血压是孕妇产检的必查项目。你每次产检时医生或护士一般都会给你测量血压。目前,中国的一些大城市里医院候诊的准妈妈比较多,而且很多人住得离医院都比较远,她们赶到医院后急匆匆地就去测量血压了。这样的话,就容易出现血压增高的表现。建议你到达医院后,先找个座位安静地休息10~15分钟,然后再去测量血压。 从血压测量的准确性讲,水银血压计一般情况下会比较准确些。另外,正常情况下,你两只胳膊上测来的血压应该差不多。如果你的血压测量结果出现异常,可以同时测量双侧,以便医生发现其他的异常情况。
2011年生子黄道宜日 2011年7月19日 农历06月(大)19日 星期二 冲蛇 公历:2011年7月19日(星期二)9点-11点 农历:辛卯年六月十九日巳时 春节:2月3日 节前:庚寅年 节后:辛卯年 八字:辛卯 乙未 乙亥 辛巳 五行:金木 木土 木水 金火 方位:西东 东中 东北 西南 亏缺:什么都不缺 生肖:兔
一、怀孕四个月日常饮食 这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。14周左右,胎儿的甲状腺开始起作用,制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。母体摄入碘不足,新生儿出生后甲状腺功能低下,会影响孩子的中枢神经系统,尤其大脑的发育。鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。每周至少要吃两次。缺锌还会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常,食欲减退,消化和吸收功能不良,免疫力降低。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等,尤其在生蚝中含量尤其丰富。 那么,怀孕四个月时,需要补充哪些营养元素帮助胎儿健康发育呢? 二、怀孕四个月营养需求 1、主食:应多样化,以谷麦类为主,每日需要量在400。450克,粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯,有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸,而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失,故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。 2、蛋白质:主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种,孕妇营养每日需要量75108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主,这些食物除含有蛋白质外,还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物,但应注意搭配合理,如每天吃肉可以不喝奶,也可以每天吃23个鸡蛋或喝奶200一250毫升,如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质,也就不必天天食用动物蛋白质。总之,要使动植物蛋白搭配合理。 3、脂肪:孕妇每日需要量为60克左右,主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油,植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。 4、维生素与矿物质:孕妇对维生素与矿物质的需求也较大,一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中,如果孕妇不偏食,一般不会缺乏维生素和矿物质,但应注意制作方法。如水果不去皮,蔬菜先洗后切,并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法,少许油翻炒后略加盖微烧后食用,可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者,不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量,以免造成不必要的危害。 孕期不同的阶段,我们的饮食都需要做出合理的调整,这个要点希望每位准妈妈都能牢记。
恭喜。会不会是有羊水在喉咙里呛到,新生儿在母体里出来前或多或少都会吸进些~
在先兆流产的人群当中,绝大多数(80%左右)都是可以继续妊娠的。有少量的出血并不可怕,但也不能排除由先兆流产最后转变成难免流产。所以,如果是宫内妊娠出现少量流血的时候,我们最好还是要按照保胎来治疗。保胎时最主要的就是要卧床休息、少活动,其次可以辅助的吃一些保胎的药物。如果经过这样的处理,症状仍然不好转,出血量增多,那就有可能是胚胎本身发育问题,其中50%可能是由于染色体问题。最后有可能导致难免流产。那么在这种情况下,如果我们强行保胎,也没有意义。
医生交代要多喝白开水,我也害怕糖耐到时候不过关,所以从明天开始喝白开水,你也多喝点白开水[鬼脸]
我和你一样,不过现在宝宝四个月了,因为异地,所以一直没有同房
你好,我也是四个月了,还没去检查,你肚子现在大吗?我才一点点。你有做过哪些检查啊??祥
我也六个半月啦,BD是很清澈的和没有怀孕前差不多,我检查BD清洁度是1度,听医生说,1度是干净,2度是有轻微的炎症,3度是病菌性阴道炎,你应该去医院看看,因为炎症会影响BB的
这是正常的生理反应,你不要着急,以免影响宝宝。往后走你还要仔细观察,在每次洗澡时,乳头上会有一层笳皮,黑黑的,龟裂状,可轻轻剥落它,为你生产后哺乳做好准备。 提醒,要穿纯棉的、宽松的内衣。
你应在头3个月吃叶酸要不就来不急了 没有必要单独吃钙片我赞成食补 我现在5个月叶酸没吃成但也没有影响不是非吃不可的 钙就非补不行了是喝牛奶 吃鸡蛋(笨鸡蛋好) 还经常吃虾或虾皮补钙最好比吃钙片来的快
应该就是胎动了!我最初感觉到的胎动也是这样一跳一跳的,刚开始的时候很微弱,一天就几次有时一次都感觉不到,慢慢的宝宝会越来越活跃的!我现在已经32周多了,宝宝不要太活跃,有时是种蠕动的感觉,有时是一阵拳打脚踢,有时还狠狠得给你一脚,肚子都会被他弄得鼓鼓的,一颠一颠的。呵呵,隔着毛衣和外套都能看出肚子在动,晚上盖被子的时候被子也会被他踢得一动一动。慢慢体会吧,很好玩的。月份大了,他还会打嗝,不过打嗝不算胎动,他现在就在我肚子里打嗝呢!祝好孕!
一定要按当地的要求办理准生证,否则的话,你的小孩不能按政策办理不了入户手续;另一方面就是要按章罚款才能办理上入户手续
你可能快生了,注意看有没有见红.提前半个月生是很正常的.你要把去医院的东西准备好,不要忘记随身带的零钱(打车等).祝你生个大胖小子!
整洁通风的房屋。不要求豪华漂亮.但要求有较好的通风条件,室内应整齐清洁.舒适安静。温度最好为20-22°C,温度太高(25°C以上),会使人感到精神不振.头昏脑涨,全身不适.•温度太低,会影响孕妇的正常工作和生活。调节温度的方法:夏天室温高,可开窗通风,亦可使用电风扇,但不宜开空调。冬天可用暖气取暖。若以煤炉取暖,应防止一氧化碳中毒,因一氧化碳中毒而造成的缺氧,对母亲和胎儿大脑有极大损害。所以即使在冬天,也不要忘记定时开窗,使空气流通。适宜的湿度。最好的空气湿度为50%。若湿度相对太低,会使人觉得口干舌燥、喉痛、’流鼻血等。调节的方法是在火炉上放水壶,暖气上放水槽,室内可装加湿器。若湿度太高.则室内潮湿,衣服、被褥发潮,可以引起消化功能失调.食欲降低.肢体关节酸痛.水肿等。调节办法是移去室内潮湿的东西及沸腾的开水,或多打开门窗通风换气。
可能是男孩,你现在的情况跟我那时候怀我儿子的时候一样,不过那时候怀我儿子的时候肚子的中间有一条很直的妊娠线一直到肚子那里的,你现在有没有啊?如果有的话很有可能是男孩子啦
应该不用特担心,我那时做了B超也是羊水过多,如果是胎儿大,应该没问题的。
一般来说预产期是按照减3加7来算的,就是你去健保健卡时医生也会这样算。这样算来你的预产期就是12月24日
我之前喝的是雅士利的感觉还不错的了每一个人的口味都是不一样的了你需要根据你自己的口味去选择的了你喜欢的才是最好的哦亲,奶粉容易导致上火你需要多喝点水才可以的哦亲
一、在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏;每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。二、服用孕妇专用叶酸补充剂期间,如同时服用其他营养剂或妈咪奶粉,应尽量避免重复补充叶酸。三、如服用叶酸三个月后没有如期受孕,可以继续补充叶酸直至怀孕三个月。
民间有很多判断胎儿性别的方法,看妊娠纹也是一种。 1、看妊娠纹的粗细:孕妇妊娠纹窄的多会生男孩,宽的多会生女孩。 2、看肚脐妊娠纹的位置:孕妇肚脐以上的妊娠线,若是有明显的偏左侧,生男孩的几率大些,若是明显偏右侧,生女孩的几率大些。 3、看妊娠纹的宽窄:孕妇妊娠纹细的多生男孩,粗的多生女孩。
1、麦门冬粥 功效:安胎,降逆,止呕。 配料:鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克。 制作:将薏米、大米及生姜入锅,加水煮熟,再下麦冬汁、生地汁,调匀,煮成稀粥。用法:空腹食。每日2次。 2、姜汁牛奶 功效:益胃,降逆,止呕。 配料:鲜牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。 制作:将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。用法:温热服,每日2次。 3、砂仁蒸鲫鱼 功效:利湿止呕。 配料:鲜鲫鱼250克,砂仁5克。 制作:砂仁研成细末;鲜鲫鱼去鳞和内脏将酱油、盐、砂仁末搅匀,放入鲫鱼腹中,用淀粉封住刀口,放入盘中盖严,上笼蒸熟。用法:佐餐食。 4、姜汁炒糯米 功效:补中益气。 配料:糯米250克,生姜汁3匙。 制作:炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破,研成粉即成。用法:每次1汤匙,每日2次,开水调服。57次有效。
甲状腺激素参与机体发育和神经的重要激素,缺乏的话,是可以导致小儿发育不正常和智力障碍的,根据你提供的结果,小孩甲减的诊断是成立的。1,建议给于小孩先还是补充甲状腺激素治疗,应该从现在就开始。2,再就是你的甲状腺功能基本正常,但是建议继续小剂量维持,使用优甲乐在哺乳期使用是没有关系的。
总是告诫孕妇少出门 以免动了胎气;其实这不表示孕妈咪都得待在家中,毕竟现代职场孕妈咪也为数不少。若没有身体不适,如:出血或腹痛等早产现象,仍然可以小心驾驶汽车或乘坐 骑机车。开车时一定要系上安全带,而坐摩托车时则避免侧坐。但是怀孕末期尤其接近预产期时,肚子已明显隆起,顶着大肚子开车或骑乘摩托车,危险率自然增 加,应避免单独开车或骑摩托车出门。
我家宝宝是2月15号预产期。可是我23号做的B超,双顶径已经9。5了。胎盘都三级了,可以要早好多时间出来了!!
那你应该是妊娠高血糖吧,吃东西的话得非常注意。我在怀孕32周的时候,也有类似的情况,不过不严重,医生总是让我控制饮食,多吃青菜、粗粮,不过亲放心好了,孩子不管你吃的多少,他都会按照自己的需要从母体吸收养分的,不用担心宝宝了,你自己要合理饮食了哈。可以采取少食多餐的办法也可以啊。
孕妇水肿的主要症状 1.脚踝、小腿、胳膊或者是脸胀起来,用手指对肿起来的部位按压下去之后,皮肤出现明显的凹下去,而不会很快地恢复,这表示你遭遇了孕期水肿。 2.水肿最先出现的部位是在人体的最底部位——足踝部,休息后稍退。水肿可随体位而改变,半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显,严重的还会引起全身的水肿。 3.生理性水肿与病理性水肿的症状也有所不同。生理性水肿多发于脚踝或膝盖以下处,孕妇早晨起床时不会有明显的症状,但是经过长时间站立或者是活动减少时,在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显;病理性水肿则会发生在人体的多个部位,如下肢部位、双手、脸部、腹部等,用手轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿容易导致神经受压,有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛,或感觉丧失。 4.妊娠病理性水肿多肢体面目浮肿,少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄,舌质淡,苔白,脉滑无力。可分为脾虚型及肾阳虚型。 (1)脾虚型。面目四肢浮肿或遍及全身,伴胸闷气短、口淡无味、食欲不振、大便溏薄,舌质胖嫩,苔薄白或腻、边有齿痕,脉缓滑无力。 (2)肾阳虚型。面浮肢肿,腰部以下最为明显,四肢较冷、腰膝无力,舌质淡或边有齿痕,舌苔白润,脉搏沉迟。
昨天刚看了中央二套的经济与法节目,说的就是孕妇在孕早期,由于医院严重失误,误输了甲硝唑,医院怕承担责任,信誓旦旦地保证孩子没有事,结果孩子生下来患有先天性胆道闭锁和先天性心脏病,最后九死一生,孩子爸爸给孩子换了肝才勉强活了下来,花了大笔医药费,孩子终身都得服用抗排异的药。最后经权威部门鉴定为医疗事故。甲硝唑是孕妇严禁的药物,有非常大的致畸作用。本来不想大过年的给你添堵,可是昨天的节目给我的触动太大了,我是一个7个月孩子的母亲,我看到孩子父母的眼泪,和孩子受到的痛苦(孩子浑身插满了管子,由于太小只能从头上输液,扎得都没有能扎的地方了),我哭了,特别伤心。今天我看到你的问题,我觉得有必要告诉你,一定要慎重。羊水穿刺未必能查出所有问题。我只是把昨天的节目原原本本地告诉你,请你一定多方咨询有水平、有道德的医生(现在的庸医太多)。千万千万。
服用叶酸应在医生指导下进行,不要擅自加大剂量。目前市场上还有1毫克规格的叶酸片,是每天推荐剂量400微克的两倍还多,但这一规格不一定适用于孕妇,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响,所以一定不要擅自滥服。
预产期延后两周生宝宝也是正常的哦,不用担心的,可以适当走动,有助顺产的,多散散步啊,爬楼梯啊,都是不错的,定期检查看看。
胎儿视网膜的神经细胞开始生成,面部肌肉和上嘴唇也进入了发育阶段,在耳朵的内部出现了半球形的导管。手指和脚趾也全部长了出来,连接头和身躯的颈部变得清晰可见,尿道和直肠完全地分离开来,能区分腹腔和胸腔。有时在B超检查中甚至能观测到胎动。 孕妈妈的腰部开始变粗了,子宫几乎已经超过葡萄柚的大小,乳房下部的表面可能出现静脉曲张,这是身体内的血液流动量大量增加的缘故。而在这一过程中红血球和血浆的大量制造是造成孕妈妈贫血的主要原因。与此同时,激素的增加使发生便秘和尿路感染发生的概率大大上升了。 摄取营养方面,孕妈妈应充分摄取各种水果和蔬菜,注意多吃含铁元素、纤维素和叶酸的食物。 孕妈妈要注意远离电磁波。胎儿对电磁波相当敏感,所以在条件许可的情况下最好不要使用电热毯、电炉和其他的电器制品,避免过多地与电磁波接触。此外,还应当尽量避免洗热水浴或蒸桑拿等。
这是正常的,不要太担心,因为宝宝越大,腰部承受的力量去约重水会经常腰酸背痛的,而且特别是睡觉的时候,你可以让你老公帮你轻轻地按摩,这样可以缓解疼痛的
我当时也有这个症状,不过是左边,大夫说可能是宝宝大了,顶你的胃,你要是右边疼可能也是宝宝挤到你某个器官了才疼的吧。
1.激素影响 怀孕时在激素变化(尤其是雌激素)的影响之下,牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。“这些情形都会造成孕妈咪牙龈充血或牙龈肿胀,严重的甚至导致牙龈发炎。”江祯基医师说。 2.进食频繁,口腔清洁不够 怀孕后孕妈咪进食的次数会变多(尤其又有人特别偏爱甜食),加上牙龈肿胀不舒服而不敢刷牙,口腔必定清洁不彻底。另外,龋齿的发生与孕吐也有关。因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分,具有非常强的腐蚀性,如果事后口腔不能彻底清理干净,时间长了就会导致龋齿。口腔内经常有食物残留,再加上刷牙不彻底,那么发生龋齿的几率自然就会比一般人或孕前来得高。 怀孕并不会直接导致龋齿或牙周病,牙病发生的主因是孕期口腔清洁不彻底。原本就有牙疾的孕妈咪更要当心,因为孕期牙齿病变可能会加重,所以千万不要因为不敢或疏于看牙而使病情恶化。牙医所开的口服药物并不多,通常是属于B级的消炎药或止痛药,孕妈咪看牙时要告知医生自己已经怀孕,这样医生就会开孕妇可安全使用的药物。
怀孕后,每个准爸爸妈妈都想知道自己肚子里的孩子到底是男孩子还是女孩子,这样好提前为孩子的出生后的衣物做准备,而孕期做B超应该说是一个必要的妊娠检查之一,当然了通过这种检查的方式可以让女性朋友提前知道自己肚子里孩子到底是不是正常的。 当然了因为是通过B超检查的方式,所以在检查的时候很多人也想利用这样的检查方式判断一下自己肚子里怀的到底是男孩还是女孩,那么通过这种检查的方式判断胎儿的性别准吗。 从医学上讲在怀孕20周(四个月)左右做B超检查时就很容易就能看出胎儿性别,当然前提是给你做B超的医师能看到关键部位。在这个时期男孩和女孩的差别已经很明显了。随着你孕期的进展,这种差别会变得更加容易辨识。如果你的宝宝周围包裹着足够的羊水,而且他的脚也没有别在两条腿中间,那么孕晚期通过B超的数据通常能鉴别出胎儿的性别。 但是在怀孕早期要通过做B超检查来鉴定胎儿性别就没有那么容易了。因为胎儿的性别是在你受孕的时候,就已经由基因决定了的。但在胎儿发育的最初阶段,男孩和女孩看起来是一样的。所有的胚胎生殖器处都有一个小芽或小的隆起。如果你怀的是男孩,在你怀孕7周左右,胎儿就会开始分泌睾丸素,刺激生殖器处的小芽发育,形成阴茎和阴囊。如果你怀的是女孩,这个生殖器处的小芽会发育成阴蒂和阴唇。 b超看胎儿性别是男孩/女孩生殖器的发育是个逐步的过程。只有从你怀孕11周(80天)左右开始,不同性别的胎儿外表上才开始显现出差异。在这个时候,所有胎儿的生殖器部位都有个突出。对于男孩,这个突出往往是伸向上方,和脊柱之间的夹角大于30°。相比较而言女孩生殖器的突出方向会显得水平一些,和脊柱之间的夹角小于30°。 应该说凡事都没有百分百的把握的,用B超看孩子的性别其实也是一样的道理的,因此建议大家打消这样的念头,再者在我国利用这种方式来判断孩子的性别其实也是违法的,因此建议大家还是应该放弃这栗的想法为好。
一般在第一个月开始比较容易,但有影响母乳分泌量的危险。
1.将门打开,确保出口 钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。 平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。 2.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。 3.搭乘电梯时紧急求救 在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将按钮盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 4.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶 发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。 都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。 5.务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。 在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难.
孕妇在感冒期间是可以给孩子喂奶的,只是尽量选择戴口罩,还有就是你自己可以服用一些板蓝根颗粒,宝宝吃你的母乳也能起到预防作用。
宠爱你的太太 怀孕阶段你的太太可能有很多的不舒服,像是水肿、腰酸背痛,因此,适时地帮她按摩,小腿、脚、肩膀等等,帮她剪脚指甲、洗头发也应该是义不容辞的事情。 做所有的家务 怀孕期间,你的太太可能很疲累,可能很不舒服,甚至就是不想做家务,基于宠爱她的理由,你应该要包办所有的家务,让她轻松。 买一些战利品 虽然宝宝的用品花费比较多,但不代表你的钱都要花在那上头,怀孕期间的用品也是需要采购的。孕妇装、大枕头、内衣、鞋子,你想得到的都买吧,做这样的事情也是可以让你的妻子保持愉悦的心情。 找一个纪念品 刚帮你生下宝宝的妇女是需要一点纪念的东西,不一定是买来的物品,也可以是你充满爱及感谢的一封信。 对她表示同情 孕妇因为荷尔蒙的变化,很容易情绪波动大,可能前一刻很开心,下一秒就因为你袜子忘了收而大发雷霆,但她发脾气可能也只是要你的关爱,让你站在她的角度给予同情。 让她大睡特睡 妇女在怀孕期间很容易疲累,因为身体各方面的身体精神状况都没以前好,所以你应该满足她睡觉的欲望,最好可以让她大睡特睡,睡上整个周末、在床上晚餐,随时随地小憩午睡。 帮她跑腿做事 孕妇会因为越来越大的肚子行动不方便,因此,你必须有心理准备当她的跑腿机器,那怕是在半夜帮她买一碗汤,都要在所不辞。 表现出参与感 没什么比即将有一个孩子更令人兴奋了。因此,充分表现你的开心,并且参与每次的产检,采购婴儿用品,和她讨论生产的事情。 身处不同的阶段我们的心理上一定会产生一些波动,更何况是孕育生命这件非常重要的事情了,作为女性在孕期一定会在情绪上有很大的变化,希望每位准爸爸都能够在孕期对孕妈妈更细心的呵护。
孕妇滥补的危害如下: 1、桂圆、人参属甘温大热之物,而妇女在怀孕之后,由于阴血聚以养胎,多数人都有阴血偏虚症候,而阴虚则会滋生内热,从而出现口干、口苦、大便干结、小便短赤等阴虚火旺症状。一般来说,这些症状通过孕妇自身调节会自然消失;如果症状较重,有经验的大夫会选用一些既不影响孕妇,也不损害胎儿的清热凉血药物治疗。 2、由于生理上的改变,本来就有些阴虚阳亢,又吃了不少甘温大热的补药,这无异是火上浇油,使内热陡然上升,热迫血妄行以至于伤胎漏红,引起先兆流产。所以,孕妇不应听信民间的桂圆力大可保胎,食之将来孩子眼大、漂亮等说法,孕期应禁食桂圆。对人参来说,若孕妇的确有气血亏虚,也须遵医嘱适当进补。 3、还有一些孕妇由于缺乏医学知识,盲目进补,结果反而出现了难产。如:有些地方的孕妇习惯食用黄芪炖鸡,这些药虽可起到强壮胎儿的作用,但黄芪具有益气、升提、固涩等作用,扰乱了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律,从而使产程延长或导致难产。
缓解孕吐的方法 改善您的饮食规律 孕吐反应影响最大的是饮食,妈妈平常的饮食和孕吐反应有时候是相互刺激的。我们首先从饮食方面找出一些应对方法,缓解恶心、呕吐等孕吐反应。 1、养成少量多餐的饮食习惯,适时补充零食 孕妈咪睡觉前,在床边柜子上放一杯水、一包饼干,夜里饿醒了可以吃一点。临睡前少吃一点苏打饼干之类的点心、或喝杯温牛奶,可缓解第二天起床时因空腹产生的恶心。清晨起床最好先吃点东西在离开床,以免因体内血糖较低而引发恶心、呕吐。 2、选对的食物吃 妊娠反应期对食物非常敏感,稍有粗心就会引发恶心、呕吐的症状。尽量选择容易消化的、不伤胃的、自己喜欢的(不要是垃圾食物)食物会比较安全。 3、远离难消化的食物 孕妈咪应该尽量避免难以消化的、刺激性的及气味强烈的食物,不吃为好。
生理方面: 1、营养充足——饮食上既重质量,又适量,所有养分,尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足,但在量的方面,不要过度进补,免得造成胎儿过度肥胖,影响生产过程。 2、衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹,如此会影响胎儿的正常发展,鞋子也要以舒适为主,不要穿高跟鞋,以免跌倒造成危险。 3、休息与睡眠要充足,不要过度劳累。 4、适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质,例如散步、慢跑、登山、郊游,这些轻微的活动有助于顺利生产,但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。 5、保持身体清洁,避免染上疾病。 6、定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况,早期发现疾病,早期治疗,也能给孕妇提供一个良好的生存环境。 ★心理方面:孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情,所生的孩子也能较好地适应外界环境,情绪也会较稳定。 智力刺激:胎儿在母亲子宫里,与母亲血脉相通,母亲通过一些刺激手段,完全可以促进孩子各种潜力的发展。 建议: 1、 孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣,并随着轻轻吟唱,这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼,也为培养智力打下了基础。 2、 给宝宝听音乐——怀孕中期,将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿,培养胎儿的听力,也刺激大脑神经细胞的形成。 3、固定地阅读优美的散文、诗歌。 4、经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。 5、每天和宝宝固定地说话,如早晚同胎儿打招呼,对胎儿讲讲话,把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象,而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话,给予胎儿良性的刺激,这能够丰富胎儿的精神世界,开发他的智力 建议: 1、接受孩子的来临——不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子,自己必须先从心理上接受这个现实,这才能有利于胎儿的成长。 2、接受孩子的性别——不要苛求孩子的性别及容貌,如果重男轻女,希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备,这种期望太大,会给孕妇造成不必要的心理压力,使她无法保持平静的心态。 3、夫妻关系和谐——首先丈夫要给予妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安,使之保持平和的心情;其次妻子出现失常的心理状态时,另一方要善于引导,帮助其恢复到正常的心境;第三,夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方,以免发生激烈的争吵;第四就是双方共同安排有规律的生活程序,以消除某种容易导致心理失调的状况;第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影,以免出现孕妇心理过于激动的现象。
孕妇感冒了,是不能乱吃药的,但是可以适当的喝一些姜汤,因为姜汤可以驱寒,也可以有效的缓解,感冒也可以适当的喝一些,喝了以后不会上火的
只能到医院里面去做一个B超检查,看看孩子的发育情况,才能判断孩子是否发育标准,现在已经怀孕两个月了,还看不见胎心管搏动,最好再去做个复查。
慎食糖分高的蔬果 少食多餐,多吃蔬果可保证母体和胎儿的营养。孕妇夏天最好选择新鲜清淡的食品,如常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤,叶菜、豆腐和粗粮也要适当摄取,但不要营养过剩,以免造成婴儿过大致生产困难。水果的进食最好在两餐之间,每日最多不能超过200克,在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等。西瓜、龙眼等水果尽量少吃。为防止便秘,孕妇平时应该多喝水,不要进食过多冷饮以免伤脾胃。对于孕妇来说,牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。
孕期缺钙会出现的危害 1、孕期缺钙会导致妈妈骨质疏松:孕期如果钙摄入量不足,胎儿就会毫不留情地从妈妈的骨骼中夺走骨钙,缺钙会让孕妇忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等种种病痛的“折磨”,还会增加软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率。许多女性在怀孕期间受凉、劳累后容易产生腰痛、肩痛,这种疼痛往往会在产后持续存在,有人甚至伴随终生,这就是孕期缺钙造成的恶果。 2、孕期缺钙会影响宝宝牙齿发育:胎儿的乳牙胚在妊娠6周开始发育,妊娠4-5个月时恒牙胚开始发育,而乳前牙根完全形成约需2年的时间,恒前牙根约需10年左右才能发育完全。所以,妈妈在孕期和哺乳期钙的足够摄取与宝宝乳牙的发育及钙化关系密切。 3、孕期缺钙会影响宝宝骨骼发育:胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。孕妇缺钙还会影响胎儿骨骼的发育,导致胎儿宫内发育迟缓,严重者出现先天性骨软化症。使孩子出生后容易抵抗力低下、身材矮小、出现佝偻病等症状。
有人认为:乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人,之所以具有较强的创造力,与他们经常交替动用大脑左、右半球,促进左、右大脑的平衡,提高大脑的功能有关。母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。孕妇的胎教情趣必须是高雅的,也必须是有规律的,这样才能达到良好的胎教效果。
我觉得的话还是可以看一下的,如果说做彩超出来之后像的,比较多一点的一般男孩子像妈妈,女孩子像爸爸一点的,不过出生以后的话再做勘察。
误区一B超检查多多益善 孕妇不宜过多做B超。一项调查显示,在怀孕期间做过5次以上B超检查的孕妇与已做过3次B超检查的孕妇作了比较后发现,前者对胎儿生长发育的不利影响是后者的两倍。过多B超检查对胎儿不利的原因,是因为超声波可造成大脑一时性的抑制,同时还能抑制女胎的卵巢发育,至少有三分之一的胎儿生长发育会受到不同程度的抑制。 孕期一般做3次B超。第一次检查是在孕18~20周,确定单胎还是多胎。第二次检查是在孕28~30周。此时做B超的目的是排查胎儿是否有体表畸形。最后一次检查是在孕37~40周,进行临产前的最后评估。 误区二B超检查越早越好 实际上,怀孕18周以内的孕妇最好不要做B超,尤其是在怀孕早期(特殊情况例外,例如对怀孕早期阴道见红者,需做B超检查以确定胚胎是否存活,能否继续妊娠,有无异常妊娠或葡萄胎等)。因为孕2个月内若过多做B超,可使胚胎细胞分裂与人脑成形受到影响。孕4个月时,骨骼开始发育;5个月时,胎心发育尚不完善;6个月时,所有脏器发育均不完善。过多做B超,会抑制胎儿生长发育,发生畸胎或死胎。当时若是怀疑有畸胎者,则属例外。
怀孕的过程总是喜忧参半的,有时就可能终止于流产,这会让孕妈妈很难接受。但事实上你要清楚,一般情况下,流产是自然淘汰那些在发育过程出现缺陷的异常胚胎的一种方式,特别是发生于怀孕前三个月的早期流产,在流产中占的比率最大。早期流产少有一半原因都是因为染色体的变异,这种情况下即使不忍,也最好不要盲目保胎,因为大多都是非正常的胎儿。优胜劣汰自然选择,我们最好尊重这一规律,无须天天惦记、心存遗憾。 除此之外,药物、感染或其他一些疾病也可能会导致早期流产,这就需要孕妈妈自己在孕前和孕后注意产检和药物的安全使用。 也有一些人会出现反复流产现象,如连续3次以上,就需要医生做检查了,以确认是何种因素。有一种可能是血液中合有一种导致胚胎不能正常植入的抗体,就需要及早治疗干预,以免再次出现意外。 如果没有明显的诱因,仅是因为过度疲劳、体力劳动、腹部外伤、腹部手术等引起的先兆流产,只要胚胎是健康的,就可以保胎。当然,胚胎是否健康需要由专业医生检查后来确定。保胎期间,孕妈妈除了卧床休息:严禁性生活外,还应保持心情稳定、避免紧张气氛的环境,同时要补充足够的营养等。 绒毛取样检查,即绒毛膜绒毛标本(CVS)检查,在9~11周进行。这是一种检查染色体异常的方法,在于鉴定胎儿的遗传基因是否正常。绒毛是胎盘上的一种非常细小的结构,因为来源于受精卵,所以与胎儿有着相同的染色体和基因。 这种检验通常要借助于B超确定准确的位置,然后用一种工具通过阴道或腹部采集胎盘的细胞组织,培植之后以鉴定染色体是否正常。这种检查的最大优点是,可以在怀孕早期就得知胎儿的情况,但是风险很大,一般用于怀疑胎儿可台昌患有遗传性疾病的检查,检查对象多为35岁以上怀孕者。是否需要做此项检查,一般医生会征求孕妈妈的意见,检查过后可能会有阴道出血的现象,要是比较少的话不必担心,但是连续出血超过3天的,就需要立即入院检查。另外,如果手术后有感染,可能会在几天后出现发热症状,也需要及时通知医生早做处理。
血常规 检查目的:判断准妈妈是否有贫血、感染及血液系统的异常。 检查内容:白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板等。 检查准备:不需特殊准备,以平常心态对待就可以了。 安全指数:只是扎一下手指,会疼一下,但不会有别的伤害。 自己看检查结果: 血红蛋白正常值110g/L~150g/L、白细胞正常值10*10g/L~12*10 g/ L,妊娠期甚至可达15*10g/L,血小板正常值100~300*10g/L。如果血红蛋白低于110g/L贫血,需要补充治疗。
你好! 孕妇奶粉可以从一开始怀孕就喝,可以喝到哺乳期后。美赞臣的不错,很多医生都建议喝这个牌子的,有富含维生素和钙、铁、锌和DHA,味道也还不错,不会很浓。我从怀孕开始就一直喝了,一天两杯可以保证,一天所需的钙质。 伊利的,也感觉不错,因为它含有膳食纤维,对于孕期便秘有一定的治疗效果,而且我发生它的的双歧菌是活性的(用50度以下的水冲泡),不会破坏营养成份,还可以。 祝您健康!
对于孕期的健康护理是都很关注的,很多的人都很关注孕期的健康护理,孕期的营养补充也是不能忽视的,孕期要补充足够的水。 对准妈妈们来说正确的饮水方法应该是:在怀孕早期每天摄入的水量以1000~1500毫升为宜,孕晚期则最好控制在1000毫升以内。饮水方法应该是每隔两小时喝一次水,一天保证8次、共1600毫升的饮水。 绿豆汤解暑但要少喝 绿豆汤特别能解暑。孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血。 另外,也可以喝些茶。茶叶的好处特别多,还含有丰富的锌,孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此,喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太会导致睡眠质量下降,间接影响胎儿。 每次饮用3~5克所冲泡的2~3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶,还能减轻口中不适。 可喝鲜榨果汁而不是饮料 还有些妈妈在怀孕时,特别爱喝果汁,认为多喝果汁可增加营养,不会发胖,生出的宝宝皮肤会细腻白嫩,甚至以果汁代替水了。 这其实不正确。鲜榨果汁中大约95%以上是水分,此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收,不但会促使体重迅速增加,还不利于身体。所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升~500毫升。 而果汁饮料含有防腐剂、色素和香精,这些成分对人体有害无益,所以孕妇应慎重选择,尽量不喝或少喝这些饮料。
胎儿先露的部位就是胎位:在怀孕期间或分娩的时候,准妈妈腹中胎儿身体的某部位,最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处,称为胎儿先露部,此部位就被称为胎位。 通常胎儿生长至28周以前,浮游在羊水中可自由活动;但是过了8个月后,身体变大,胎儿头部渐渐变重而会朝下,临近分娩时大都固定为头朝下的姿势。 所以分娩的时候,约有96﹪的胎儿是头部先生出来的,因而被称为正常胎位--头位。头部是胎儿身体当中最大的部位,俗语说:“头过身就过”,所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 正常胎位 正常胎位,即“枕骨前位”是最能顺产的姿势。头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩,其头部的姿势会尽量俯往胸前,让胎头的后枕骨做先锋,才能较快速通过产道而生出来,此种姿势称为“枕骨前位”。胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利分娩的头位正常姿势。 胎位异常 胎位异常是造成难产的常见因素之一。分娩时枕前位(正常胎位)约占90%,而胎位异常约占10%,其中胎头位置异常居多,有因胎头在骨盆腔内旋转受阻导致的持续性枕横位、持续性枕后位。和因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露等,总计约占6%~7%。胎产式异常的臀先露约占3%~4%,肩先露已极少见。此外还有复合先露。
只要感觉累了,就要想办法多休息,否则会对宝宝有影响的。这个时候就别工作得那么累了,宝宝才是最重要。
要点一:供给充足的热量 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。 要点二:供给充足的蛋白质 胎儿大脑的发育离不开蛋白质,孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全。 孕妇应孕初期可以多吃以上食物保胎。 要点三:摄入充足的维生素 女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入,缺乏维生素B会影响蛋白质的代谢和胎儿软骨的形成。 富含维生素的食物:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。 孕初期可以吃以上食物补充维生素,安胎养身。 要点四:营养全面,搭配合理 怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则,避免营养不良或营养过剩。注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。 总之,合理全面的营养能,提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时,还应考虑早孕反应的特点,食物要适合孕妈的口味。 孕早期安胎食谱推荐 鲤鱼粥 功效及主治:鲤鱼粥具有清热养血的功效,主要是针对孕期出现胎动不整、妊娠期水肿等肾阴虚的孕妈妈安胎之用。 配方及做法:活鲤鱼一条,苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。先将鲤鱼去鳞及内脏后洗净切片,然后炖汤。苎麻根用另外的锅加水煎,把去除了渣的汤汁加入鲤鱼汤,随后把剩余的其他配料加入煮成稀粥。 食用方法:趁热食用,早晚各一次,连吃三天。 北芪炖鲈鱼 功效及主治:本安胎食谱具有健脾益气的功效。主要适用于胎动不安、气短、小腹下坠、四肢水肿等。 配方及做法:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。首先先将鲈鱼去鳞及内脏洗净备用,黄芪还入纱布袋内扎紧。把上述两样放入锅内,然后加入前述的配料,再加入适量的水。用大火烧沸后小火炖熬至熟。 食用方法:饭前食用,可重复使用。 南瓜蒂煎汤 功效及主治:本安胎食谱具有安胎止血补中益气的功效,主要适用于胎动下血、先兆流产等。 配方及做法:南瓜蒂5-8个,适量的红糖。先把南瓜蒂放在锅里加水煎汤,把渣去掉后加入红糖混匀即可。 食用方法:每天两次,连续服用一周时间。 黑豆黄芪煎汤 功效及主治:本安胎食谱具有补肾健脾,安胎和血的功效,适用于胎动见红,脾肾两虚的孕妇安胎之用。 配方及做法:黑豆60g,生黄芪30g,白砂糖60g。把前述的3样东西加入锅中,加水煎煮至豆熟。 食用方法:喝汤的同时把黄豆也吃下。早晚各两次,连续服用5剂。
在家监测胎动,首先要对胎动常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同,有的好动,有的喜静。不过他们都有自己的规律和正常范围,细心的孕妈妈经过一段时间,就会掌握宝宝的运动规律。 孕妈妈从妊娠28周以后,就可以在家数胎动,这是孕期自我监测胎儿情况的一种简易手段,可以选择三餐后1-2小时左右:每天早、中、晚各观察1小时,将3个小时的胎动总数乘以4,即为12小时的胎动数,正常胎动数为12小时内30-40次。若下降到20次以下,或每小时小于3次,则说明胎儿宫内异常,应立即到医院检查。 胎动次数的明显增加、减少和消失都是胎儿异常的表现。胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧时胎儿会躁动不安,表现为胎动明显增加,当缺氧严重时,胎动减少减弱甚至消失。胎动消失后,胎心一般在24-48小时内消失。
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孕妇预防和减轻腰背疼痛要特别注意生活细节,首先,在孕早期时就要坚持做适当运动,如晚餐后和丈夫一起到外面散步,以加强腰背部的柔韧度。其次,少干活,多休息。还要少拎重物,避免长时间保持一个姿势,避免腰背部受凉。最后,注意保暖,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋。第四,看电视时让椅背与坐垫呈120度角,让身体稍稍有些后仰。坐在沙发上腰后面垫个小靠垫。
大豆中所含相当多的氨基酸和钙,正好弥补米、面中这些营养的不足。比如,脑中极为重要的营养物质谷氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、精氨酸在大豆中的含量分别是米中的6、6、12、10倍,可见含量之高,对健脑作用之大。 大豆含量中蛋白质占40%,不仅含量高,而且多为适合人体智力活动需要的植物蛋白。因此,从蛋白质角度看,大豆也是高级健脑品。 大豆含脂肪量也很高,约占20%.在这些脂肪中,油酸、亚油酸、亚麻酸等优质聚不饱和脂肪酸又占80%以上,这就更说明,大豆确实是高级健脑食品。 此外,100克大豆中含钙240毫克,含铁9.4毫克,含磷570毫克,含维生素B0.85毫克,维生素B0.30毫克,烟酸2.2毫克,这些营养素12都是智力活动所必需的。 与黄豆相近的还有黑豆,其健脑作用比黄豆更明显。毛豆是灌浆后尚未成熟的大豆,含有较多的维生素C,煮熟后食用,是健脑好食品。 豆制品中,首先值得提倡的是发酵大豆,也叫豆豉,含维生素B 非常2丰富,比一般大豆约高一倍。维生素B 在谷氨酸代谢中起着非常重要的作2用,而谷氨酸是人脑的重要物质,可提高人的记忆力。 豆腐也是豆制品的一种,其蛋白质含量占35.3%,脂肪含量占19%,100克豆腐中含钙120毫克,维生素B、维生素B 的含量也很高。因此,12豆腐是非常好的健脑食品。其他如油炸豆腐、冻豆腐、豆腐干、豆腐片(丝)、卤豆腐干等都为健脑食品,可交替食用。 豆浆和豆乳所含的亚油酸、亚麻酸、油酸等以及聚不饱和脂肪酸含量都相当多,可谓比牛奶更好的健脑食品。孕妇应经常喝豆浆,或与牛奶交替食用。 熟黄豆面加些红糖,用作拌米饭、蘸馒头、蘸切糕等都好吃,其含钙量是豆腐、豆豉的2倍多,其维生素B 的含量是上述食品的10倍以上,1铁成分是3倍,其他矿物质也是3倍多。
在孕期,应该如何防治腰痛呢?下面专家为您揭秘7大防治方法,一起来看看吧! 1、从孕早期开始检查做散步等适当运动,以加强腰背部的柔韧度。 2、注意保暖,避免睡背部受凉。 3、避免睡过软的床垫(棕榈床垫比较合适);穿轻便的低跟软鞋行走,鞋跟不应超过厘米。到了妊娠中后期可对腰背部进行按摩。 4、保持良好的姿势。走路时应双眼平视前方,把脊柱挺直,非且把身体重心放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地;避免长时间站立;坐下时可在腰部的位置上放一个软枕,增加腰部的承托力,或把两腿提高,或者把脚放在小凳上,双腿弯曲;睡觉时,若为侧卧位,需把双腿一前一后弯曲起来,若为平躺位,在躺下时,可以先把双腿弯曲,支撑起骨盆,然后轻轻扭动骨盆,直到调整腰部舒适地紧贴床面为止。 5、避免提重物,需要弯腰取物时,保持背部挺直,弯曲下肢,抓起东西然后伸直双腿拿起来,避免腰部弯曲用力。 6、适当控制体重的增长,避免胎儿过大或孕妈咪过于肥胖,以减少脊柱及腰脊肌的负荷。 7、有意改善一些生活细节,有助于预防腰背痛。比如,使用长柄的拖把或扫帚;把你办公椅的高度调整到最舒适的位置等。 一旦发生腰背痛应注意休息,避免长时间地站立和步行。腰痛严重的,可用腹带托起增大的子宫,减少腰肌张力。某些体操也可以缓解腰背痛,孕妈咪不妨试试。
1、秋季孕妇护肤,基础要内调。进入秋季后,孕妈们要注意饮食的营养均衡,可以多吃些芝麻、核桃、花生等富含不饱和脂肪酸的食物,可以起到滋润皮肤的作用。每天可以适当地喝点蜂蜜水,可以滋阴润肺,还能治疗或防止便秘,对于美容养颜也是有益处的。 2、秋季孕妇护肤,重点要外养。建议孕妈们要备一款“油”来护肤,因为一款天然好吸收的油适合所有的肤质,除了保湿滋润之外,还能为肌肤补充营养,修复改善换季肌肤问题。 有的孕妈就问了:T区偏油或者油皮的准妈妈也可以用油么?不会越用越油嘛? 事实上,油性皮肤每日虽然会分泌大量的油脂,但这种油脂其实并不会给皮肤提供养分,只有护肤油才能够。因此我们要在做好基础清洁之后,将几滴护理油滴在手掌心,揉搓捂热后按压再皮肤上,提升皮肤对护肤油的吸收效果,同时又不会过度油腻。 3、秋季孕妇护肤,没“油”可不行。那孕妈们要如何挑选适合自己的护肤油呢?安全高效是第一原则,Dr. soins美肌葡萄籽油是很多孕妈在用的,它源自法国,利用法国葡萄籽的天然护肤能量,被誉为“孕产妈咪护肤万用油”。 葡萄籽油中富含亚麻油酸和原花青素等多种营养元素。亚麻油酸可以抵抗自由基、抗老化、促进维生素C和维生素E的吸收,缓解干燥、细纹、暗沉多斑,具有美白保湿的效果。而原花青素(OPC)具有50倍于维生素E的抗氧化能力,可以修复肌肤,保持肌肤弹性和张力,防止妊娠纹生成。 4、秋季孕妇护肤,防止妊娠纹是关键。七成以上的孕妈会在4-5个月开始长妊娠纹,为了防止和去除妊娠纹,孕妈们最好在孕三月就开始用葡萄籽油进行护理。具体用法:将葡萄籽油涂抹在腹部,大腿内外侧等容易产生妊娠纹的部位,用手掌画圈按摩即可。
孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于孕妇身心健康,改善胎盘供血量,促进腹中胎儿健康发育。因此,微笑也是你给予宝宝的一种胎教。 怀孕前3个月,正是胎儿各器官形成的重要时期,如孕妇长期情绪波动,就可能造成胎儿畸形。所以,怀孕期,孕妇要每天都开心一点,不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情,但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时,吃些坚果可以起到调节情绪,预防抑郁症,比如核桃,花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸,同时还含有维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇,还是对胎儿,坚果都是补脑、益智的佳品。
我昨晚也做梦梦到生了,可是现实中宝宝很淡定啊
要注意了,因为孕妇比较容易得尿路感染,当心不要再复发了.多休息多喝水.注意个人卫生. 要多饮水,每天的饮水量不少于2000毫升。 (3)注意外阴部清洁,应每天清洗外阴部。 (4)不宜穿紧身裤,特别是膀胱炎或尿道炎患者,紧身裤会诱发外阴部充血, 从而加重症状。 (5)常吃新鲜水果与蔬菜,如西瓜、梨、苹果、青菜、萝卜、冬瓜、西红柿。 (6)急性尿路感染者,应绝对禁忌房事;慢性尿路感染者,也应节制房事。 (7)反复尿路感染者,其配偶亦应作小便常规或中段尿培养检查,若有同病或带 菌者,也应进行治疗。 (8)有慢性膀胱炎或尿道炎者,应尽量避免长时间骑自行车,以免压迫尿道,诱 发尿道、膀胱或膀胱颈部充血,影响症状的缓解。 (9)坚持适度的体育锻炼,但运动量不宜太大。 (10)早期、合理、彻底的治疗方法,是治好本病的关键。 (11)如有妇科疾病、慢性结肠炎、糖尿病等慢性疾病者,应积极治疗上述疾病, 因这些疾病均可导致本病的发生。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)野菊花、蒲公英各30克,用水煎服,每日2次。 (2)鲜茅根60克、鲜芦根30克,用水煎服,每日2次。 (3)葵花杆心15克、玉米须30克,用水煎服,每日2次。 2.饮食自疗法 (1)粳米50克、苡仁30克、鸭跖草15克。先将鸭跖草水煎取汁,加入粳米、 苡仁煮粥吃,每日2次。 (2)粳米60克、绿豆15克、苡仁20克,同煮粥吃,食时可加入冰糖。 (3)田螺肉20克、苡仁30克。先将田螺肉洗净,加入调料炒熟,与苡仁同煮 食之。 3.外治自疗法 (1)桃仁10克、鲜车前草30克,捣烂如泥,加入少许食盐拌匀,敷于关元穴 (脐直下3寸),外用纱布固定,每日1次,3-5天为1疗程。 (2)葱白1把,捣泥,敷于神阙穴(即肚脐),外用纱布、胶布固定,每日一次。 女性患者宜淋浴而不宜在浴盆内洗澡,以免污水流入尿道而加重感染。 用碱性肥皂清洗外阴部,会改变尿道的酸碱度,从而有利于细菌的生长而加重感染。
呃逆的时间没有规律,每天1—5次不等,95%的胎儿的呃逆频率在3—5分钟之间,频率慢的每分钟少于10次,快的可达50次以上。 胎儿呃逆是由于胎儿的横隔肌痉挛所致。它是胎儿呼吸功能发育的早期阶段一种特殊形式的胎儿呼吸运动。
如果实在热的厉害,也可以吹一吹,不过不能一直待在空调房里不透气,这样容易感冒。还有设定温度的时候最好和室外的温差不要太大。
孕期对乳房的刺激过多,特别是在妊娠末期,刺激乳房可以诱发子宫收缩。研究证明,刺激乳房,特别是刺激乳头,通过神经内分泌通路的传导,可以促使孕妇体内的内源性催产素分泌增多,作用于子宫肌产生子宫收缩。 因此,凡孕期子宫敏感性高,或曾有过流产、早产、习惯性流产史,曾发生过胎膜早破、胎死官内,有过多次人流、引产史,或子宫颈机能不全的孕妇,孕期均不宜过多地刺激乳房和乳头,以免引起早产。
茶和咖啡都含有大量的咖啡因,咖啡因可通过孕妇血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等。常饮浓茶、浓咖啡的孕妇,胎儿先天畸形比例显著升高。且咖啡因具有兴奋作用,会影响孕妇的睡眠。 气体性饮料含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。气体性饮料还含有大量的钠,会加重孕妇的水肿症状。 你也许一直很爱吃生鱼片,但怀孕后一定要为了你的宝宝放弃这个爱好。其它未经充分烹饪或未经高温消毒的食物,如烧得很嫩的海鲜、蛋类、贝类、肉类或生的牛奶,都是孕妇的大忌。这些是潜在的细菌来源,会伤害你腹中的宝宝。毕竟,戒吃生鱼只是暂时的,等宝宝断奶之后,你就能重新大快朵颐了。
怀孕期间头疼的厉害解决方法: 1、在初怀孕的时候给身体做一个全面的检查,排除一切可能出现特殊情况的因素。孕妇应该摆正心态,稳定情绪,认真对待怀孕时的反应。尽量不要国语紧张,自己可以补充些怀孕的知识,或者学习一些放松的方式 2、在饮食方面孕妇应该注意的是,自己注意要多吃点清谈的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果,虽然要求营养,但是营养要均衡。不要只吃一些鱼肉之类的。并且要补充充足的水分 3、孕妇应该保持充足的睡眠,并且做一些轻柔的运动,如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最最好应该立即去看医生,尽快治疗。 4、可以医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。不要擅自服药。
如果是顺产的话不需要签字,如果当时因为孕妇难产而意识不清楚无法与家属取得联系没有家属在,在紧急情况下,医生为了保证母亲与胎儿的安全是会决定手术的.当然也有意外情况存在.
男孩女孩都一样,只要是双胞胎就行,可惜我的是一个,超羡慕你
孕妇为什么会腰疼呢?(孕妇在怀孕初期会出现各种腰疼症状,如腰酸、背痛、抽筋等,只有了解孕妇腰疼的原因,才能对症缓解腰疼问题。) 孕妇腰疼的原因1.体内激素变化。孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的首要原因。 孕妇腰疼的原因2.胎盘、羊水增多。胎盘、羊水增多,使孕妇腰椎负重过大,这是孕妇腰疼的主要原因。 孕妇腰疼的原因3.运动不足。运动不足会造成孕妇的基础体力下降,引起孕妇腰疼,这是孕妇腰疼的外部原因。 孕妇腰疼的原因4. 子宫和胎儿的影响也会造成孕妇腰疼。 孕妇腰疼的调整措施 针对这些原因,孕妇腰疼通过一些调整可以得到不同程度的改善。 1.吃一些缓解孕妇腰疼的食物,这些食物通常富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C等。这些食物对孕妇腰疼有较好的缓解效果。 2.保持正确姿势。正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。 3.即使是怀孕了也不应该整天坐着或躲着,应适当进行运动,选择适合的孕妇体操或游泳,根据个人情况锻炼,可以增强体力。 4.孕妇应选择较舒服的孕妇专用鞋,不应穿高跟鞋,鞋跟可保持在3~4cm左右。 5.孕妇不宜睡太软的床,因为容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。 6.在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,可以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。 7.孕妇站起、坐下时不要过快,最好是手上要有扶着的助力物体。
您好! 后颅窝是否增宽这是有个体差异的,如果有增宽的现象,要注意动态观察,您的情况建议您遵医嘱定期产检,密切观察。 祝您健康!
你好,孕期要不要吃孕妇奶粉,这个是要看个人口味的,我不喜欢喝奶粉,然后我孕期没有吃奶粉。不过不吃奶粉的情况下也可以选择喝纯奶也是同样有营养的。
我和你老婆情况一样,3个月差3天的时候,大出血。检查b超的时候,说宝宝发育正常,吃了保胎药,打了保胎针 ,休息了一周,现在已经5个月了,孩子都正常。 所以说,不要担心,你和你老婆都保持一个好的心情,你给他多补点营养,炖点鸡汤,一切都会好的!
孕妇由于体重迅速增加,睡觉时过重的子宫会压迫输尿管,也容易引发结石和感染。所以,结石要引起准妈妈们的高度重视,在怀孕前要积极治疗结石,怀孕后要注意多喝水,预防结石病的发作。
最好是左侧睡啊!!!!!!!!!!!! 别搞错了~~~
调节方式如下: 1、保证充足的睡眠。孕妇容易感到疲劳,故睡眠时间应比平时多1个小时,最低不能少于8个小时。每天午睡最好不要超过2小时,以免影响晚上的睡眠。 2、养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。 3、睡觉前不要做剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶,帮助睡眠。 4、睡前听一些舒缓的音乐,不仅放松心情,还可起到胎教的作用。
孕妇洗澡时应该注意以下几个方面: 1.水温 沐浴水温度应38℃以下 医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定,孕妇体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性的损害,胎儿出生后可出现智力障碍,甚至可形成胎儿畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的还可导致癫病发作。一般来讲,水的温度越高,持续时间越长,损害越重。所以,孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下。 2.时间 沐浴时间20分钟以内 在浴室或浴罩内沐浴,孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致,加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此,孕妇在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
现在还没有感觉到胎动吗?男宝胎动比较早,大约从16周就可以感觉到呢。胎心140左右的一般是男宝宝。
只要小心地锻炼,不要过度,大部分有氧运动怀孕时做也是安全的。 最健康和有效的运动是游泳,轻松散步,在室内骑健身自行车,以及做低强度的有氧健身操(由专业教师教授)。这些运动受伤的机率小,能够锻炼整个身体,可以坚持做到分娩之前。 网球类运动总体来说也是安全的,不过怀孕时平衡能力的改变可能会影响快速的动作。其它运动,如慢跑,也可在中等强度下进行。孕期内,特别是后期,要选择不需要很高平衡和协调能力的运动。 注意事项 □ 孕期运动时,要注意衣服样式应宽松,穿合脚的平底鞋。 □ 注意保暖,以免着凉。运动后宜采用沐浴冲澡的方式。洗头发时,如果自己不方便,可以请人帮助清洗,但要采用头往前倾的姿势来冲洗头部。 □ 如果患有心脏病,或是肾脏泌尿系统的疾病,或曾经有过流产史,或患有妊娠高血压,则不适于运动。 □ 如果怀的是双胞胎,不要随意运动 假如医生告诉你是前置胎盘,阴道出现了不规则出血、提前出现宫缩等现象,是绝不能有运动念头的,此时此刻必须静养,来不得半点含糊。 □ 孕期运动应注意选择好运动的地点和时间。如条件许可,尽可能到花草茂盛、绿树成荫的地方,这些地方空气清新、氧气浓度高,尘土和噪音都较少,对母体和胎儿的身心健康大有裨益。
任何药物都没有食物补充更好钙的话选择孕妇专用钙就可以了。孕妇奶粉的话建议是反应重实在吃不进去东西再用。如有疑问请追问!满意请采纳!如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】谢谢!<br/>
1、阴道出血 一般来说,阴道出血是流产的主要症状。若孕妇在尚未满28周时出现阴道流血,表明有先兆流产的可能。此时孕妇不必太过紧张 ,最简单的方法的就是采用左侧卧位休息,放松精神。若情况没有改善,且更加严重,则应及时就医。 如经治疗,出血停止且腹痛消失,说明胎儿能保住;若出血继续,那可能发展成为流产。 在孕晚期,孕妇如果出现前置胎盘或胎盘早剥现象,也突然出现阴道大量出血。此外子宫颈长息肉或是癌症发生,也会出现阴道 出血现象,需及时就医。若医生检查胎儿的心跳仍在,只是有所减弱,就可能需立即产下婴儿。 2、不明原因的腹痛 怀孕期间,孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛,多属正常。但若是突如其来的腹部疼痛,且是痉挛性的,则需重视。在孕早期,剧烈的腹痛并伴有阴道出血,可能是宫外孕或先兆流产的预警。 若是宫外孕,腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛,阴道出血现象;若是先兆流产,孕妇腹部会有明显的下坠感,阴道会有出血现象但腹部疼痛不会很剧烈。一旦出现上述现象就应及时去医院就诊。 3、胎动减少 胎胎动是胎儿生命征兆之一,怀孕期间孕妇经常掌握胎动情况,可以了解胎儿的安危,及时发现问题。 孕期当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈、孕妇用药不当或遭遇外界不良刺激时,就有可能引起不正常的胎动。若在1小时以内胎动少于3次,或12小时以内胎儿少于10次,则说明胎儿有宫内缺氧的危险,应及时就医检查。 4、超出预产期2周仍未分娩 孕妇在接近预产期时应道医院进行产前检查,如果超过预产期仍未出现宫缩, 则应道医院进行胎盘功能检查和胎儿状况检查,这对订制处理方案是很有必要的。 若超过预产期10天,仍未分娩,则应住院引产。若确诊为过期妊娠,且胎儿过大、颅骨较为硬、羊水较少,或者还有 其他妊娠并发症者,医生可能会建议用剖宫产来终止妊娠。
因素有; 1与疾病的关系:有些贫血非常严重,会导致母体的子宫,胎盘等缺氧,严重者很容易发生早产的危险。 2与阴道感染的关系:一旦孕妇怀孕的期间发生阴道感染,即常说的阴道炎,婴儿发生早产的危险就会增加,所以一定要在生活中注意阴道的卫生健康,千万不要掉以轻心的让身体感染,这样不但对母体有害,对胎儿会造成更大的危害。3与日常生活方式的关系:很多孕妇在怀孕期间情绪都十分不稳定,经常忧郁暴躁紧张,可使大脑皮层功能紊乱,儿茶酚胺分泌增加,交感神经兴奋和血管收缩,易致早产。希望孕妇在平时多注意自己的习惯,避免此类事情的发生。
方法步骤: 01 葡萄一定要清洗干净要是喜欢吃葡萄的孕妇,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄过程中难免会接触到葡萄皮的,食用卫生千万别忘记哦。 02 食用葡萄后不能立刻喝牛奶因为葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C发生反应,对胃产生伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以立即喝牛奶。(最好吃完葡萄过30分再喝牛奶) 03 食用葡萄后不能立刻喝水在吃了葡萄之后不宜随即喝水,不然的话不到十五分钟就有可能出现腹泻的情况,这都是因为葡萄本身就是润肠的水果,要是刚吃完葡萄就马上喝水,这时候胃还没得及消化掉葡萄,而水就把胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧发酵、氧化、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。 04 不宜食用过量葡萄葡萄富含营养,被誉为“水果皇后”,除含有60%以上的游离水及胶体结合水、化合水(生命水)外,还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、矿物质、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须成份。此外,葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用哦。
般认为早孕时,羊水来源是母体血清的透析物质,这时水分也能透过胎儿皮肤,因此羊水也能来自胎儿血浆。 当孕龄增加时羊水量也增加,孕4个月起胎儿尿液也混入羊水中,羊水中各种电解质的浓度下降,如钠的含量下降,到足月时羊水的渗透压较母体与胎儿血浆低20~25mmol,胎儿在孕18周时每24小时可产生尿量约为7~17ml。足月时每小时尿量可达43ml。这些都是羊水的主要来源。
37周 第9次检查 注意胎动 由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。 36~37周孕妇的生活检视 了解即将待产的医院可能提供的东西,可避免用品携带过多或不足。 生产一定要携带的物品是:保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。 腹部发硬、尿频严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加等症状,都是临近生产的征兆,所以孕妇开始要有心理准备。 可以熟悉了解生产的进行情况,每天勤练拉玛泽呼吸法。 如果运动量不足,每天可以持续做些产前运动。 最后阶段仍要注意体重增加的问题,不可摄取过量的盐分,要持续营养均衡的饮食生活。 38~42周 第10次产检 胎位固定 胎头下来 准备生产 考虑催生 从38周开始,胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后,仍没有生产迹象,就应考虑让医师使用催产素。 38~42周孕妇的生活检视 此阶段是临近生产的时候,要特别注意产兆,下列是必须住院的情况: 破水时,直接前往医院,若置之不理,胎儿恐会遭到细菌感染的危险。 出血,如果在足月期出现细丝般的鲜血时,就是生产的出血信号,应立刻前往医院。 初产妇规则性阵痛,每次时间间隔若在5分钟时,经产妇规则性阵痛,就要前往医院待产。
准妈妈们在怀孕期间出现一些妊娠反应,譬如孕吐频繁、经常反酸恶心等,这些都是正常的现象,可是这些现象严重的话会影响到孕妈妈的食欲。这时候,准妈妈们就可以选择吃一些燕窝来进行营养的补充了。准妈妈们通过食用来补充营养并不需要大量的燕窝,只需要每一天吃一到两勺的燕窝就可以为你们带来一天所需的大量的营养,并且还能帮助您提起精神呢!可以这么说,燕窝是准妈妈们在怀孕期间食欲不振时,最佳的进行补营养的食物了。