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为何心情烦躁?

为何心情烦躁?

我还有两周就到预产期了,按说迎接新生命的到来我应该非常高兴,可近来我却异常烦躁,看着老公也十分不顺眼,甚至觉得今后的生活没什么盼头。
我自己分析一方面是因为老公家对我不关心,他家从我怀孕至今,从未主动打过电话问问我的情况,另一方面是因为将来我要一个人带孩子,没人帮我。可是这两方面的问题一直存在,以前我也能安之若素,为什么现在不能保持平静的心情呢?难道我从现在开始就要得产后忧郁症了?

全部答案

  • 放纵自己这样下去就会得你说的产后抑郁症. 1.老公家人不关心你,也很正常. 你也不是人家生的干吗要关心你呢?就像你很关心他们吗?的道理一样.孩子是你要生的,他们喜欢更好,不喜欢就算了.个人认为没什么可生气的. 2.孩子自己带虽然辛苦,但教育养育权掌握在你手中,没看到现在很多人抱怨老人带的孩子惯的很厉害吗?即使不惯,两代人的方式方法不同,肯定有摩擦,这样自己带孩子,自己说了算,没人跟你吵,有多好? 事情都是有两方面的,一定要学会看好的一面. 自己带孩子,如果老公帮不上忙可以请保姆, 但自己可以带,我就是自己带起来的.完全可以,不用担心 自己的心理要自己调节,不要想借助别人的好.学会独立. 生活还要继续,你要知道,今天要比明天快乐,比明天轻松,学会享受今天.快乐今天.

    放纵自己这样下去就会得你说的产后抑郁症. 1.老公家人不关心你,也很正常. 你也不是人家生的干吗要关心你呢?就像你很关心他们吗?的道理一样.孩子是你要生的,他们喜欢更好,不喜欢就算了.个人认为没什么可生气的. 2.孩子自己带虽然辛苦,但教育养育权掌握在你手中,没看到现在很多人抱怨老人带的孩子惯的很厉害吗?即使不惯,两代人的方式方法不同,肯定有摩擦,这样自己带孩子,自己说了算,没人跟你吵,有多好? 事情都是有两方面的,一定要学会看好的一面. 自己带孩子,如果老公帮不上忙可以请保姆, 但自己可以带,我就是自己带起来的.完全可以,不用担心 自己的心理要自己调节,不要想借助别人的好.学会独立. 生活还要继续,你要知道,今天要比明天快乐,比明天轻松,学会享受今天.快乐今天.收起

    ruyin

    2005-09-12 09:17:37

  • 是呀,快到预产期了,心情很不好,一点小事都能发火,今天就跟外人炒了一架,以前我根本不是这样的,真奇怪

    是呀,快到预产期了,心情很不好,一点小事都能发火,今天就跟外人炒了一架,以前我根本不是这样的,真奇怪收起

    icar42...

    2005-09-12 19:08:31

  • 有一句话叫"近乡情更怯",说的就是象你这种情形.以前你所担心的问题因为离的暂时比较远,所以不那么急,但现在已经都迫在眉睫还没有解决,当然不能安之若素啦,所以你比较烦躁,理解你!赶快和老公商量一起在生产前都把它们解决了吧,否则生了孩子以后你会焦头烂额的!你无论如何也要先请一个人(保姆或老人)来帮你伺候月子,这是至少要解决的第一件事,生了孩子以后身体和精神都相当脆弱,想逞强是有心无力的.赶快行动吧.

    有一句话叫"近乡情更怯",说的就是象你这种情形.以前你所担心的问题因为离的暂时比较远,所以不那么急,但现在已经都迫在眉睫还没有解决,当然不能安之若素啦,所以你比较烦躁,理解你!赶快和老公商量一起在生产前都把它们解决了吧,否则生了孩子以后你会焦头烂额的!你无论如何也要先请一个人(保姆或老人)来帮你伺候月子,这是至少要解决的第一件事,生了孩子以后身体和精神都相当脆弱,想逞强是有心无力的.赶快行动吧.收起

    一一的全职妈...

    2005-09-12 11:05:13

  • 看了你的情况,和我差不多呀,我也是怀孕就住在了娘家,男方家里也是不多闻事,偶尔回去也没有我家人那么体贴关心我...我老公经常出差在外地,我一直都是很寂寞地过着怀孕期,平时身体也老是不舒服,日子感觉没劲极了!只不过我还没到预产期.. 我估计以后我也会得忧郁症的,哎~~~~~~还是多想点开心的事吧!

    看了你的情况,和我差不多呀,我也是怀孕就住在了娘家,男方家里也是不多闻事,偶尔回去也没有我家人那么体贴关心我...我老公经常出差在外地,我一直都是很寂寞地过着怀孕期,平时身体也老是不舒服,日子感觉没劲极了!只不过我还没到预产期.. 我估计以后我也会得忧郁症的,哎~~~~~~还是多想点开心的事吧!收起

    巢影

    2005-09-12 10:56:17

  • 多和家人在一起,有什么不适就去看医生,这是正常的

    多和家人在一起,有什么不适就去看医生,这是正常的收起

    可可

    2005-09-12 10:13:34

  •    对女性而言,生儿育女就像是在跨门槛。可能抬抬腿就轻易跨过去了,也可能会被拌倒。每一位经历了这道坎的妈妈都避免不了肉体上的和精神上的双重磨难。或许受了苦的同时,在您心里却是甜蜜幸福的;但也有可能未能适应从女儿到妈妈的角色转换的您,内心是犹豫的、彷徨甚至无助——那么,该警惕了,别让忧郁症侵袭你的身心。
       一、看到电视里剧有...全部

       对女性而言,生儿育女就像是在跨门槛。可能抬抬腿就轻易跨过去了,也可能会被拌倒。每一位经历了这道坎的妈妈都避免不了肉体上的和精神上的双重磨难。或许受了苦的同时,在您心里却是甜蜜幸福的;但也有可能未能适应从女儿到妈妈的角色转换的您,内心是犹豫的、彷徨甚至无助——那么,该警惕了,别让忧郁症侵袭你的身心。
       一、看到电视里剧有较感人的情节,就会被感动得痛苦流涕,无法自制。 二、疑虑重重,忧心忡忡,总怕会让老公厌烦,想他可能有外遇了。 三、火气很大,动不动就会生气,比如老公不洗澡就上床,就会怒不可遏,与之争吵。
      (总想找个吵架的对象) 四、觉得不受重视了,家人的关心都是冲着肚子里的宝宝,而不是对自己。 五、有堕胎的念头,觉得自己不能带给宝宝幸福的生活。 六、对婚姻和老公越来越没有信心,想着生完宝宝就离婚。
       七、总回忆自己的少女时代,希望能时间倒流回到从前。 看看以上现象有没有发生在您的身上,有的话,希望您能够开阔胸怀,释放烦恼,时时提醒自己做个幸福的女人,做个快乐的妈妈。 。收起

    我爱末末

    2005-09-12 10:10:23

  •   近年来国内外妇产科专家发现,有些初次分娩的产妇由于对产程缺乏了解,担心分娩的剧痛等原因,而产生精神紧张、焦虑不安、恐惧、烦躁、抑郁等不良情绪,因而导致产程延长、滞产、胎儿宫内窒息及产后出血过多等现象。   心理学家认为,不良情绪与难产的发生有很重要的关系。
      临床观察发现,产妇精神紧张、情绪不佳是最容易导致难产及产后出血过多的原因之一。因为不...全部

      近年来国内外妇产科专家发现,有些初次分娩的产妇由于对产程缺乏了解,担心分娩的剧痛等原因,而产生精神紧张、焦虑不安、恐惧、烦躁、抑郁等不良情绪,因而导致产程延长、滞产、胎儿宫内窒息及产后出血过多等现象。   心理学家认为,不良情绪与难产的发生有很重要的关系。
      临床观察发现,产妇精神紧张、情绪不佳是最容易导致难产及产后出血过多的原因之一。因为不良情绪可以通过中枢神经系统的作用而抑制子宫收缩,导致宫缩无力、宫口不开,致使难产发生。专家还发现,分娩过程中的不良情绪可使丘脑及垂体中的内分泌激素发生异常改变,导致产妇的产程延长或产后出血量增多。
         因此,产妇在产前应正确认识分娩过程,消除不必要的过分担心,尽量调整自己的情绪,积极与医护人员配合。专家强调,产妇临产不惧,保持坦然的心态和愉快的情绪,有利于胎儿的顺利产出和产后子宫的恢复。 产后忧郁症常见的表现有:心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪——如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等,还可因想到孩子以后的事如扶养、教育、健康等。
      有时莫名其妙地一个人在流泪,当人问她为什么流泪时,又笑而不答,这就是产后忧郁症。   若能认识并及早发现产后忧郁症,从心理上多安慰产妇,并从生活上给予真诚关怀,可很快消除;反之,若不能认识,对产妇漠不关心,甚至埋怨(生下的是女孩),即可使忧郁症加重,发展为精神病。
         预防产后忧郁症的措施主要有:①产妇本身。要保持心情舒畅,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听悦耳、轻松的音乐;不看不听可使心情不快的书刊和音响。对自身的心理变化要有意识地去控制,加强自我调养,切不可听之任之发展忧郁、愁闷。②要营造一个温馨和睦的家庭氛围。
      家庭成员都要尊重和关心产妇,对产妇心理变化要多安抚,生活上多照顾;特别是丈夫的体贴、关爱,对预防产后忧郁症极其重要。切忌只顾孩子,把产妇晾在一边无人过问。 。收起

    jimmyy...

    2005-09-12 09:53:29

  • 建议和你老公一起商量一下你的这些担心,看看是不是需要请个保姆或月嫂什么的,其实,你主要是对生产后自己将要面对的一些新问题的担忧,多和老公商量一下,只要把这些安排好了,你放了心,心情自然会好些了。

    建议和你老公一起商量一下你的这些担心,看看是不是需要请个保姆或月嫂什么的,其实,你主要是对生产后自己将要面对的一些新问题的担忧,多和老公商量一下,只要把这些安排好了,你放了心,心情自然会好些了。收起

    marina...

    2005-09-12 09:11:22

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