不用过分自责哦,你的宝宝已满周岁,应该母乳吃得比较少了,所以相对影响会少一点,现在你也没有别的好办法可以弥补,好在影响并不会很大的哦,没关系。
我宝宝以前愿意,现在也不愿我坐着喂奶了,她老是挣扎着想坐起来,现在我都躺着喂
楼主这个时候最好就是不要用染发剂之类的,少做头发吧,自己平时要多护理就好了,注意饮食清淡些,不要让宝宝吃自己的头发的
我不能回娘家!老公说婆家不是我的家!我没地方去!只好先租房!找个落脚的地方!他既然这么说!他是肯定不让我回他家坐月子!因为我去他家那天我已经9个半月了!我去他家就是为了坐月子!他还和我爸妈说没问题!结果就是这样!搞笑吧!
我是产后五天左右奶水就比较正常了,刚开始那两天宝妈可以多吃肉多喝温开水,这个时候千万不能着急喝下奶汤,要不然会堵住乳腺的。
1.焦点转移:产后遇到不顺心的事情,适当转移自己的注意力到一些愉快的事情上,身体力行参与力所能及的愉快活动。 2.主动求助:主动去寻求和接受别人的关注,用他人的关爱来保护自己是一种很有效的抵御抑郁的方法。 3.放松充电法:将孩子暂时交给其他人照料,让自己和爱人放个短假,看场电影,逛逛商场,避免心理和情绪的透支。 4.行为调整法:做一些放松活动例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。 5.自我实现法:生儿育女只是女性自我实现的一种方式,但决不是唯一的方式,趁着休产假的时间关注一下自己所擅长的事业,等产假结束以改头换面的新形象出现。 6.角色交替法:虽已为人母,但仍是老公的娇妻、父母的爱女,要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。 7.自我鼓励法:多鼓励一下自己,看到自己的优点,想到事物好的方面以及多看到别人对你的关心,不多计较和在意别人的看法和观点。
我家宝宝小时候是不定时的,她饿了就会哭闹我就会喂了,我感觉孩子饿大人好像有种感觉孩子要吃了!
亲,最好是不要去吵醒宝宝的,宝宝出生后的前三个月,基本都是在睡觉状态,宝宝在发育大脑的时候 ,这是正常的状态,你也不要太担心
吃了火锅后可能那顿的奶的口味也会有所变化,不知道宝宝会不会喜欢哦。能忍忍最好还是别吃。火锅里一般都加了很多调料,而且嘌呤高,容易上火的。当然那种老北京开水涮锅可能清淡些。哺乳期还是以清淡饮食为主。宝宝吃上火了会很难受的,要是过敏性体质的宝宝就更难受了。另外,新鲜蔬菜、水果的摄入量是每天应当要保证的,对妈妈、宝宝都很健康。
两边换着侧睡也可以啊,我们之前也一样,侧睡挺好的后脑勺会很好看不会扁,我们从四个月开始就仰睡,现在有点平了
如果红肿范围不大,症状不明显,那应该问题不是太大,可继续哺乳。如果你不放心可暂时不用被蛰乳房喂奶,过1天左右可以继续用被蛰乳房喂奶,但要及时用吸奶器吸出被蛰乳房的乳汁,防止积奶和影响乳汁继续分泌。
1、腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。 2、还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。 3、腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。
拿爱帝宫月子中心的护士来说,都是有护士证的大专院校毕业的正式护士。,而且是在医院有过一到两年的实际护理经验的,在进来后还经过了我们公司专家团队的岗前培训和服务意识的培训。育儿经验都是很丰富的。就目前而讲,我们的护理团队有将近200人。
感谢您的关注,安宸月子养护管理机构,创建于2012年,为母婴提供专业月子护理、中西医调理保健、膳食营养、婴儿智力开发、产后妈妈形体修复等九大护理体系相结合的科学、健康月子服务。
洗头的方法: 月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,需要注意以下几点: 1.洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即擦干,避免受冷气吹袭。 2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。 3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,要使用温和的洗发用品。 4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量。 5.洗发用水最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中,这样可以避免湿邪侵入体内。
天气太热、逛街都没心情了!哎!喂母乳的还是要忌口、很多都不能吃、烦!
剖腹产后6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤、猪蹄汤、黑鱼汤和鸽子汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。
旧观念说:别喝水,喝米酒! 新看法:片面!喝水的问题我们已经讨论过了,而米酒这个食材对于坐月子的妈妈来说则具有明显的两面性。一般来说,它有活血、促进血液循环的作用,能够帮助排出恶露,但由于酒精对子宫的收缩又有抑制的作用,会延长子宫复原的时间,所以新妈妈在分娩一周内最好避免食用含酒精的食物。 旧观念说:生产完赶紧就喝催奶汤! 新看法:错!保证宝宝有充足的奶水是坐月子的妈妈必须要做的工作,催奶汤也是很好的食补来源,但是刚生产完的妈妈们大多乳腺管还未完全通畅,这时要是太急着喝催奶汤,在产后前两三天的涨奶期可能会把新妈咪疼哭的!所以有催奶功能的汤和食物应该在产后三天左右进食。 旧观念说:生完孩子最怕着凉,千万别吃蔬菜和水果! 新看法:片面!前半句阿婆说的很对,产后的新妈咪身体虚寒,不能着凉,忌生冷,可还是能吃蔬菜和水果的。虽然大多数蔬菜和水果都属凉性,但只要经过适当的烧煮就不会对身体造成损害。而且蔬菜中大量的维生素和纤维、水果中的果胶,对新妈咪的精神恢复和产后排毒都是有利的。所以,对于体质较虚的人来说,少吃些苦瓜、萝卜缨、芹菜等过于凉性的的菜肴,或者在吃水果前先在暖气或者太阳下放一会儿,都是很有效的防凉小办法。 旧观念说:生完孩子不能喝水,不然松松的肚皮可就再也回不去啦! 新看法:错!有的老人说产后喝水会引起内脏下垂,肚皮松弛难以恢复等症状,但中西医理论方面都没有任何支持这种说法的理论。而且,新妈咪在产后应该多补充一些水分,原因我们在上面已经解释过了。不过,坐月子时的妈妈们循环系统和消化系统仍旧在恢复中,如果一下摄入大量的水会造成水肿现象,所以建议妈妈们口渴时,可以采多次小口喝水的方式。 旧观念说:月子菜不能放盐,不然伤胃又回奶! 新看法:错!老人们认为月子里吃盐不利于下奶,而且还会伤肠胃,所以总是一点盐也不放,但其实这样的做法并不可取。新妈咪们由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内的盐分很容易流失,若不能适量补充,不但不利于身体的恢复,对乳汁的分泌也会有影响,一般来说,月子饮食中的盐分减少正常量的三分之一即可。 旧观念说:汤最有营养,每天都喝不限量! 新看法:片面!煲汤味道鲜美,容易消化,还能促进乳汁分泌,的确是月子食谱里最优的一种。但喝汤也是有学问的,千万不能因为以上好处就无限制地喝,不然除了会引起宝宝消化系统不适、拉肚子以外,还会让妈妈自己乳房胀痛,甚至导致乳腺炎呢! 总之,产后新妈妈一定要科学的坐月子,不能相信旧观念的,这样才能做好月子,让新妈妈的身体健康。
产后及时排尿产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。 产褥期别赖床产后6~8小时,妈妈在疲劳消除后最好别赖床,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。 哺乳刺激刺激乳头能帮助子宫收缩。因此,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。 别当脏妈妈分娩后沐浴,对妈妈来说有益无害。如果是自然分娩,沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留,还能促进外阴伤口血液循环,有利于伤口愈合。若是剖宫产,而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法,那么沐浴时水是绝对不会进入伤口的。只要在伤口表面敷一块纱布,不让水直接冲击伤口即可。当然,伤口毕竟是很娇嫩的,所以沐浴完毕后,伤口应该重新换药,切勿用湿毛巾在伤口上来回擦。
唉,你们就喜欢婆婆带小孩,我就特不喜欢,再累我都自己带,我婆婆也带我都不给她带,把我大宝带不像样,我再也不给她带了
猪腰能补肾脏,还能让子宫更快恢复。 猪蹄是通乳常用的食物,猪蹄汤、炖猪蹄、闷猪蹄等味道佳,通乳效果好。 芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。 花生能治疗贫血症,平时吃点花生对身体好。 红萝卜含有丰富的营养,维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。 黑豆含有丰富的植物性蛋白质及各种维他命,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
蜂蜜是针对便秘的,对于下火不是很明显。至于对母乳是不会影响的。大人喝还是加蜂蜜比较好。
唉!差不多,我本来说这个月一定要坐好,哎!哪知道还不如一胎
唉,爸妈会原谅你的给他们说实话吧,不然他们该有多伤心,既然已经走到了这一步爸妈会体谅你的
这个就不清楚了反正我用同事推荐的痔疮膏它一盒有八支我刚用了三支就好多了因为一开始有便血情况比较严重昨晚上大号的时候一点儿血都没有了而且大便颜色也变成了正常色今天起来居然也不疼了哈哈~有种莫名其妙的开心
产后当天,产妇可以下床排尿,稍微走动,但不能从事其他活动,起码要一个周以后,可以根据自身情况做保健操,但动作也要轻柔,饭后可以散散步。产后一个月,如果身体恢复得快的话,产妇可以在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动,每天1-2次,每次半小时左右即可,还可以根据自身条件做些家务来达到锻炼的目的。产后三个月或者断奶以后,就基本可以恢复正常,参加些剧烈的、消耗体力的活动,如做广播操、跳绳、游泳等活动,这是塑造身材的完美时机。
产后减轻体重方法: 1、蛋白质优先 你是否注意到过,吃蛋白质食物会让你觉得很饱?这并不是你想象出来的。研究表明,蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。 2、警惕低脂的陷阱 脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法,但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外,一味谈脂色变也许有一点不公平--有一些有益的一元不饱和脂肪,比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲,这样你就不会吃得太多。 3、把果汁封好 液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。 4、适度纵容 如果你整天饿着自己,你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯--这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量,使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢?这里提供一个简洁的三口准则:用一把茶匙舀满甜点--这是第一口。然后再吃两口。细细品尝味道 5、有原则地进餐 大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里,避开玉米面豆卷色拉--它能把你推向1000卡路里--而要一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨,其他的小牛肉菜脂肪含量会很高。调味品另要。 6、调整步子 跑步10分钟比跑跑走走要好,对吗?不对。通过切换,你会燃烧更多卡路里。所以,跑五分钟,走五分钟。
不能坚决不能,那里面的咖啡因会通过母乳到孩子的,咖啡因小孩因孩童肝、肾的发育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代谢的半衰期会延长,
你现在可以吃水果的,多吃点水果和蔬菜,不要吃太多的鱼肉啊什么的,现在天气热还要保证充分的水的摄入,多喝点小米稀饭,这样你的情况会得到改善的, 祝好
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。 2.生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。 3.参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。 4.在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。
刚生完孩子,产妇的肠胃系统尚未恢复。尤其是剖腹产的产妇,手术后第一天必须禁食。马上喝浓汤,还容易导致肠胃胀气,不仅不利于产妇身体恢复,还可能引起乳腺管堵塞,影响母乳喂养等。
你好啊 妊娠期受荷尔蒙影响,当女性怀孕超过3个月时,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。尤其是怀孕6个月后更加明显。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹.现在做这个最好的就BBI赴韩整形机构了,你可以去试下。
我生完大宝的时候出月子就去拉头发了,而且小孩吃奶的,不过那时候根本不知道不能做头发,现在知道了[囧]
我家也是,是老人说的捂奶头,所以我有时候把奶吸出来喂,可以多吃点,我家宝今天正好四个月,前两天称十八斤,你可以加辅食了
第一,孕期激素水平的增加,脂肪储存量增加,而这种增加是为了产后泌乳做准备的正常增加,但是也有些孕妇认为孕期大吃大喝是补充营养,其实,过量的动物性食物的摄入,超过了机体的需要量时,容易引起消化不良。 第二,由于孕前身体就比较虚弱,消化系统功能欠佳,长期喝碳酸饮料,摄入动物性食物、油脂和甜食过多,所生长的地区比较寒冷,经常吃冰镇食物,不运动等。 第三,由于分娩时大量失血,内分泌激素水平下降,而产后调理不当,代谢能力低下。
亲是可以吃的,也可以吃一些多维片,这样营养也会通过乳汁传递给孩子,但是哺乳期也是要吃新鲜的水果和蔬菜,不能完全依赖保健品。
产后新妈妈体质一般较为虚弱,许多妈妈生产后关门闭户,因此在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。 明眼辨暑 产后中暑后,妈妈会体温升高、脉搏和呼吸加快,面红不出汗,皮肤干热,全身起痱子或出汗。中暑主要可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。 先兆中暑症状 高温环境下,新妈妈会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。 急救方法: 步骤一 吹风:需要拉上正对阳光照射的窗帘,遮挡强烈的日光,打开背阴处的门窗,使新妈妈所处的环境保持通风、阴凉;可以用报纸或扇子给新妈妈扇风,加速空气的流动;让新妈妈平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。 步骤二 降温:新妈妈头部可敷上冷毛巾,还可以用湿毛巾或30~50%的酒精擦浴前胸、后背等处。但不要快速降低新妈妈体温。
产后感染(puerperal infection)其原因除了母体因产前贫血、营养不良或先天体质虚弱等因素外,最主要的原因还是因为在生产过程当中,所造成的产道、会阴伤口后操作的感染,以及失血所导致而成。当然在此时期,也有可能因为泌尿道或乳腺发炎等,非生产所宜接导致之发烧感染。 生产时所造成之感染 首先对于会阴、阴道之感染,这一部份可能是因为产妇在生产时所造成之裂伤感染,或因为会阴切开之缝合处理不当,甚或器械的操作不良,以致受到细菌的感染。主要的症状是患者的患部会有红肿、热痛,而在会阴缝合处有脓性分泌物,甚或有伤口裂开、愈合不良的状况发生。此时病人会有发冷以及发热的情形产生,不过发烧很少会有超过38。5度以上。 另一项感染是由骨盆腔、蜂窝组织炎所产生,其原主要是在生产的时候,有深层的韧带或结缔组织裂伤,亦或是伤口之感染源经由淋巴转移所导致,严重时甚至会形成股膜炎,病人除了在下股与阴道会有压痛外,内诊时可发现在阴道内侧有肿块,子宫会因附近的韧带、组织发炎、肿胀,因此需要被固定、上提。上述产道之感染源,大部份均为原下生殖道与肠道之细菌为主,且常是多种细菌综合感染所致,其中又以GROUP A B-temlgtic treptococcus为主。 生产后所造成之感染 另外乳腺炎的产生,在产后二十四至七十二小时,乳房会因泌乳激素的刺激,以致其静脉与淋巴腺充血、肿胀,而发生胀奶、发烧的情形,但是很少会有烧到38℃以上或持续超过二十四小时;若母亲不想喂食母乳,可以冰敷,在紧身胸衣外加适当止痛剂即可。但切忌不可再按摩、刺激乳房,倘若想亲自喂食母乳,还可以热敷外加适当按摩,促使顺利排奶。不过约有2~3%的产妇,在产后十天左右会有单侧性乳房红肿、胀痛,并伴有持续性高烧(大于38.5℃),则很可能是得了乳腺炎。 发生乳腺炎的主要原因多半是因为乳头或乳房有小伤口,以致被宝宝口腔、咽喉内之细菌感染发炎所引起,其中又以金黄色葡萄球菌为主,严重时甚至会引起乳腺脓肿,此时就不单是广效性抗生素可以压制,而必须行放射状切开引流。 另一个是泌尿道、肾盂肾炎,一般多发生在产后,膀胱常因胎头的压迫以致其敏感度降低;如果在产程中,有用麻醉止痛,则更会导致产后排尿的困难。有些产妇产后常会因为伤口疼痛,而不敢去小解,造成憋尿的不良习惯。再加上在怀孕末期,输尿管与肾盂会扩大,这些均是增加泌尿道与肾脏发炎的机会,除了会有典型的小便疼痛、频尿,甚或血尿外,若上行感染到肾脏,则会有发烧与下背肋脊处严重疼痛。
中医认为,气血虚弱以致乳汁化源之不足或情志抑郁致肝气不舒影响乳汁生成,是导致乳汁缺乏的主要发病机制。产后缺乳西医没有好的治疗方法,食疗有一定的效果。针灸治疗缺乳症首见于《针灸甲乙经》,历代均有载述。现代研究表明,针刺可以显著促进脑垂体泌乳素的释放,促进乳汁分泌。 针灸治疗以补益气血为主,疏肝理气为辅。首先选用太冲疏肝解郁,足三里补益气血,以疏通气机,和畅血脉。再配合通乳效果较好的乳根、膻中、少泽疏通经络, 膻中为气之会穴,性善调气,开胸间之结气,助乳根穴催乳之功效,少泽为催乳特效穴能通经络,化乳生乳。
你好,在哺乳期间多吃一点水果是对宝宝比较好的,在哺乳期间要注意,最好是不要吃一些上火的水果,比如榴莲之类的。
我就像平时一样,要不然我受不了.但我刷牙,洗澡的水都是草药水来的.我们那做月子都是那样的.
当初也是乳腺不通请的催乳师,催了几次还是不行,不知是自身原因还是催乳师不专业不得而知,催乳师还告诉我吃露露通和丝瓜络熬水喝是通乳腺的,你可以试下
可以,有的产妇会觉得酱油颜色较深,会加重身体疤痕的印记,还会让恶露较多,所以认为不能吃酱油。其实这样的想法并不正确,因为酱油一般都是大豆酿成,其中含有不少蛋白质,新妈妈适当吃酱油可以补充身体所需的蛋白质,并不是完全不能吃。
不能吃药,可以适当喝点淡盐水,饮食要以清淡为主,比如喝点小米粥或者是蔬菜粥,和鲫鱼汤,还有猪蹄汤的时候,要把上面一层油撇去,也可以适当喝点葡萄糖水,帮助去火。
病情分析:您好,根据不规则无回声,您可能使乳腺囊肿<br/>指导意见:根据您的情况,如果哺乳期建议您定期检查,如果增长速度过快,可以介入治疗,但可能需要停止哺乳
流产术后2周之内应该禁止性生活,经常清洗下身,注意卫生和保暖,按时服用消炎药物,不要盆浴,不能做重体力劳动,适当的卧床休息,并且休养半年后才能再次怀孕,如果不想马上怀孕应做好避孕措施 术后因为出血,人体比较虚弱,这个时候应该多补充些营养食物,比如富含蛋白质和维生素的食品,禁食辛辣刺激,更不能饮酒,多吃蔬菜和水果,并及时补充身体内的水分,增强抵抗力。 流产术后当天小腹会有不适,这是正常现象,而且会伴有阴道出血现象,一般会持续一到两周就会停止,并且出血量会逐渐减少,如果持续腹痛加出血应该引起重视,去医院做B超复查是否有残留。 女性流产术是一个比较伤害身体的手术,术后一定要注意休息,保持下身清洁,及时消炎,做好术后复查,如果不想再次怀孕应该做好避孕措施,术后半年才可以再次备孕
月子是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称月子。 保证吃好、休息好:由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 尽早下床活动:一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。 产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。 特别注意个人卫生:月子里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。 尽早喂宝宝母乳:给宝宝喂母乳 分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。 合理安排产后性生活:合理安排产后性生活 恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了戒严令,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。 按时产后检查:产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和治疗。 不要吹风、受凉:如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
你好生完宝宝之后多长时间来月经,每个人的体质不同,所以,排卵日也不一定的,一定要多注意避孕的可以戴避孕套也可以去上环的。
没科学依据啦。小屁屁红是不是宝妈一直给宝宝穿尿不湿呀,有精力的话最好白天用尿布哦,这样会比较透气。还有就是宝宝拉了尿了要及时清洁,保证清洁透气,红屁股很快就会好的。
多喝没关系的。你可以吃点青菜清粥清汤。我喝清淡的排骨汤猪蹄汤鸡汤,这个都是下奶的不推荐你喝,我也吃一些橄榄油炒青菜配清淡的蔬菜面,你可以试试
没事,你过一段时间就会慢慢没有奶水,到时候孩子也可聪明,饿的自己就吃奶粉了。我家的就是,
别在这儿问了,去正规医院儿科看下吧,小孩太小,别乱用药,我记得炉甘石洗剂是皮肤科开的止痒的,好像是小孩得荨麻疹的时候医院医生开过
冬天可以少洗澡的,我家都是10几天洗一次的,不用担心哦!月子里还是卧床休息比较好哈!
产后减肥要控制热量 产后肥胖给怀孕期间的食有过多的营养食物有很大的关系,所以产后减肥技术中饮食上必须要进行饮食结构调整。多以新鲜蔬菜水果替代高热高脂肪类的食物,特别是油炸食品,刺激性食物等尽量少吃或者直接不吃。因为这些食物往往会影响产后减肥的效果。 产后减肥要适当运动 怀孕后期和做月子期间由于身体恢复的需要,产后运动量大为减少。而且随着产后内分泌系统的改变,所以分娩后的女性通常有肥胖的情况。如果身体恢复得可以体育锻炼的时候,那么建议可以逐渐尝试进行跑步,自行车,游泳等有氧运动形式,对燃烧脂肪有不错的效果。
那可是需要磨合下,你要跟你老公好好沟通,一旦离婚了伤害的是你的小宝宝,你脾气也改下,尽量挽回这个家庭哦。