经量增多。 2.一旦你的身体所发生的状况不再是你觉得自己可以控制的了，我希望你可以及时去正规的大医院进行检查，及时找出病因，好做出相应的治疗以更好的治愈你的疾病，这是对你身体的负责，千万不能放任不管。 3.人流手术后一定要注意自己的术后的护理，要卧床休息几天才能下地，每日的饮食也是要注意的，不要吃一些油腻的食物，多吃一些清淡易消化的热点的食物，比如热汤或者粥啦，千万不能干体力活，不要累到自己。 4. 如果一个月的月经量很大的话，要及时补充自己的营养，不要造成贫血的状况发生，可以每日多喝一些红糖水进行身体的补充，以防止有不利的情况发生。
01 1您好！首先，你要知道为什么引产，一般来说，当孕妇怀孕怀到12周后，由于各种原因出现不能要孩子，这时就不能进行人工流产，而需要进行引产手术，这种手术比人工流产受的罪要大。 02 2其次，引产肯定对女人的身体有伤害。因为引产手术要先给孕妇注射一些药物，目的是使胎儿在孕妇的宫腔里死亡。然后再对孕妇进行麻醉手术，再打一些促进子宫收缩的针，通过子宫收缩，把已经死亡的胎儿给排出体外。 03 3引产手术的过程和生孩子的过程是非常相似的，疼痛的感觉也差不多，有些时候阴道比较紧的话会进行侧切和缝合。那个线头估计是缝合手术时遗留下来的，如果病人觉得有影响可以考虑到医院里把它剪掉。 04 这个线头没什么大的妨碍，一般是可以吸引的。在理论上它不会引起什么不好的反应，也不影响夫妻生活。所以病人只要放宽心养好身体就行了，不要想太多。
我也是没坐好,所以现在二胎希望弥补上次没坐好的月子
LV16
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