一切顺其自然 不要太紧张 如果不是太多 有这种可能的
我也是一样,20多周时就是这样了,应该是胖的肉肉吧。
没有关系的, 听觉(听感知) 目前有人认为胎儿后期已有听觉,并可记忆,因出生时即可辨认母亲心音和节奏。出生时因中耳鼓室未充气及有羊水潴留,听力较差,但对强声可有瞬目、震颤等反应;3—7天后听力相当好。对声音可有呼吸节律减慢等反应;1个月时能分辨“吧”和“啪”的声音;3个月出现头转向声源(定向反应);6个月区别父母声音,唤其名有应答表示;8个月开始区别语言的意义;10个月两眼迅速看向声源;1岁时听懂自己名字;2岁时能区别不同高低的声音,听懂简单吩咐;3岁后更可精细的区别不同声音;4岁听觉发育完善。筛查听力在新生儿和婴幼儿不能合作者可用发声的简单工具或听力器进行行为测试,年长儿已能配合者可用秒表试验、音叉试验或测听器。如要精确了解听力情况,可测定其脑干听觉诱发电位,适用于各年龄小儿。 如果认为问题严重的话,最好听从医生的建议做适当的治疗。
哈哈,我是5月25号.昨天我流了一点淡淡的血,到医院打B超,没检查出来什么,医生说等一周后,胚胎长好点了,再打一次B超,我好担心哟,不知是不是流产的先兆呀.
我宝贝就是手心脚心老爱出汗.睡觉后背也是.我也有给他鱼肝油
(1)抗精子头部的抗体可干扰精子获能及头粒反应。 (2)细胞毒抗体在补体参与下使精子细胞膜损伤,精子死亡,抗精子尾干的抗体抑制精子活动。 (3)抗精子抗体的Fc段与宫颈粘液糖蛋白结合,干扰精子穿过排卵期宫颈粘液。 (4)抗精子抗体的调理作用增强生殖道局部吞噬细胞对精子的吞噬作用。 (5)抗精子头部的抗体能阻止精子与透明带及卵细胞膜结合,抑制受精。
我怀孕初期也在新房里待过一段时间,也很担心。昨天做大畸形排查,医生说他看到的都是健康的,可是还是会担心
缺钙~ 但我最想和你讲的不是这个~是你一定要注意千万不要早产哦~ 我也是个双胞胎妈妈,但我的宝宝31周早产了~他们出来后很辛苦的住在NICU~要受好多的苦,让家人也操碎了心~现在他们还没满月~有一个还在里面住着~我的泪水比我的奶水还多~ 所以你现在一定要注意自己的身体状况哦~注意宫高腹围的增长,注意休息~如果稍有何异常的话宁愿去医院保胎知道吗~我希望每个宝宝都能健康平安的出生成长~祝福你~~
你怎么在这里问呢?当时结果出来以后,你就应该详细的去咨询产科的医生,问问是怎么回事并怎么处理。宝宝都32周了,可以说马上就9个月了,胎儿都已经具备了生活于子宫外的能力了,怎么能轻易的说引产呢?还是马上详细的去咨询医生吧,希望宝宝是健康的。
你是不是写错了,应该是新生儿脐疝。 新生儿脐疝何特点? 脐疝是新生儿时期的常见病。在出生后不久即可见到脐部有鼓起的圆形小肿块,小的像樱桃,大的像核桃,安静或躺着时小肿块可鼓得大而紧张。若用手轻轻压回去,同时还可听到“咕嘟”一声,感到有一股气从小肿块里挤回肚子里去了,这就是脐疝。 有时孩子哭闹不安,解开衣服看到脐疝突出来了,家长就以为是脐疝引起的哭闹。其实患脐疝的孩子一般并无痛苦,个别可因局部膨胀而有不适感。很少有孩子因为肿块过度膨胀而出现腹痛、呕吐等嵌顿症状。 小儿脐部未完全闭合时,肠管可自脐环疝出至皮下而形成脐疝。这在婴儿相当多见,绝大多灵敏可以自愈。 患儿脐部可见一突出的肿物,用手按压可回复腹腔,直径1~3厘米,大才可达4~5厘米。使用硬币或绷带紧压疝环可防止脐疝出现,但不要造成炎症以至穿破。若小儿已两岁以上,脐环直径超过1.5~2厘米以上者,应考虑手术治疗。
好细心的妈妈哦!没事 我看一本书上写乳头凹进去可以在孕期没事时可以牵拉15分钟 一天2次,等宝宝出生时就不会吃不出来了还有现在可以往乳头涂上橄榄油之类的护肤品预防以后被宝宝吸破。 乳头白色的是正常现象,没通的原因,可以每天搽洗的时候用棉棒弄弄预防宝宝出生乳头不通! 乳房小跟奶水没关系的,只要哺乳时保持开心的心情就好了!
在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
普通伤风感冒也要几天才会好,多喝热水,吃水果,注意保暖。晚上热水泡泡脚,用盐温水洗洗鼻子和喉咙,别发展成上呼吸道,咳嗽起来就麻烦了。
方法步骤: 01 1适合人工授精的人群一般正常能够怀孕的,是不需要特别做人工授精的。需要做的可能出于男方或者女方的身体问题,临床上男方的原因大多集中在:患有轻度的弱精症或者是性功能障碍;女性问题大多由于这些原因:宫颈性的不孕、子宫内膜异位等等。 02 2人工授精的禁忌并不是所有的不孕不育夫妻都能够做人工授精的,在人工授精前都会做一些相应的身体检查,排除一些不能够做人工授精的人群。女方有性传染疾病或者是泌尿系统感染、遗传性的疾病、有吸毒史的不良嗜好、体内存在致畸形的因素等等。 03 3人工授精的人工受精的部位有那么几个部位:宫腔内、宫颈内和阴道内,但是常常会选择用宫颈内人工授精。人工授精的时间主要是看女方,按照女方有规律的排卵周期进行人工授精,这一点是非常重要的。所以女性同志可以利用一些软件推算自己的排卵日。 04 怀孕是需要天时地利人和的,人工授精也是,切不可太着急,盲目追求受精的速度而不在乎受精的质量。一旦决定人工授精方式怀孕,就需要多多了解这方面的知识,这样才能够很好的做好准备。
睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,精子质量差,活力减弱。 微量元素缺乏。特别是锌缺乏时可影响精子活动力。 支原体感染。支原体黏附於精子尾巴,可影响精子活动力。
你如果没有什么必须要吃药的病,怀孕期间最好不要吃药,也不要吃任何的保健食品,那些东西对胎儿没有一点帮助!可能还会有副作用!最好的东西就是食补,多吃些营养的蔬菜,水果,肉类,鱼类!特别是多吃鱼这样生出来的宝宝才聪明健康!
怀孕期间没有听说不能看牙医呀!!!我也是怀孕七个月的时候一个牙齿出了问题,半边脸都肿了,然后去看的牙医,引脓,打针,然后又补的牙,医生都是比较有经验的,会选择对宝宝没有影响的治疗方案!一定要及时医治,我当时和你的想法也差不多,害怕用药对宝宝有什么影响,其实如果不及时治疗,这些病毒细菌对宝宝的危害更大!
虽说怀孕不是人能控制的,但是人力可以干预。据调查,适合怀孕的时间,8-10月为宜。 8-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。 7~9月份受孕,经过10月怀胎,孕妇的预产期是春末夏初,气候温和,副仪器供应充袷,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌;孩子在来年的4~6月份出生,风和日暖,气候适宜,便于对新生儿的护理。这个季节衣着日趋单薄,婴儿洗澡不易受凉,住室可以开窗换气,减少污染,有利于母婴健康。孩子满月后又可抱出室外进行日光浴、空气浴,可预防佝偻病的发生。母亲多吃些蔬菜、水果和新鲜的鸡、鱼、肉、蛋,营养丰富,便于供给孩子充足的奶水。同时,由于气候适当和营养丰富,产妇的伤口也易愈合。当盛夏来临,母亲和孩子的抵抗力都已得到加强,容易顺利度过酷暑。到了严冬时节,孩子已经半岁,对健康过冬十分有利。
第一,每天可以减少喂奶的次数,这样可以给宝宝一个适应的过程。 第二,要给他增加辅食,像一些流汁饮食。 第三,奶粉你的宝宝虽然不喜欢喝但是还是非常需要它代替你的母乳的,你可以先用新鲜的酸奶先喂你的宝宝看一下宝宝接受与否然后再选择奶粉。 最后说一下,给宝宝断奶不要舍不得,要不然,可不太容易把奶断掉的哟。
梅立说:“从某种意义上来说不是绝对的。做了一次剖宫产之后,子宫上有斑痕,在第二次怀孕时有子宫破裂的机会,在怀孕期间到生产有宫缩的时候,这种风险会增加。第二次也做剖宫产,减少生产过程中子宫破裂的机会。但是,也不是绝对的。比如大的医院,有充分血源的情况,如果她的宫口条件比较好,产科的条件比较好的情况下,第二次也可以顺产。这种顺产要求医护工作人员的技术要求要高一些。” 专家特别提醒,生育期女性一定要做好产后避孕。有的女性产后一年半以内再次怀孕,间隔过短,子宫没有恢复,有可能造成生殖健康损害。“一旦生殖健康损害了以后,女性这一辈子心里都有很大的阴影。女性避孕应该是伴随她一生。我们常说女性减肥是一个永恒的主题,大家都知道,减肥很重要,第一,要美,第二,其实影响健康。其实避孕更重要,它对女性的健康影响是最大的。生育期避孕也是一个永恒的主题。”
亲子主页上有有关母乳喂养的专题,很多问题都有权威的解答,我看了你的问题都有解答。 另外,现在是世界母乳喂养周,亲子首页有专家在线答母乳喂养难题。有什么问题你现在可以去提问,会有针对性的解答。
有好多方法:我试过的有喝生姜红糖茶,这个是月经第二天到结束的时候喝。 吃黑豆,是在月经结束后开始吃,每天50颗,吃到排卵后。效果还不错哦,还能看到白带拉丝呢。
孕妇如何防止腰痛 ①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部。 ②不要迅速起立。站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子。 ③注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。如果姿势正确,大肚子也不会很显眼。 ④不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子。 ⑤选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的。 ⑥拿东西的时候,也要先坐下再拿。 ⑦不要睡太软、腰部容易下陷的床垫。 ⑧做运动。目的在于锻炼脂肌、增强体力。因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌。这是在怀孕前就应该锻炼的部位。如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳。孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操。此外,孕妇游泳也有效。 孕妇腰痛剧烈时怎么办 ①疼痛发作时,将疼痛的一侧向上,弓背躺卧。 ②一般疼痛时面朝上仰卧,并在膝下放一个大枕头会舒服一些。 ③疼痛严重,又不能躺卧时,可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌。 ④用湿毛巾热敷或入浴用热水冲一下。 疼痛缓解后去医院。只是由于孕妇不能照射X光,且不能随意用药,所以治疗效果可能不会太理想 日常生活中要遵守前面所述的防止腰痛的8项原则。其中,扎腹带或孕妇用腰带以及锻炼腹肌和背肌的运动是必不可少的。也许有人会认为腰疼的时候再做运动不是适得其反吗?其实,怀孕后别说运动,连平时的活动量都没有了。这正是腰痛的一个原因。必须做腰痛体操和孕妇体操,采取正确的姿势散散步也是好的。如果总是觉得很疼而一动不动,疼痛只会加剧。
能用吧,可是尽量少用,其实我们现在生活的这个环境,你就是不用电脑,身边的手机啊,电器啊,不照样有辐射啊,我用电脑的时候是穿了防辐射衣服的,管他有没有用,至少心里放心点。
如果身体没有其它异常不舒服的症状,如腹痛、分泌血突然增多的话,可以先观察几天,女人在怀孕期间多多少少都会出现这类情况,不用太紧张,继续观察吧。
生育一个健康的宝宝,优秀的精子是一个很重要的前提。适当按摩 —下腹股沟区,对于提高精子的活力有不错的效果。腹股沟区是一个比较薄弱的部位,是指下腹部两侧的三角区域。 这个区域有腹壁形成的一个“裂隙",中间有腹股沟管穿过,男性的 精索(对于女性来讲,是子宫圆韧带)就通过腹股沟管。精索中有运 输精子的管道——输精管、供应营养的血管、支配行动的神经。所以 说,腹股沟区是向精囊输送精子的“交通要道”。因此,正确地按摩 这个部位,能有效地促进血液循环,改善局部的血供,进一步完善神 经调控,促进精子的运动等,对提髙精子的活力及质量有一定的 好处。具体的按摩手法是:平卧后,顺着腹股沟的方向,自下而上的按摩 30 ~50次,力度中等,以感觉腹股沟区稍稍发热为止,每周坚持3〜5 次比较适宜。为何要用力中等呢?因为腹股沟这个部位是一个“裂隙”,所以才 能让精索通过,这个部位很薄弱,是腹股沟疝的好发部位。所以,对这 个部位的按摩切忌用力过度。精子生成是一个系统工程,腹股沟按摩对提高精子活力有帮助,而 对精子生成源头的把关则更为重要。
别担心呀,这是正常现象,我怀孕的时候也是这样!听医生说这是因为宝宝渐渐长大,现在你的心脏要承担两个人的负荷,所以有些加快,不碍事的!放宽心哦!
你自己要买本书看看! 除了医生的建议要听听姐妹们的,看看书上的! 知识要自己主动积累! 叶酸吃不吃都行! 补钙也可以让大夫给开药,不要乱买!
一般情况下,宝宝有一岁多左右就应该去上早教班了,这对宝宝的脑发育是有很大的作用的,这时候你也可以在家里教宝宝,这样也是可以的。
没有关系的。我有好办法,我这是第2次怀孕了,这次反映很厉害的。我现在2个半月肚子就好大,大夫也说我的孩子比别人的大 1。首先你不要太紧张现在的孩子还很小就象个葡萄粒。你以前的营养就可以了 2。你要保持一个愉快的心情,不要总想你已经怀孕了,会有反映,有的时候是心理暗示,早孕反应和心理作用是有关的。 3。你胃口不好的时候就喝一点孕妇奶粉宝宝就够吸收的了。 我现在已经没有早孕反应了,吃的比谁都多了!!呵呵 祝你和宝宝都健康!!
这个时候确实是一般人反应最强烈的时候,但是反应的大小和时间持续的长短会因人而异,有些人会一直持续到7、8个月,而有些人一共也吐不了几次。这都是正常现象,不必担心。说句实在的,就是想吃什么就吃什么,觉得什么能吃下去就吃什么,比如辣的、酸的之类刺激食欲的东西,还有就是少吃多餐,这样胃部的难受感觉会轻些。
现在的症状,一般考虑是妇科炎症引起的症状,这个可以用外阴药,是不会影响个人的健康,全方面的对症治疗。首先需要注意个人的卫生习惯,可以用妇科千金洗液或者洁尔阴洗液之类的清洗,局部可以用双唑泰栓阴道泡腾片或者克霉唑霜软膏之类的药物,这个是不会影响的。
我觉得应该回去,很多老人家看到小孩子,会改变很多以前的观点
应该可以吃吧,我也一直吃的,但是可以少吃点,听朋友说吃的太多,小孩生下来可以会上火,眼睛会红红的
忍不住啊!现在不能逛街一看到奶茶店就走不动路了!非要来一杯心里才舒服!
没事的,我现在快7个月了.以前也象你这样紧张.其实有时候宝宝是在睡觉,或者他动的轻微我们感觉不到.你要不放心就去药店买个带听筒的听诊器,自己在家就能听到脐带里血流的声音.这样每天听听就放心了.不要紧张.
首先不用急,只要在医生那里能听到并且正常,那宝宝就没问题。我怀孕的时候,也用听筒听过,反正听不到,最后还是让老公用耳朵直接贴在肚子上听,听得很清楚(胎心在140次/分钟左右,不会听错的)。虽然自己听不到,会有一点遗憾,但是毕竟主要目的是要知道宝宝好不好,谁听都一样,还能增进准爸爸的责任感。
含维生素A的食物。维生素A可促进脑部的发育,不过不能多吃,比如:海产品,奶油。含维生素C的食物。在胎儿脑部发育期维生素C能够提高脑功能敏锐度,而富含维生素C的食物,例如樱桃、番石榴、西红柿等就是非常不错的补脑食物。总之有很多的,不要挑食
1首先一定要注意的就是把一些非技术性的问题排除掉。很多妇女在结婚之前就出现饮食不规律,月经不调,内分泌失调等等种种状况,这就其实很容易影响到婚后不怀孕,所以一定要到医院检查,将导致不怀孕的非技术性问题都解决掉,这样才能保证尽快怀孕。 02 2要关注男性的精子状况。这是因为男性的精子数量和质量也是影响怀孕的非常重要的原因。夫妻之间性生活太过频繁的话会减少男性的精子数量,一般新婚夫妇性生活比较频繁,这样就在无形之中减少了精子的数量,也就降低了怀孕的可能性,所以,就算是新婚也应该要注意控制性生活的次数,保证精子数量也保证精子质量。 03 3准确推算排卵期。新婚夫妇一定要算准妻子这方面的排卵期,这样才能快速怀孕。 04 新婚夫妇其实不必太过担心不孕不育,慢慢来,注意上面这些方法,相信都会很快怀孕的。
我想有的是因为母亲的营养和身体欠佳,导致胎儿偏小。其实也没什么的,我的宝宝出生也偏小,出生后也没什么的。只要你注意把孩子的营养和你自己的营养跟上就行了。
我怀上BB前每天都用排卵试纸就是不见排卵,之后还问医生是不是出了问题,怎么不排卵。用试纸测怀孕也是怎么也测不出来,之前因为月经失调是50天后才来末次月经。苦恼了好长一阵,以为又是月经失调,直到末次月经过后快2个月时,用遍各个品牌试纸后才测出怀孕还是弱阳的那种,最后直接去医院验血才得到肯定的答复——已怀孕。还是心态好点,没有24小时就能测出怀孕的DD,自己注意休息养好身体才会怀上健康的BB的。
我那时候跟你一样。一直到了九个月才好一点。有时刚从厕所里面出来又想拉了。晚上睡觉一整晚都起来上洗手间的。辛苦是辛苦了点。但为了宝宝你也只好忍耐一下了。
我建议你还是不要吃鲶鱼,因为鲶鱼是吃腐食成长的,对人不是很好,正常人也不应该多吃.孕妇应多吃海鱼,因为富含DHA,对宝宝大脑有帮助.淡水鱼也可以,活的毕竟口味更鲜一点!祝健康~~~~~~~~
求送子观音菩萨保佑我这胎生一个男孩,求翻盘,信女感恩不尽
, 您好!您的精子成活低,运动力差,建议您我院进行治疗!切勿乱用药! 如果您方便的话,您可以使用网上预约办事,预约医院不但可以优先就诊,制止排队的麻烦,还可免专家挂号费。。祝您早日康复!.
嗯,谢谢。感觉我的排的好快,下午二点多还测着是强阳,晚上八点就弱阳了。
要依据产妇分娩的方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等而定,应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下,合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是,女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常,分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄,容易受损伤,需要一段时间才能恢复。
经期行房“一时尽兴,遗祸无穷”。因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱,一旦性交很容易损伤生殖道,并造成病菌感染,诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。 此外,女性处于经期或者发生子宫出血、子宫内膜炎时,由于生殖道黏膜损伤,如果过性生活,就会为精子及其抗原进入血液,精子与免疫细胞接触大开方便之门,这时女性体内就易产生ASAb(抗精子抗体)。 女性体内一旦产生了这种抗体,在性生活时就会使射入体内的精子凝集,失去活力,也就无法受孕,这种情况叫作免疫性不孕。临床调查发现,与免疫学因素相关的不孕症患者约占不孕总数的10%~30%。 对策: 美满的性生活需要良好的体力、饱满的情绪,而女性在月经期失血较多,体质相对虚弱,怎么能够尽兴?即使这次勉强为之,女性也会因事后身体不适而在心里留下阴影。 更何况月经期行房容易造成妇科疾病、免疫性不孕,会对以后的“性”福时光和家庭生活造成不利影响。因此作为丈夫,如果真心爱自己的妻子,那么,必须坚决杜绝在妻子月经期行房。
按月经周期是40天,推算得出你的安全期和排卵期日程如下: 12月28号--1月17号,是前安全期。 1月18号--25号,是排卵期。其中1月23号左右是排卵日。 1月26号--2月5号,是后安全期。 在1月18--29号之间同房,应该说怀孕几率是很高的。 妊娠科学临床上,都是以末次月经的首日作为推算怀孕时间和预产期的。而且是以七天为一周、四周为一个孕月和足月(十个月)是40周(280天)来计算的。 你的末次月经首日是2011年12月28号,到3月11号已经怀孕9周+5天。 据推算预产期的规律,推算得出你的预产期是: 2012年10月5号。 在此也要顺便指出,由于月经首日与排卵期之间总是相隔有十多天的时间,所以依据末次月经首日推算出来的预产期也只是一个大致的日期,主要给孕妇本人及其家人在思想上有个准备,并不是一定就在预产期的那天出生。据统计在预产期之后7--10天出生的占多数。当然也存在在预产期之前1周或就恰好是在预产期那天出生的情况,不过是占少数罢了。
每日饮酒相当于纯酒精30毫升以上时,可损伤生殖细胞。但也不是百分之百有影响。
呵呵,这几天是不行了,可能明后天又要来了。大概是在11月8号后到11月18号前这一段时间可能受孕的机会比较大,快行动吧。大哥不骗你,有什么事可以再问。397381230。
病情分析:你好哺乳期是不可以服用避孕药的。<br/>指导意见:你好你如果人流后有性生活没有采取避孕措施不排除早孕的可能,建议你做早孕检查。
一个月都要同房、排卵期每晚两次,射完精把腿翘起来约半小时、让精子暂时性流不出来、差不多就可以了、我就是,现在怀孕快两个月了、
1通常在女性做月子的四十二天内,这段时间属于子宫内膜的修复时期,所以不宜发生性关系,而过了月子期后,对于剖腹产的女性建议三个月后才可以同房这是因为剖腹产的伤口恢复需要时间,而同房必须在伤口愈合后才能进行。 2也有人认为,女性只要在生产后恶露流干净后就可以发生同房,这种看法是错误的。因为恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染。 3另外,女性在生产后的二个多月时间都会出现性欲低下的情况,这属于正常的情况,如果这时期发生性关系往往不够和谐,所以产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而妇女分娩后对同房的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。
兔唇宝宝的形成有多种可能。在怀孕初期服用一些药物,或者是孕妇接触了一些刺激性比较大的东西都可能造成宝宝畸形。另外孕妇的情绪也有可能造成宝宝出现兔唇等情况。
有必要的,但最好少做B超,虽然她是声波,不影响孕妇和胎儿的身体健康,但还是会影响在母体里的胎儿的,也是不好的。
应该有影响吧,但到底影响多大不好说,如果你们下半年打算要孩子的话,最好现在就戒掉一切不良习惯吧,毕竟要个宝宝不容易,为了宝宝就忍忍吧!!!祝好孕!!!!!
1、鱼油类DHA制品:孕中晚期(孕20周后)—胎儿出生后6个月内; 2、a-亚麻酸营养品:孕晚期(孕28周后)至胎儿出生后6个月内。
我也梦到几次大蛇,还有几次就是宝宝出生了,是男孩,我这是头胎,老公一心想要男孩希望美梦成真吧!
归纳如下:1.螃蟹,性寒凉,有活血祛淤之功,但对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用; 2.甲鱼,滋阴益肾,性味咸寒,通血络、散淤块,也有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强; 3.薏(音同意)米(苡米或薏仁米,超市有售),其质滑利,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 4.山楂,孕妇爱吃酸,但山楂吃多了会使子宫收缩,易流产,宜少吃。 5.马齿苋,实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多,强度增大,易造成流产。 对胎儿有害的食物有: 1.罐头食品,有太多的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,孕妇吃多了有损母子健康; 2.菠菜,含大量草酸,会影响锌、钙吸收,而孕妇体内钙、锌含量减少,影响胎儿骨骼和智力发育; 3.猪肝,现代化养猪一般都在饲料中添加了催肥剂,其中维生素A含量较高,大都蓄积在肝脏内,孕妇多吃猪肝,可能致胎儿畸形; 4.久存的土豆,放置时间越长的土豆,含生物碱越高,孕妇多吃久存的土豆,也可能导致胎儿畸形; 5.热性作料,像茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等,易引发便秘,孕妇用力屏气解便时,使腹腔压增加,会压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、早产; 6.味精,主要成分是谷氨酸钠,易与血液中锌结合后从尿中排出,孕妇多吃会缺锌,影响胎儿发育; 7.桂圆、荔枝,性温热,易致胎热; 8.石榴,贫血者少吃; 9.腌酸菜,含有亚硝胺,可致胎儿畸形; 10.西瓜,每天食量不宜超过半斤,因其有利尿作用,多吃易造成孕妇脱水; 11.浓茶,孕妇喝浓茶易患缺铁性贫血,影响胎儿营养供给; 12.咖啡和可乐饮料,胎儿对其所含的咖啡因和生物碱特别敏感,可能致腭裂、四肢畸形等; 13.酒,孕妇饮酒是胎儿畸形与智力迟钝的重要原因。
女人怀孕后不能吃这些食物: 1.过多的酸性食物 研究发现,孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种酸化,进一步促使血液中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪会使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。 2.含有弓形虫的食物 在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等,新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等,其死亡率达72%。几乎所有哺乳动物和禽类都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类,如肉食的弓形虫没有杀死,就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板,生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此,肉类一定要煮熟了再吃,生肉和熟食一定要分开放。 3.猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害,包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。 4.金枪鱼 美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产,水银的含量严重超标,孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷。准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕,因为这类罐头鱼的水银含量也很高,食用的分量应以每月一次为限。 不能吃的食物有金枪鱼,含有弓心虫的食物,猪干,过多的酸性食物,孕早期这些食物女性朋友可千万不能吃,营养饮食要跟的上。
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。 特别注意要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。
我带隐形已经十年了,现在马上怀孕快三个月了,我在白天出门时带,不过已经不是每天都滴眼药水了,不由什么不适。
跟你一样的心情,没人关心,现在一直自己-人个生活,莪恨婆婆公公他们又脏又小气又自私又懒又省又八卦,问他们要钱不给,嫁过来一分钱不给我还付出了二三万,老公也从来不关心,只能自己一人生活。
不知道你的周期是多少天?如果你的周期为28天的话,你的PL是在下次来月经前的14天左右,你最好用PL试纸进行测试一下
你没问一下医生为啥开这种药吗?才孕一个月可以吃点叶酸(孕前三个月和孕后三个月吃),怀孕期间除了吃点叶酸和钙片(最好吃安利的),其他食补就够了,千万不敢乱吃药,更不要说是促进儿童发育的了,现在好多医生为了拿回扣连点医德都不讲,我所知道的大小医院都存在这种猫腻。
是的。抽烟是“万病之源”,害人害己,还会影响下一代。专家指出,要想生一个健康宝宝,父母,尤其是父亲,要积极戒烟,否则就可能“自绝后代”。 吸烟对男性生殖健康的影响,一直是医学界关注的焦点。德国和丹麦最近完成的两项研究强调:吸烟会影响男性精子质量,破坏其精子DNA的完整性,对下一代的生育能力也有影响。
我覺得??放鬆心情,我去年想?言?什麽方法都?過了,可半年都?]?焉?後?聿×顺粤撕芏嗨??s發現有了,結果不能要.做完人流?筒橐磺姓a?我想反正挺難?训?我月?周期是???月.就?]避孕了,每次事後?都?精液留出??我想再恢?鸵幌略僖???r是?於完全放鬆狀?B,可就是?]避孕的?月我就又?言辛?所以我覺得關鍵是心情,不要老想著?袯B而造成緊??或在?毫??κ茉胁焕?
怀孕带给准妈妈的小快乐有: 1.在你和爱人发现了将有一个小宝宝的最初几周里,这个特殊秘密一定会给你们带来许多激动和喜悦,好好地珍惜体会那些快乐时光吧。 2.想到你有整整9个月的时间去计划、去遐想未来的小家,那该有多么兴奋啊! 3.为自己买一些漂亮的孕妇装,难得有机会穿哦!如今的孕妇装是越来越实用、越来越性感了,越发能凸显出你的女人味。 4.现在你有最充分的理由来宠爱自己了,花几个小时来个香熏浴,享受一回按摩,在你微微隆起的肚子上擦些自己喜爱的润肤液。 5.在中国,孕妇的权益越来越受到保护。据《中华人民共和国劳动法》规定:女职工生育享受不少于90 天的产假。女职工在怀孕期、产期、哺乳期内,用人单位不得解除劳动合同,也不能降低女职工的工资。准妈妈的合法权益是受保护的。 6.你可以参加一个孕期培训班,在那里你将有机会结交许多新朋友。还有在网站社区里,有很多和你预产期相同的准妈妈将与你分享交流。 7.生平第一次,你盼望自己增加体重——怀孕是大自然让女人“胖”得自豪,“胖”得心安理得的好机会。 8.怀孕是女人生命中的特别旅程,请尽情享受一下未来9个月的周末可以蒙头大睡的幸福时光——因为大部分人以后将不会再有这样的好机会啦! 9.你终于拥有了你一直向往的丰满胸形,虽然细腰不见了,可美丽的乳沟出现了——还是很合算的哦! 10.这同时意味着你有充分的理由去买新的漂亮胸衣。 11.坐公交车、地铁的时候,你可以理直气壮地享受别人让座的“优待”了。 12.你终于有比心爱的植物和小猫咪更需要你呵护照顾的小宝贝了。
六种蔬果最能防治咳嗽 搜狐社区 2007-09-25 1.柚子 性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气,快膈,化痰,止咳,益肺。不过由于柚子性寒,所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。 2.金橘 性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。桔子都有此功效,不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘,完全应该把它纳入自己的日常水果单中。 3.蜜枣 性味甘、平。能够益气生津,润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。 4.蜂蜜 性味甘、平,入脾、肺、大肠经。功能补中,润燥,解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止,精血枯槁,肺焦叶举,致成肺燥之症,寒热均非,诸药鲜效,用老蜜日服两许,约月,未有不应者,是燥者润之之义也”。 其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹,用温水冲开,空腹饮用,长此以往不仅能润肺,而且可以解毒养颜。 5.白萝卜 《日华子本草》说它“能消痰止咳,治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音,咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉,入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。 江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法,就是这个道理。平时可以煲小排萝卜汤喝。 6.莲藕 入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。
哺乳期如果有阴道出血是不可以同房性生活的,有阴道出血的情况下性生活,容易引起妇科炎症。建议还是注意卫生,注意休息。哺乳期首先需要确定是否月经期恢复,如果月经期没有恢复,一般排卵期不正常,也不能排除怀孕的可能,建议还是注意。
我怀孕4月时也有这种情况,当时脸肿的好大。记得那时还伴有轻度的发烧,也去医院看过,医生要给打青霉素,没敢尝试,怕影响胎儿。妈妈说试试中医吧。中医开了些清凉去火的中药泡茶喝,其中包括:金银花、胖大海、麦冬、干草、莲子心、冰糖。你要多喝水,这些中药都应该不影响胎儿的健康。我女儿现在3岁了,聪明又可爱,比别家孩子不差什么,相反还人见人爱呢。另外,多吃西瓜,别吃辣椒。这也要有个过程,坚持喝去火茶,3-5天就会好的。 为了孩子,坚持+忍耐
1.预产期是2008年3月26日 2.可以做B超,不过不能做彩超,我是二个月时去做的B超,那时因为不小心从楼梯上摔下来,我觉得你可以去做检查,去医院医生会告诉你可不可以做。 3.要吃叶酸,我就是去照B后医生给我开的,那是防小孩畸形的,还开了补铁片,可是因为我胃痛一直不能吃。最好自己不要去买,去检查时医生会给你开的。
你好,在怀孕期间不能心情不好,要开心快乐,才会对胎儿有好处,你必要的时候去专家门诊咨询,搞清楚才对,祝你好运。
只要侧卧位睡觉都好,我怀孕时也是右侧卧位才能睡得着,宝宝一样很健康啊
怀孕时有反映是每一个准妈妈都会经历的,如果你连这点痛苦都不能够承受,那劝你还是不要要这个孩子了,因为你是一个很软弱的人,将来也不会是一个好母亲,不如现在不要他,好过他出世后受本不应受的苦。
为达到优生目的,有些精子与有些卵子是不该结合的。而精子是存在于男人睾丸中,卵子则存在于女人卵巢里,因此揭示有些男男女女是不能彼此婚配的。这里指的是两类人群:近亲血缘的男女或带有同型致病基因的异性。婚姻法规定直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚,但从生物学的角度考虑,血缘的关系是越远越好。近亲结婚后代的遗传病发病率远较非近婚者高得多,有人统计,在数千种遗传病中,有36%是由亲、表、堂婚姻造成的。 精卵不该匹配的类型还有带同型致病基因的异性。这些是指在群体中带有同一致病基因但自己不发病的男女携带者。原理与近亲婚配者类同,即二个携带者的结合便有机会生一个病者。如地中海贫血及g6pd缺乏症遗传病,父母都是地中海贫血轻型患者(无严重症状),却连续生下重型地中海贫血的患儿(有重症或不能成活)。
如果想要小孩,最好别乱吃。尤其是那些中成药。还不如自己在家炖锅汤实在。常言说,药补不如食补就是这个道理。是药三分毒吗!
我想长时间坐在电脑旁,电脑辐射会对胎儿有影响的!
同房是否怀孕可能的影响因素很多哦,并非在排卵期同房就一定能够怀上的哦,建议你继续检测排卵,并选择在排卵期同房,如果超过三月以上依然没有怀上,请你们夫妻二人去医院进一步进行检查哦,请问还有相关问题吗?
就是这样的,很正常。 怀孕初期,反应的时间因人而异。象我,从第六周一直反应到第二十二周,别说吃了,闻到就想吐呢。你现在反应虽然不重了,但也还要一段时间才能完全过去,别急。 到了怀孕后期,胎儿顶上来了,又会变得没胃口了。那时就要少吃多餐了。 现在你这样的话,可以多吃蔬菜、水果,想吃的东西多吃点不怕的。最重要是合自己的口味嘛。
首先,怀孕感冒只要不乱吃药是没关系的。 其次,孕期体检和一般单位体检本质上就不同,侧重点也不同。 孕期体检一般包括:血常规、尿常规、肝肾功能、心电图、血压、HIV病毒、霉菌、B超、血型等,对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。 最好不要参加单位体检了,X光对宝宝多少有点影响。
这个医生在给你片子的时候没跟你说吗,去问一下,有问题他们会跟你说的
哺乳期间怀孕后不建议再喂母乳。怀孕后体内的激素分泌改变,影响乳汁分泌。况且哺乳期怀孕奶水明显减少,以后逐渐变无 ,如果亲想生育这个孩子,建议终止哺乳.
我拿出生证的时候医院都没有看我的准生证. 但是上户口的时候要准生证来着,还要居委会,街道盖章.
女性朋友较不宜喝茶时期为: ⒈生理期来临时 每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中,食糜中的铁质或补血药中的铁很容易结石产生沉淀的现象。 ⒉怀孕期 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。 ⒊孕妇临产期 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现。 ⒋产妇 生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利。
外用药一般影响很小,可以用一点。我当时怀孕也用过,没有什么影响,孩子很健康
病情分析:你好,从你叙述的情况看,31号排卵试纸自测强阳,应该在排卵日前后,在排卵日的那一天受孕机率高,而且受精孕质量也较好。<br/>指导意见:卵子的存活时间只有十二到二十四个小时,精子存活时间可以达到七十二个小时,所以在排卵日前后三天安排同房就能够更容易受孕。
要的,福施福的钙含量不高,说明书上本身也注明除了钙以外不用再补充其他营养素,效果蛮好的,我到从怀孕现在还一直吃的,现在宝宝三个月了,能帮助钙的吸收!
你这个我建议你到医院妇产科找医生详细咨询。 **********************
不会有问题的,我也和你一样,BB很健康,你实在不放心可以去医院,医生的回答应该和我差不多。别担心我刚开始的时候和你一样担心!
选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。
您好,运动有很多种只要不激烈都可以。比如,游泳,孕妇瑜伽等。同房后可以正常行动,着床不受影响。
不用查,我孕早期的时候和你一样,结果去医院查检一切都好好的,医生说是正常反应,过些日子就好了,祝你好孕!
可能是胎儿渐渐长大,压迫到足部的神经,我是九个月的时候双脚都疼,没关系的,等孩子出生以后就会慢慢恢复的,祝你孕期快乐!
您好,很高兴为您解答,小儿氨酚烷胺颗粒(优卡丹) ,适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于儿童流行性感冒的预防和治疗。口服。1~2岁儿童,一次半包;2~5岁,一次1包;5~12岁,一次1~2包;一日2次。温开水冲服。希望能对您有帮助!
不想吃的时候,就想想:为了孩子的健康,我也要吃。
1、我是剖腹产,恶露才半个月就差不多干净了,恢复还算不错。我们是在60天才同房的,我们朋友有在40多天同房的,为了自己身体好,以后少受罪,建议你最好等90天以后再同房。 2、我婆婆是计生员,所以家里有一些关于计生方面的书籍,对于剖腹产后多长时间可以同房,我找来看了看,剖腹产术后100天,如无阴道出血、伤口不愈合等异常现象,经医生检查后可恢复同房,但应注意避孕。 3、我也是剖腹产的,医生说要三个月才能同房,伤疤也是一个月才好的。但我们一个半月就同房了,后来我还担心会有什么病,第一次去检查医生说没事。不放心又去全面检查第二次,还是很健康。没事的,注意一下清洁方面就可以了。
我曾经也有过你这种担心,我吃的是金施尔康,每粒维A5000国际单位,孕早期时吃了十几天,后来改吃孕妇奶粉.我前几天在新浪的育儿中的专家答疑中咨询过这个问题,专家回答说这个量是有点过,但是短期过量问题不大,长期的话会有影响.
趴着睡这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。另外,阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
一定要做好避孕措施,否则怀孕流产的话,很伤身体的。
病情分析: 您好,哺乳期如果使用了紧急避孕药,需要暂停24小时,才可以恢复给宝宝进行哺乳,。 指导意见: 因为避孕药可以通过乳汁影响到宝宝的健康,所以,建议你多注意观察孩子的情况,
我都吓到了。 当时要不是隔壁有人 我不知道我要晕多久 而且空气不流通.. 呼吸都难受那种..
如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率,而且不要被怀孕的念头所困扰,在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。
看了你的情况,和我差不多呀,我也是怀孕就住在了娘家,男方家里也是不多闻事,偶尔回去也没有我家人那么体贴关心我...我老公经常出差在外地,我一直都是很寂寞地过着怀孕期,平时身体也老是不舒服,日子感觉没劲极了!只不过我还没到预产期.. 我估计以后我也会得忧郁症的,哎~~~~~~还是多想点开心的事吧!
不会有多大影响了,但是以后少去,那个危害还是很大的
叶酸广泛的存在鱼各种食物中,含量较高的食品有动物、肾脏、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜类(菠菜、油菜、茴香等)、西红柿、坚果等。但由于饮食习惯的影响及膳食中叶酸的吸收,利用率较底,准妈妈往往不容易通过饮食来获取足够的叶酸。 从怀孕头三个月开始到怀孕后三个月内应每天补充叶酸400毫克,可以大幅度减低先天性畸形率但叶酸大剂量服用也可以产生毒性作用。因为叶酸的过多摄入可以影响锌的吸收,导致胎儿发育迟缓、出生体重低、先天性畸形等。因此准妈妈应该在医生的指导下来科学的补充叶酸。 食物补充叶酸的方法: 香蕉、马铃薯、草莓、蜂蜜 香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯洗净、去皮,放入电饭煲蒸到软,取出压成泥装,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,放上草莓再浇上蜂蜜即可。 孕期饮食 粮食的主要成分是碳水化合物和葡萄糖,对胎儿的发育起关键的作用。 精良:米面等 每天至少250克,早、中、晚分量食用,每餐相当1小碗。 杂粮与粗粮:玉米、小麦、燕麦片、山芋、粗黑面包等 1周1-2次,每次100-200克 蛋白质是胎儿大脑发育的主要营养物质 动物蛋白:鸡蛋、肉、虾等。 每天100克以上 植物蛋白:豆制品、大豆卵磷脂等。 每天需要三种以上的豆制品搭配,早上豆浆、豆奶、中午豆芽、豆腐、黄豆等。 奶制品中含有丰富的钙,容易吸收。 纯动物奶:牛奶 每天250毫升以上,早晚各一杯。 配方奶:奶粉、酸奶(除乳酸菌制品)等。 每周2-3次,每次150毫升左右。