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散步是孕妇最适宜的运动吗?

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散步是孕妇最适宜的运动吗?

散步是孕妇最适宜的运动吗?

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  • 2017-08-04 13:11:55
    感觉身体不舒服时别再勉强自己做饭为了母子的健康,自己制作饭菜是最好的。而当身体不舒服时,也别勉强,可灵活 利用冷冻食品和加工食品。
    此时一定要选择没有添加剂的食品;一定要加些蔬菜;火腿和熏肠要加热后食用; 吃方便面时要将汤里的油分去掉,使用固体汤料时少加一点。另外,在做菜时尽量少加 味太浓的作料。

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