爱问知识人 爱问教育 医院库

首页

孕期反应

  • 孕妇自然分娩的好处有哪些?

    1、建立正常呼吸 在分娩时胎儿的头部会受到产道的挤压,很多妈妈就怕宝宝的脑袋会因此而受到损伤,专家指出这是完全不必要担心的。反而经过产道的挤压,可使胎儿头部充血,从而提高脑部呼吸中枢的兴奋性,并且还有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。 2、减少呼吸疾病 孕妇在自然分娩的过程中,子宫会有规律的收缩,在这个过程中可以让胎儿肺部得到充分的锻炼。从而让肺部表面活性剂增加,肺泡易于扩张,因此通过顺产的胎儿期出生后发生呼吸系统疾病少。 3、子宫恢复 自然分娩的好处非常多,除了对胎儿有着根本上的好处之外,同时对产妇也存在有很多人意想不到的一些好处。在自然分娩的过程中,阵痛会使子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张。因此在产后女性子宫的收缩力会更强,从而有利于恶露的排出,让子宫尽快的复原。 4、大脑发育 一般情况下,胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼,因而能够很好的促进大脑及前庭功能发育。专家指出,大脑及前庭功能的发育,对今后胎儿运动及性格均有好处,这也是我们较为常见的一种自然分娩的好处。 5、减少窒息 分娩过程中,子宫会出现有规律的收缩,再配合以产道的挤压作用,可以迫使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,这样新生儿窒息及新生儿肺炎发生率就会大大的减少了。 6、更强的抵抗力 经过自然的分娩方式,免疫球蛋白g(lgg)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿,因此这类宝宝天生就具有较强的抵抗力,可以抵抗很多疾病,这是所有剖腹产宝宝都比不上的。

  • 经常生气、伤心还哭对孕妇有什么样的影响呢?经常是这样的情绪会不会伤着小孩子啊?

    经常生气、伤心还哭的话对孕期的宝宝反应也是会有不好的影响的,建议宝妈也是要保持愉悦的情绪的,要学会自我调节的.

  • 政府推出限制内地孕妇来港产子的新措施的政策目标是什么?

     香港特区政府公布限制内地孕妇来港产子的新措施,政府推出医疗管理及入境配套新措施主要有三个政策目标:首先是要确保香港孕妇能够得到妥善及优先的妇产服务;第二是要将来港产子的外来孕妇数目限制在香港医疗系统所能够承受的范围内;新措施包括怀孕后期,即大约怀孕7个月的内地孕妇需要在入境时证明已在港接受产前检查,以及预约医院床位分娩,否则会被拒入境。当局将派医护人员在入境口岸驻守,初步判断有关孕妇怀孕周数,以及她提供的产检数据等。换言之,内地孕妇必须在怀孕初期来港检查及预约登记。而孕妇在公立或私家医院预约产前或床位服务时,也需要先缴付分娩定金,以防止有人失约。 同时,香港医管局也会提高非本地孕妇的分娩收费套餐收费,内地孕妇未经预约入院,据透露,政府已与医管局及有关的私家医院就当局的政策目标详细沟通过,而且达成共识。就政府及医管局将会采取的安排及措施,私家医院表示支持及承诺会作出相应配合。目前香港的法律中没有规定对内地孕妇作出针对性的措施。虽然内地有关机关在审批时,申请人怀孕与否并非其审核资格之一,由于纯粹怀孕并不涉及违规活动,因此香港政府暂时也未要求内地有关部门收紧审批内地怀孕妇女申请赴港。因此,新政最突出的变化可能是直接增加了内地孕妇赴港生产的费用,但对医疗、教育等问题实质没有影响。

  • 必须使用托腹带的情况有哪些?

    1、有过生育史,腹壁非常松驰,成为悬垂腹的孕妇; 2、多胞胎、胎儿过大,站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇; 3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇,托腹带可对背部起到支撑作用; 4、胎位为臀位,经医生做外倒转术转为头位后,为防止其又回到原来的臀位,可以用托腹带来限制。

  • 胎位右枕后是什么意思hy33w胎位右枕后是什么意思

    胎位缩写含义[转帖] 胎位为先露部的代表在产妇骨盆的位置,亦即在骨盆的四相位--左前、右前、左后、右后。顶先露的代表骨为枕骨(occipital,缩写为O);臀先露的代表骨为骶骨(sacrum,缩写为S);面先露的为下颏骨(mentum,缩写为M);肩先露的代表骨为肩胛骨(scapula,缩写为Sc)。 胎位的写法由三方面来表明:1、代表骨在骨盆的左侧或右侧,简写为左(L)或右(R);2、代表骨名称,如顶先露为“枕”,即“O”,臀先露为“骶”,即“S”,面先露为“颏”,即“M”,肩先露为“肩”,即“Sc”;3、代表骨在骨盆之前、后或横。例如顶先露,枕骨在骨盆左侧,朝前,则胎位为左枕前(LOA),为最常见之胎位。 各胎位缩写如下: 顶先露有六种胎位: 左枕前(LOA) 左枕横(LOT) 左枕后(LOP) 右枕前(ROA) 右枕横(ROT) 右枕后(ROP) 臀先露有六种胎位: 左骶前(LSA) 左骶横(LST) 左骶后(LSP) 右骶前(RSA) 右骶横(RST) 右骶后(RSP) 面先露有六种胎位: 左颏前(LMA) 左颏横(LMT) 左颏后(LMP) 右颏前(RMA) 右颏横(RMT) 右颏后(RMP) 肩先露有四种胎位: 左肩前(LScA) 左肩后(LScP) 右肩前(RScA) 右肩后(RScP)

  • 胎儿和妈妈交流的最佳游戏是什么?如上

    没有最佳吧。我比较喜欢在宝宝胎动的时候轻轻触动肚子跟宝宝“捉迷藏”

  • 孕期有哪12个好习惯让胎儿更聪明?

    1、不减肥、不超重   怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,间接会影响宝宝的健康。  2、孕期多活动   怀孕期间如果没有适度的活动,会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。行政院卫生署桃园医院妇产科医师董宇红表示,孕期适当的运动或活动,可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力,不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。 3、不可过度劳累   *怀孕初期如果太过劳累可能造成出血、流产等症状,怀孕中后期如果太劳累可能会发生胎儿体重太轻、早产、母亲身体不适的问题。 4、心情愉快很重要 母亲与胎儿是一体的,当母亲心情平和、愉快时,身体就会保持健康、平稳的状态。相反地,如果母亲情绪激动,心跳会加快、血流也会改变,腹中的胎儿间接也会感受到母亲的情绪变化。 5、不碰烟酒   *烟酒是孕妈咪的大忌。因为,吸入过量的香烟会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等可能。*过量的酒精会使胎儿生长迟滞、中枢神经发生异常、外表畸形等。因此,有抽烟或喝酒的孕妇要绝对戒除,即使是二手烟孕妈咪都要注意避免。 6、多吃蔬果预防便秘   *便秘几乎是多数孕妇都可能遇上的困扰,主要是因为怀孕期间增大的子宫压迫而影响肠胃,使蠕动减少。   *荷尔蒙分泌的改变,也是孕妇便秘的原因之一,而有些孕妇在怀孕期间,活动量减少,也使得便秘问题越来越明显。 7、穿着适当的衣着   到了怀孕4~5个月左右就要准备换上较为合适的孕妇装或娃娃装,避免太紧的衣服,造成身体的不适或行动不便。 8、阅读怀孕育儿书籍   要当一个妈妈可不是一件简单的事,从怀孕开始心中就开始浮现各种大大小小的问题,此外,对于新生命的诞生,许多新手妈妈会充满了担心,不知道如何才能生育一个健康的宝宝、该具备什么样的能力等。 9、定期产检   *侯广琼医师表示,定期产检是最基本也最重要的孕期守则,透过每次的产检,妈妈可更加了解胎儿的变化以及注意事项。  10、生活规律、不熬夜   *熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等缺点,孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝。   *准妈咪生活规律,腹中宝宝自然也容易跟随妈妈的身体状况而有良好的作息,等出生后也比较不会出现作息紊乱的夜猫子。 孕妈咪应保持睡眠充足、不熬夜、饮食均衡等好习惯。如此一来,也能避免失眠、头痛等孕期困扰。   11、注意胎动   孕妇从18~20周左右就可以感觉到胎动,胎动是母亲感受宝宝是否安危的参考指标,特别是在怀孕28周~38周是胎动最为明显的月份。因此,母亲从怀孕7个月开始可以多加留意胎动的状况。  12、做好肌肤保养   *怀孕期间,由于孕妇体质改变,皮脂分泌会更加旺盛,使得有些孕妈咪脸部比较容易出油,而易产生痘痘问题。

  • 孕妇用蹲坑有什么益处呢?

    (1)蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。   (2)相对来说比较卫生,不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触,而且使用完冲水就可以了。如果是在家里,打扫起卫生来也比较方便。 

  • 宝妈们7个多月的胎头应该是朝上还是朝下 还有个问题 医生今天说胎头在上面 各位宝妈的宝宝都是什么胎位啊

    我们家宝贝的头在下面,可能胎位不准吧,现在7个月,还有机会转过来的!宝妈不用担心!

  • 孕妇在孕期应该做到哪些点?

    摄取营养良好的饮食;生活规律化,起床、睡觉、运动、工作,最好做到规律而内容丰富;充足的睡眠;愉快的心情;多吃鱼虾、山药,有补肾、调理先天精气的作用。

  • 孕妇保健操该怎么做?

    腹肌运动   锻炼支持子宫的腹部肌肉。  1、单腿曲起、伸展、曲起、伸展,左右各10次。  2、双膝曲起,单腿上抬,放下,上抬,放下,左右各10次。 骨盆的运动   放松骨盆的关节与肌肉,使其柔韧,利于顺产。  1、单膝曲起,膝盖慢慢向外侧放下,左右各10次。  2、双膝曲起,左右摇摆至床面,慢慢放松,左右各10次。   盘腿运动   放松耻骨联合与股关节,伸展骨盆底肌肉群。这样胎儿可顺利通过产道。  1、笔直坐好,双脚合十,用手拉向身体,双膝上下活动,宛如蝴蝶振翅。10次。  2、同一姿势,吸气伸直脊背,呼气身体稍向前倾。10次。

  • 孕期缓解脚肿 饮食方法有哪些?

    女性怀孕期间,尤其是在怀孕中后期,都相当容易发生腿脚浮肿的身体现象。这是由于孕妇身体内部子宫的变化,而产生的一系列身体机能的反应。血容量的变化,盆骨由于压力增大等等,都是导致孕妇脚步浮肿的原因。不过,也不用过分的担心。因为我们可以通过一些饮食的调整和变化,来改善这一现象。 首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。 对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。 怀孕期腿脚浮肿,总的来说是比较正常的生理现象。但是,首先得搞清楚腿脚浮肿的原因是什么。如果是本身身体机能的问题,那么在饮食上多注意清淡和营养,就没有问题了。没事不要总是嫌懒,不走动。尤其到了后期,适当的小运动,对于身体机能的调整,都会有较好的帮助。包括腿脚浮肿的现象,也会相对减轻许多。

  • 孕妇抱小宝宝,小宝宝真的会拉肚子吗?

    没听说过这个说法,感觉也没有什么科学道理,估计这么说是为了不让孕妇抱着孩子吧

  • 孕妇不愿意吃肉怎么办,一看见肉就要吐。不吃肉影响不影响宝宝的发育啊?

    这个是刚开始的一些早孕反应,这个时候是不必太担心的,一般过了早孕反应就好了,宝宝前面三个月所需的营养是很少的。

  • 孕妇多吃月饼有哪三大危害?

     1、多吃月饼易生“热气”   从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕。   2、月饼中的“营养”很过剩   月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高,产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例,每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里),而正常人每13只需摄取2000多卡路里。 3、莲蓉月饼也不宜多吃   莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品;从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。

  • 孕妇的分娩期会有什么反应?

    腹部膨大,压迫下肢,孕妇活动受限,加之子宫压迫症状出现尿频、 便秘,会使孕妇再度出现心烦和易激怒。有的孕妇因摄人钙及各种维生素不足,易出现下肢肌肉痉挛,痉挛部位多在拇指或腓肠肌,常于夜间发作使孕妇睡眠不足,此外,对丈夫陪伴和亲人的依赖心理增加。孕妇应通过孕产咨询、讲座和阅读有关文章知道分娩是一个正常自然的生理过程,减轻心理负担与压力,适应生理变化带来的不适。

  • 孕吐什么时候才能结束?

    虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。 大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心,甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始,但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。大约有一半的准妈妈到孕14周时,就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。

点击加载更多

静脉曲张

点击加载更多

胎教

点击加载更多

胎梦

点击加载更多

孕妇如何护肤

点击加载更多

产假

点击加载更多

孕妇运动

  • 孕妇临产需要准备什么东西呢小孩的衣服,奶瓶,勺子之类

    提供产前检查的医院通常会有孕妇课,课上会交代给大家的,或者网上搜搜,很多妈妈们都提供秘笈。给大家提个醒儿,预产期之前两三个礼拜就要准备好,把所有东东装在一个拎起来就能出门的大旅行袋里,因为说不上哪天肚子一疼就要生了,手忙脚乱的现收拾东西可要乱套哦。

  • 喝美赞臣孕妇奶粉会不会有便干的情况?不知道是吃的多了还是怎样,会是奶粉的原因吗?

    你好一般宝宝和奶粉都比较容易上火我家宝宝一直喝的是美赞臣的奶粉平常多注意给宝宝喝水就可以了

  • 惠氏启赋奶粉除了适合宝宝喝,不知道孕妇能不能喝呀?

    惠氏启赋奶粉只有婴幼儿配方奶粉的系列哦,孕妇可以喝惠氏妈妈奶粉的。

  • 孕妇能用电蚊香片吗?孕妇能用电蚊香片吗?

    蚊香、电蚊香含有什么药物?闻多了对人体有害吗?蚊香之主要成份为亚列宁(allethrin),电蚊香之主要成份为普亚灭宁(prallethrin),主要用途为:(1) 作为一般家庭去除苍蝇及蚊子的杀虫剂用。(2) 用于对人类有影响的虱类的防治相当有效。(3) 对于家蝇防治和除虫菊精 (pyrethrins) 一样有效,但对蟑螂及其它昆虫的防治效力则较差。蚊香和电蚊香片二者之主要成分是除虫菊酯类,一般而言,对人体毒性甚低,但常因不当的使用方式,例如在密闭空间中停留过久,而引起严重症状,例如:因为刺激粘膜引起咳嗽、流鼻涕、流鼻水、鼻塞、喉咙刺痛,若有过敏反应者则会产生打喷嚏、喘鸣、呼吸困难、呼吸短促、胸闷、胸痛、空气管痉挛等过敏性肺炎症状,甚至引起口、咽喉黏膜肿胀或过敏性休克。因此,可别为怕蚊子叮咬,而在不通风的房间内点蚊香、电蚊香念书或睡觉等。对于制造亚列宁的工作人员而言:如果工人本身已有慢性呼吸系统疾病,尤其是气喘,吸入亚列宁后可能因亚列宁的过敏作用使病情恶化。工作人员如果本身已有皮肤病,对于亚列宁的危害作用会更明显;所以任何工作人员如果有上述情况,必须先作进一步的医疗及检查。总括而言,有慢性呼吸性系统疾病的人 (尤其是气喘),如果吸入亚列宁,可能因其敏感性增加的性质而使症状恶化。亚列宁也可能导致过敏性的皮肤炎,如果病人本身已有皮肤方面的疾病,更容易受亚列宁的影响。至于电蚊香需吃下一百片才会发生中毒的现象,少量时则无需担心。误食大量时,需催吐。

  • 有经验的宝妈们说说胎梦吧,准吗?我梦见胎儿跟我招手,是什么意思啊?

    其实我是不相信周公解梦的梦和现实都没有多大的关系,不要想太多。

  • 散步是孕妇最适宜的运动吗?

    感觉身体不舒服时别再勉强自己做饭为了母子的健康,自己制作饭菜是最好的。而当身体不舒服时,也别勉强,可灵活 利用冷冻食品和加工食品。 此时一定要选择没有添加剂的食品;一定要加些蔬菜;火腿和熏肠要加热后食用; 吃方便面时要将汤里的油分去掉,使用固体汤料时少加一点。另外,在做菜时尽量少加 味太浓的作料。

  • 孕妇礼物怎么挑选,怎样购买婴儿奶瓶及尿不湿?

    奶瓶贝亲,好孩子,布朗博士的都不错,新生宝宝用玻璃的好一点,纸尿裤的话好奇的不错的。

  • 孕妇经常吃玉米对宝宝有什么好处吗?

    孕妇多吃玉米,对胎儿的大脑发育益处很大。 玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%,球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素 A,这对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉米中粗纤维较多,食后可宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康,也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米,蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高;脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,这些营养物质都对智力发展有利。所以,孕应适当在饮食中补充玉米,以利胎儿健脑。

  • 胎儿时期的味觉体验会对孩子成长产生什么影响?

    胎儿时期的味觉体验会影响孩子出生后至成人台湾的医学院的研究表明:虽然目前并无严谨的实验数据证实,但从临床中的个案发现,如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前,就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良,又或是从稍大一点开始进食辅食时,表现有明显偏食的现象,可追溯其胎儿期,其母亲在怀孕时也往往表现出胃口不好、偏食,或是常常有一餐没一餐的

  • 孕妇哪些中成药不能用?

    (1)礞石滚痰丸。祛痰散结。 (2)控涎丹。利水连痰. (3)外用气管炎膏。治疗气管炎. (4)胃气通丸。主治胃疼痛. (5)木香槟榔丸。行气导滞. (6)逐水舟车丸。逐水消肿。 (7)心腹气痛丸。主治胸腔疼痛。 (8)更衣片。润肠通便。 (9)金匱备急丸。散寒积、通大便。 (10)紫雪散.清热、镇惊。 (11)阳和膏。行气血、散寒湿,为外用药; (12)梅花点舌丹。清热解毒。 (13)七厘散。活血祛淤、通络止痛。 (14)跌打丸。散淤活血.清肿止痛。 (15)伤湿止痛膏。祛风镇痛,舒筋活血。 (16)狗皮膏。主治风湿八络、筋骨疼痛。 (17)复方当归注射液。活血化淤。 (18)鸡血藤浸膏片。活血化淤。 (19)大活络丹(或丸)。舒筋活血,止痛消肿。 (20)小活络丹(或丸)。舒筋活血,止痛清肿。

  • 如何避免孕期发生贫血呢?

    预防妊娠期贫血,首先,在妊娠时应选择优质蛋白质和富含铁的食品,如动物肝脏、瘦肉、海产品、蛋黄、干果等,还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜,因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一,故应吃些动物内脏、香蕉、青豆等食物,增加叶酸的来源。此外,要限制咖啡因和鞣酸,含鞣酸高的食物及咖啡、茶等,均能减少食物中铁的吸收。  最后还应多吃含铁及富于营养、易于消化的食物,禁食或少食辛辣厚味、生冷、油腻之物,并注意烹饪方法,最好使用铁制炊具。

  • 烹饪美味鸡肝可以助力孕妇健康吗?

    首先要知道如何挑选新鲜鸡肝 鸡肝虽小,但也不易挑选,稍不注意就会买回不太健康或变质的鸡肝。在选购生鸡肝时,应把握好以下几个方面: 1、以颜色均匀、整体呈暗红为正常,闻起来气味清正,没有异常气味。 2、个头过大或过小都不太好,要选择个头适中、表面光滑完整的; 3、没被胆汁污染过,干净、杂质少的。 4、去正规冷鲜肉店或大型超市生鲜区购买。 选择新鲜的鸡肝不仅能让准妈妈吃得放心,而且更美味。所以说选购鸡肝是重点。当然对于准妈妈来说,为了健康设想,千万不要懒惰,很多生鲜都是早上宰杀的,早上比较有可能买到新鲜的鸡肝哦。 鸡肝的食用烹调问题 准妈妈们可以选择用鸡肝和各种蔬菜、主食相结合,做成鸡肝面、鸡肝粥、卤鸡肝、炒鸡肝、鸡肝泥等,可根据自身口味来调整烹饪方法。在加工鸡肝前,最好先用开水烫一下或在沸水中煮一下,去除表面的浮沫和杂质及血水。不管哪种烹调方法,都一定要加热彻底、保持清洁,以免引起身体不适。 准妈妈所有的孕期饮食都是以宝宝的健康有首要原则,当知道了孕期能吃鸡肝吗的答案以后,准妈妈一定要记得,鸡肝是有益宝宝健康的,但是鸡肝胆固醇过高,摄入太多还是不利于健康的哦,准妈妈一定要适量食用哦。 对于准妈妈来说,关心自己的饮食也就是关心胎儿的健康,对于每种食物的选择和烹饪来说我们都要慎重。

  • 孕期腿部抽筋怎么办呢?

     1.睡觉时脚不要伸直。如果是仰卧,则在膝盖下垫一软枕;侧卧时,可将软枕夹在两膝之间。这主要是有助于血液流回心脏。   2.坐姿时,可将脚垫高,在家里可把脚放在茶几上。上班时,可在桌下放一小凳或木箱垫脚。   3.为保证腿部血流畅通,孕妇不要穿高跟鞋或过紧过硬的鞋子,应选择平稳舒适的软底鞋。   4.最关键的是平时增加钙的摄入,尤其是牛奶、虾皮、紫菜、海带、大豆和豆制品。吃这些食品时要少吃菠菜,因为菠菜中草酸含量较多,会形成草酸钙,影响钙的吸收。   5.孕妇平时要多晒太阳,若抽筋频繁,可以口服钙片。

  • 安胎食物哪些比较好,营养比较丰富,对宝宝的发育比较好的,请推荐。

    一般情况下安胎的食物这个你可以多补充一些蛋白质或者是一些,高能量的食物来帮助安排比较好

  • 亲密度孕期的贴心提示有哪些?

    在孕妇当中,有些人认为“怀孕后就应该停止过性生活”,而有些人认为“完全不必停止,跟怀孕前一样也没关系”。那怀孕后的你又是怎么想的呢?究竟应该怎么做才是健康而又快乐的呢?下面的18个贴心提示,相信会对你有所帮助。 进入稳定期以后,只要孕妇身体状态良好,是可以适度进行性生活的。  在现实生活中,有比较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。但是实际上,进入了怀孕4-5个月后的稳定期的健康孕妇,是完全可以进行适度的性生活的。当然,孕妇间还存在着个体差异,在孕期过性生活时,也有一些事项是我们必须注意的。下面我们会为您提及这些事项。 调查数据――怀孕期间大多数孕妇的性欲会大幅低落  怀孕期间的性欲变强3%没有变化25%变弱72%  怀孕的是妻子,而丈夫的身体没有任何变化,自然他的欲望也和从前一样,这个时候,沟通显得尤为重要  关于孕期性生活,夫妻双方各自是怎么考虑的呢?其实无论是双方都想做爱还是都不想做爱,只要双方的意见和情绪一致就没有问题。但是如果其中的一方想而另一方不想的话,夫妻间就有必要进行事前的沟通了。怀孕后,多数女性往往避免性生活,而此时的男性却不是这样。这是因为怀孕了的是妻子而丈夫身体却没有发生任何变化,自然他们的欲望也就没有变化。所以当丈夫想要做爱时,妻子最好不要断然拒绝,可根据自己的身体状况和他交流。  妻子不想做爱可丈夫却想要???拒绝时的技没做爱的情绪可丈夫却非想要,如果只是强硬地用否定的口吻说“不行”“不可以”的话,往往会导致丈夫很不高兴。为什么不试试婉转地将自己的心情传达给丈夫呢?“恩???今天不太想,你说怎么办呢?”?此时,如果能边回答,边抚摩对方的身体或相互拥抱,效果会超级棒。总之,与直截了当相比,在适当妥协的氛围中婉转应对是拒绝时的关键技巧。  孕期性生活的4个注意事项  由于腹中怀有胎儿,孕期性生活是不能完全与怀孕前一样的。例如,为了充分照顾到孕妇和腹中胎儿的健康,防止细菌感染,做爱时就要更加注意个人卫生以及做爱时不能压迫到腹部等问题。  不宜性生活的情况  如,曾经有过人工流产或习惯性流产史的  胎盘位置离子宫口过近容易引发出血的  由于其它原因被医生明确禁止的 当然,每个人还存在很大的个体差异,当你不确切自己的身体状况而无法判断是否可以过性生活时,如发生过出血、腹部肿胀等现象,最好能向医生进行咨询。 孕期性生活注意事项  1、之前,要做好个人卫生 大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染,所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时,如果不清洁的手与性器官接触,同样会导致细菌感染,因此做爱前,要充分对手掌以及指甲等进行清洗,并且要养成勤剪指甲的习惯。 2、前戏不要过于激烈 有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀,因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时,最好不要再进一步刺激乳房。另外,还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。 3、选择不压迫腹部的体位,且丈夫的动作要温柔如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压,千万不要有强迫自己忍耐,而应该马上换别的体位。另外,精液中含有使子宫收缩的前列腺素,因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇,在做爱时最好让丈夫带上安全套。 4、如果感到十分疼痛,就要暂时中断一下  如果感到腹部肿胀或疼痛,应暂时中断休息一会。肿胀感消失后,还可以继续做爱。另外,孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适,此时也要暂时中断休息一下,并适当地将身体左右倾斜调整,不适感就会慢慢消失。  关于孕期性生活的7个问题  1)Q孕期性生活会导致破水发生吗?我很不安。  A:基本上来说,只要没有腹部肿胀等问题,即使采用正常性爱方式也是不会发生破水的。对于临盆前期的性生活尽管有发生过导致破水的事件,但对于此时期是否可以过性生活,一般来说主治医师都有自己的方针,请向你的主治医师咨询。发生过细菌感染或者膀胱炎的孕妇发生破水的可能性相对来说较大,这样的孕妇最好向你的主治医师征询对孕期性生活的建议,并按其指导执行。  2)Q只要乳头稍被抚摩或亲吻,我的肚子就有些发胀。我该怎么办呢? A:在孕妇中,确实是有些人乳头受刺激后腹部会有发胀感,但是程度是因人而异的。如果连稍微的刺激都会引起发胀,甚至不能忍受丈夫对胸部的抚摩,那么在性生活时最好采取不触摸胸部的其它的爱抚方式。另外,乳头刺激导致的发胀感,哪怕程度不重,最好当时也要中断性爱。  3)Q性生活时非常疼痛,根本无法忍受到丈夫射精。我该怎么办呢?  A:性生活中所导致疼痛的原因有很多。如果是发生了炎症,一般会导致性生活中分泌物量变少从而引起疼痛。如果是阴道的某处或者外阴部的疼痛,则最好将疼痛部位等的详细情况向主治医师说明和咨询。在过性生活时,只要感觉疼痛,就应立刻停止。这一点是很重要的。不要忍受,要告诉丈夫你的感受。  4)Q子宫截扎手术后,是不是最好不要过性生活了呢?A:根据子宫截扎手术的原因、术后状态以及手术时间的不同,回答是不同的。对于子宫截扎手术后的性生活,主治医师是应该有所指导的。只要按照其指导进行就可以了。一般来说,在怀孕期间进行了子宫截扎手术后,根据情况是可以过性生活的。  5)Q在怀孕期间,性生活的频率多少是比较合适的呢?  A:其实并没有一个固定的数字,只要夫妻好好商量,使性生活不成为孕妇的身体负担就可以了。如果有腰痛、身体不适等现象,就应该减少性生活的次数。如果次数减少后还有不适的问题,那最好跟丈夫说明,暂时停止性生活。  6)Q手触摸阴道或阴道周围,是否会导致细菌进入而影响胎儿呢?  A:一般来说,只要夫妻双方在进行性生活前充分作好包括手部的个人卫 生,这种担心是不必要的。但是,如果夫妻中有皮肤疱疹的(如粉刺等),就应该要加以注意了。因为性生活之外的接触方式也会导致疱疹的传播。如果口部周围患有疱疹,就应该停止性生活甚至是接吻等亲密活动。  7)Q我第一次怀孕时流产了,现在是第二次怀孕,那么请问孕期是否可以进行性生活呢 A:并没有“第一次怀孕发生了流产则第二次怀孕期间就不可以过性生活”的说法。基本来说,发生过3次以上流产的孕妇在妊娠初期是要禁止过性生活的,但是CASE BY CASE,最好还是要遵从主治医师的指导。

点击加载更多