爱问知识人 爱问教育 医院库

首页

孕期反应

点击加载更多

孕期反应

  • 关于胎儿心跳我怀孕刚满三个月,请问能听到胎儿心跳声吗?这段期间,应该注意什么?补哪方面的营养?

    胎心是胎儿在子宫内心脏跳动的声音,音色清脆,节律整齐,很象钟表的滴嗒声,通过听胎心也可了解胎儿正常与否。一般在怀孕18周左右,就可以在腹部听到胎儿心跳的声音了。听胎心一般需丈夫或家人来进行了。由丈夫使用胎心听诊器或者简易的喇叭形木听筒,甚至将耳朵直接贴在你的腹壁上都可以听到。胎心音在胎儿的背部听最清晰,它的位置一般处在你脐部周围,上、下、左、右旁开2寸的地方。听胎心前,你最好先排空小便,仰卧在床上,两腿伸直,让你丈夫将木听筒轻轻放在胎心最清楚的部位,仔细聆听,认真计数,每次计一分种,并把跳动的次数记录下来。第一次听胎心最好在医生指导下进行,便于正确掌握。正常胎心跳动为每分钟120-160次,听上去应当是规则的、无间隙的。如正好是胎动时,胎心会略增快。如每分钟胎心跳动超过160次,或少于120次,或心跳不规则,时快时慢,跳跳停停,中间有间隙等均属不正常。可过一段时间再听一次,如果仍然不正常,应技术到医院检查。 对于营养状况一般的妇女,应从孕前3个月开始适当补充营养,以保证卵子的质量,同时为孕早期胎儿发育做好营养储备。对于营养状况良好或已经超重的妇女,则没有必要增加过多的营养。 孕期营养的补充除了满足胎儿生长发育的需要,同时为分娩和哺乳期的高热量消耗做好准备。补充量和种类也应该根据孕妇的营养状况而定。一般来说,随着妊娠月份的增加,胎儿生长发育所需要的营养也逐渐增加,营养补充也应该逐渐加量。但对于孕前肥胖、孕期体重增长过快、胎儿大于相应妊娠孕周者,则应该适当地调整饮食结构,减少碳水化合物(即主食)及脂肪类食物的摄入量,适当地增加优质蛋白,多食富含维生素、纤维素的食物。而对于因某种营养素的缺乏导致的营养缺乏性疾病,如缺铁性贫血等,则需有针对性地进行补充。最理想的孕期营养是测定孕妇体内哪一种营养成分缺少,哪一种营养成分过剩,缺少或过剩多少,然后再有目的地进行调整。 一般来说,孕妇饮食应遵循以下原则: (1)注意饮食平衡。胎儿生长发育需要多种营养成分,不同的营养成分来源于不同的食物。只有平衡膳食,才能保证胎儿组织器官正常发育,发挥正常功能。 (2)注意食物的多样化和适当搭配。摄入食物的多样化,搭配混吃,才能保证各种营养成分全面和充足,相互促进吸收,营养价值互补。 (3)饮食要定时定量。孕妇要养成一个好的饮食习惯,定时定量进食,才能保证各种营养成分以比较恒定的速度源源不断地输送给胎儿,特别是孕妇血糖浓度,最容易受饮食影响,如果血糖浓度波动过大,对胎儿的影响也最大。 (4)膳食安排要因人而异,因时而异,因地而异。孕妇应根据自身的营养状况、饮食习惯制订适合自己的食谱,根据季节选择新鲜的水果、蔬菜和谷类,根据自己所在地区的物产特点选择搭配摄入的食物。对于因为季节和地区的差异,引起的某种营养素的缺乏,则需有目的地进行补充。对于某些特殊情况,如妊娠期糖尿病等,饮食需遵医嘱。

  •  经常半夜醒来睡不着是怎么回事啊?是孕妇反应,对小孩儿有影响吗? 应该怎么缓解呢?

    怀孕期间出现失眠的症状是很正常的情况,你可以在睡觉之前喝一杯新鲜的牛奶喝可以有助于睡眠

  • 孕期皮肤怎么保养呢?

    孕期皮肤保养方法 1.四肢用清水冲洗  怀孕期间,四肢容易出现皮肤干燥的情况,建议准妈妈使用清水冲洗手脚部位即可,但头皮、脸部、腋下、大腿内侧、股沟等皮肤皱折处与容易出油的部位,可以使用少量的沐浴乳帮助清洁。私密处的清洁,需避免直接用水冲洗阴道,因为阴道酸碱值为pH3.2.4.5,属于弱酸性,若以清水或是沐浴乳冲洗阴道,可能会破坏阴道环境平衡,甚至将细菌带入子宫颈里。   2.孕期必须避免的保养方式  怀孕期间应尽量避免施作激光等美容手术,准妈妈应等到产后肌肤状况稳定时,再来考虑此治疗方式。此外,孕期妇女禁止使用退斑膏等祛斑产品,因为A酸含有致畸胎成分,对苯二酚则具有刺激性与细胞毒性,所以还是使用温和的保养品较佳。   3.平时应注意保湿与防晒  孕妇可使用含有熊果素、维生素C及传明酸成分的皮肤保养品,少部分孕妇从怀孕初期就开始出现皮肤干燥、敏感等问题,可提早涂抹修护类的乳液或乳霜;若夏季担心脸部被晒伤,也可以使用含有甘草酸与芦荟的保湿用品,且最好持之以恒。虽然目前尚未有临床报告显示孕妇不可使用含有果酸与水杨酸的产品,但为了安全考虑,准妈妈应避免使用于大范围的部位。

  •  孕妇吃什么胎儿头发好?我看见人家宝宝出生没头发的,是缺少什么吗?

    对这个时候的话,一般来说,可以多吃些芝麻糊之类的会比较好。吃方面荤素结合,就可以了。

  • 胎位不正,纠正了,还需要跪吗?

    当然不需要了哦,都正了你还跪,那不又要偏了嘛

  • 怀孕三个月陪他人CT对胎儿有影响吗

    如果没有进去CT室,应该没有问题的!!要是不放心去医院看一下

  • 有经验宝妈聊聊,说孕期爱吃肉的生儿子,不爱吃肉的是女孩,你们认为呢

    你今年多大,几月几号最后一次来例假,我可以告诉你男女

  • 保胎打肝素的宝宝会比较聪明吗

    保胎打肝素的宝宝会比较聪明

  • 孕妇能用荷兰蜗牛胶来进行皮肤护理吗?会不会对宝宝的发育有影响啊?

    怀孕后最好还是不要用护肤品,对胎儿发育是有影响的!再好的化妆品都是含有化学物质的

  • 胎儿不打嗝正常吗?我听好多的宝妈们都在说感觉到宝宝打嗝了,可是我一直都没有感觉到呢。

    你好,宝宝不打嗝,这个没事的,不需要过于担心的,每个孩子都是不一样的

  • 运动对孕妇有什么好处呢?

    孕妇适宜参加的健身项目有快走、慢跑、自行车和游泳等有氧运动:有氧运动有一定强度、需要持续一定时间,而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用,因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环、增加肌肉力量、消除背痛、腰痛、增加身体耐力而为分娩做准备;还起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等作用。

  • 孕妇孕期抑郁症有哪些危害?

    孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响,根据临床研究发现,孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张,能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡。 此外,当情绪不安时,胎动次数会较平常多三倍,甚至高达正常的十倍,如胎儿长期不安、体力消耗过多,出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右,如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来,其胎动次数会较之前增加一倍。 在怀孕期的情绪长期受到压抑,婴儿出生后往往出现身体功能失调,特别是消化系统功能特别容易出现紊乱,再者,母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素,透过血液进入胎儿体内,从而影响BB的身心健康。

  • 孕期做运动有哪些好处?

    首先,挑选一些能锻炼肌肉的运动,每天接受一定量的重力负荷,这样能显著地降低不适感和疼痛,帮助准妈妈在分娩过程里更有信心、更坚强。 其次,按时进行简单的体育锻炼,注意饮食均衡,就能防止母亲和孩子肥胖,以及因肥胖引起孕期和分娩并发症。肥胖的新生儿也将更少。整个孕期能经常锻炼的孕妇在产后能更快、更容易康复,并很快恢复体形。 第三,如果从怀孕初期开始做运动,就能减轻甚至消除很多不适,例如中毒症、水肿、气喘、胃疼等。 但是对于孕期经常出现的身体不适,就应该深重地对待。必须咨询医生,并到医院进行身体检查,排除潜在的危险。

  • 宝妈们有用过十月妈咪擦脸的吗?觉得怎么样呢?这是真正的孕妇专用的吧?

    是的啊,这个怀孕是可以用的啊,不过我个人认为最好怀孕了少用点这些的

  • 如何让胎儿出生后更优秀?

    音乐能刺激胎宝宝的大脑神经细胞,促进脑神经细胞的发育和脑功能的发展。人的大脑半球有明确分工,左半球的功能是语言计算理解,重点是逻辑思维;右半球的功能主要是空间位置关系艺术活动等,重点是形象思维,右半球是“情感半球”。人的大脑在出生后左脑比右脑更发达,而在出生前大脑尚未发育成熟时,用音乐开发右脑可以使左右脑的发展尽可能达到平衡。

  • 孕妇可以服用Omega-3吗?孕妇可以服用Omega-3吗?

    孕妇是可以服用Omega-3的,不仅对孕妇本人有益,对于胎儿也是有益的,有助于胎儿的大脑、神经系统的发育。

  • 孕期贫血怎样改善呢?

    孕妇在怀孕四个月以后,就应该适当的补充铁元素,这样能够防止孕晚期贫血,贫血对于孕妇的身体和胎儿的成长发育都有很大的影响。孕妇在患有贫血以后没有及时补铁的话,那么有可能,孕妇在生产时出现大出血的症状,胎儿出生以后,可能患有先天性贫血疾病。 

  • 孕妇为什么最容易感冒呢?

    孕妇是最容易感冒的人群,因为身体的特殊性,所以要考虑的因素也就更多,包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法,感冒也就不显得可怕。   感冒是因为身体受到滤过性病毒(一般显微镜无法观察到的绝对寄生性病原体)感染所引起的,但并不表示滤过性病毒一侵入体内,即会患感冒,因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力,可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过,准妈妈的身体发生了变化,抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱,如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染,致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。 怀孕期间容易患感冒,妊娠期间比较容易患感冒,而且尽管症状有强弱的差异,大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱,身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加,比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。怀孕是在自己体内孕育另一个新生命,要比从前消耗更多的热能,因此约有3-4%的孕妇有贫血的倾向。尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象,但其中增加的只有水分,浓度反而变稀,免疫能力更为减弱。于是,因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源,也是感冒的导火线之一。   此外,孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉,容易流汗等。妊娠期间,腰部以下容易淤血,血液循环不良,导致下半身容易着凉,一旦循环无法顺畅,全身的体温调节机能便出问题,更由于怀孕时期血液量的增加,体温会随着荷尔蒙的作用而升高,十分容易出汗。流汗本身并非坏事,但却会使身体感觉寒冷。如此一来,身体经历急剧的温差变化之后,便容易感冒。  

  • 女性在怀孕期间,如何做好个人的清洁卫生?

    建议女性在怀孕期间,一定要注意做好个人的清洁卫生,可以剪短指甲,并且勤换衣服,而在怀孕五个月左右的时间,每晚临睡前,用温水洗净乳头。凹陷的乳头,用手指牵扯向外,使乳头突出,每次3-5分钟。

点击加载更多

静脉曲张

点击加载更多

胎教

点击加载更多

胎梦

点击加载更多

孕妇如何护肤

点击加载更多

产假

  • 孕妇只吃蔬菜和水果,对宝宝好吗,营养跟的上吗

    蔬菜和水果里含有大量的水分和无机盐,但是含有的蛋白质,脂肪都是非常非常非常少的,所以是满足不了胎儿生长发育的需求的,所以要适当的吃鸡蛋,肉类。

  • 孕期间得阴道滴虫感染怎么治不好?我怀孕4个半月了,检查有滴虫感染,医生给我开了倍洁宁塞阴道,我去买药的时候上面写孕3个月禁用,我又去找医生,医生又换成保妇康栓,和洗液,用了一星期,到第6天,第7天的时候,一用药,就痒的受不了,第8天我就不用了,现在偶尔还是会出现瘙痒情况,我现在怎么办啊,到底用什么药,使病早点好,又不伤害宝宝. 要是不治疗,是不是就不能顺产,要剖腹产啊??

    滴虫性外阴炎常继发于滴虫性阴道炎。女性的阴道毛滴虫多寄生于阴道、尿道、前庭大腺及膀胱。前庭大腺受累者罕见。阴道毛滴虫是一种鞭毛虫,比多形核白细胞大许多,呈梨形,顶端有鞭毛四条,尾部有轴柱凸出,可以寄生在人体内而不引起临床症候。某些细菌可诱致滴虫活跃而产生症状,但体内抗体又可以直接或间接传播,主要通过浴池、浴具、游泳池、或未彻底消毒的医疗器械等途径间接传播。直接传播可以通过性交,从男性泌尿系统传来,患者的尿液及粪便也可能是来源。 【诊断】   根据症状及体征不难诊断,查到阴道毛滴虫方能确诊。取阴道分泌液用悬滴法检查,在镜下可找到活动的滴虫,在染色涂片中亦可见到。必要时可进行培养。滴虫感染时影响阴道细胞,应注意与恶性肿瘤鉴别,必要时可于治疗后作阴道细胞学检查。 局部可用1%乳酸或醋酸溶液擦洗外阴及阴道;7~10天为一疗程。因为是孕期,最好不要用药,等胎儿出生后再彻底治疗.

  • 怀孕晚期确保胎儿的正常发育应注意什么 ?

    怀孕晚期确保胎儿的正常发育    1. 产检  怀孕九个月开始,每两周进行一次产检。孕期的最后一个月频率缩短到每周一次。产前定期接受产检除了保证未来的顺利生产外,还可以减少孕妇的紧张感。  2. 怀孕的最后一个月胎儿的胎动不如过去明显  分娩的日子临近,胎儿入盆,头部受到限制,不可以像之前一样自由活动,胎动随之减少。但由于胎儿的手脚还可以如常自由活动,所以也有孕妇表示并没有明显的感觉到胎动减弱。  3. 控制体重,避免肥胖  怀孕期间摄取太多热量,堆积在体内形成脂肪,会造成产道狭窄,易造成难产。  4. 手指疼痛、关节僵硬、腿部浮肿  浮肿是由于自动压迫腹部的静脉妨碍了正常的血液循环。如果是晚上浮肿,早起后浮肿消失的话则可以判断为生理性的浮肿,不需要过分担心。如果腿部、脸部浮肿严重,并变随着血压升高、头痛、视力下降、呼吸紊乱等等症状时,则需要考虑是否患上妊娠中毒症。孕妇需要通过定期的产检,对浮肿的原因有一定的了解。  5. 当心不要吃到腐坏的食物  腹泻严重时肠的活动会刺激子宫,所以孕妇腹泻时务必及时就医。  6. 分娩前会有明显的情绪波动  孕妇由于身体荷尔蒙的分泌与一般人不同,会有明显的情绪波动,甚至感受到焦躁、愤怒、失落等等。这种情况下就要及时调节自己的情绪,以免对胎儿产生影响。要了解这是一个是孕育生命的美好过程,可以写写孕中日记, 以幸福的、充满期待的心理等待宝宝的到来。

  • 对胎儿伤害最大事情有哪些呢?

    1、上网时间过长:影响胎儿的健康发育会增大流产几率。 现代人离不开电脑,电脑已经成了生活中的一部分了。每天不上就好像缺点什么。这样长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳,同样影响胎儿的健康发育,增大流产几率。 专家建议每天最多上网时间不超过半小时。 2、怀孕中晚期开车:增大流产或早产的可能性。 为了上下班方便,很多孕妈妈都护选择开车上下班。但是对于怀孕中晚期的孕妈咪来说,由于身体变得不那么灵活,开车时不容易保持正确操作,这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车,容易使下腹受到刺激,增大流产或早产的可能性。另外,孕妈咪的神经反应相对变低,一旦碰到特殊情况,由于反应相对较慢,容易发生交通事故。 建议有条件的孕妈咪,可以让丈夫接送一下或乘坐出租车。 3、怀孕早期用手机:产生的电离辐射可能损害腹中胚胎。 有人曾经这样说,手机就像是我们的左右手一样,走哪点都要带着。的确,现代人的生活中离不开手机,但是在怀孕的最初3个月,也就是晕早期,正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话,产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。 建议怀孕早期尽量少使用手机。 4、用香水:刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适。 香水也是现代时尚女性生活中少不了的物品,而如果香水的气味过于浓烈,容易刺激孕妈咪引起皮肤瘙痒等过敏反应,还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有资料说,过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。 可以选择正规品牌的孕妇专用香水。

  • 孕妇吃葡萄对宝宝好吗?会不会对宝宝体质或皮肤有影响?

    怀孕期间孕妇吃葡萄的话可以,帮助改善皮肤的肤质而且也可以帮助促进,胎儿的正常发育

  • 孕妇的滴虫性阴道炎怎么预防治疗呢?

      1.为避免重复感染,每日对毛巾、内衣应进行煮沸消毒5 ~ 10 分钟,消灭病原菌。   2.孕中期、晚期可用甲硝唑等阴道栓剂,在每晚睡前清洗外阴后,置入阴道深处1 枚。10 日为一个疗程。孕早期谨慎使用,可以用保妇康栓剂代替。   3.治疗期间应避免性生活。治愈之后也应使用安全套,治愈后3 个月不复发,可不再使用。   4.事实上,滴虫在男性泌尿生殖系统寄生较多,只是男性抵抗力好,不易发病,却容易传染给女方。所以男性也要根治,以防日后再度交叉感染复发。

  • 怀孕期间的性生活有什么具体要求?

    具体如下: 1.孕期应以侧卧位为主,合理运用性交体位,上下位和屈曲位应绝对避免,建议采用丈夫取背后抱住孕妇的后侧卧位。注意事项:不要对孕妇腹部增加负担;不要对子宫强烈刺激。性交中不要频繁变动体位。 2.特别要注意局部卫生,性交前不要把手指伸入阴道,那样容易损伤阴道内部,怀孕妇女分泌物增多,外阴对细菌抵抗力降低,如不注意卫生,易引起细菌感染。 3.男性生殖器插人要浅,抽动要缓,动作宜轻柔,忌粗暴,孕妇阴道和子宫粘膜血管变粗、充血,如动作过猛,易受伤和出血,甚至导致流产。专家建议最好在阴道内1/3,不超过1/2。另外,不要过于刺激乳头。

  • 三个多月孕吐厉害,吃什么就吐什么,宝妈们告诉我怎么办?

    你好,怀孕3个多月的时候孕吐还厉害是正常的,因为每个人的体质都不一样,平时可以少食多餐多吃些坚果类的食物

  • 咨询各位妈妈,孕妇奶粉一天喝几次?

    一天一次就可以了不要喝多了,营养过盛也不好

  • 肥胖孕妇减肥如何调节饮食?

    孕妇肥胖者易并发妊娠高血压综合征。孕妇肥胖还易分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、产后出血增多等并发症。另外,肥胖的孕妇,由于腹壁脂肪厚,产前检查困难,胎位较难固定,易造成分娩困难。因此,妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。   养成良好的饮食习惯 有的孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃东西,不知不觉吃了大量食物,这种习惯非常不好,容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律,按时进餐。可选择热量比较低的水果当做零食,不要选择饼干、糖果、瓜子仁、油炸土豆片等热量比较高的零食。   控制进食量 主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物,米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉,并可适当增加一些豆类摄入量,这样可以保证蛋白质的供给,又能控制脂肪含量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物,这类食物含脂肪量也较高。

  • 怀孕29周,胎位是:LOA.B超显示胎位是:头.这什么意思啊?LOA就是头位吗?头位是正的吗?

    LOA是头位,说明可以顺产。 不过,以后上医院检查,一定要当面问清楚,一切不懂的问题。否则回家自己琢磨半天也搞不懂。

  • 孕妈妈孕期腰痛的症状有哪些呢?

    孕妇腰痛是妊娠期很常见的现象,属于正常的生理反应。轻者腰酸背痛,重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。如果孕妇平时缺乏锻炼,更容易引起腰痛。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的症状表现有所不同。   孕早期:这一阶段的腰痛不会特别严重,疼痛比较轻微,多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妇不必紧张。但如果出现以下的症状,则需要注意。   腰痛伴随阴道出血,疼痛剧烈,要注意是否有流产的可能,或是否宫外孕,应立即前往医院检查。如果腰部疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时,应到医院检查,查找原因,及时治疗。如果腰痛时并伴有腿部抽筋,可能是缺钙。腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛,可能是缺少维生素B1。   孕中期和晚期:孕妇这段时间的腰痛,是因为胎儿发育使子宫逐渐增大,为了保持身体平衡,上身便开始后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,这种疼痛不会是突发性的,在卧床休息后症状可减轻。病症严重者对胎儿会有影响,要及时看医生,以免造成严重后果。

  • 准妈妈该怎样防治孕期皮疹?

      法国的一名医学家最新研究发现,皮疹是由于胚胎细胞所引起,他认为妊娠后期的胎儿细胞可以侵入到母亲的皮肤,引起母亲在怀孕期出现这种难以解释的皮肤疾患,医学上称此为妊娠期多形性皮疹。他的研究证明,怀孕6周后,孕妇血中可以找到胎儿的细胞,但胎儿的细胞是从何途径侵入到母亲的皮肤的,还没有一个圆满的解释。   防治妊娠期多形性皮疹,首先要保持皮肤的洁净,经常洗浴,得了皮疹切不可用手抓挠,在医生的指导下进行防治。一般来讲,妊娠期的多形性皮疹,在生育之后就会自然消失。目前治疗这种妊娠期多形性皮疹,主要服用抗组织胺类镇静、止痒及维生素类如:扑尔敏、盐酸、海拉明、安定及多合维生素B等。

  • 孕期怎么蛋白质的补充呢?

    孕中、晚期,孕妇每日增加的蛋白质量约为15g,相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。蛋、牛奶、肉类、鱼类等含优质蛋白质,而豆腐等豆制品则含丰富的植物性蛋白质,可酌情增加。  孕中期开始:孕16-20周开始。

  • 准妈妈乖宝宝有没有四月中旬预产期的,交流交流经验??准妈妈都需要准备哪些东西,,有经验的姐妹们分享一下吧

    我是4月16的,生大宝就提前了25天,二宝估计也要提前生,包被尿布还有尿垫都准备了,因为这些要提前洗出来,别的准备过两天再买,表妹是开孕婴店的,去一趟就差不多能购齐

  • 宝妈们什么牌子的孕妇橄榄油好呢

    可以使用橄榄油,因为怀孕的关系,孕妈妈们体内的激素的影响,给皮肤带来一系列的影响,只有注意防护可以缓解皮肤的损坏,孕期主要是保养肌肤,以安全为先,滋润、营养、保护、修护为原则,主要做好皮肤的清洁、补水保湿为主就可以了,现在孕期产品都是以安全,温和,无化学物为主的,如袋鼠妈妈等产品,都可以了解一下的。

点击加载更多

孕妇运动

点击加载更多