您好,您这种情况,不排除可能由于消化不良所致,或者急慢性胃肠炎,食物过敏引发,您除了需注意清淡饮食外,还需注意,尽量避免导致您腹泻的食物的摄入,您没有腹泻就不必服用思密达,另外,母乳喂养要避免辛辣和油腻,高盐,高糖,海鲜等食物的摄入。
你这些基本都是错误观点,做月子要讲究科学,不是老一辈人的说法了,什么都不能,坐月子是一个月不能出门,但是可以碰水,温水是可以碰的,可以洗头洗澡,可以吃水果、月子里讲究饮食均衡,有营养才行。 月子期间不但能洗澡,而且要经常洗澡,理由如下: 1.产妇在分娩时大量出汗,产后代谢旺盛,许多代谢的废物要排出体外。 <br/> <br/> 产妇出汗很多,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,乳房胀,还会滴奶水,不及时清洗,会使汗液奶渍及污垢在皮肤上堆积,容易出现皮疹。 2.产妇分娩后体力消耗大,抵抗力降低,容易引起皮肤感染。因此产妇要比平时更讲卫生才对,也就是说产妇洗澡是非常重要的。 3.只有及时洗澡,才可使身上清洁和促进血液循环,加速新陈代谢,促进汗腺孔通畅,有利于体内代谢,废弃物通过汗液排出,还可以调节自主神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。可以吃温性水果,寒性的不能吃!<br/>水 果里的维生素很容易氧化,加热或久置都会使营养成分损失掉大半。所以产后3~4天内不要吃特别寒性的水果,如梨、西瓜等,在接下来的日子里,应该每天吃2~3个水果。如苹果,柠檬等。苹果味甘、酸、性平,有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效
我顺产,住了三天院,回来受不了了就洗澡了洗头了。在医院医生也说可以洗的,只要用热风把头发吹干再出来就好了。所以家里人也不是很反对。老公也比较支持我科学坐月子
病情分析: 这个情况应该是有一定影响的。 指导意见: 紧急避孕药是大剂量的激素合成的,当然可能影响孩子健康,应该是不能哺乳的。
我以前感冒都是吃药4个小时后喂奶,如果你拉肚子宝宝吃了你的奶也不大好,尽量不要母乳,白天给点辅食,等拉肚子好点在给她吃奶
宝宝是不是有些上火了?平时有给宝宝喝点小儿七星茶吗?宝宝不管是吃母乳还是奶粉,都是会有上火这个情况 的,所以一个星期要给宝宝喝点小儿七星茶,或者多喝水
有些宝宝就会长慢点的,没有关系,以后多涕几次就会长快了
不会的,这个会导致孩子拉肚子的可能,不会让孩子吐奶啊,咳嗽的话要吃通肺止咳颗粒
一、阿司匹林 阿司匹林是公认的比较安全的常用药物,如果大量服用,也能引起中毒甚至死亡。久服用可引起肠胃出血及牙龈出血,还能诱发胃溃疡、缺铁性贫血,在少数病人中可引起巨幼红细胞贫血以及粒细胞减少、血小板减少。 所以用多了势必对宝宝有影响,特别是小婴儿,可能会诱发瑞氏综合症,造成肝、脑损伤。又如抗疟药超剂量使用可引起巨幼红细胞贫血,对宝宝来说,也会造成贫血、头发稀疏、面色发黄等巨幼红细胞贫血表现。 二、抗生素 平时最常见的是妈妈感冒或有炎症时使用抗生素,然而抗生素的不合理使用,目前仍然比较普遍而严重,会引起过敏反应、耐药性等一系列问题。一般伤风感冒很多人就用抗生素治疗,这不仅是一种浪费,而且可引起许多不良反应,使细菌产生耐药性,增加合并症,延长病程。 哺乳妈妈大量或长期使用光谱抗生素,由于体内敏感细菌被抑制,未被抑制的细菌及真菌即会乘机大量繁殖形成二重感染,其中尤以白色念珠菌感染为多见,这会增加宝宝患鹅口疮的机会。 哺乳妈妈长期使用抗生素,抑制了肠内有助消化的益生菌,如双歧杆菌的繁殖,从而导致宝宝消化不良、菌群失调性腹泻。因此哺乳妈妈抗生素的不合理使用,必须引起注意并设法加以制止。 三、维生素 人体对于药物的需要大都有一定限度,例如维生素,每日需要量并不大,一般从日常膳食中即可得到充分供应。只有需要维生素量较大的儿童、孕乳妇或吸收功能发生障碍的病人如慢性腹泻者,才需要适当的补充维生素。 不合理使用维生素,不仅造成药物的浪费,而且还可能引起维生素之间的不平衡,影响机体的正常功能,甚至造成中毒。宝宝吃奶也跟着受害,长期处于维生素不平衡状态,会导致生长发育不正常。 四、中药 有些妈妈认为使用中药比西药安全。中药虽然相对比西药的毒副作用要小些,但是也有毒剧药,如果服用不当一样会引起不良反应。 有报告指出因长期轮换服用朱砂安神丸、活络丹、补心丹等而引起汞中毒的病例,这是由于这些中成药内都含有朱砂(汞化合物),长期食用引起了蓄积中毒。宝宝长期从母乳中获得这些毒素,会严重影响宝宝的神经系统及造血系统的发育,严重的会引起中毒。
宝妈你好,宝贝这是日夜颠倒了,可以白天尽量不要让宝宝睡觉,多陪宝宝玩耍,多带宝贝出去散散步,或者把宝贝放到光线充足的地方,让宝宝不易入睡,到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静使宝宝能舒适安睡,过段时间就会好的,宝妈不用过于担心。
这个就要看宝宝的了,宝宝饿了就先吃母乳,要是吃完了还闹再给换奶粉,吃奶的间隔时间不要都听医生的,要是吃着母乳睡着了也不要叫他,等醒了再给吃点奶粉,总之就是混合喂养的宝宝时间不好算,我的宝宝也是混合喂养的,挺麻烦的,就要妈妈多费心了
我家宝宝出生后一直喝的是喜宝奶粉,一直喝得不错。是益生元系列的,可以预防宝宝腹泻便秘,很清淡 宝宝喝了不怎么上火,你可以给宝宝试试的
1、浑身怕冷,怕风、出虚汗,活动关节疼痛,遇冷、遇风、疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为寒邪入骨。是因产妇月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入导致的。在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病,是此病较难治愈的原因。 2、浑身沉重,无力,腰酸、困、疼、不耐疲劳,部分病人伴有风湿与类风湿症状、怕冷、怕风,关节疼痛。产妇在月子里禁动房事生活,因房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入。 3、浑身各大小关节疼痛,头痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿,中医理论为血虚生风也就是血不养筋骨导致的一种风,也就是类风症。产妇在月子里好急燥,易生志火,多思多想,暗耗阴血,前者志火可伤阴动内风,后者阴血暗耗生内热而至血燥而致。 4、怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。是因产妇产后情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪侵入所造成的。 所以产妇生产后要多注意休息,安心做月子,调理身体,切忌受到风寒侵袭,导致产后风症状出现。产后风主要症状肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利,甚则关节肿胀,病久不愈者可见肌肉萎缩,关节变形,治疗上同风湿性关节炎类似,治愈较难。各位孕产妇要尤其注意产后月子里的保养及调理。
你好,局部用药不会对孩子有太大的影响,你可以使用。指导意见你局部用药,药物很少可以经过皮肤吸收入血,你可以使用,不要担心。
问了说可以,但是前两天高烧,这今天都没有母乳喂养
产后2周 这一周大部分产妇都回到了家对于产妇和丈夫来说,真正的忙碌是从回到家里开始的,新生儿完全由爸爸妈妈喂养了,爸爸妈妈会感到手足无措。如果产妇的父母在身边,产妇会比较安心。现在有月嫂服务,请月嫂来帮忙也未尝不可。但有的产妇更愿意由丈夫和父母来照顾,这个问题应该在分娩前安排好。 现在产院也设月子房,你可以选择在产院坐月子。有医生护士在身边,会让新手爸爸妈妈比较放心。但有一点不好,新爸爸妈妈没有了那份紧张感,也就缺少了许多值得回忆的故事,做父母的那份责任感,以及母性的爱来得好像不那么强烈。没有回到自己的家,不易感受小家庭的温暖和天伦之乐。不能一夜睡到天明,只能宝宝睡你也睡。 产后2周,休息仍然很重要。你主要任务是喂养新生宝宝,还有换尿布,为宝宝洗脸洗澡,宝宝哭闹时抱一抱宝宝,还要和宝宝说说话。总之,几乎24小时都要围绕着宝宝做事。如果这些事都由你一人承担,事事都参与,你会比较劳累。劳累不但影响恢复,也会影响乳汁分泌。所以,你要根据自己的情况调节好,不要感到劳累。
现在孩子小、还不用你抱着、等在俩月你就要逗他、抱他、那你做饭、吃饭、洗衣服的时候没人帮你好的!!太累了,如果婆婆不是特别难相处的话、还是她帮你一起带比较好!等孩子大了、一岁多二岁的时候再去吧
妇女产后因身体疲劳,加上随时护理婴儿,往往睡眠不足,天长日久面部皮肤自会松弛,眼圈发黑。此时,每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要,面部残留棕色或暗棕色蝴蝶斑的产妇应避免过多日照。局部涂搽祛斑净或氢醌霜,可使蝴蝶斑自然消退。产后妇女容易脱发,因此应注意饮食多样化,补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。还要养成经常洗头的习惯。妇女产后牙齿容易松动发炎,应注意坚持刷牙并适当补充钙质,为使眼睛健美明亮,应注意预防眼病,并补充维生素A和B2,这些营养成分在动物肝脏、黄绿色蔬菜和水果中含量颇高。妇女因生育引起生育性肥胖症。妊娠妇女要注意饮食合理搭配,切勿造成营养过剩;产褥期过后,要坚持适当运动。 哺乳期内要注意以下几点就能保护好乳房而不使其下垂。 哺乳时不要让孩子过度牵拉RUTOY,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。 每天至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁,而且能增强悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。 哺乳期不要过长,孩子满10个月即应断奶。 坚持做俯卧撑等扩胸运动,使胸部肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用.
如果你有条件不抱宝宝,不让宝宝接触头发,你是可以做头发的,一般有老人帮忙就可以,我在孩子4个月的时候做的头发,我喂奶还是是躺下的,平时我妈帮我,要是没人给你看孩子,那你就忍忍。
少吃淀粉类和糖分高的食物,因为一个小宝宝肠胃消化能力弱,肠胀气也是很常见的。建议弄点花生油,在手心里搓一搓,把手心搓热以后捂着宝宝的肚脐眼,反复搞个十几次,很有效果。
问题分析:你好,根据你所描述的初步考虑多是由于哺乳期的母亲饮食不合理造成的消化不良的表现,可给宝宝做个大便常规检查,口服思连康口服液进行调理!意见建议:建议哺乳期的母亲多吃易消化清淡食物,避免生冷刺激性食物,注意宝宝腹部保暖避免受凉!
大脑营养不够,尤其是多不饱和脂肪酸不足,就很有可能出现健忘的迹象。在《中国居民膳食指南》中指出,人类脑组织是全身含磷脂最多的组织。从怀孕第20周开始,胎儿的脑细胞分裂加速,作为脑细胞结构和功能成分的磷脂需要量增加,人体磷脂上的多不饱和脂肪酸是脑细胞生长和发育所必需的。所以,孕妇在怀孕期间应该有意地增加多不饱和脂肪酸,从而给大脑补充营养,同时也有利于胎儿的大脑发育。 在所有食物中,鱼类、蛋类含有丰富的N-3多不饱和脂肪酸,孕妇在孕中期和末期对这些食物特别需要,而且胎盘对多不饱和脂肪酸有特别的运送能力,因此,孕妇首选鱼类、蛋类这些食物来补充多不饱和脂肪酸。同时,也可以每周吃50克左右的坚果。 坚果里含有丰富的多不饱和脂肪酸,比如核桃,它又叫长寿果和益智果,因为含有大量的维生素E、叶酸、镁和多不饱和脂肪酸,常常被认为有补脑的作用。值得注意的是,核桃很容易氧化,保质期短。氧化后的核桃不但味道不好,而且生成有害的氧化物(包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素),使其营养成分和保健功能受到影响。 据了解,市场上目前出现了核桃油,它可以像花生油、橄榄油一样炒菜吃,也可以用于凉拌和做汤。需要提醒的是,在使用核桃油烹饪时,最好不要用大火,避免因高温令核桃油加速氧化引起健康问题。最后,蒋卓勤也提醒孕妇,不管是哪种油品,都不建议长期食用。正确的做法是,各种油品轮换吃。
1、控制孕期体重增长速度,减轻妊娠纹有效方法是控制腹部脂肪的囤积。一般而言,怀孕期间是最好将体重增加控制到10~12千克。 2、摄取均衡的营养,避免摄取过多的甜食及油炸物,改善皮肤的肤质,让皮肤保持弹性,减少妊娠纹的发生。 3、适度的按摩可以增加皮肤弹性,减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。可以配合使用孕妇专用的除纹霜,产后还可以配合使用精油按摩。 4、游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处,可以借助水的阻力进行皮肤按摩,促进新陈代谢,消耗多余脂肪,因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后,可以适当游泳。
主要得多喝水呀!吃些土豆泥,我家宝宝喝自制的果汁或菜汁很管用的!可能你家宝宝喝的还是少,果汁或菜汁与水的比例应至少是1:2
1.哺乳前:揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,这样能够帮助排乳,哺乳前不要用一些刺激性强的东西擦乳头,防止乳头受到损伤。 2.哺乳时:记得要把乳头及乳晕的大部分放入婴儿口中,这样宝宝比较容易吃饱,同时妈妈的乳房也会比较舒服。 3.结束前:要用食指轻轻地压孩子的下颏,让乳头顺利出来,不要强拽乳头。
妈妈在哺乳期的时候怀孕几率很小的。吃是可以吃,但可能会造成呢内分泌紊乱,如果因为吃的紧急避孕药造成奶水少了就划不来了。我觉得先买点排卵试纸测一下自己是不是在排卵期,如果是那就吃,不是就不需要吃了。
许多女性在生完孩子后,常不知不觉有几滴尿液会不受控制地涌泄出来。这种情况在医学上称谓尿失禁。导致女性尿失禁的主要原因是由于分娩损伤。一个是生孩子时间过长导致肌肉拉伸,另一个就是胎儿太大生孩子时用力过大,肌肉失去弹性,导致阴道前壁膨出。 一项研究认为,生过孩子的女性今后患尿失禁的危险会增高。这主要是由于女性尿道短浅又无完整的尿道括约肌,阴道过于宽松或萎缩,均会导致其弹性降低。妊娠、产伤、子宫脱垂等,均可引发骨盆底肌弹力降低,从而导致阴道收缩力差、尿道收缩力也变差,这样女性就会出现难以控制尿液流出的尿失禁。
病情分析: 你好,银黄颗粒属于金银花和黄芪的提取物,比较天然,可以用于哺乳期妇女以及儿童 指导意见: 目前口服银黄颗粒,对孩子没有什么影响,不必过于担心,口服后可以正常不然,祝你健康
乳房胀痛 如果哺乳期的女性患上了急性单纯乳腺炎的话,就会在初期的时候主要表现为乳房胀痛,还会出现局部皮温升高、有压痛感,以及出现边界不清的硬结等,所以一定要随时注意乳腺的这些变化,及时的进行治疗。 局部皮肤发生红、肿、热、痛 其次如果是急性化脓性的乳腺炎,则通常会表现为局部皮肤发生红、肿、热、痛等的症状,有时候还会出现比较明显的硬结,触摸的话会感觉痛的更加厉害,这种情况的病人有时同时还会伴随寒战、高热、头痛、全身没劲等的表现。 脓肿的形成 如果治疗得不是很及时,或者使用的措施不恰当的话还会使病情变得更加严重,同时还会出现局部组织坏死、液化,或者引发大小不等的感染灶,而相互融合形成脓肿。 注意事项 如果哺乳期乳腺炎症转化成脓肿,一般就会表现为单侧性或者双侧性的,普通的浅表的脓肿是很容易被被发现的,但是比较深的脓肿波动感不明显,不易被发现。
一样一样的,我放温再喝她就老是说这说那,我嫌烫还一劲逼我喝,她越说我就是不喝[哭][哭]
这个一般来说的话,如果哺乳期间还是时候补钙的话,你看你的平时尽量选择,先这个时间段的话直接,补充按照剂量补充,一天服用一次就可以了。
多多运动吧,我也是刚剖腹产第9天,我就多多运动我也棑气了而且也大便了,
我宝宝俩月的时候我就整天给他教的喊妈妈,他以哭我就说喊妈妈,结果人家没两天就学会了,以哭就使劲喊妈,不到三个月就会翻了
美邻月子会所是一家产后休养·修复中医调理为一体的高端会所。座落于嘉兴市佳源酒店27楼3700平方,总投资约两千万元,毗邻嘉兴市妇幼保健院(直径500米)和南湖区政府市民广场,视野开阔,交通便利。 会所拥有休养房35间,分为家用标间、小康之家、豪华套间、总统套房,风格各异,40-120平米大小不等,可满足不同家庭需求。 会所配备有专业且经验丰富的护理团队,聘请妇保院的中医师、儿科医生、心理咨询师和资深妇产科医生定期查房,确保每一位宝妈和宝宝得到最健康的呵护。 会所200平米私家厨房打造特色中医月子餐,由国内权威的中医师、营养师及会所总厨,会所力崇以食补气,将新鲜的食材与中医月子食疗理论融合,结合现代营养学知识,根据妈妈产后不同阶段、不同体质及需求私人定制。 同楼宇的6楼、7楼有属于我们1500平方总投资约500万的专业产后修护中心,提供产妇康复后续服务。 会所有600多平米的公共空间来作为宝妈俱乐部,孕产妇瑜伽馆、休闲吧、聊天室、影音阅览区,是宝妈们的交流空间,也是宝宝爸爸放飞思绪的休憩场所。
你好,在哺乳期来例假是正常的,在哺乳期来例假后要多注意休息,不要太劳累,饮食上要清淡一点就可以的,在哺乳期也是需要做避孕措施的。
病情分析: 你好,根据你的描述一般哺乳期是不提倡拔牙的,但如果到非拔不可的地步时可以考虑拔除的。拔牙后一般需要常规消炎所以可能需要断奶数日以免药物通过乳汁对婴儿产生影响。 指导意见: 建议去正规的口腔医院检查下具体的情况,看是否能暂缓下,遵医嘱进行治疗。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康!
确定是受凉引起的,是感冒了么,是发烧多少度的了,不高是不影响哺乳的了,而且这个是属于呼吸道疾病的了,如果是传染给宝宝也是通过飞沫传播的了,奶水不会进入的
增加餐次 每日餐次应较一般人多,以5~6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收,保证充足的营养。产后胃肠功能减弱,蠕动减慢,如一次进食过多过饱,反而增加胃肠负担,从而减弱胃肠功能。如采用多餐制有利于胃肠功能恢复,减轻胃负担。 食物应干稀搭配 每餐食物应做干稀搭配。干者可保证营养的供给,稀者则可提供足够的水分。母乳中含有大量水分,乳母哺乳则需要水分来补充,从而有利于乳汁的分泌。产后失血伤津,亦需要水分来促进母体的康复;服用水分较多,可防止产后便秘。食物中干稀搭配较之于单纯喝水及饮料来补充水分要好得多。因为食物的汤汁既有营养,又有开胃增进食欲之功能,而单纯饮水则反而冲淡胃液,降低食欲。除喝汤外还可饮用果汁、牛奶等,要多喝汤和其他营养饮料。 荤素搭配,避免偏食 从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体需要的营养则是多方面的,过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般的习惯是,月子里提倡大吃鸡、鱼、蛋,而忽视其他食物的摄入。产后要进行身体恢复及哺乳,食用产热高的肉类食物是必需的,但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与,过于偏食肉类食物反而会导致其他营养素的不足。就蛋白质而言,荤素食物搭配有利于蛋白质的互补。从消化吸收角度来看,过食荤食,有碍胃肠蠕动,不利于消化,会降低食欲,“肥厚滞胃”正是这个道理。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外,一般多有纤维素,能促进胃肠蠕动,促进消化,防止便秘。因此荤素搭配、广泛摄取各类食物既有利于营养摄入,又可促进食欲,还可防止疾病发生。 清淡宜 有人认为,月子里饮食越清(尽量不放调味料)淡(不放或少放食盐)越好,此种观点并不正确。从科学角度讲,月子里的饮食应清淡适宜,即在调味料上,如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食,食盐也以少放为宜,但并不是不放或过少。放各种调味料除能增加胃口,促进食欲外,对新妈妈身体康复亦是有利。从中医学观点来看,产后宜温不宜凉,温能促进血液循环,寒则凝固血液。在月子里身体康复过程中,有许多余血浊液(恶露)需要排出体外,产伤亦有淤血停留,如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉及酒等属性偏温的调味料则有利于血行而不促进血凝,有利于淤血排出体外。食盐的用量亦就根据情况而定,如果新妈妈水肿明显,产后最初几天以少放食盐为宜;如孕后期无明显水肿则无需淡食 分娩像是一场重体力劳动,很消耗妈妈的体力,还要照顾新生儿又要颇费精力。新妈妈确实需要通过合理的饮食来调补身体。哺乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B,、维生素B。、烟碱酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入。 药补不如食补,话是不错,可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡或猪蹄往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段,将每阶段的吃法逐一介绍给新妈妈。
以前是不能吃韭菜盒蒜苗的,麦芽这些都是游回奶的,一定要保持愉快的心情和好的睡眠质量,心情不好,也会导致回来。
坐月子要做30天。在此期间不要受凉、做任何家务。做累了也不可以出来玩的。夏天做月子不可以吹空调和风扇。反正我想跟坐牢差不多吧。建议在冬天好些但是宝宝受委屈,还是在春、秋做月子好了。
可是好多老公都体贴宝妈哦!老公说生了宝宝我睡里面孩子睡中间他睡外面,孩子撒尿换尿布他的事我只管喂奶了!
一般月子期间,三顿饭有些少,大多数都安排在4到5顿左右,因为身体较为虚弱,肠胃功能不是很好,所以建议,每次吃的少一些,顿数多一些。
哺乳妈妈不能喝浓红茶,红茶不仅含咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,可能引起缺铁性贫血,吃母乳的宝宝容易缺铁。
其实,产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身,是最聪明的方式了。因为刚生完小孩,通过一定的饮食调理,身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态。所以这时候饮食摄取正确的话,并不需要搭配太过剧烈的运动,就会很容易地在一个月内减轻1~2公斤。 加强维生素B的摄取:五谷类和鱼、肉、豆、蛋、奶类含有较丰富的维生素B,可以帮助身体进行能量代谢,也具有帮助神经系统运行和加强血液循环的功效,对于产后器官功能恢复上是很有帮助的。 加强蛋白质摄取:蛋白质的食物来源是鱼、肉、豆、蛋、奶类等,这类食物在我们体内消化后,会变成小分子的氨基酸,氨基酸是身体组织建造修补的重要元素,新妈妈们一定要多补充一些富含蛋白质的食物,才能让生产时所造成的伤口尽快愈合,并恢复体力。氨基酸还有一项重要的功能,那就是可以刺激脑部分泌 出一些让人心情振奋的化学物质,所以在坐月子当中多吃些富含蛋白质的食物,还可以有效减少产后忧郁症的发生。 加强必需脂肪酸摄取:必需脂肪酸是能调整荷尔蒙、减少发炎反应的营养素,当生产过后,身体需要必需脂肪酸帮助子宫收缩,好恢复原来大小,所以必需脂肪酸对产妇特别重要。一般产妇大多用麻油作为必需脂肪酸的食物来源,而且麻油还具有润肠通便的效果,所以特别适合产后妈咪食用。
用通草褒花生猪脚,可以回奶的,或者一些植物性药草通乳。 哺乳期最好不要吃生、冷、辛辣、海鲜、发物或者刺激性食物,或者薯片、虾条等燥性大的零食,母亲的不适会通过母乳过给宝宝,宝宝抵抗力毕竟还在成长,会产生不良的反应。
绝对不可以啊,也不可以染发、烫发啊什么的。指甲油基本上是以硝化纤维为本料,配上丙酮、醋酸乙酯,乳酸乙酯,苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。这种指甲油涂在指甲上,能使指甲艳丽润泽,并长期不褪色,受到人们喜爱。
多喝水,可以喝点白萝卜煮水。 哺乳期肯定是不能用药物成分的任何东西的,有需要用药都要多要去医院检查看看,再医生指导下才可以。私自用药可大可小的。
1、突出的青筋是下肢静脉曲张,产后会减轻或消失;至于妊娠纹会不会长,要待产后才见分晓。2、散步则可,爬2次7楼,太累人,当心早产。3、可以一周产检一次。4、可以不补钙了。
你好宝妈,哺乳期间没来的话也是很正常的了,这个时候的话,建议多喝汤汤水水都喝豆浆牛奶就可以了
是哺乳期最好不要服用太多蜂蜜。宝宝在一岁以前不要接触蜂蜜,因里面有一种菌,最好还是多吃蔬菜水果,如:鸡蛋炒蒜黄,炒韭菜都有助于大便,香蕉,芦柑,橙子的纤维都会帮你顺利排便,还有助吸收多种维生素。
指导意见: 产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。 医生询问:
眼屎的话是宝宝上火了哦,多喝水可以缓解的,母乳的话妈妈饮食要清淡点,多吃点新鲜蔬菜水果,一般问题不大的,不要依赖药物。
吃 点白虾还有鸡汤和猪蹄汤我 个 人觉得你 的 菜谱又 点 没 营养毕竟你 生产了 很 需要进补还有吃点 核桃和鸡蛋调这也 很 补的 还有 红姜汤吃 了 对 下身流的 干净
科学的喂养方式是宝妈下抱着宝宝让宝宝的头部放在宝妈的臂弯中宝妈倚着椅子这样吃就行了,不过现实的多数是躺着给宝宝吃奶,容易引起呛到宝宝是由于奶水速度急的原因只要用食指和中指夹住就可以掌握了呀,对于呛到奶建议让宝宝右侧躺着喂这样可以预防呛到气管的情况
多喝鱼汤猪蹄汤,乳头内陷最好是自己多用热水敷几次然后自己拉着乳头往外拉,宝宝吃时你可以拉起乳头送到宝宝嘴里宝宝吸几天后就会有些突出了。