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怀孕后哪13种不能吃的食物?

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怀孕后哪13种不能吃的食物?

怀孕后哪13种不能吃的食物?

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    2018-05-25 00:29:15
  •   归纳如下:1。螃蟹,性寒凉,有活血祛淤之功,但对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;
    2。甲鱼,滋阴益肾,性味咸寒,通血络、散淤块,也有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;
    3。薏(音同意)米(苡米或薏仁米,超市有售),其质滑利,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
       4。山楂,孕妇爱吃酸,但山楂吃多了会使子宫收缩,易流产,宜少吃。 5。马齿苋,实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多,强度增大,易造成流产。 对胎儿有害的食物有: 1。罐头食品,有太多的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,孕妇吃多了有损母子健康; 2。
      菠菜,含大量草酸,会影响锌、钙吸收,而孕妇体内钙、锌含量减少,影响胎儿骨骼和智力发育; 3。猪肝,现代化养猪一般都在饲料中添加了催肥剂,其中维生素A含量较高,大都蓄积在肝脏内,孕妇多吃猪肝,可能致胎儿畸形; 4。久存的土豆,放置时间越长的土豆,含生物碱越高,孕妇多吃久存的土豆,也可能导致胎儿畸形; 5。
      热性作料,像茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等,易引发便秘,孕妇用力屏气解便时,使腹腔压增加,会压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、早产; 6。味精,主要成分是谷氨酸钠,易与血液中锌结合后从尿中排出,孕妇多吃会缺锌,影响胎儿发育; 7。桂圆、荔枝,性温热,易致胎热; 8。
      石榴,贫血者少吃; 9。腌酸菜,含有亚硝胺,可致胎儿畸形; 10。西瓜,每天食量不宜超过半斤,因其有利尿作用,多吃易造成孕妇脱水; 11。浓茶,孕妇喝浓茶易患缺铁性贫血,影响胎儿营养供给; 12。咖啡和可乐饮料,胎儿对其所含的咖啡因和生物碱特别敏感,可能致腭裂、四肢畸形等; 13。
      酒,孕妇饮酒是胎儿畸形与智力迟钝的重要原因。

    李展照

    2018-05-25 00:29:15

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