为何心情烦躁?
我还有两周就到预产期了,按说迎接新生命的到来我应该非常高兴,可近来我却异常烦躁,看着老公也十分不顺眼,甚至觉得今后的生活没什么盼头。 我自己分析一方面是因为老公家对我不关心,他家从我怀孕至今,从未主动打过电话问问我的情况,另一方面是因为将来我要一个人带孩子,没人帮我。可是这两方面的问题一直存在,以前我也能安之若素,为什么现在不能保持平静的心情呢?难道我从现在开始就要得产后忧郁症了?
放纵自己这样下去就会得你说的产后抑郁症. 1.老公家人不关心你,也很正常. 你也不是人家生的干吗要关心你呢?就像你很关心他们吗?的道理一样.孩子是你要生的,他们喜欢更好,不喜欢就算了.个人认为没什么可生气的. 2.孩子自己带虽然辛苦,但教育养育权掌握在你手中,没看到现在很多人抱怨老人带的孩子惯的很厉害吗?即使不惯,两代人的方式方法不同,肯定有摩擦,这样自己带孩子,自己说了算,没人跟你吵,有多好? 事情都是有两方面的,一定要学会看好的一面. 自己带孩子,如果老公帮不上忙可以请保姆, 但自己可以带,我就是自己带起来的.完全可以,不用担心 自己的心理要自己调节,不要想借助别人的好.学会独立. 生活还要继续,你要知道,今天要比明天快乐,比明天轻松,学会享受今天.快乐今天.
放纵自己这样下去就会得你说的产后抑郁症. 1.老公家人不关心你,也很正常. 你也不是人家生的干吗要关心你呢?就像你很关心他们吗?的道理一样.孩子是你要生的,他们喜欢更好,不喜欢就算了.个人认为没什么可生气的. 2.孩子自己带虽然辛苦,但教育养育权掌握在你手中,没看到现在很多人抱怨老人带的孩子惯的很厉害吗?即使不惯,两代人的方式方法不同,肯定有摩擦,这样自己带孩子,自己说了算,没人跟你吵,有多好? 事情都是有两方面的,一定要学会看好的一面. 自己带孩子,如果老公帮不上忙可以请保姆, 但自己可以带,我就是自己带起来的.完全可以,不用担心 自己的心理要自己调节,不要想借助别人的好.学会独立. 生活还要继续,你要知道,今天要比明天快乐,比明天轻松,学会享受今天.快乐今天.收起
是呀,快到预产期了,心情很不好,一点小事都能发火,今天就跟外人炒了一架,以前我根本不是这样的,真奇怪
是呀,快到预产期了,心情很不好,一点小事都能发火,今天就跟外人炒了一架,以前我根本不是这样的,真奇怪收起
有一句话叫"近乡情更怯",说的就是象你这种情形.以前你所担心的问题因为离的暂时比较远,所以不那么急,但现在已经都迫在眉睫还没有解决,当然不能安之若素啦,所以你比较烦躁,理解你!赶快和老公商量一起在生产前都把它们解决了吧,否则生了孩子以后你会焦头烂额的!你无论如何也要先请一个人(保姆或老人)来帮你伺候月子,这是至少要解决的第一件事,生了孩子以后身体和精神都相当脆弱,想逞强是有心无力的.赶快行动吧.
有一句话叫"近乡情更怯",说的就是象你这种情形.以前你所担心的问题因为离的暂时比较远,所以不那么急,但现在已经都迫在眉睫还没有解决,当然不能安之若素啦,所以你比较烦躁,理解你!赶快和老公商量一起在生产前都把它们解决了吧,否则生了孩子以后你会焦头烂额的!你无论如何也要先请一个人(保姆或老人)来帮你伺候月子,这是至少要解决的第一件事,生了孩子以后身体和精神都相当脆弱,想逞强是有心无力的.赶快行动吧.收起
看了你的情况,和我差不多呀,我也是怀孕就住在了娘家,男方家里也是不多闻事,偶尔回去也没有我家人那么体贴关心我...我老公经常出差在外地,我一直都是很寂寞地过着怀孕期,平时身体也老是不舒服,日子感觉没劲极了!只不过我还没到预产期.. 我估计以后我也会得忧郁症的,哎~~~~~~还是多想点开心的事吧!
看了你的情况,和我差不多呀,我也是怀孕就住在了娘家,男方家里也是不多闻事,偶尔回去也没有我家人那么体贴关心我...我老公经常出差在外地,我一直都是很寂寞地过着怀孕期,平时身体也老是不舒服,日子感觉没劲极了!只不过我还没到预产期.. 我估计以后我也会得忧郁症的,哎~~~~~~还是多想点开心的事吧!收起
多和家人在一起,有什么不适就去看医生,这是正常的
多和家人在一起,有什么不适就去看医生,这是正常的收起
对女性而言,生儿育女就像是在跨门槛。可能抬抬腿就轻易跨过去了,也可能会被拌倒。每一位经历了这道坎的妈妈都避免不了肉体上的和精神上的双重磨难。或许受了苦的同时,在您心里却是甜蜜幸福的;但也有可能未能适应从女儿到妈妈的角色转换的您,内心是犹豫的、彷徨甚至无助——那么,该警惕了,别让忧郁症侵袭你的身心。
一、看到电视里剧有...全部
对女性而言,生儿育女就像是在跨门槛。可能抬抬腿就轻易跨过去了,也可能会被拌倒。每一位经历了这道坎的妈妈都避免不了肉体上的和精神上的双重磨难。或许受了苦的同时,在您心里却是甜蜜幸福的;但也有可能未能适应从女儿到妈妈的角色转换的您,内心是犹豫的、彷徨甚至无助——那么,该警惕了,别让忧郁症侵袭你的身心。
一、看到电视里剧有较感人的情节,就会被感动得痛苦流涕,无法自制。
二、疑虑重重,忧心忡忡,总怕会让老公厌烦,想他可能有外遇了。
三、火气很大,动不动就会生气,比如老公不洗澡就上床,就会怒不可遏,与之争吵。
(总想找个吵架的对象)
四、觉得不受重视了,家人的关心都是冲着肚子里的宝宝,而不是对自己。
五、有堕胎的念头,觉得自己不能带给宝宝幸福的生活。
六、对婚姻和老公越来越没有信心,想着生完宝宝就离婚。
七、总回忆自己的少女时代,希望能时间倒流回到从前。
看看以上现象有没有发生在您的身上,有的话,希望您能够开阔胸怀,释放烦恼,时时提醒自己做个幸福的女人,做个快乐的妈妈。 。收起
近年来国内外妇产科专家发现,有些初次分娩的产妇由于对产程缺乏了解,担心分娩的剧痛等原因,而产生精神紧张、焦虑不安、恐惧、烦躁、抑郁等不良情绪,因而导致产程延长、滞产、胎儿宫内窒息及产后出血过多等现象。
心理学家认为,不良情绪与难产的发生有很重要的关系。
临床观察发现,产妇精神紧张、情绪不佳是最容易导致难产及产后出血过多的原因之一。因为不...全部
近年来国内外妇产科专家发现,有些初次分娩的产妇由于对产程缺乏了解,担心分娩的剧痛等原因,而产生精神紧张、焦虑不安、恐惧、烦躁、抑郁等不良情绪,因而导致产程延长、滞产、胎儿宫内窒息及产后出血过多等现象。
心理学家认为,不良情绪与难产的发生有很重要的关系。
临床观察发现,产妇精神紧张、情绪不佳是最容易导致难产及产后出血过多的原因之一。因为不良情绪可以通过中枢神经系统的作用而抑制子宫收缩,导致宫缩无力、宫口不开,致使难产发生。专家还发现,分娩过程中的不良情绪可使丘脑及垂体中的内分泌激素发生异常改变,导致产妇的产程延长或产后出血量增多。
因此,产妇在产前应正确认识分娩过程,消除不必要的过分担心,尽量调整自己的情绪,积极与医护人员配合。专家强调,产妇临产不惧,保持坦然的心态和愉快的情绪,有利于胎儿的顺利产出和产后子宫的恢复。
产后忧郁症常见的表现有:心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪——如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等,还可因想到孩子以后的事如扶养、教育、健康等。
有时莫名其妙地一个人在流泪,当人问她为什么流泪时,又笑而不答,这就是产后忧郁症。
若能认识并及早发现产后忧郁症,从心理上多安慰产妇,并从生活上给予真诚关怀,可很快消除;反之,若不能认识,对产妇漠不关心,甚至埋怨(生下的是女孩),即可使忧郁症加重,发展为精神病。
预防产后忧郁症的措施主要有:①产妇本身。要保持心情舒畅,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听悦耳、轻松的音乐;不看不听可使心情不快的书刊和音响。对自身的心理变化要有意识地去控制,加强自我调养,切不可听之任之发展忧郁、愁闷。②要营造一个温馨和睦的家庭氛围。
家庭成员都要尊重和关心产妇,对产妇心理变化要多安抚,生活上多照顾;特别是丈夫的体贴、关爱,对预防产后忧郁症极其重要。切忌只顾孩子,把产妇晾在一边无人过问。
。收起
建议和你老公一起商量一下你的这些担心,看看是不是需要请个保姆或月嫂什么的,其实,你主要是对生产后自己将要面对的一些新问题的担忧,多和老公商量一下,只要把这些安排好了,你放了心,心情自然会好些了。
建议和你老公一起商量一下你的这些担心,看看是不是需要请个保姆或月嫂什么的,其实,你主要是对生产后自己将要面对的一些新问题的担忧,多和老公商量一下,只要把这些安排好了,你放了心,心情自然会好些了。收起
肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要。
不可能,可以帮助下奶,也可以防止宝宝上火,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
哺乳期间便秘是可以喝蜂糖水的,但现在很难买到正宗的蜂蜜,对孩子没有影响。对于哺乳期便秘,首先要从饮食上解决,每天每顿饭必须有足够的新鲜蔬菜摄入,蔬菜里含有每天需要的营养维生素和纤维素,可很明显的改善便秘。另外要养成定时大便的习惯,并且按时进行体育活动,如果紧急情况下排便困难可以使用开塞露帮助排便。
首先女性要确保引产在正规医院进行,并且引产后不要做体力活,过度劳累对身体恢复产生阻碍,并且容易引起子宫脱垂。 然后就是饮食问题,引产后女性要多吃些营养丰富的东西,尤其在术后半个月内,多吃些瘦肉、鸡肉、蛋奶和豆类食品。 如果想要再次要孩子,怎么也要等到1年后再怀孕为好,最早也需要等半年左右并且如果要孩子,怀孕前最好到医院做详细的孕前检查,看是否适合要孩子。
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亲,哺乳期如果怀孕了,奶水就会没有了,但是也 不会立马就没有的,要怀孕两三个月以后才没有的,如果你打算留下这个宝宝的话,就要开始给大宝宝断奶了。
您好,很高兴为您解答,希望我的回答能对您有所帮助。 那你一定要注意调节好情绪,不能生气,可以吃点王不留行猪蹄汤,下奶效果不错,王不留行可以在药店里买到
也可以适当的服用,因为可以帮助提高你的身体抵抗力,而且,也可以帮助提高奶水的质量对于孩子本身的抵抗力,都有比较好的改善吧!
陷阱1:没有足够的时间准备一顿健康餐 无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯,但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自己准备一顿健康的膳食,所以她们会随手看到什么就拿来吃。而且通常便捷的食物都是不健康的。 所以如果你有吃快餐和零食的习惯的话,你需要改变一下自己的饮食习惯了。一种方法就是你出门的时候带一些健康的食品,例如酸奶和小麦面包等,这样就可以有效防止你进入快餐店的欲望。另一种方法就是提前准备好足够多份量的健康食物,例如沙拉等,可以放在冰箱随时备用。 陷阱2:没有让运动成为优先权 妈妈通常都会先照顾别人的需要,因而疏忽了运动是多么的重要。许多妈妈都不会去运动因为她们会觉得花时间在自己身上很有罪恶感。但其是由一些亲子互动的运动可以让你同时享受做运动的乐趣同时也有充分的亲自互动时间。 妈妈不喜欢运动的另外一个原因就是觉得运动没有什么乐趣。其实运动之后你肯定会有一些你想不到的效果和欢乐,除非你不去做。例如每天花20-30分钟左右到楼下去散步或者慢跑等等。但是要注意运动计划要循序渐进,不要过于激烈。 陷阱3:没有足够的睡眠 宝宝喜欢在半夜醒来,而且常常需要很长时间才能哄他们,通常这个时候就需要妈妈的出动了。当你很累的时候,最不想做的就是为自己准备健康的膳食和运动了。所以要避免过度的疲劳,为自己留充足的精力,你应该给自己留点时间。 也就是因为你是一个妈妈,你有很多的事情要做,你才要让自己拥有休息的权利。你可以给自己留点时间去做按摩或者泡一个泡泡浴。你还可以抓住BB睡觉的时候好好补充自己的睡眠。
别担心,宝宝都是这样的,晚上睡觉时间短也是正常的,慢慢的晚上睡的时候就长了。
我的孩子现在三个月了,我从怀孕第二个月吃安利的铁质叶酸和维生素C,第五个月铁质叶酸吃的少了,又加了钙镁片,维生素A和E,生完孩子后又加了B族和果蔬,我感觉不错,你可以试试.
今天刚看了个新闻,一位妈妈染头发过敏,没及时治疗,没了,所以说,孕期或哺乳期能不碰就不碰这些东西吧,我也有一朋友,宝宝还没断奶,去拉直发,结果宝宝过敏了,皮肤都长疹子,红完,还挨带去打了几天针。
哺乳期可以用头炮和扑热息痛,你说的安乃近应该类似扑热息痛的一种吧。但是传说安乃近都不出了。说里面有咖啡因,间隔几个小时就没事了吧,那可乐里还有咖啡因呢
方法如下: 1、初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,可防止大便干结。 2、也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,伤口较不严重时,不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。 3、新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼,方法是做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。 4、新妈妈生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,避免发生产后便秘。还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。 5、如果是病情严重,如有瘘管的现象,则建议要开刀治疗。
从月子里都自己带,没和婆婆住在一起,婆婆也就月子来煮饭
问题分析:你好,根据你所描述的初步考虑多是由于哺乳期的母亲饮食不合理造成的消化不良的表现,可给宝宝做个大便常规检查,口服思连康口服液进行调理!意见建议:建议哺乳期的母亲多吃易消化清淡食物,避免生冷刺激性食物,注意宝宝腹部保暖避免受凉!
大脑营养不够,尤其是多不饱和脂肪酸不足,就很有可能出现健忘的迹象。在《中国居民膳食指南》中指出,人类脑组织是全身含磷脂最多的组织。从怀孕第20周开始,胎儿的脑细胞分裂加速,作为脑细胞结构和功能成分的磷脂需要量增加,人体磷脂上的多不饱和脂肪酸是脑细胞生长和发育所必需的。所以,孕妇在怀孕期间应该有意地增加多不饱和脂肪酸,从而给大脑补充营养,同时也有利于胎儿的大脑发育。 在所有食物中,鱼类、蛋类含有丰富的N-3多不饱和脂肪酸,孕妇在孕中期和末期对这些食物特别需要,而且胎盘对多不饱和脂肪酸有特别的运送能力,因此,孕妇首选鱼类、蛋类这些食物来补充多不饱和脂肪酸。同时,也可以每周吃50克左右的坚果。 坚果里含有丰富的多不饱和脂肪酸,比如核桃,它又叫长寿果和益智果,因为含有大量的维生素E、叶酸、镁和多不饱和脂肪酸,常常被认为有补脑的作用。值得注意的是,核桃很容易氧化,保质期短。氧化后的核桃不但味道不好,而且生成有害的氧化物(包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素),使其营养成分和保健功能受到影响。 据了解,市场上目前出现了核桃油,它可以像花生油、橄榄油一样炒菜吃,也可以用于凉拌和做汤。需要提醒的是,在使用核桃油烹饪时,最好不要用大火,避免因高温令核桃油加速氧化引起健康问题。最后,蒋卓勤也提醒孕妇,不管是哪种油品,都不建议长期食用。正确的做法是,各种油品轮换吃。
1、控制孕期体重增长速度,减轻妊娠纹有效方法是控制腹部脂肪的囤积。一般而言,怀孕期间是最好将体重增加控制到10~12千克。 2、摄取均衡的营养,避免摄取过多的甜食及油炸物,改善皮肤的肤质,让皮肤保持弹性,减少妊娠纹的发生。 3、适度的按摩可以增加皮肤弹性,减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。可以配合使用孕妇专用的除纹霜,产后还可以配合使用精油按摩。 4、游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处,可以借助水的阻力进行皮肤按摩,促进新陈代谢,消耗多余脂肪,因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后,可以适当游泳。
主要得多喝水呀!吃些土豆泥,我家宝宝喝自制的果汁或菜汁很管用的!可能你家宝宝喝的还是少,果汁或菜汁与水的比例应至少是1:2
可以吃的啊,我除了容易上火的水果不吃其他的都有吃的,没什么事啊
回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
这个时候感冒发烧的话就不要给宝宝吃奶了,因为这个肯定会传染给宝宝的就是等它好了之后再喂他吃奶比较合适
宝宝哭的时候脸色黑紫是正常的。因为脸上的颜色取决于血液中氧的含量的多少,氧含量高脸色显得红润,反之则暗。而血液中的氧气完全来自于肺部的呼吸,吸气时,将空气中的氧大量吸入到血液中,呼气时则将身体内的代谢废气二氧化碳排出。当宝宝大哭时,拖长了呼气时间,吸气时间变得非常短,因而只有很少的氧气进到血液中,然而,身体由于剧烈哭泣而消耗氧的量却比平常倍增,所以血液中的氧含量锐减,宝宝由此脸色变得黑紫。
你好,孩子缺钙母乳期间可以适当补充钙片利于孩子补钙,另外还可以多食用些豆制品,奶制品,海鲜等食物补钙,可以适当给孩子补充些鱼肝油,多给孩子晒太阳,孩子在6个月的时候及时添加辅食利于给孩子补钙,如果是补钙效果不理想可以考虑给与些乳酸钙补钙。
病情分析: 你好,柠檬水的营养还是比较丰富的, 指导意见: 孕期喝对孩子不会有其他影响的,因此,在孕期可以喝,注意适量即可
好好调理身体,想想不久以后又可以生一个可爱的宝宝,以后怀孕一定要注意了
宝宝从出生到半岁都是不容易生病的,因为半岁以前都是有抵抗力的。如果要吃牛初乳的话,最好在半岁以后再吃,现在市面上合生元,培芝都还不错。吃早了也是浪费。 <br/>宝宝才三个月,建议楼主多带孩子出来散散步,呼吸呼吸新鲜空气,算是给宝宝锻炼身体呢。4个月后适当添加辅食,楼主可以多煲点滋补的下奶的汤,哺乳时让宝宝充分吸吮,因为母乳开始和后面的成分是不一样的。 <br/>我家宝宝满月后我就经常带出来,外面比家里凉快多了,是天然的空调。3个月的时候就16斤了。呵呵
1流产后出血量是根据每个人体质的不同来决定的。只要出去量不是太多,而且下腹部疼痛的。就没有什么大问题,平时一定要注意外阴的卫生。此时身体非常的虚弱,很容易感上妇科炎症。 2在此期间饮食上要注意清淡要注意腹部的保暖。不要吃上火的食物,因为生活后会加重病情的严重化,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的进行些身体的锻炼,可以下床散散步帮助身体里淤血的排出。 3在此期间你可以吃一些消炎的药物,或者是喝一些中药来进行调理平时要保证充足的睡眠,患者不要有心里的压力,要保持愉快的心情,平时不要过多的劳累。可以多吃一些有营养的食物来补充身体的能量。 4患者要保持外阴的卫生,要多用清水进行清洗,经常换内裤,你是说要清淡,不要吃上火的食物,可以多增加一些身体的锻炼,来提高身体的免疫力。