让宝宝多吸我之前奶水挤半天才十几二十的母乳坚持的累死了都快放弃了为了宝宝只能让她一直吸现在奶水比之前多很多准备在坚持坚持把奶粉断掉
说得没错啊,奶水不够就泡奶粉给孩子吃,多吃饭,多喝汤,奶水才足,没哪里错了啊
哺乳期的妈妈,因为在给孩子进行喂奶期间,所以体内的钙流失的比较快,这个时候确实要服用一些钙片,你可以坚持服用孕妇怀孕吃的,迪巧或者钙尔奇都行,平时要多吃一些瘦肉鸡蛋,经常喝点骨头汤也能补钙。
最好吃中药,快点好起来,不要传染给宝,那就麻烦了,我那时就吃药了,好像是流感丸中药的。
不提倡在哺乳期也吃素的原因如下: 1、蔬菜含有大量的维生素和纤维素,利于产妇营养补充,也能防止产后便秘,但是产后的饮食还是以蛋白质高的汤类为主,特别是长期素食的妈妈们,其乳汁营养本身就比正常饮食者少,所以不提倡在哺乳期也吃素。 2、有的女性在产后完全吃素虽不对,但也不能从一个极端走到另一个极端,因为产后大补也可能造成奶水不好,其实哺乳期的妈妈们只要不挑食、不偏食、摄入多种食物,保证营养均衡就能保障奶水充足。
发热一般都是感染引起的,女性哺乳期容易发生感染的是乳腺和泌尿系统,建议排查这两个问题;前者一般会有乳房红肿热痛,后者化验尿常规便知,两者都有血白细胞升高,且可能反复发生。至于抵抗力,没有什么办法能短期内使其提升,平时生活饮食规律适当运动即可。
产妇容易引起便秘,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易的产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可喝一些饮泰思通调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。您可以购买体验一下,相信它会让您早日摆脱便秘的困扰的!
这个你确实需要和老公商量交流了,他没有时间可以找婆婆来啊。如果实在不行,干脆就找妈妈来。毕竟那个你的身体和宝宝的健康最重要
一般情况下怀孕以后到孕晚期的时候,会出现水肿的情况,院子里面的时候会大量的出汗,慢慢就会水肿消掉了你这个时候我穿的话肯定会有一点了。
准备纸,不是卫生纸 是那种方块的草纸,超市有卖的,你一问生孩子用的她就会告诉你的,卫生纸也要 还有两个盆 你一个小孩一个,毛巾 湿巾纸 尿不湿 小孩衣服两套 冬天出生的话还有准备包被 夏天就不用了 还准备几条一次性内裤
病情分析:您说的的情况是有关哺乳期用药的问题。<br/>指导意见:槐角丸的主要成分都是苦寒之品,哺乳期女性最好是不用,对孩子有一定的影响,可以先外用痔疮膏。
我婆婆説到坐月子让我睡他们的房,因为是炕的,我可不习惯[激动][激动][激动][激动][激动]
哺乳期如果感冒不是很严重,尽量不要吃药。如果是高烧的话就要及时退烧了,发高烧的时候就需要停止母乳,其他时候是不需要停止母乳的担喂奶的时候尽量戴上口罩以免传染给孩子。
可以吃黄花菜的,用红豆,大枣加红糖煮一起喝也很好使的。喝些奶粉也不错的,有时候我忙没煮汤就喝奶粉,还可以吃香油炒鸡蛋,据说这个在月子里很好用,不知出了月子还好用吗,你可以试试。实在不行你就吃大公鸡加十克穿山甲汤吧,这个肯定见效,别放盐,有点腻 。牛尾汤也不错
胸部训练。 紧实和提升胸部能更好的促进产后的形态恢复,提高肺活量,增强心脏摄氧能力以及更好的保持身体姿态。 主攻问题:胸部下垂 代表动作:仰卧飞鸟式 动作要领:手提重物,以手臂为半径,有胸前画半圈。肩胛骨向后收拢。吸气外展,吐气还原。 腹部训练。 加强腹部肌肉的弹性,对怀孕时日渐加重的腹部大有益处。腹肌锻炼能使骨盆保持在正确的位置,确保胎儿的安全。盆腔内小肌肉力量及控制能力的提高,有助于顺利生产,以及生产后的性能力恢复。 主攻问题:腹部赘肉 代表动作:仰卧肘部触膝 动作要领:腰部紧贴垫子,双脚离地,左脚屈膝与右肘触碰,右脚相反。配合均匀的呼吸,双脚交替进行。 #p# 背部训练。 坚强的背部肌肉,能更好的保护躯干,保持脊柱的中立状态,使内脏不受压迫,保证其功能的正常运转,使循环系统的工作能力发挥到最大限度,提升整体状态。 主攻问题:脊柱侧弯、腰椎间盘突出 代表动作:单臂哑铃划船 动作要领:左膝和左手按放长凳上,上身与地面平行,右手抓握哑铃,右臂伸直。抬头眼前视,稍弓背。上拉哑铃,屈肘,至腕部刚好在腰下,掌心向内。在最高点停约2秒钟,然后慢慢伸直胳膊还原,背部绷紧。伸直胳膊时拇指向内旋转右手使背阔肌充分伸展。如果没有哑铃,可以选用装满水的瓶子代替。 腿部训练。 有力的腿部肌肉能帮助大腿在孕期更好的支撑身体,保证孕期体重增加后的正常生活。腿部训练能提高肌肉柔韧性,提升血液回流能力,减缓下肢水肿状态,从而提高整体身体技能。大腿后侧肌肉弹性差,韧带过于紧张会使臀部下垂。膝关节超伸能使骨盆前倾以及下肢稳定性变差,增加受伤几率。 主攻问题:缓解脚踝水肿 代表动作:缓解脚踝水肿 代表动作:宽距分腿下蹲 动作要领:挺胸收腹,膝关节垂直地面,脚尖向外。吸气时,身体上升,呼气下蹲。 主攻问题:缓解脚踝水肿 代表动作:纠正臀部下垂 动作要领:挺胸收腹,一脚向前迈开。呼气时后面的腿弯曲下压,吸气时还原。双腿交换向后位置进行。
你好,喝是可以喝啦,不过如果宝宝的月份还小的时候,妈妈不要喝好一些,茉莉花茶是属于比较凉性的茶呢,喝多了对于肠胃还很弱的宝宝不好,尽量喝白开水好一点
你好,狂犬疫苗属于灭活病毒疫苗,具有高度的安全性,哺乳妇女接种狂犬疫苗后,是可以继续进行正常哺乳的,并不会影响婴儿的正常发育。注射疫苗期间主要是避免食用辛辣刺激性的食物和进行剧烈运动,多注意伤口护理避免感染。
好可怜。你给他平时吃一点点润肠道的蜂蜜,一定要是儿童蜂蜜,然后平时帮他轻轻揉揉小肚子,可能会顺利排出便便
01 1第一:流产虽说不是正常分娩,没有经过十个月的身体变化,外表看上去没有大的损伤,可是对于身体内部的损伤也是不可避免的。流产之后,一样要坐月子,注意流产后的休养与恢复。 02 2第二:流产后需要注意休息,不能太过劳累,流产后尽量要休息二周才能出门,条件实在不允许的,也要在五天或一周之后才能外出,最少要休息三天。 03 3第三:留产后最好在室内进行休养,直至痊愈才可外出,外出时仍然要注意保暖,避免感受到风邪,这个期间如果受了风邪的侵害,对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累,不可做剧烈的运动,不能碰冷水。
坐月子期间情绪不稳,着急生气伤心等会影响产妇下奶,奶水的质量也会有一定的影响,但是还是可以哺乳的
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赶紧去医院吧,乳腺炎不是小事,不要耽误了治疗,听医生的处理意见吧。不过应该还可以喂奶的,用吸奶器把奶吸出来,带回家给宝宝吃,我同事当时就是这种情况。不严重的话,几天就出院了。 祝母子健康!
扒牛排 原料: 牛肉(肉块厚者为佳)1000克 猪油100克 精盐适量 作法: 1、将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒,用刀稍拍平,在有筋络处略划几刀(以免熟时变形)。 2、煎锅置旺火上烧熟,下少量油,放入牛扒,迅速将两面爆干,即改小火,再加适量的油,将牛扒稍煎之后,在两面撒上精盐,继续煎至熟起锅。 3、煎牛扒(2厘米厚)所需要的时间,视对牛扒要求的熟度而定: 红牛扒(生牛排)每面各煎1分钟。 浅红牛扒(中等熟) 偏生每面各煎2-3分钟。 偏熟每面各煎3-4分钟。 透煎牛扒每面各煎5分钟。 牛排的几种配食 1、英式牛扒配食为煎洋葱块。 2、法式牛扒在煎好的牛扒上放一片柠檬和一块蒜泥黄油。配食为煮豆角和烤土豆。 3、胡椒牛扒在煎之前,先在牛排两面蘸上捣碎的胡椒。煎好装盘时烧以奶油沙司。 4、可以选用其它的配食如: 炸土豆条——蔬菜沙拉 煮青豌豆——煮芦笋——煮土豆 炒豆角——干煸磨茹片——煮土豆 5、还可以浇上不同风味的沙司,使其味道各异,如荷兰沙司、博得来沙司等。 吃法: 将一块煎好的牛扒,放入盘中,根据做法,选用相应的沙司和配菜。将沙司浇在牛扒上,旁边放相应的配菜。也可以将煎牛扒、沙司和配菜分别盛盘或盘中,一起上桌,食者自取。用刀叉进餐。 特点: 肉质鲜嫩醇香,味美适口。
宝宝吃完奶后,把宝宝竖抱起来轻拍后背,直到宝宝打嗝为止,再让宝宝趟下休息。
亲爱的,哺乳期营养需要更多的营养,气血充足亲的奶水才足,药物铁剂有的妈妈吃了会反胃,选择铁加叶酸片,保健型的好一些,平时多吃一些黑色的食物,例如黑木耳,黑豆,黑米等等
这样的情况建议最好是考虑断奶比较好的,这个时候添加辅食小米粥·鸡蛋黄·菜泥和肉末就可以的.如果继续母乳喂养必须5间隔5天才可以的.
病情分析: 哺乳期吃药如果喂奶最好间隔8小时因为药物在体内要储存8个小时才可以排除体外这样就不会对孩子有影响了 指导意见: 建议吃药后可以多喝水促进药物排出可以给孩子喝奶粉孩子也要喝水还有就是喂奶之前还要测一下体温恢复正常才可以喂奶
体重控制是关键 在怀孕期间合理搭配饮食结构,保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以,营养过多会导致宝宝发育太快,使腹部弹性纤维断裂,产生妊娠纹。 怀孕体重控制的范围,既不影响宝宝的健康又可以避免或减轻妊娠纹。在怀孕第4个月起,体重可增加4~5公斤;在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤; 每周体重约增加0。35公斤,最多不超过0。5公斤;整个孕期体重增加不应超过12公斤。 4款美食助妈妈远离妊娠纹 西红柿 准妈妈可以将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎就行,也可以去超市买榨好的番茄汁。 西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。 猪蹄 准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不要吃的过多。 猕猴桃 准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃,这样很容易引起腹泻。
产后饮食禁忌 1.不吃辛辣食物。女性生产之后,身体比较虚弱,确实不适合食用辛辣的食物。辛辣的食物对于女性身体来说,刺激性会比较大一些。有些产妇比较喜欢吃辣,然而在坐月子期间,还是需要忌口。 2.少吃味精。女性生产之后,还需要准备孩子的哺乳问题。为了孩子的饮食健康,产妇们还是需要少吃味精。产妇食用味精之后,会影响到母乳的质量,从而会导致婴儿的发育受到影响。情况严重的话,会导致宝宝出现缺锌的问题。因此,为了防止孩子的智力受到影响,还是需要少吃味精比较好。 3.不吃人参。很多人都觉得人参是属于补气的产品,也是我们生活中比较常见的补品。在产妇的调理中,可能会选择人参。其实这是比较错误的选择。人参很可能会影响到产妇的情绪问题,可能会导致产妇出现睡眠质量不好的问题。因此,产妇的饮食调理中,还是不能食用人参。 4.饮食要均衡。在产后饮食中,产妇们不要挑食,饮食营养的补充要全面,这样才能够保证产妇们能够更好的接受饮食营养,能够更快的恢复健康。
开灯睡觉不好,影响宝宝生长发育。 你可逐步降低灯的光亮,另外减少开灯的次数。此外等宝宝大些通过讲故事、游戏鼓励宝宝勇敢,逐步让宝宝胆大起来。
病情分析: 你好,其实在坐月子期间是可以吃vc和ve的 指导意见: 根据你的描述来看服用方法因为各个厂家生产的vc和ve剂量不同所以我们建议你按照说明书进行服用。
正常啦.吃母乳的宝贝就这样.只要拉的颜色味道(黄\酸)正常,不是拉屎水就没关系. 每个孩子的体质都不一样.
产后瑜伽爱心提示: 1。瑜伽的动作没有绝对的标准,以自己能够承受为限度,不应强求,不管什么动作做到什么样的程度都很美,都会有效果。 2。产后的新妈咪一定根据自己的身体状况量力而行。如有问题,及时向医生和专业教练咨询。 对于新妈咪来说,丰满的腰腹部是减肥最头痛的部位,我们就从最迫切的开始,和瑜伽教练一起将腰腹部的赘肉减下来。 梨式: 平直仰卧,腿并拢,手放于体侧,掌心向下。 吸气,屈膝抬腿,与身体垂直。 呼气,将双腿向后摆至双脚伸过头后,臀部、下背会自然离地,如身体柔软,脚趾会碰到地面。 保持10-15秒,缓慢规律呼吸。 恢复时,膝部弯曲,感觉脊椎一节一节地展开卷曲的身体,到臀部再次贴回地面。 角式: 双腿分开,比肩宽,腿伸直。 转右脚向右侧90度,左脚向右侧一点,脚跟成一条直线,双臂两侧平伸,与地平行。 呼气,向右侧弯腰,过程中保持双臂与身体成90度(侧弯时避免腰部以上身体同时向前倾)。右手放在小腿前侧,双臂成直线,扭头向上看。保持20秒,舒适呼吸。 吸气,慢慢回到开始的姿势,左边做同样步骤。 战士II式: 站姿。 呼气,双脚分开比肩宽,抬起手臂平行地面。右脚向右转90度,左脚稍向右转15度至30度。屈右膝,直至大腿与地面平行,小腿垂直于地面,大腿、头向右转,睛注视右手指尖。保持30秒。 吸气,伸直右腿,恢复起始姿势,左侧重复以上动作。 船式: 仰卧,双腿伸直,两臂平放体侧,掌心向下。 吸气,同时将头部、上身、两腿全都抬起,离开地面,双臂向前伸直并与地面平行。 蓄气不呼,尽量长久保持姿势。 呼气,放下双腿,身体放回地面,放松全身。 重复6次。 三角转动式: 腿分开比肩宽,伸直双臂侧平举平行地面。右脚向右转90度,左脚向右转30度。 呼气,将身体转向右方,左手接触右小腿或者放在右脚外地面上,双臂成一直线。眼睛看右手指尖。保持30秒。 吸气,慢慢将双手和身体抬起,脚转回,恢复基本站立式。反方向重复。 瑜伽历经几千年,有各种各样的动作,有不同的效用,请大家一定要掌握好各种动作,然后产后瑜伽才能够对您的塑身起到真正的作用。
你好,宝宝应该到了厌奶期了,现在先不用逼着他吃奶粉,尽量给他吃母乳吧,也可以适当的加一些辅食,过两天宝宝又会接受奶粉的,妈妈也可以多喝一些下奶的汤水,这样奶会比较多的,尽量让宝宝多吸吸,能实现不加奶粉是最好的了
有时排出恶露并不顺利,例如:因子宫收缩不良,血性恶露或褐色恶露会持续不断、气味难闻。有些情况则是已经排出黄色恶露,却再度回复至血 性恶露或褐色恶露。这种情形往往发生在子宫复原不全、出乳不佳、产后积 尿、便秘、子宫后屈或患子宫肌瘤的产妇身上。另一种状况是恶露滞留不出,这是因为子宫入口闭塞,恶露积留子宫内,而显得分泌物少,但恶露滞留子宫内,易引起发热,必须经由医生处方服用 子宫收剂,让恶露排出。
应该没事的可能是伤口还没有好吧,我也有过这样的经历对现在没有影响的
产后能瘦身的方法如下: 1、多做一些有氧运动:首先,都知道有氧运动是最能消耗脂肪的,所以,生完孩子之后身子还很虚弱,最好就不要做一些过于激烈的运动,应该在力所能及的情况下多做一些有氧运动,例如慢跑、躺在床上做空中骑单车,这样可以有效的减少我们的腹部脂肪,还可以预防妊娠纹呢。 2、可以稍微的加大运动量:在坐完月子之后,身体已经逐渐的得到恢复,这时我们可以稍微的加大运动量,不要增加太多的运动量,这样我们身体无法适应,打羽毛球、跳绳这些运动比较适合这时候的身体素质,逐渐的增加运动量,很快你身体里的脂肪i就能消耗掉了。 3、运动是最能塑身的:之后身体完全恢复过来之后,就可以加大运动量了,这时可以选择游泳、打网球这类的运动了,这些运动是最能塑身的运动,坚持做上一段时间,保证拥有一身惹火的身材。
01 1其实还是去医院检查下比较好,产后四十二天左右好像是,可能检查还包括很多项目,好像是分为全身检查和妇科检查,全身检查好像主要还是测血压,还有脉搏在就是查血,还有就是尿常规,了解下哺乳情况。 02 2妇科检查可能就是白带常规检查还有内诊检查,可能主要还是观察下盆腔内生殖器是否已经恢复到孕前的状态,比如说看子宫是否恢复正常,还有就是阴道里的环境是否恢复正常,子宫颈有没有糜烂。 03 3可能还需要检查下会阴和阴道的裂伤或者缝合口有没有愈合等,还需要给宝宝做检查,给宝宝检查可能主要是测量下宝宝的身高,还有体重,在就是测量微量元素是否缺乏还有是不是营养不良等。 04 产后一定要注意多休息,更要多补充营养,可以适当的吃些温性的水果,多吃些青菜,也要多吃些鸡蛋,多喝些鸡汤骨头汤之类的食物,不能着凉,更不能吃辛辣刺激性的食物。
首先洗头、洗澡的速度要快,最好5~10分钟之内完成;另外水温适当,洗澡用45℃左右的水,洗头用37—40℃的水;洗澡后及时擦干身体,用干燥的毛巾被包裹身体保暖,然后迅速穿上干净衣服以及袜子。洗头后可以用暖风把头发吹干。这样处理后,一般都不会受凉。??月子里牙有些松动,但属于正常现象,过一段时间会自行恢复,刷牙并不会加重这种状况。只要操作时不过度刺激牙齿、口腔即可。每天刷牙2次,刷牙水用温水,牙刷用软毛刷,动作轻柔就不会伤到牙齿了。 如果长期不刷牙,大量食物残渣留在牙齿、口腔里,极易引起发炎、蛀牙等,反而于健康不利。??月子里穿衣的注意事项??月子衣服要符合“棉质、吸汗、宽松、保暖”的特点,还要根据季节、房间温度适时调节,并不需要“捂”。在夏天,完全可以穿单衣、单袜,不过不要让风直接吹到皮肤,所以最好选择长袖上衣和长裤,也不要经常挽起袖子或裤管,或只穿拖鞋不穿袜子。冬天坐月子,则需要选择具有保暖功能的衣服、袜子、帽子。??此时妈妈汗非常多,所以衣服要经常换洗。贴身的衣服更要如此,内裤需一天一换。洗完的衣服最好能在阳光下暴晒杀菌。 如果室温较低,或者妈妈有脚跟痛、关节痛的毛病,可以穿上带后跟的棉拖鞋保护脚跟,也可以用护膝、护肘等保护关节。
我想至少得一天吧.我那时做胃镜,医生建议我停一天. 我发烧输液医生也建议我停一天,等药排泄干净后,同时将奶挤空,再有奶再喂宝宝. 如果不放心,你可以再咨询一下你的医生,或者停的时间再稍长一点. 祝健康!
亲,你就是不够喝还有70ML。我从月子里的奶水就少得可怜,别人说什么催奶多的就喝什么汤,但两边用吸奶器吸最多还只有40ML,所以BB一生下来就是母奶混养,到了第32天BB可能是吸习惯奶嘴,死活也不肯吸母乳只能喝纯牛奶。BB纯喝牛奶后我也不用理奶水多与少的问题了。没想到到了第35天,奶水是越来越多了。你就放松心情也许奶水就会慢慢多起来的。
注意,哺乳期间尽量不要吃药,包括中药,通过母乳的方式多多少少会被人体吸收,注意点不露,期间如果吃西药的话,那还不如吃中药或者中成药。一般来说中成药效果好,副作用小,通过母乳被孩子吸收的可能性较低。
只要孩子肚子不涨就问题不大。可以给宝宝喝点蜂蜜水,不要太甜,有点甜味晕了,然后再滴两滴香油,虽然是土办法,但效果挺好。
不做月子或者没做好月子可能会有以下后遗症: 臀部宽大:怀孕期间有多宽,产后还是多宽。 内脏下垂:神经痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。 斑点难消:脸上产生的斑点,产后依然存在。 血液循环不佳:手脚容易冰凉,内分泌调整不良所致。 干眼症:泪液缺乏所致。 提早更年期:40岁就停经,迈向更年期。 易衰老:这是最常见,也是最容易发现的后遗症。 妇科疾病:子宫内膜异位症,盆腔炎。 产后肥胖:产前吸收力好的女性,产后立刻进补易造成产后肥胖症。 产后虚弱:产前比较瘦弱的女性产后无法吸收食物的养份,易造成拉肚子,越拉越瘦,影响体质恢复。
增加餐次 每日餐次应较一般人多,以5~6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收,保证充足的营养。产后胃肠功能减弱,蠕动减慢,如一次进食过多过饱,反而增加胃肠负担,从而减弱胃肠功能。如采用多餐制有利于胃肠功能恢复,减轻胃负担。 食物应干稀搭配 每餐食物应做干稀搭配。干者可保证营养的供给,稀者则可提供足够的水分。母乳中含有大量水分,乳母哺乳则需要水分来补充,从而有利于乳汁的分泌。产后失血伤津,亦需要水分来促进母体的康复;服用水分较多,可防止产后便秘。食物中干稀搭配较之于单纯喝水及饮料来补充水分要好得多。因为食物的汤汁既有营养,又有开胃增进食欲之功能,而单纯饮水则反而冲淡胃液,降低食欲。除喝汤外还可饮用果汁、牛奶等,要多喝汤和其他营养饮料。 荤素搭配,避免偏食 从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体需要的营养则是多方面的,过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般的习惯是,月子里提倡大吃鸡、鱼、蛋,而忽视其他食物的摄入。产后要进行身体恢复及哺乳,食用产热高的肉类食物是必需的,但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与,过于偏食肉类食物反而会导致其他营养素的不足。就蛋白质而言,荤素食物搭配有利于蛋白质的互补。从消化吸收角度来看,过食荤食,有碍胃肠蠕动,不利于消化,会降低食欲,“肥厚滞胃”正是这个道理。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外,一般多有纤维素,能促进胃肠蠕动,促进消化,防止便秘。因此荤素搭配、广泛摄取各类食物既有利于营养摄入,又可促进食欲,还可防止疾病发生。 清淡宜 有人认为,月子里饮食越清(尽量不放调味料)淡(不放或少放食盐)越好,此种观点并不正确。从科学角度讲,月子里的饮食应清淡适宜,即在调味料上,如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食,食盐也以少放为宜,但并不是不放或过少。放各种调味料除能增加胃口,促进食欲外,对新妈妈身体康复亦是有利。从中医学观点来看,产后宜温不宜凉,温能促进血液循环,寒则凝固血液。在月子里身体康复过程中,有许多余血浊液(恶露)需要排出体外,产伤亦有淤血停留,如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉及酒等属性偏温的调味料则有利于血行而不促进血凝,有利于淤血排出体外。食盐的用量亦就根据情况而定,如果新妈妈水肿明显,产后最初几天以少放食盐为宜;如孕后期无明显水肿则无需淡食 分娩像是一场重体力劳动,很消耗妈妈的体力,还要照顾新生儿又要颇费精力。新妈妈确实需要通过合理的饮食来调补身体。哺乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B,、维生素B。、烟碱酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入。 药补不如食补,话是不错,可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡或猪蹄往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段,将每阶段的吃法逐一介绍给新妈妈。
以前是不能吃韭菜盒蒜苗的,麦芽这些都是游回奶的,一定要保持愉快的心情和好的睡眠质量,心情不好,也会导致回来。
是不是盘腿压的了,多活动活动,天冷不要去室外,实在要出去就穿厚点
在哺乳期有发烧头疼的情况,肯定是你有乳腺发炎的症状了,应该有房胀痛,并且有硬块吧,一般情况下不会发烧的,所以你可以先去医院检查一下,一般都是由于炎症引起发烧,所以需要退烧,并且消炎治疗,搞清楚情况才能够对症用药。
坐月子一开始要以清淡为主,等身体排掉了多余的水份再开始进补吧。排水份最好就是麻油炒猪肝了,身体好点就吃多一些鸡汤吧。
1做完人流手术的女性朋友身体虚弱,免疫力低,一定要注意休息这个时候不能喝水,不能吃东西,人流手术以后会有一段时间的流血,这个是正常的情况,一般流血时间是5天左右,流血量会逐渐减少,手术以后过几个小时后要吃流食。 02 2手术以后会出现肚子疼的情况,这也是正常的,所以手术以后不能马上活动要休息并且打消炎针预防感染,这时候免疫力低,很容易被感染,也容易感染上妇科疾病像附件炎,所以要引起重视。 03 3手术以后肚子疼是正常的但是随着时间过去,疼痛的感觉会慢慢减轻到消失,而且而也不是特别疼的受不了的那种,如果肚子持续疼痛的话就要做一些必要的检查看是不是手术过程中的问题或者是感染。 04 因为人流手术是人为终止妊娠,对女性朋友的身心伤害非常大,做这个手术最主要的是确保手术的安全性,另外就是手术以后会不会感染,感染的症状之一就是肚子疼,所以患者一定要区分开是正常的疼痛感还是不应该有的感觉,有时候感染会出现发烧,如果出现感染要马上在正规医院检查治疗,避免给自己造成不必要的麻烦,人流手术后会导致患者内分泌失调,一定要自己调理好身心状态,要饮食规律清淡,不要大量运动,多吃些补气补血的东西来调养。
这是最好的补充营养的方法了,母亲喝了对孩子也有很大好处的。
病情分析: 复方感冒灵颗粒就是一些中药加上非甾体抗炎药引起的 指导意见: 这些药物对哺乳期是B类安全用药,也就是说现在文献报道对孩子还有影响的。所有不要担心。以后吃什么药物一定要先咨询医生哈。明白了吗?
宝宝吃奶过后还会有肿块吗?没有的话是涨奶形成的了。如果宝宝吃完奶还摸得到肿块,但是不会感觉到很疼,是乳腺增生了。
从短期来看,流产手术实施不当,可能造成人流综合征、子宫穿孔、长期出血、感染以及羊水栓塞;从远期来看,可能导致宫颈或宫腔黏连、子宫内膜异位症、月经失调甚至不孕症。
首先忍着,然后灌水,拼命喝,吃小米粥,其他不吃,两三就好了,牙疼是蛀虫在作怪,只要下火又没有提供营养,它们就会慢慢消失,但小米粥对宝贝好
这个和断奶没有什么关系。月经刚恢复就是不太正常,慢慢就好了。不过,你一定要做好避孕啊。
照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。 哺乳期青霉素类,头孢类口服的能吃。 但是如果不严重,能不吃药最好。 多喝开水,盐水漱口,蒸汽熏鼻都能缓解症状的。
小柴葫可以。我月子发烧都是喝那个。还有一种就是贴足贴也可以。感冒很快好。还有煮点姜糖水也可以。你自己试一下看看。我现在也是哺乳期。最害怕感冒
还好吧,基本上都是婆婆两三个小时就让吃点饭,但是每次让我吃的时候,我也不饿
坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》,距今已有两千多年的历史,称之月内,是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点,坐月子是协助产妇顺利度过人生转折,因为婴儿产出让身体、生活有所改变,从人妻到人母、从外人到家人,坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位,周边的人甘愿为她付出,产妇趁此机会发泄累积的不平情绪,消除长期积劳。 从中医学角度论述,因为经过生产时的用力与出血、体力耗损,处于血不足,气亦虚的状态,大约需6~8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否,关系到未来日子的身体健康,如果能抓住生产的机会调整体型,或治疗某些生产之前身体上的症状,按照正确的方法坐月子,好好的补充营养、充分休息,就能带给你往后几十年的健康身体。
可是 我奶奶说,月子不能受凉得穿暖点,我已经买了两套厚的了,
我没有喝孕妇奶粉,吃的是叶酸维生素片,一个意思的。我觉得吃这个容易些,也方便携带。喝奶粉,味道实在是受不了。我也孕吐,不过后来发现了,只要是早上吃饱了,就不想吐了。你必须在有想吐感觉之前,就吃饱了。我有凌晨3点就起来吃饭,困的要死。一般都是凌晨5点就起来了。必须吃早餐。越不吃越吐,恶性循环!
可以吃,我嫂子特别喜欢吃,哺乳期间也吃的,侄女一切正常。 但蟹是水生寒性食物,而且,寒性较重,不宜多吃,吃的时候,可以配以葱姜醋去腥去寒。