孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响,譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气,将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐,这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善,日后孩子的个性也较方正。 所以,怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪,多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐,看看美丽的图画,观赏优美的景色,这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长,保持一份好心情,为胎儿营造一个健康良好的精神环境。
节日期间也不要暴饮暴食,引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物,也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿,吃得过饱,会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高,将心脏挤成横形,会造成心慌、发憋;长时间不进食会发生低血糖,造成腹中胎儿缺氧,孕妇发生晕厥而造成危险。
7:00全身按摩 如果你习惯在早晨的这个时间起床,那么好吧,在你起床后的20分钟内轻轻按摩一下你的身体,这会帮你赶走睡意,使你精力充沛,还能加快体内的血液循环,加速体内残留毒素的排除。按摩的方法很简单,你只要拿法兰绒或丝棉类柔软的东西从肩部开始向下轻轻地按摩,一直按摩到脚就可以了。此外,这样做还能令你的皮肤更加光滑、细嫩。注意,按摩一定要避开腹部。 7:30喝一杯水 肝脏在维持你和宝宝健康方面扮演着重要的角色。它就像一台过滤器将你体内血液里的毒素过滤出来,并将之转换成可排出的物质。为了更有效地帮助它工作,你应该在每天早晨的这个时间喝一杯白开水或含1/2柠檬汁的水。这将有助于保持肝脏的清洁,并能促进维生素的吸收。 8:00一份营养早餐 一日之际在于晨,对于你的身体也是这样。所以,早餐不能少。如果你吃上一份营养丰富、美味可口的早餐,必将会受益不浅。它将会保持你体内血糖水平的稳定,使你心情愉快。 早餐以选择一些高热量的食物,还可以选择一些富含维生素的食物吃。比如,喝一碗牛奶、吃几片饼干和一个水果,这样早餐能为你提供充足的营养。如果你喜欢吃向日葵子或南瓜子,也可以把它们撒在酸奶上。牛奶含有丰富钙质,能促进骨骼发育;而向日葵子或南瓜子中含有麦芽菌,它富含的维生素E,可以加快皮肤细胞新陈代谢,防止皮肤老化。 9:00补充水分 喝水,对于怀孕的你而言,也是非常重要的。不仅你,而且你腹中的宝宝也需要它。对于你,水不仅可以促进体内代谢废物的排出,还能缓解孕期经常出现的便秘症状。你可以选择那种标有500ml的矿泉水瓶子,将其中储满水,这样,你就可以知道你自己每天喝掉多少水了。 10:00坐着也要讲安全 作为一名准妈咪,无论做什么都需要将自己的健康和安全放在首位。坐在桌边工作或看书时,你要把桌上的重物(如书籍等)放在一个稳妥的地方,不要让它们掉在你的身。已身怀有孕的你要特别注意不时变换一下自己的坐姿。如果长时间保持一种坐姿,就会使你的身体感觉疲劳,或者引起肌肉和骨骼受伤,这将是难以恢复的。 11:00吃点零食和加餐 尽管午餐的时间还没到来,但也许你已经感觉到有些饿了。这时候你可以吃一根香蕉或者吃一些坚果(如杏仁、开心果等),这会使你保持良好的精力,而且坚果中富含钙和蛋白质,它们是宝宝骨骼成长所必需的,而且极易被吸收。 12:00看看温馨老照片 把你认为最好最美最幸福的照片放在最醒目的地方,它将使你忘记每天所遇到的烦恼,不再理会来自外界的压力,看着它,你的心情也会随之阴转晴。 13:00营养午餐 午餐对你来讲是一天中最主要的一餐。这一餐中你应该多选择带颜色的新鲜蔬菜。比如,鲜嫩的芦笋和甜玉米,红色的番茄等。绿色的和黄色的蔬菜对你的身体健康起着决定性的作用,而且绿色的蔬菜和红色的蕃茄富含维他命C。这种物质可以使你避免感冒或关节疼痛。还要多吃一些沙丁鱼或鲭鱼,它们含有的脂肪对宝宝脑、眼及神经组织的发育具有重要意义。沙丁鱼富含钙,可以使你免于患上骨质疏松的病症。 13:30午间小憩 吃过午餐后,你应该稍加休息,不要急于回到工作坐位上。吃一点水果并喝一些水,会对你和宝宝大有裨益。当然,最好你能选一个离卫生间稍近的位置,因为它们可是天然的利尿剂呀! 14:00午睡或外出散步 如果你在家,躺下休息半个小时对你是很有益处的。休息时可以把脚稍垫高,高度以略高出臀部为好。这样可以减少静脉曲张、腿脚浮肿的出现。如果你是在办公室中度过你的中午时光,那么,你可以在饭后半小时到室外去散步,在温暖的阳光下做一些简单的运动,日光的照射将使你体内维他命D增加,这将有助于钙的吸收。 15:00补充营养和水分 一天中的这一时段,你的体能将会下降到低水平,所以你需要补充一些营养和水分。来一杯不含咖啡因的草药茶(如参茶),它能增加体能,增强身体的免疫力,减缓压力,但不要喝咖啡和普通的茶。你也可以选择燕麦,它将在体内分解成糖,舒缓你紧张的情绪。 19:00晚餐时间 早一点进食晚餐对于你来说是非常必要的。饭后你可以休息两个小时再去睡觉,这样使你的身体有充分的时间来消化你所吃的食物。这对你非常重要,因为此时你腹中正在成长的宝宝的重量也会压在你的胃上,如果不留出一段时间来消化你所吃的食物,就会增加胃的负担,也会令你感觉不适。 21:00沐浴 此时应该是一天中你身心最为愉悦的时刻,你可以让温暖适度的水在你的身体上流淌,而不必有所顾忌,毕竟沐浴的感觉是美好的。在沐浴的时候,你可以请你的丈夫为你按摩。 英国伦敦按摩学校的校长Wendy Kavanagh说:“在怀孕期间,按摩对孕妇是非常有益的。它将减轻身体的痛苦,并能有效缓解紧张情绪,消除由怀孕带来的背痛、失眠的痛苦,还会使孕期血压升高的症状得到改善。”他还说:“在最初怀孕的1~3个月内是绝不可以做全身按摩的,还要避免夫妻间激烈的亲昵活动。但可以让你的丈夫把他的手放在你的身体上舒缓地抚摸,这样做既可以让你们享受到二人的亲密生活,也不致伤害到腹中的宝宝。” 22:00睡个好觉 当这一时刻到来时,你就该上床睡觉了,让自己进入甜蜜的梦乡,享受一夜安眠。入睡前,你可以短暂阅读几分钟,这将使你安静下来,心气平和,还可以帮你更快入梦,轻松休息。良好的睡眠,可以令身体的各项机能得到休整、恢复,使你精力充沛、心情愉快的迎接新的一天。
孕妇最好应选择朝南的房间,保证充足的日晒,更多地合成胎儿发育所必须的维生素D,而且阳光中紫外线还可以对房间起到杀菌作用。另外,还要做好房间的通风,保证室内含有充足的氧气,及时排走人体代谢出的有害的一氧化碳、二氧化碳等物质,房间要注意尽量避免噪音污染,给准妈妈一个安静温馨的环境。
“你的宝宝胎位不正。”许多临产的准妈妈最怕从妇产科医生嘴里听到这句话。广东省中医院妇科黎小斌主任建议,30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位,使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头,而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性,用这招也有效果。 胸膝卧位的方法:穿着宽松的衣裤,双膝稍分开(与肩同宽),跪在床上,大腿与小腿成90度直角。上半身向床面下俯,胸、肩紧贴在床上。头转向一侧,臀部抬高,双手向前平伸或放在头两侧,形成臀高头低位。每天做2~3次,每次5~10分钟。 专家点评: 1.胸膝卧位可纠正胎位的异常,使胎头顶到母体的横膈处,通过这种体位锻炼可以借重心的改变使胎儿由臀位或横位转变为头位。另外一些由于子宫位置异常导致痛经以及不孕的女性也可以简单的通过胸膝卧位改善子宫位置,以减轻痛经的症状,增加自然妊娠率。 2.这种方法适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位者。如果在30孕周后仍胎位不正,须在医生指导下进行胎位自我矫正。经过矫正仍不能转为头位者,由医生指导选择恰当的分娩方式。 3.子宫高度后倾的女性,有可能由于子宫位置的异常、月经时经血流出不畅而导致痛经,有些女性会由于子宫位置不良影响怀孕,也能通过胸膝卧位得到一定程度的纠正。
1、蜂蜜促进睡眠并预防便秘 在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前喝一杯蜂蜜水,不仅有安神的功效,还可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,从而提高睡眠质量。另外,如果孕妇每天上下午喝水时加数滴蜂蜜,有通便的功效,可有效地预防便秘及痔疮。 2、富含VC果蔬预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,且会影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此,专家建议,孕期应注意多吃富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。 3、冬瓜和西瓜帮助消除下肢水肿 到了孕晚期,由于下腔静脉受压,导致血液回流受阻,孕妇的足踝部常会出现体位性水肿,但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重但无其他异常,即称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘,水分丰富,有利尿止渴的作用。多食冬瓜或煮冬瓜汤,可缓解孕妇的下肢水肿现象;西瓜有清热解毒、利尿消肿的作用,常食会使孕妇的尿量增加,从而排出体内多余水分,帮助消除下肢水肿。 4、动物肝脏避免发生缺铁性贫血 女性怀孕后很容易出现生理性贫血,又以缺铁性贫血最为常见。孕妇一旦缺铁,就容易患孕期贫血或引起早产。所以,在孕期可多吃各种动物肝脏等含铁丰富的食物,但一周吃一次即可,且最好同吃柠檬、橘子等富含VC或果酸的食物,以增加铁在肠道的吸收率。 5、南瓜防治妊娠水肿和高血压 南瓜花果的营养极为丰富。它不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。 6、葵花子降低流产的危险性 葵花子里丰富的VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产,故又称为生育酚。如果孕妇缺乏VE,容易引起胎动不安或流产后很难再孕。孕期可每天吃2勺富含VE的葵花子油,即可满足所需,又有助于安胎,降低流产的危险性。 7、马铃薯减轻孕吐反应 马铃薯中丰富的维生素B6有止吐作用,正好缓解孕早期最突出的恶心、呕吐和食欲不佳等妊娠反应。马铃薯不仅可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,它也是防治妊娠高血压的保健食物。 8、芹菜防治妊娠高血压 芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素,特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富,具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用芹菜,可以帮助孕妇降低血压,也能预防缺铁性贫血以及由妊娠高血压综合症引起的先兆子痫等并发症。
很多孕妇在妊娠期都有着不同程度的孕吐反应,首先应该解除心理负担。如果孕吐不是很厉害,那就少食多餐,尽量食用易消化的流质及低脂食物,并且好好休息。如果严重到不能进食,则需要住院输液止吐、补充营养,一般经过2~3天就可进食,5~7天就可治愈。
这个有很多的啊 一般的妈妈要注意补充充足的蛋白质 dha ara等我知道额 各方面的营养都要注意补充的哦 孕期要注意营养均衡的 只有这样宝宝才能发育的更好的哦
语言胎教是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节,准爸妈的行为会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话,看作是负担而懒得去做。而要通过和胎儿一起感受、思考和行动这一天的生活,使母子间的纽带更牢固。并培养胎儿对母亲的信赖感及对外外界感受力和思考力。 孩子的大脑发育主要在胎儿期,这时接受的良性刺激越多,大脑的发育就越完善。有关研究显示,接受语言胎教的孩子智能较高,反应敏捷。而且,在胎儿期,胎儿的大脑会产生记忆。 在早晨起来后,先对胎儿说一声“早上好”,告诉他早晨已经到来了。打开窗帘,太阳升起来了,这时可以告诉宝宝:“今天是一个晴朗的好天气。”也可以解释每天习以为常的行为,为何洗脸、刷牙,肥皂为什么起泡沫,吹风机为什么能把头发吹干等等。总之,可以把生活中的一切都对胎儿叙述。 到了风景宜人的公园,大自然的勃勃生机和人们快乐的话动,使孕妇心情舒畅。孕妇可以把自己的所见所闻一一描述给胎儿听。外出时看到菜场、超市、花店、证券所,告诉胎儿那里是干什么的。总之,一切有益的东西都可以跟胎儿说,让他感受到世界的多姿多彩,在他小小的大脑里留下些印痕。 孕妇也可选购一些儿童画册,选那些色彩丰富、富于幻想的内容,只要适合胎儿成长的主题都可以采用。语言讲解要视觉化,不仅仅是朗读,以便更具体地传递给胎儿。 语言胎教可以加深孩子出生后与父母的感情,有利于培养孩子健全的人格,提高孩子的情商。 提醒:准爸爸请积极参与语言胎教。胎儿喜欢听父亲低沉、温柔的声音。父亲和母亲同时对胎儿进行语言胎教,既可以增进母子、父子间的感情,也能让孩子同时感受到父亲的阳刚之气和母亲的阴柔之美,对于培养孩子良好的性格是非常有利的。
我现在刚怀上一个多月,也觉得小肚子胀胀的感觉.医生说没关系,过阵子就不会这样了!
希望对你有帮助! 怀胎的历程及注意事项(怀孕一个月) 妊娠期的算法是从末次月经第一天起,以满多少天,满多少孕周来计算的。月经周期28天,通常前14天是不会受孕的,所以末次月经后约14天才可能受精,故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期,在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎儿的成长 受精后约7-10日,受精卵便在子宫内膜着床,并从母体中吸收养分,开始发育。在前8周时,应该称为胚胎,还不能称作胎儿。 胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米,体重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎无法明显地区分头部和身体,并且长有鳃弓和尾巴,和其他动物的胚胎发育并无两样。 而此时原始的胎盘开始成形,胎膜(亦称绒毛膜)亦于此时形成。 2.母体的变化 实际上,受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象,常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状。 不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。 这时子宫的大小与未怀孕时相同,还没有增大的现象。 3.生活上应注意的事项 初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。 就身体反应而言,怀孕初期可能会类似感冒的症状,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用成药,最安全的办法是去看医生,找出病因。 自觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外流产,此外,若非必要,不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。 这些生活上的细节,在身体健康、正常工作情况下,偶然误犯好像无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤害,为了避免后悔莫及,所以必须谨慎从事。 4.应该了解与准备的事 此时虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些缓和孕吐情况的食物,如酸梅、水果等。 怀胎的历程及注意事项(怀孕二个月) 1.胎儿的成长 怀孕满7周之时,胚胎身长约2.5厘米,体重约4克,心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可说已是越来越接近人的形体,但仍是小身大头。 绒毛膜更发达,胎盘形成、脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切。 2.母体的变化 基础体温呈现高温状态,这种状态将会持续到14-19天为止。 身体慵懒发热,下腹部和腰部稍微凸出,乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗,排尿次数增加,心情烦躁,胃部感到恶心,并且出现孕吐情形,有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象,不必过于担心。 此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化。 3.应注意的事项 孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。 这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。 烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。 4.应该了解与准备的事 求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩,应相当仔细选择。 怀胎的历程及注意事项(怀孕三个月) 1.胎儿的成长 至此,这时期终止时,胚胎可正式称为"胎儿"了。胎儿的身长约为7.5-9厘米,体重约20克。 尾巴完全消失,眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨,手、足、指头也一目了然,几乎与常人完全一样。 内脏更加发达,肾脏、外阴部已经长成,开始制造尿道及进行排泄作用,而胎儿周围会充满羊水。 2.母体的变化 这个月是孕吐最严重的时期,除恶心外,胃部情况也不佳,同时,胸部会有闷热等症状出现。 腹部仍然不算太大,但由于子宫已如拳头般大小,会直接压迫膀胱,造成尿频现象,而腰部也会感到疼痛,腿、足浮肿,此外,分泌物增加,容易便秘、下痢等。但是,从3个孕月中期开始,妊娠反应大大缓和,食欲等增加,下降的体重也开始 回升。与此同时,大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。 乳房更加胀大,乳晕与乳头颜色更暗。 3.生活上应注意的事项 和怀孕两个月时相同,此时也容易流产,生活细节上尤须留意小心。 平常如有做运动的习惯,仍可持续,但]必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。 上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作应不成问题。 在这个阶段,夫妻最好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则越短越好。 此外,为预防便秘,最好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴,以保持身体的清洁。 如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时,可能是流产的征兆,应立刻去医院求诊。 4.应该了解与准备的事 至少应在本时期之前接受初次的产前诊查,然后每3-4周作一次定期检查。 怀胎的历程及注意事项(怀孕四个月) 1.胎儿的成长 在15周后期,胎儿的身长约为16厘米,体重约120克。 此时完全具备人的外形,由阴部的差异可辨认男女,皮肤开始长出胎毛,骨骼和肌肉日渐发达,手、足能作些微的活动,内脏大致已完成,心脏脉动活泼,可用超音波听诊器测出心音。 2.母体的变化 痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅,食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常,但分泌物仍然不减。 这个阶段结束时,胎盘便已完成,流产的可能性已减少许多,可算进入安定期了。 而子宫如小孩子头部般大小,已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基础体温下降,会持续到分娩时,都保持低温状态。 3.生活上应注意的事项 孕吐及压迫感等不舒服的症状消失,身心安定,但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。 为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染,每天必须淋浴,并且勤换内衣裤。 4.应该了解与准备的事 孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外,也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书,以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。 此外,为了使生产较为轻松,最好开始作些孕妇体操,但应以体能负荷的范围为限,千万不可过分勉强。 再过一个月,平时的衣服就会穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时,可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型,除让人看起来清爽外,自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤,也是必备的怀孕用品,4个孕月这一时期,是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块,有时还有鲜血流出(当然也有流产的可能),应去医院检查。怀有葡萄胎时,多数情况下胎儿已在子宫内死亡,组成胎盘的绒毛组织发育异常,孕妇尿中有大量促性激素,出现浮肿及尿旦白,妊娠初期反应严重。 怀胎的历程及注意事项(怀孕五个月) 1.胎儿的成长 此时期结束时,胎儿的身长约为25厘米,体重在250-300克之间。 头的大小约为身长的三分之一,鼻和口的外形会逐渐明显,而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖,皮下脂肪也开始形成,皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强,力量加大,如是女婴,则阴道发育成形。 骨骼、肌肉进一步发育,手、足运动更活泼,母体开始感觉胎动。 2.母体的变化 子宫如成人头般大小,子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大,皮下脂肪增厚、体重增加,全身出现浮肿现象。 若前一个月还有轻微的孕吐情形,此时会完全消失,食欲依然不减,身心到达安定时期。 此时微微可以感觉胎动,刚开始也许不太明显,但肠子会发生蠕动的声音,肚子不舒服等现象。 这一时期,孕妇常感到口干舌燥,耳鸣,但不发烧,这些都是妊娠引起的体内变化,不是病态,分娩后均可自愈。 胎动,是了解胎儿发育状态的最佳方法,孕妇应将初次胎动的日期记下,以供医师参考。 3.生活上应注意的事 怀孕到了第5个月,应注意腹部的保温并预防腹部松驰,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。 乳房胀大,最好换穿较大尺码的胸罩,有些人可能已有些许的乳汁排出。 胎儿日渐加速发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,极易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿的健康。 此时是怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机,但孕妇仍就应避免过度劳累。 4.应该了解与准备的事。 婴儿用品与分娩时的必要用品,应该列出清单并开始准备。 牙齿须要治疗,必须立刻着手,平时并应多注意口腔卫生。此外,这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等(母子健康手册),并接受手册中的全部检查。这些检查很重要,如有遗漏的项目或错过检查机会,均应补查,并记录好检查结果。 怀胎的历程及注意事项(怀孕六个月) 1.胎儿的成长 身长30厘米,体重约600-750克。 骨骼更结实,头发更长,眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰,已十足是人的模样,但仍然很瘦,全身都是皱纹。 皮脂腺开始具有分泌功能,并长出白色脂肪般的胎脂,覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水,肾脏排泄尿液,已经完成出生的准备。万一此时流产,只要在保温箱内很好地护理,婴儿还能健康成长。 此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀,判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。 2.母体的变化 子宫更大,子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益大增,腰部变得更沉重,平时的动作也较为吃力、迟缓。 乳房的发育更为旺盛,不但外形饱满,而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出,分泌物仍然大量增加。 此一时期,几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。 3.生活上应注意的事项 孕妇肚子变大凸出后,身体的重心也随之改变,走路较不平稳,并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势,就会感觉腰痛,上下楼梯右爬上高处时,应特别留意安全。 此时,身体已能充分适应怀孕状态,身心较趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨,并且要有充分的休息睡眠,短程旅行与性生活不必刻意避免,仍然按照正常的生活步调即可。 饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加,但盐分必须特别节制。 这段时期容易便秘,应该常吃富含纤维素的蔬果,牛奶是极有利排便的一种饮料,应多饮用。但秘严重时,最好请教医师如何改善。 4.应该了解与准备的事 为了产后授乳的顺利,此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇,必须先行矫正。做一次贫血检查,如患侵略,应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇,其丈夫为阳性时,应检查孕妇血液内有无抗体效价。 夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识,在心理上准备迎接婴儿的诞生。 怀胎的历程及注意事项(怀孕七个月) 1.胎儿的成长 身长约为36-40厘米,体重约1000-1200克。上下眼睑已形成,鼻孔开通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。 脑部开始发达,并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内;女胎的大阴唇也尚未发育成熟。 胎儿对体外生活的适应能力,还没完全具备,若在此时出生,如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡。 2.母体的变化 子宫底高约23-26厘米,上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形,并用常会有腰酸背痛的感觉。 子宫的肌肉对各种刺激开始敏感,胎动亦渐趋频繁,偶尔会有收缩现象,乳房更加发达。 3.生活上应注意的事项 由于大腹便便,身体会重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别在上下楼梯时必须十分小心。 这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免激烈的运动,不宜在压迫腹部的姿势。 长时间站立、压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,时常把脚抬高休息,比较能避免这些毛病,若出现静脉曲张,应穿着弹性袜来减轻症状。 饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠毒血症,必须严加节制。 4.应该了解与准备的事 在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿,为防万一,住院用品应及是准备齐全。 此外,婴儿床等大型用品,婴儿房或婴儿就被寝的地方都应准备妥当。 孕妇分娩后的几星期内,往往需要调养身体,可能没有时间去整理头发,所以可趁这段身体状态不错的时候,前往发廓换一款比较清爽的发型。 怀胎的历程及注意事项(怀孕八个月) 1.胎儿的成长 身长约为41-44厘米,体重约1600-1800克。 胎儿身体发育已算完成,肌肉发达,皮肤红润,但脸部仍然满布皱纹,神经系统开始发达,对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大,甚至有时会用力踢母亲的腹部。 此时胎儿的头部应朝下,才臬是正常的胎位。 大致上,胎儿已具备生活于子宫外的能力,但孕妇仍须特别小心。 2.母体的变化 下腹部更加凸出,子宫底高27-29厘米。 内脏全部往上推挤,心、肺受到压迫,有时会感到呼吸困难,胃部也会受到挤压,因而易食欲不振。 腰部及其他各部位会感到酸痛,下肢浮肿、静脉曲张浮出,此外,还会出现其他各种症状等,此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期。 腹部皮肤紧绷,皮下组织出现断裂现象,紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状,妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变,并非异常。 心理方面则会再度陷于神经过敏的状态,往往难以成眠。 3.生活应注意的事项 此一时期很容易染患妊娠高血压综合症。如果在早晨醒来时,浮肿未褪,或一周内体重增加500克以上时,就应该尽快到医院作诊查。 妊娠高血压综合症虽然可怕,但只要及早发现及时治疗,应无大碍,因此从这个月起,定期产前检查最好改为两周一次,绝对不要忽略了。 平时应多休息,不可过度劳累,并且节制水分与盐分的摄取量。此外,严防感染流行性感冒 。 4.应该了解与准备的事 开始准备分娩,练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。8个孕月出生的新生儿,可在保温箱内喂养,由医院特殊护理。这类早产儿的死亡率达1/3。而且,为数不少的早产儿其身体发育,就是到了入学年龄也达不到正常儿童的标准。 怀胎的历程及注意事项(怀孕九个月) 1.胎儿的成长 此时期结束时,胎儿身长约为47-48厘米,体重约2400-2700克。 可见完整的皮下脂肪,身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏,皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失,此时会出现婴儿般的脸部,而指甲也长至指尖处。 男婴的睾丸下降至阴囊中,女婴的大阴唇开始发达,内脏功能完全具备,肺部机能调整完成,可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈,胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿,个头长得很小,但体内功能已相当完善。只要小心护理,仍能够很快地健康成长。 2.母体的变化 肚子越来越大,子宫底高约30-32厘米,升至俞突与脐部的正中部位。 子宫胀大,导致胃、肺与心脏倍受压迫,所以会感觉心口闷热、不想进食,心跳、气喘加剧,并且呼吸困难。 有时腹部会发硬、紧张,此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加,排尿次数也增多,而且尿后仍会有尿意。 3.生活上应注意的事项 母体的体力大减,容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。 此时不可任意刺激子宫,且因早产的可能性,最好能抑制性生活。 进食不要一次吃太多,以少量多餐为佳,并摄取易消化且营养成分高的食物。 4.应该准备与了解的事 想回娘家待产的孕妇,最好此刻就动身,最迟也不宜在超过三十六周后,且昼选搭震动性不大的交通工具,最好是时间短且能直达的车。 在此之前,最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行,也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时,就立刻前往预定分娩的医院检查,当然,也不要忘了携带以往的检查纪录。 准备住院之前,应仔细检查分娩用品,避免遗漏任何物品。 怀胎的历程及注意事项(怀孕十个月) 1.胎儿的成长 胎儿身长约50-51厘米,体重约2900-3400克。 皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。 骨骼结实、头盖骨变硬,指甲越过指尖继续向外长,头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达,已完全具备生活在母体之外的条件。 胎儿的身体约头的四倍长,头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内,活动力比较受限。 2.母体的变化 子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降,腹部凸出部分有稍减的感觉,同时胃及心脏的压迫感减轻,食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后,膀胱及大肠的压迫感却增强,频尿、便秘的情形更加严重。此外,下肢也有难以行动的感觉。 身体的分娩准备已经成熟,子宫和阴道趋于软化,容易伸缩,分泌物增加,以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁,开始出现分娩的征候。 3.生活上应注意的事项 因随时都有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出、出远门或长时间在外。 没有特殊的事最好留在家中,准备分娩。适当的运动仍不可缺少,但不可过度,以免消耗太多精力而妨碍分娩,营养、睡眠和休养也必须充足。 保持身体清洁,内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光,就不能再行入浴,所以在此之前最好每天勤于淋浴。 进入网站 ,您将获得权威专家热心的解答。而且,您还可以问很多有关怀孕、育儿的问题,都会得到免费的、很快的满意答复!
整个怀孕期间做负重练习能够缩短产程,减少分娩期并发症。负重练习可以是利用准妈妈自己身体的重量来做的练习,比如快走、慢跑或跳舞;也可以是使用负重器械或设备进行力量训练。如果准妈妈已经在进行负重练习了,那么在怀孕后最好继续坚持做下去,不过首先要和医生商议一下。假如准妈妈是怀孕后才开始锻炼的,那么就要问问医生,哪些锻炼项目是安全的。准妈妈若是参加了一个健身班的话,一定要告诉教练准妈妈怀孕了。
防治胎儿生长受限的方法如下:(1) 早发现早治疗发生在怀孕20周以前的胎儿生长受限,往往是由于胎儿基 因或染色体的问题,多数伴有畸形,应加强观察,尽早确诊,如 果属于致命畸形,就应终止妊娠。营养不良引起的胎儿生长受 限,最好在孕32周前治疗,如果晚于36周,因胎盘灌注功能减 退,治疗效果就比较差。(2) 孕期治疗注意休息,均衡营养,纠正偏食,适当增加蛋白质摄入。左侧卧位有助于促进胎盘循环,可以增加给胎儿的供血量。补充营养物质,包括口服氨基酸片剂、叶酸片、维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等营养元素,以及静脉注射氨基酸、脂肪乳、能量合剂等。(3) 加强观察存在胎儿生长受限的孕妇常伴有羊水过少、胎心率减速以及胎盘功能减退等异常,会严重影响胎儿在宫内的安全。应通过B超、化验、胎心监护、记胎动、生物物理评分等方法,严密观察胎儿在宫内的安危,有胎儿宫内危险的指征时要及时终止妊娠,以免胎儿发生危险。
7斤,没洗,就天天烧开水用毛巾擦澡,都没洗头,真心觉得头好臭了
呵呵,这个应该到闲置交换去求购应该更多的人会看见呢,这样成功的机会大点呢
谁告诉你喝豆浆孩子会黑可以乱棍打死了 那是高蛋白的 有的孕妇喝不了牛奶就喝豆浆
1、孕妇一般在20周左右感觉胎动,孕34周左右开始活跃直到孕38周,以后略有减少。胎动计算的方法是一日早中晚三次,每次1小时,三次相加乘4为12小时的胎动数,大于30次/12小时为正常,20-30次/12小时为警戒,小于20次/12小时为异常,说明胎儿宫内缺氧,应去医院请医生处理。2、您感觉胎儿大约请1秒一次有规律、有节奏的动,很可能是腹主动脉的博动经由增大子宫传导至腹壁所致。
一般而言,医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶,或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶,这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃,结果刚用完餐又有了饥饿感。 除此之外,饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素,所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水,而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。吃一般饭菜时不宜喝水,要喝也只能喝一小点儿,但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时,用完淀粉类食品后得等1~2小时,而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。 饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下,这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠,到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。
木樨园百荣商场整个地下一层都是,品牌的非品牌的,贵的便宜的都有,特全,还能淘到物美价廉的.够你逛一天的了.
我和你一样的呀,孕初期就白带特别多,有点异味,后来查出是霉菌,用药后好了,现在是35周,不放心期间又去医院查了两次白带常规结果是痊愈了,但是白带还是多,不是每天都多,有一个礼拜好好的,下个礼拜就多起来了,贴着裤头能闻到淡淡的味道,有点偏黄,像豆浆一样,也很担心是不是羊水,但羊水好像是透明的液体。而且特别多的那两天外阴湿乎乎的还有点痒痒,真烦人呀。建议你去查查如果没有炎症就不用担心,应该是孕期的一种现象,我上周听孕妇课,和好多孕妇交流过,她们都不同程度的有阴道炎,也和我们一样白带多湿乎乎的难受,有的就是霉菌有的就是滴虫,有的正常到后期一样白带多,建议如果有炎症积极治疗,否则到后期容易细菌上行感染到羊膜,那就容易羊膜早破,很危险的
有的宝宝现在还没有长好,所以可能测时听不清,但不表示以后不好的,可以过一段时间再测一下的,就会过了,有不少宝宝都这样的
难事1:肤色 做个蜜色美人也不错 解决之道:不要放弃对皮肤的保养,即使现在的你是个大腹便便的孕妈,也不能就此大大咧咧起来。每天按照常规程序洁面和卸妆都还跟从前一样,惟一不同的是,你的皮肤可能比怀孕前略油一些,所以,清洁的步骤需要更认真仔细。而好消息是,怀孕后你发现自己的皮肤比以前更有光泽了,这是雌激素的恩赐。肤色黑点又如何?这个夏天,蜜色肌肤正当时。 体毛 夏天不愿暴露 难事2:体毛 夏天不愿暴露 多余的体毛总是让人烦恼,尤其是在这个需要大面积暴露皮肤的盛夏。被荷尔蒙搅得心绪不安的孕妈们大可不必因此再给自己增加心理负担,体毛变多纯属正常现象,千万不要对自己的身体产生厌恶感,因为恶劣情绪不仅对未来宝宝的性格有负面影响,还可能导致孕期抑郁症。 解决之道:市场上有各种各样的褪毛膏可以解决你的烦恼,你还可以每隔两周去SPA馆让专业人士帮你搞定问题,或者干脆听之任之,宝宝出生后你慢慢就会恢复到先前的样子。 难事3:呼吸 当天赋面临挑战 10月孕期终于即将修成正果,让你始料不及的是,与生俱来的呼吸天赋遭遇了前所未有的挑战。孕晚期,85%以上的孕妈说话时都有点上气不接下气,而且呼吸声也开始沉重起来。这是因为随着子宫的增大,孕妇胸廓活动相应增加,并以胸式呼吸为主,才能保持气体充分的氧气交换。这段时间里,孕妈的呼吸次数不变,但每次呼出和吸入的量却在渐渐增加,每分钟通气量平均增加3升,难怪会感到压力重重。 解决之道:由于子宫位置渐渐靠上,就势必对内脏各器官形成压迫。解决这个问题的最有效而简单的方法就是少食多餐,把原来的一顿饭分成三小顿,呼吸困难的问题就会缓解不少。另外,热爱运动的你到了这个阶段该相应减少运动量,避免给艰辛的肺脏再增负担。 视力 你的眼镜需要升级 难事4:视力 你的眼镜需要升级 怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼,那么怀孕之后情况可能会略微加剧,你发现自己的眼镜不合适了。产后,雌性荷尔蒙水平下降,视力又会恢复正常。需要提醒的是,太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现,所以不要掉以轻心。 解决之道:每月定期去医院做常规检查,如果发现视力有明显下降,就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。以前的眼镜如果不合适了,千万不要凑合着用,也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了),配一副舒适的“孕妇眼镜”也是一个特别的纪念。
我就是啊!每天都吃的超清淡,去医院检查一切正常
人体的每个细胞(包括生殖细胞)中都有23对携带遗传物质的染色体,其中22对为常染色体,决定除性别以外的全部遗传信息,另1对为性染色体,决定胎儿的性别。常染色体男女都一样,没有性别差异。性染色体则不同,男性的1对性染色体由X和Y染色体组成(XY),女性的1对性染色体均为X染色体(XX)。23对染色体中一半来自父亲,另一半来自母亲。 人体细胞是通过分裂方式进行繁殖的,即1个细胞分裂为2个,2个再分裂为4个,这样继续分裂下去。在从未成熟的生殖细胞发育成为成熟的生殖细胞过程中,细胞内的染色体要经过一次减数分裂,即成熟后的精子或卵子只含由23条染色体,为原来的一半,其中22条为常染色体,1条为性染色体。男性的1对性染色体为XY,所以分裂成熟后的精子,一种含X性染色体的称为X精子,另一种含Y性染色体的称为Y精子。女性 的1对性染色体为XX,所以分裂成熟后 的卵子都是含有1条X性染色体。由此可知,男性的精子有2种,而女性的卵子只有1种。 精子和卵子结合后融为一体,成为受精卵。这样,精子中的23条染色体和卵子中的23条染色体又配成23对染色体。如果是X精子和卵子结合,则受精卵中的一对性染色体为XX,胎儿发育为女性;如果Y精子与卵子结合,则受精卵中的一对性染色体为XY,胎儿发育为男性。由此可知,生男生女决定于男方的精子所携带的性染色体是X,还是Y,而与卵子无关。 孩子的性别是在受精的一瞬间决定的,有些人把生男生女的责任完全归罪于女方,这是没有道理的。
孕妇牙疼的预防方法: 1、孕前先到口腔医院做全面的检查,龋齿、智齿等应及时处理,最好进行一次彻底的洗牙,清洁牙齿卫生。如果要拔牙,应选择孕三个月以后或七个月以前的时间进行,因为在怀孕的头三个月拔牙,容易诱发流产并加重孕吐;在怀孕七个月后,因身体笨重不便与医生配合,而且有引发早产的可能。 2、孕期不要忽略口腔卫生,每天早晚各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。 3、补充维生素C:饮食清淡,应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2。 4、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。 5、 尽量不要拍牙齿X光片,必须拍时,应在腹部围上铅橡皮围裙”,以防放射线危害孕妇和胎儿。
1.不偏食:有些准妈妈在怀孕期间,口味突然改变了!变得喜欢吃某一食物,但过于偏食的结果,就会造成营养不均衡;也可能影响到胎儿神经系统的发育。而宝宝出生后,在脑细胞发育的阶段,也将可能受到干扰。 2.不喝酒:酒精可以通过胎盘,进入胎儿的血液里面,但因胎儿的器官都还在发育当中,因此对于酒精的排除能力,会比大人更差,主要是中枢神经系统最容易受到破坏,容易产生智能低下的孩子。 临床上发现,准妈妈饮酒的次数,如果每周超过3~5次,比较容易产下畸形儿,如小耳症、下巴较短、脸扁平、心脏畸形等。建议妇女在准备怀孕的期间,就要提早戒酒。 3.不抽烟:尼古丁会刺激血管中枢,使胎盘得到的氧气供应和血流量不足,胎儿也会长不好;临床上发现,抽烟的妈妈所产下的胎儿,体重比较不足,也容易早产或流产。 4.少喝咖啡和浓茶:因为实验发现,咖啡因会造成实验动物的畸形,虽然目前还没有人类的实验报告,但重点是,如果能够控制就尽量少喝,因为咖啡因会造成心跳加快,对胎儿也不好,也不符合安胎的原则。 近期研究发现,如果一天饮用5~6杯咖啡,在大剂量地摄取咖啡因的情况下,将可能引起不孕,也会提高流产率。 5.饮食清淡:少吃咸、口味重的食物,不会刺激胎儿,也可降低胎儿过敏的机率。另外,烤焦的食物,对上呼吸器官神经粘膜有影响,易造成宝宝的过敏体质。
“21三体高风险1:15,彩超胎儿全身皮下水肿,胃壁有多发强 回音”,均不正常,需要羊水穿刺染色体检查
1、牛黄介毒片方中牛黄、大黄、冰片均有堕胎催生作用,雄黄有毒。孕妇忌服2、酒精对小儿的影响极大,可致胎儿畸形,如小头,小眼,下巴短,脸扁平狭小,身子短,甚至发发心脏和四肢畸形,妊娠早期饮酒,胎儿的大脑细胞分裂受到阻碍,易导致中枢神经系统发育系统发育障碍,将来即智力低下。3、如有先兆流产不必保胎任其淘汰好了。
女性在妊娠期间,由于内分泌改变,使原有的牙龈慢性炎症加重。表现为牙龈充血、肿胀,形成瘤样增生物。 妊娠期龈炎的发生率报告不一,约在38%~100%之间,口腔卫生良好者的发生率较低。所以,成年人应该养成每年洗一次牙的好习惯。临时抱佛脚也行,可以在怀孕前洗一次牙,改善口腔卫生,这能有效预防妊娠性龈炎。
1、排除子宫平滑肌收缩2、如果子宫平滑肌收缩频烦,应去医院请医生用药物抑制宫缩如硫酸舒喘灵等,防止早产
常见的胎位不正有两种:臀位和横位,胎位不正会造成难产.在妊娠7个月以前,胎位不正还可能转正.如果妊娠8个月,胎位仍未转正,就需要矫正胎位了.矫正胎位的方法是常用的孕妇自我矫正.方法是孕妇跪在硬床板上,胸部紧贴床面,两手前伸,头向一侧,臀部抬高,大腿要与床面垂直,臀部不可压在小腿上,否则无效果.每次15-20分钟,每日3次.做前孕妇应排空小便,松开裤带.
高浓度的血糖会导致诞生巨婴,也就是我们常说的超大的婴儿。宝宝太大可能会无法进入产道,也可能宝宝的头部进入了产道,但肩膀会被卡住动弹不得。当然,这种情况可以通过剖腹产解决。但即使出生之后,宝宝也没有脱离苦海,患有妊娠糖尿病的妈妈所生的宝宝很容易患上低血糖(血糖过少)、低钙血症(血钙过少)、红细胞增多症(红血球增多),以及黄疸。 即使躲过了这些问题,这些宝宝在今后的人生中患糖尿病的风险也很高,而且也易患上儿童肥胖症或成人肥胖症。宝贝儿,生日快乐!在给你生命的同时,我也把糖尿病和贯穿一辈子的超重烦恼带给了你!我还让你天生就有可能患上呼吸窘迫综合征和心脏异常。和那些血糖正常的孕妇相比,患有Ⅱ型糖尿病的孕妇所生的宝宝患有心脏异常的风险要高出3倍。
从末次月经第一天算起,四周为一个月(28天),孕期共280天,即“怀胎十月”。
早在20世纪50年代DNA双螺旋结构模型创立后,从本质上证实基因是决定人类生、长、老、病、死和一切生命现象的物质基础。至70年代,DNA 重组技术终获成功并付之应用,分离、克隆基因变为现实。不少遗传病的致病基因及其他一些疾病的相关基因和病毒致病基因陆续被确定。目前,由多国科学家参与的“人类基因组计划”,正力图在21世纪初绘制出完整的人类染色体排列图。 在影片中的这个未来世界里,就展现了基因技术已经达到顶端时,每个人的命运都不再是充满未知。当一个生命刚刚诞生(甚至在他/她刚刚可以被称作生命之时),他/她的人生路径就已基本确定,除非有一些意想不到的非基因因素出现。从基因的角度来说,男主角文森特是个不幸的人。他一出生就被宣布带有一定的基因缺陷,长大后的他将是近视和心脏病患者,更可怕的是:根据基因推断,他只有30年的生命。文森特的父母非常想要一个优秀的儿子,因此用基因优选法为他生了一个弟弟。
我家这个今天检查居然快大三周了!我都无语了!我都没有特别补的,他吸收的太好了
羊水穿刺主要适用于35岁以上、孕15~18周的准妈妈。如果有遗传病或染色体异常等家族病史,或超声波扫描等检测发现异常,医生则会建议进行羊水穿刺诊断,费用在400~3000元之间(根据所做检测项目的多少,金额有所不同)。 1、X连锁隐性遗传病 如血友病、红绿色盲、假性肥大型肌营养不良症等家族史的胎儿,及早确定胎儿性别,男胎应终止妊娠。 2、35岁以上的高龄孕妇 高龄孕妇易发生胎儿染色体异常,主要是染色体(常染色体及性染色体)数目或结构异常,如常染色体异常有先天愚型(21-三体)、性染色体异常有先天性卵巢发育不全症(45,XO)等。 3、前胎为先天愚型或有家族病史者 可以从羊水细胞提取胎儿DNA,针对某一基因做直接或间接分析或检测,如诊断地中海贫血、苯丙酮尿症、进行性肌营养不良等。 4、孕妇有常染色体异常、先天代谢障碍、酶系统障碍的家族史者 其基本病因是由于遗传密码发生突变而引起某种蛋白质或酶的异常或缺陷。 5、前胎为神经管缺陷或此次孕期血清甲胎蛋白(AFP)值明显高于正常妊娠者 开放性神经管畸形脑组织或脊髓外露的情况下,孕期血清甲胎蛋白常比正常值高10倍;死胎、先天性食管闭锁、十二指肠闭锁、脐膨出、先天性肾病综合症、严重Rh血型不合妊娠等,AFP值也可能升高。 6、疑为母儿血型不合者 检查羊水中血型物质及胆红素,有助于新生儿ABO溶血病的诊断、预防和治疗。若诊断为ABO血型不合,应加强产前监测与娩出后新生儿的抢救准备。 7、测定胎儿成熟度 处理高危妊娠时,为降低围产儿的死亡率,引产前需要了解胎儿成熟度,结合胎盘功能测定,选择分娩的有利时机。 8、检测胎儿有无宫内感染 孕妇有风疹病毒等感染时,可测羊水中特异免疫球蛋白。如羊水中白细胞介素-6升高,可能存在亚临床的宫内感染,可导致流产或早产。
不要用了,这些产品对胎儿不好的。用些宝宝用的润肤的就行了,这些刺激性小。
胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称为胎动,顾名思义就是胎儿在妈妈子宫内的活动,有时可在腹部看见胎动或触到胎动。胎动是妊娠诊断依据也是胎儿宫内安危的重要指标。正常孕妈妈于妊娠20周左右开始自觉胎动,随孕周增加胎动也逐渐增多,孕32~34周达高峰,孕38周后胎动逐渐减少。实际上,胎儿在子宫内很早就有胎动了,但力量太小,直到怀孕16周~20周,才有足够的力度让妈妈感受到。胎儿在子宫内的运动形式多种多样,有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动,也有打嗝、手足小运动,甚至吸吮手指头等小运动,还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到。胎儿的运动方式不同、运动强度不同,妈妈的感觉也不一样。
孕妇怀男宝宝的肚子,一般肚子中间非常顶,吹气一样,像抱了个圆球。不过我觉得这个你还是不要信,我以前怀宝宝的时候,大家都说肚型圆圆的,像男孩,结果生了个女宝。我还是觉得B超才是硬道理。
我就孩子生的时候5.7斤,3个月的时候就长到16斤了.我喂了3个月的奶,下在白天吃奶粉晚上吃奶1
我那时候也是,不用担心,这个阶段的胎动是没有规律的,只要每天能感觉到动就好,26周以后胎动就有规律了
羊水深度如果不低于三厘米,羊水指数不低于五厘米,没有其他症状,那么一般是可以顺产的。羊水对于宝宝来说有很重要的作用,因为有了羊水,胎儿的肢体不会互相粘连,避免出现胎儿畸形。而且羊水的温度是恒定的,胎儿在羊水中会比较舒适羊水,还有防震的作用,对胎儿有一定的保护作用。
为了防患于未然,减少胎儿的畸形率,孕妇在怀孕的头3个月,应尽量不洗热水澡,特别是不宜长时间地洗热水盆浴。此外,孕妇不应做剧烈运动,要避免呆在高温环境中,并要预防感冒等感染性疾病的发生。孕妇一旦发烧,要及时治疗,并应在医生的指导下用物理(酒精擦浴)或药物降温法进行降温。凡在早孕期常洗热水澡的孕妇,应及时做优生咨询,一旦发现胎儿畸形,应毫不犹豫地中止妊娠。
吃红枣的注意事项: 1、孕妇吃红枣也要注意有节制地吃,否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。另外,经常吃红枣肚子会容易涨气,还容易导致变胖,所以怕胖的孕妈们就不要经常吃,建议隔天吃一次。 2、干红枣适合孕妇熬粥或泡水喝,可以起到滋阴名目、补肝养血的作用,泡水喝时,最好将其掰开再冲泡,这样利于维生素C吸收。 3、红枣含糖量较高,有妊娠糖尿病的孕妇慎食。
孕妇游泳时应选择浅水池,随便走走就有运动效果。在泳姿选择上,蛙泳相对简单,比较适合孕妇,而像跳水、蝶泳等较为剧烈的动作则要避免。游泳时间也不应太长,以运动结束不觉太累为宜。由于孕妇对细菌的抵抗能力较弱,因此水质必须保证达标,否则可能引发妇科炎症,一旦用药治疗可能会对胎儿发育造成影响。 专家表示,怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇就不应该再游泳了。此外,有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛,或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇,都不适合游泳。
月子里不能用尿布,一定要纸尿裤,不然一尿就醒,影响宝宝发育
请问你的预产期是什么时间呢?很多妈妈都是预产期的时间左右生的,一般在37周以后,当妈妈的就要注意了,这时候宝宝生出来就算足月了,也很容易因为一点外来因素而出生,要注意是否有腰酸、腹坠痛、见红、阴道破水等 情况,这些都是临产的症状!安心的等着天使降临吧!
坚果类。开心果、核桃、杏仁、腰果、榛子、松子。坚果是孕妈咪的零食首选,坚果营养丰富,分别含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。多吃坚果还具有美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处,坚果中还有丰富的亚油酸成分,能够促进胎宝宝的大脑发育。 花生。花生又称“长寿果”或“植物肉”。它味道香甜,有和胃、健脾、滑肠、润肺、化痰、养气之功效。花生所含的人体必需的不饱和脂肪酸远远比猪油等动物油多。另外,花生中的糖、钙、磷、卵磷脂、胆碱以及维生素A、维生素B、维生素E、维生素K等的含量也很丰富。孕妈咪每天吃一点花生可以预防产后缺乳,生花生的内衣(即红色薄皮)中含有止血成分,是孕妈咪防治再生障碍性贫血的药膳。但花生含脂肪量较多,宜适量吃,不可过多。 瓜子。如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子中富含维生素E,西瓜子中富含亚油酸,南瓜子中则含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养素,并且养分比例均衡,非常有利于人体的吸收利用。另外,嗑瓜子不但能补充营养,还能增强消化功能,有利于孕妈咪消化和吸收。 红枣。红枣被人们称为“天然维生素丸”,富含能使人延年益寿的维生素P,名列百果之首;另外,维生素C的含量也很高,是梨的11倍;还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分。具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,红枣还能防治妊娠期高血压,非常适于孕妈咪食用。 板栗。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素等多种营养成分,有补肾强筋、健脾养胃、活血止血之功效。孕妈咪常吃板栗既可以健身壮骨,利于胎儿的健康发育,又可以消除自身的疲惫。 芝麻糊。非常方便,饿了在办公室冲一袋,有乌发、润发、养血之功,想让宝宝拥有一头乌黑漂亮的头发,就多吃点吧。 燕麦片。含有丰富的纤维,能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水化合物,从而防止头晕、记忆力减退等,还含有大量的B族维生素等。 饼干,梳打饼、全麦饼干等。梳打饼淡淡的味道能够缓解孕早期的恶心呕吐,麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量。 当然,孕妈咪除了上述几种零食外,也可以吃一定量的水果、酸奶、煮熟的鸡蛋、粗纤维饼等。一次吃零食不要太多,最好在两餐之间吃,离正餐远一点,这样就不会影响正餐的进食量。也不要边看书或边看电视边吃零食,这样一来不卫生,二来不利于消化。另外,喝鲜榨果汁时,尽量在20分钟内喝完,这样更有利于营养吸收。
别担心, 从现在开始每一天都开开心心的, 人都有低谷的, 我怀孕的时候有段时间也是焦虑郁闷, 还跟原来的公司打了场官司, 但现在宝宝很好啊,身体强壮,活泼开朗, 可爱的不得了
至于使用手机可能对胎儿产生的影响,对此还没有进行任何系统的研究。至少,还处于怀疑中。所以,给孕妇的建议是:手边如果有座机,座机选择免提,最好不要使用手机。
可能有胎儿发育迟缓的现象,无特殊疗法,只能建议您让她注意加强孕期饮食营养,按时作息,保持好心情,按时产检。
臀位也是一种不正常的胎位,它较头位少得多。在怀孕7-8个月的时候,医生会指导孕妇做一些动作改变胎位,但如果胎儿特别大、羊水过少、脐带绕颈、骨盆异常、则胎位较难纠正,同时对有脐带绕颈的胎儿强行转胎位存在一定的危险。
第1个::胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育,心脏亦开始跳动。胎儿长约半厘米。 第2个月:胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形,骨骼开始强健。胎儿初有轻微动作。胎儿长约3厘米,重约1克。 第3个月:胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。胎儿长约7厘米,重约28克。 第4个月:胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲、脚甲开始生长,声带及味蕾亦已长成。胎儿长约18厘米,重约113克。 第5个月:胎动愈来愈强烈,胎儿已长出头发,会吮吸拇指,身体各部分的器官逐渐成长。胎儿长约25厘米,重约224克至500克。 第6个月:胎儿已可以开闭眼睛和听到母体内的声音,手印和脚印亦已形成。这时胎儿长约29至35厘米,重约560克至680克。 第7个月:胎儿的皮肤呈红色,略带皱纹,体重较上月增加一倍,重约1.2至1.3千克,长约35厘米至42厘米。 第8个月:胎儿日渐长大,骨骼更为强健,已可听到母体外的声音。这时胎儿长约42~46厘米,重约2-2.7千克。 第9个月:胎儿发育已达完成阶段,皮肤变为软滑。它的位置下移至下腹部,并且转身,准备诞生。这时胎儿长约50~55厘米,重约2.7~3.2千克。
胎儿现在的生长速度很快,远远地超过了前几周,他的身长已经达到10~1 2垭米,体重也达到50克。现在胎儿薄薄的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛,全身看上去就像披着一层薄绒毯,这层绒毛通常出生时就会消失。现在胎儿的眉毛开始长出来,头发也在头顶迅速生长,头发的纹理密度和颜色在出生后都会有所改变。胎儿在于宫里开始做许多动作,他可以握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸,也开始会吸吮自己的大拇指。研究者认为,这些动作会促进胎儿大脑的成长。 在孕1 5~1 8周期间,你可能要根据医生建议做一次产前诊断,通过对胎儿进行特异性检查,以判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。有以下情况的孕妇需要做产前诊断:近亲结婚者,35岁以上的高龄孕妇,分娩过染色体病患儿的孕妇,多次自然流产或死产的孕妇。
我一直都是给我女儿用的好奇纸尿裤,好奇纸尿裤的透气性、吸水性、柔软性和贴身性都是比较好的,女儿穿到现在也没有出现红屁股、漏尿之类的现象,而且它的无胶侧腰围让宝宝活动更加自如哦!
牛奶燕麦粥 材料:麦片50克。奶粉20克。 做法:将麦片在清水中浸泡半个小时,用小火煮20分钟后加入奶粉,搅拌奶粉直至完全融化,加入适量的盐继续煮10分钟,加入适量的白糖。 功效:此粥对孕妇有润肺通肠、养心安神、养血补虚和促进新陈代谢的功效。
一般对唐氏高危产妇做羊水刺穿是为了进一步确认胎儿是否为畸形胎,但是这个时候大家需要知道,并不是所有唐氏高危产妇生出来的宝宝都是畸形胎的,只是唐氏产妇生出畸形胎的几率比较高而已。此外孕龄超过三十五岁的孕妈妈也需要做羊水刺穿,因为高龄产妇生出愚型儿的几率是正常产妇的三到五倍,所以说为了下一代的健康,高龄产妇也是需要做羊水刺穿的。还有就是有家族病史的孕妈妈,羊水刺穿可以帮助孕妈妈确定胎儿是否患有一些遗传病。
是不是空气不好引起的,怀孕后最好不要到公共场所去
物理防晒霜,孕期皮肤的防晒是比较重要的,面部皮肤的防晒护理尤其需要重视,正确使用安全的防晒产品不仅能避免紫外线对孕期皮肤的伤害,同时也能减轻孕期皮肤黄褐斑的发生,为准妈妈面部皮肤的白皙提供保障。与化学防晒剂比较,更建议准妈妈选用安全性高、稳定性好并具有高度皮肤耐受性的物理防晒霜,一般在洁肤、保湿霜后均匀地涂抹即可。对于室外工作者,即使使用SPF30以上倍数的防晒霜,也需在一天当中补充涂抹一次。在成分安全的前提下,准妈妈们也可选用具有清盈质感的化学防晒剂。
化妆品就不要用了吧,口红呀,染发呀这些最好不要了 但是基础的护肤品可以使用呢,选用专业的孕期的护肤品使用,更安全一些.我是朋友介绍的,用的是雅滋美特的产品,挺不错的,补水的产品很滋润温和,不刺激.
一般来讲18-20周。准确率在80%,如果想100%确定胎儿的性别,一定要等到宝宝出生了。如果你真的在乎不妨试试【包知宝】只需10分钟,通过怀孕6周以上的孕妇的尿样在家里便可以鉴定胎儿性别,方便、安全、准确率在90%以上。相比B超检查时间提早10周,准确率提高10%我们买了C款宝宝性别鉴定剂3盒,鉴定结果都是男孩,2个月前宝宝出生了,是男孩,这个产品的品质真值得信赖。
1、板栗--消除疲劳,营养成分:叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。 板栗的功效:健身壮骨、消除疲劳、养胃健脾、提高免疫力、促进胎儿发育、治疗腰腿酸软、慢性腹泻等病症,消除缓和情绪。 特别提示:栗子不能与牛肉同吃,否则会引起呕吐。 2、红枣--增强母体免疫力,营养成分:维生素C、叶酸、维生素A。 红枣的功效:促进胎儿大脑发育、增强母体免疫力、健脾益胃、安神定志、补血、降血压。特别提示:生吃时枣皮容易滞留在肠道中不易排出,因此吃枣时应吐枣皮。3、萝卜--健康小人参,营养成分:糖类、维生素C、维生素K。萝卜的功效:健胃消食、护眼、杀菌、治疗感冒、通气行气、解腥、预防便秘。特别提示:萝卜虽是孕妇必吃的12种食物,但是萝卜属辛辣食物,空腹时不宜生吃,以免引起胃绞痛。
亲爱的 她听不到的..................................................................
肉类以鲜肉为好。咸肉、香肠、火腿中的B族维生素损失多,并且其中含有亚硝酸盐,被吸收入血液后,能与氧合血红蛋白结合而失去携氧的功能,使组织缺氧。如果食入过多,可引起中毒。营养学上常说的没腿的比孕妇用什么护肤品好两条腿的好,两条腿比四条腿的好是说当选择肉类时,鱼虾类比禽类好,禽类又比四条腿的畜肉类质量好,可以作为选择肉类的参考。
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孕期中,孕妈妈因孕期身体的变化,而担心胎宝宝的健康也会受到影响。一般情况下,如果不是因视网膜裂孔和糖尿病引起的视力下降,孕期视力下降并不会对胎宝宝产生太大的影响,所以孕妈们不必过于担忧,只要注意防止用眼过度,养成良好的眼部卫生和保健习惯即可。
1.怀孕初期(怀孕的前3个月) 胚胎生长缓慢,每天向母体索取的营养还不多,此时在饮食方面应增加一些含矿物质、维生素较多的食物,除蔬菜和水果外,可适当地吃些含蛋白质较高的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。进食量与怀孕前基本相似。在妊娠5~6周开始,多数的孕妇有恶心、呕吐、厌食、偏食的现象出现,这多半是由于血糖低、酮体高引起的,可吃些粗米粗面或甘薯、玉米面等。粗食中含有很多的糖,有提高血糖、降低酮体的作用。如呕吐较为剧烈频繁,可采用少食多餐。这时应少吃油腻和不易消化的食物,多吃些稀粥、豆浆、蛋类等清淡食物。有条件可常吃些新鲜的鱼。鱼类不但营养丰富而且容易消化。孕妇在此阶段,往往不想饮食,又因怕呕吐不敢进食,这样,食欲就日益减速退,还常伴有胸胁胀满、唇红、口干、舌燥之感。这时可吃具有生津止渴、健胃消食的西红柿、桔子等,对口干渴、食欲不振者效果甚佳。另外早晨起床后,可吃些干粮,如馒头、饼干,糕点之类,减少呕吐。 2.怀孕中期(4~7个月) 母体中胎儿的生长速度加快,大约每天增重10克,怀孕4个月正是胎儿大脑和神经系统发育的高峰。5个月后骨骼的生长也加快,这个时期,对各种营养素的需要量也随之增加。此时,在主食上不要单调,以米面和杂粮搭配吃。副食上也应全面多样。可多吃些营养丰富含蛋白质、维生素和矿物质较多肉食物,如菠菜、油莱、苋菜、雪里红、胡萝卜、小白菜、花生、核桃、猪肝、瘦肉、蛋类,乳制品、鱼虾、海参、虾皮等。并要多吃些水果和绿叶菜,以补充足量的蛋白质、钙、铁、锌、碘等微量元素和各种维生素。在这个时期,孕妇的,胃口也逐渐好转,饭量也要逐渐增加。孕妇由于肠张力及肠蠕动的减弱,全身活动量减少以及胎儿的压迫,容易发生大便秘结,所以还应多喝水,多吃些含粗纤维多的食物,如粗粮、青菜、水果、蜂蜜,少吃肥腻和刺激性的食物。这样可以保持大便通畅,防止便秘。 3.怀孕晚期(怀孕8~10个月) 此时为胎儿生长最快阶段,胎儿体重的增加约为初生时的70%。这时,除满足胎儿生长发育所需的营养素外,孕妇和胎儿体内还需储存一些营养素,因而孕妇进食量显著增加,应多吃些鱼、肉、蛋、肝、核桃、麻酱、虾皮、菠菜、西红柿、胡萝卜、土豆,豆制品等含蛋白质、钙质及维生素较多的食物。其中以肝、蛋、豆类和蔬菜最好。因为这些食物含有极为丰富的钙、磷、铁、碘等矿物质、蛋白质及维生素A、B、C、D,是预防贫血和软骨病的良好食物。但应注意,要少吃含热量高的食物,以免孕妇过于肥胖,胎儿过大,造成巨胎难产。可多吃些含蛋白质丰富的新鲜蔬菜和水果。同时还要避免吃过凉或辛辣食物,过凉易引起胃肠道疾病,辛辣会引起子宫收缩加快,造成流产或早产。 妇女常在怀孕的中期和晚期由于神经、内分泌方面的改变或小动脉痉挛,引起组织内水钠潴留,从而产生水肿现象。食用低盐和碱性食物,有治疗水肿的效果,必要时可采用无盐膳食。如果不习惯淡食,可在食物中少加一点糖或醋,以增进食欲。 为达到营养素供给量标准,孕妇1天的膳食组成可以是:粮食400克,牛奶250克,豆浆粉或豆制品50克,蔬菜500克(其中绿叶菜100克),瘦肉或蛋类50~100克,土豆100克,虾皮10克,水果100克,油、糖各40克,每周吃猪肝或海带1~2次,每次猪肝250克,海带10克(干品)。
苹果 苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。
1、环境。城市的空气污染,有害物质含量的增加,导致空气供氧不足,同时生活节奏加快,脑力、休力消耗增加,长期在空调节器环境中更使身体长期处于缺氧状态; 2、生理。孕妇对氧的需求远远大于普通人。由于妊娠期内血容量和新陈代谢的增加,孕妇心脏负荷加重,常表现有心慌、气短、胸闷等缺氧症状。此外随着妊娠的进展胎儿对氧的需求也越来越大,妊娠晚期胎盘老化,胎盘通透性逐渐下降,胎儿的缺氧状况加剧,同时孕期过量饮食高能量的食品,更是加大了氧的消耗; 3、病理。贫血、高危妊娠、妊娠期综合征,多胎妊娠、胎儿过大等。 综上所述,妊娠期补氧不仅可以提高孕妇的动脉血氧含量,有益于改善孕妇肌体肌能状态,而且更有利于胎儿的生长发育。实践证明,妊娠期补氧孕妇所生孩子的智力和体能均高于妊娠期不补氧者。
我只有平躺舒服,不过听说平躺不好,我就左右平躺轮着来。宝妈咱俩孕周差不多,关注你了
病情分析: 孕妇近期食欲不振这种情况可见于胃肠道病变、缺锌引起等疾病导致,孕妇缺锌严重影响宝宝在母体中的发育,甚至会死胎的可能,另外心情不好、季节交替等,这情况也会出现。 指导意见: 可以吃些孕妇装的蛋白锌新稀宝片等保健食品治疗,另外可以到消化内科就诊做一下检查微量元素和看有无异常疾病。。
【孕妈妈变化】下腹部明显突出,子宫底高度与肚脐相平。乳房比以前膨胀得更为显著,臀部显得浑圆,有些孕妈妈常会有胃内积食的不消化感和口干舌燥,甚至出现耳鸣、下肢水肿等。在第5个月孕月末开始,准妈妈可以感觉到胎动。 【胎宝宝成长】胎儿的头已占全身长的1/3,头部及身体上呈现出薄薄的胎毛,手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备;由于皮下脂肪开始沉积,皮肤变成半透明,但皮下血管仍清晰可见;骨骼和肌肉也越来越结实。胎宝宝已会吞咽羊水。如果用听诊器可听到心音。身长已增长到1825厘米,体重已达250-300克。
均衡营养有助胎儿大脑发育 大脑的发育是人类智力发育的基础。在怀孕期间,脑细胞平均增长速度最高的时候可以达到每分钟几十万个,而大脑的发育最容易受到母体营养的影响。怀孕早期,胚胎神经细胞已经开始急剧分裂和增加,受精卵不断分裂,一部分形成大脑,另一部分形成神经组织。如果这个阶段营养素缺乏,就可能使胎儿脑细胞的分裂期缩短,从而直接影响脑细胞的数量。而怀孕的中晚期,是胎儿脑细胞的增殖期和成熟期。这时胎儿对营养素的需求达到了高峰,每天需要大量的蛋白质、叶酸、铁、锌等。此时如果营养素缺乏,脑细胞就不能充分增大,会造成脑细胞的体积减小。也就是说,如果怀孕期间母体不能提供足够的营养素,胎儿的脑细胞数目就会少于正常水平,头围也会比较小。孩子出生后则可能表现为智力发育迟缓和脑功能异常。反之,如果胎儿期营养充足,则可以帮助孕妇孕育一个体格健壮的宝宝。 平衡营养素有利胎儿生长发育 各种营养素与胎儿的发育息息相关,特别是优质蛋白质、亚油酸和亚麻酸、叶酸、锌、铁等元素。但非专业人员往往难以发现营养素缺乏的症状,尤其是初期,因为营养素的缺乏往往没有明显的临床症状,所以常常会被忽略。因此,必须注意孕妇的营养摄入与平衡,这是促进胎儿智力发育的基本措施,每一位孕妇都不能忽视这个问题,务必要关心自己在孕期的营养配制和摄入。如有必要,可以考虑选择营养均衡的孕产妇配方奶粉来补充这段时期对营养素的额外需求。
一、不宜多洗:每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘,止头痒,有利于头部皮肤的呼吸。但是,洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液,而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大,容易损伤发质。 二、注意营养:头发脱色变白与黑色素不足有关,多因精血不足,营养匮乏引起,故应该常吃含铜,锌,铁及维生素多的食品。 三、稳定情绪:祖国医学认为“多怒则百脉不定,鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容,方可使秀发乌亮长驻。 四、不宜吹发:电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒,会破坏头发的角质层。 五、起居有常:睡眠充足,房事有节,精气足对头发的养护也是很有好处的。
动的少了 也不是不好呀 你吃东西 或是到一个热闹的环境 就会多些 有的宝宝懒 就是不喜欢动 没事的!
1.尽量使自己放松 放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法. 2.和你的配偶多多交流 保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲呢的交流.如果身体允许,可以考虑一起外出度假,尽你所能来使你们的关系更加千不可破,这样当孩子降生时,你会有些强的后盾,可以放心依靠. 3.把你的情绪表达出来 向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧,轻松而明确地告诉他们你的感觉,当你处在怀孕的非常时期,你需要爱人和朋友的精神支持,而只有当他们明了你的一切感受时,他们才能给予你想要的安慰. 4.和压力作斗争 不要让你的生活充满挫败感.时时注意调整你的情绪.深呼吸,充分睡眠,多做运动,注意营养. 5.进行积极治疗 如果你作了种种努力,但情况仍不见好转,或者你发现自己已不能胜任闩常上作和生活,或者有伤害自己和他人的冲动,那么你应该立即寻求医生的帮助,在医生的指导下服用一些对自身和胎儿没有副作用的抗抑郁药物,也可以要求你的医生为你推荐一位这方面的医学专家或精神治疗专家,以免病情延误,给自己和胎儿带来不良后果.
孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。孕妈妈更不能喝蒸饭或者蒸肉后的下脚水。
其实没多大影响~~~~适量的吃点是可以的~~~~如果不吃心理会很烦的~~~我觉得这样影响才比较大~~~~ 我怀孕的时候也是夏天~~~~每天起码保证1只冰棒进肚~~~~医生也是允许的~~~~凡事有个量就好了~~ 祝好孕~~~~~~~
1、根据自身的需要选择。 孕妈咪在挑选的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需求来选择合适的奶粉,比如孕妇缺钙就选择含钙高的奶粉。这样才能给补充自己所缺的营养素,也不至于补得过量。 2、不要擅自增加饮用量。 一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议孕妈咪每天喝1~2杯。孕妈咪不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养原色摄入量超标,反而对健康有害。 3、不宜和多种维生素一起吃。 如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。
性高潮控制法 想生男孩,则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱,在碱性环境之中,则Y精子比X精子更活跃。另一方面,女性达到了性高潮会分泌碱性液,那么性高潮次数越多,碱性液也就分泌越多,对于Y精子来说,便为其创造了更有利活动的环境。深情的抚爱,容易使女性获得性高潮,要在妻子获得性高潮时再射精。 想生女孩,则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌,为子宫创造酸性环境。这也许是一种很难满足性欲的性交,根本不需要爱抚,只在阴道内射精即可。
37就足月了,不过38周更稳定些,我也是在熬一周到大年初一我就彻底放松了。可以随时等着解放了,
正常啊,我现在也是8个月,上完厕所又觉得有尿意,而且上楼梯就象个老太婆,终于宝宝胎位的问题也不需要太担心,宝宝会把头转到下面的,头位才属于顺利生产。你要好好爱你老婆拉,这种辛苦不是任何人能体会到的,我老公好象呀没有什么感觉,总喜欢晚上出去跟朋友一起,只有我一个人在,还有一点要多关心你老婆,因为产后如果心情不好很容易患产后抑郁征的