导致胎儿畸形的主要有以下几种原因： (1)病毒感染：特别是在早孕1～2个月的时候，如在此期间屡次感冒或染有其他病毒引起的疾病，常常导致胎儿发育上的缺陷。(2)药物对胎儿的影响：有些药物能造成胎儿四肢短小畸形，还有些药物会影响胎儿骨骼、牙齿的发育。(3)夫妻双方生育年龄较大，生殖细胞老化，可导致无脑儿、脑积水胎儿。(4)近亲结合，往往会造成胎儿的缺陷。(5)早孕期间接受放射线照射者，亦有产生胎儿畸形的可能。
孕妇是胎儿与母体的复合体, 因此母亲与胎儿之间血肉相连，息 息相关。母体与胎儿的生理变化都 会影响的对方，他们之间最早沟通 传递的兢是生理信息。这种生理信 息的传递分为两个方面。(1)胎儿方面。胎儿的存在是 妊娠生理现象得以继续进行的基础 与先决条件。胎儿的存在促进了母 体分泌维持妊娠所，必需的激素，并 使母体产生相应的生理变化以适应 孕育胎儿的需要，如子宫增大、变 软、乳腺增殖、乳房增大、基础代谢 加快、激素活动增加,全身各主要脏 器生理机能增强等等。胎盘分泌的 一系列激素也在维持妊娠的正常进 行。简而言之，妊娠后胎儿并不是被动的，而是积极地促进身体分 泌一定特质，协助母体维持自己的 生命，亦即对自己的生命施加一定 的影响。(2) 母体方面。不断向胎宝宝 传递营养必需物质和生理信息，通 过母体自身的变化对胎儿生存施加 影响。如母亲遭受不安时分泌出来 的激素使血液中化学成分发生变 化，通过胎盘对胎宝宝的生长发育 产生影响。如果母亲有嗜酒、抽烟、 溢用药物、暴饮暴食以及受到外伤 等情况时，可使胎宝宝的生长环境 发生有害的变化，使胎儿产生恐惧、 紧张心理，表现为胎动异常,心动过 速等。从胎儿到母体，再从母体到胎 儿，母体与胎宝宝之间就是这样传 递着彼此的生理信息。互相影响， 互相作用。可以这样说，几乎每一 个对孕妇产生影响的外界因素和孕 妇自身的因素，都会通过孕妇体内 内分泌、激素以及相应化学物质的 变化由胎盘而达胎儿对其产生影 响。因此孕母与胎儿之间的生理信 息传递是最基本的也是最重要的传 递内容。
臀位：臀部无法充满准妈妈的骨盆，容易导致胎膜早破，造成脐带脱垂或分娩时的出头困难。而且，当宝宝的臀部娩出后，头部还滞留在产道时，容易发生缺氧现象，甚至死亡。 横位：宝宝无法正常分娩。横位分娩时如未及时处理，会导致脐带脱垂，胎死宫内，甚至有子宫破裂的危险。 如果胎位不正，要及时纠正哦。
之前，要做好个人卫生 大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。 选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔 如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。
孕妇可以用吹风机，但是由于吹风机有辐射，所以要尽量少用。 尽管电吹风的工作功率比较大，的确可以辐射出比较强的电磁场。但是由于电吹风的辐射属于低频率的电磁场，辐射强度虽看似巨大，但仍低于会对人体产生危害的强度。 电吹风的热风中含有石棉纤维颗粒，对孕妇和胎儿都有害，并且孕妇使用电吹风容易引起头痛头晕，精神不振。使用电吹风时，因为辐射源离头部比其他电器要近，所以产生的辐射后果要比其他电器严重得多，特别是开启和关闭时辐射最大，而使用时，功率越大辐射也越大。辐射对孕妇和胎儿的危害不言而喻，严重者会导致胎儿出生缺陷。 为了避免怀孕期间外部环境造成的出生缺陷，孕妇怀孕前3个月要避免照X光、乱吃药、使用电吹风等。据调查显示，经常使用电吹风的孕妇，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。特别是怀孕初期的孕妇，用电吹风吹干头发对宝宝和自身的健康都是不利的。因此，准妈妈们对于电吹风的使用要格外谨慎哦。
孕妇开胃可吃苦瓜刺激胃液分泌 苦瓜中的营养成份丰富是大家都知道的，吃苦瓜可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好。吃苦瓜还能让孕妇免疫力得到提高! 孕妇开胃可喝酸奶保证肠胃正常运转 和牛奶比起来酸奶的助消化的功能更加明显，因为酸奶中含有丰富的乳酸，能抑制体内霉菌的生长，能够保证肠胃功能正常运转，帮助准妈妈养成好胃口。 孕妇开胃可吃西红柿助于消化利尿 西红柿中不仅仅是含有维生素C，相对于胃口差的准妈妈来说，西红柿中的番茄素的有助于消化利尿、协助胃液消化脂肪的功能更加重要。孕妇的胃口不好，可以适量吃点西红柿来帮助自己开胃。 孕妇开胃可吃白萝卜消除腹胀之气 白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想，除此之外它的消除腹胀之气、促进消化的作用也不可忽视，孕妇可以适量吃些白萝卜来开胃。
买了，一大一小中间可以粘连和拆分的那种。没有广告说的那么神奇特效，但也不是完全无用。而且总觉得被两个枕头夹在一起睡不是很爽，经常起床时发现已经睡歪了，送的凉席也不知道歪哪去了。但小枕头垫腰还是不错的，平时躺沙发上也能用。大的可以当抱枕。
如果孕妇出现后背疼痛的症状，当需要蹲下捡拾东西时，要尽可能地避免俯身弯腰的动作，正确的姿势应该是先屈膝，然后落腰下蹲。此外，站立时要让背部舒展并且挺直，穿支撑力好的鞋子。 如果是便秘引起的疼痛，文章建议孕妇应多喝水，并注意食用含纤维素多的食物，如新鲜水果、蔬菜和各种杂粮等。 孕妇若出现双腿痉挛抽筋引发的疼痛，就应该增加休息时间，卧床时可将双腿垫高，同时要多吃一些含钙的食品，如牛奶、酸奶和奶酪等，也可在向医生咨询后吃一点钙片。 如果发生头晕、头痛的症状，孕妇每天早上在下床前可吃一点苏打饼干，平时要注意饮食。但文章提醒，如果头痛的情况在三个月内得不到缓解，应前往医院就诊。 孕妇若有腿部肿痛的情况，坐下时应把腿抬高，放在椅子或者高度适宜的桌子上，以减轻对血管造成的压力。文章同时建议孕妇睡觉时采取左侧卧的姿势，这样静脉血液容易回流心脏，改善血液循环。
我们催的那叫一个着急 宝宝在肚子里那叫一个淡定 呵呵哒
应选购可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带； 特别推荐几款托腹内裤： 覆盖式托腹内裤——能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果。 产妇专用生理托腹裤——分固定式和下方可开口的活动式两种，便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。 可调式托腹裤——集内裤与托腹带于一身，方便实用。
(1)蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。 (2)相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。如果是在家里，打扫起卫生来也比较方便。
腹肌运动 锻炼支持子宫的腹部肌肉。 1、单腿曲起、伸展、曲起、伸展，左右各10次。 2、双膝曲起，单腿上抬，放下，上抬，放下，左右各10次。 骨盆的运动 放松骨盆的关节与肌肉，使其柔韧，利于顺产。 1、单膝曲起，膝盖慢慢向外侧放下，左右各10次。 2、双膝曲起，左右摇摆至床面，慢慢放松，左右各10次。 盘腿运动 放松耻骨联合与股关节，伸展骨盆底肌肉群。这样胎儿可顺利通过产道。 1、笔直坐好，双脚合十，用手拉向身体，双膝上下活动，宛如蝴蝶振翅。10次。 2、同一姿势，吸气伸直脊背，呼气身体稍向前倾。10次。
女性怀孕期间，尤其是在怀孕中后期，都相当容易发生腿脚浮肿的身体现象。这是由于孕妇身体内部子宫的变化，而产生的一系列身体机能的反应。血容量的变化，盆骨由于压力增大等等，都是导致孕妇脚步浮肿的原因。不过，也不用过分的担心。因为我们可以通过一些饮食的调整和变化，来改善这一现象。 首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。 对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。 怀孕期腿脚浮肿，总的来说是比较正常的生理现象。但是，首先得搞清楚腿脚浮肿的原因是什么。如果是本身身体机能的问题，那么在饮食上多注意清淡和营养，就没有问题了。没事不要总是嫌懒，不走动。尤其到了后期，适当的小运动，对于身体机能的调整，都会有较好的帮助。包括腿脚浮肿的现象，也会相对减轻许多。
1、多吃月饼易生“热气” 从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕。 2、月饼中的“营养”很过剩 月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高，产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例，每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里)，而正常人每13只需摄取2000多卡路里。 3、莲蓉月饼也不宜多吃 莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子之分，因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品；从药用角度来看，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。
腹部膨大，压迫下肢，孕妇活动受限，加之子宫压迫症状出现尿频、 便秘，会使孕妇再度出现心烦和易激怒。有的孕妇因摄人钙及各种维生素不足,易出现下肢肌肉痉挛，痉挛部位多在拇指或腓肠肌，常于夜间发作使孕妇睡眠不足，此外，对丈夫陪伴和亲人的依赖心理增加。孕妇应通过孕产咨询、讲座和阅读有关文章知道分娩是一个正常自然的生理过程,减轻心理负担与压力，适应生理变化带来的不适。
虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。 大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的准妈妈到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。
(1)孕妇饮酒，酒精可致胎儿畸形如小额、小眼、小下颌，尤其损害神经系统以致小儿生后智力低下。(2)如有先兆流产，不必保胎，任其自然淘汰好了。
面对晨吐，你唯一能做的就是不停地尝试各种不同的缓解方法，直到找到适合你的那一种。 晨吐，是很多孕妇都会经历的，但这个名字实际上并不完全准确，怀孕初期的呕吐可能会发生在一天中的每一个时刻，而不只是在早晨，并且有时只不过是感觉恶心，并不会真的呕吐。 大多数准妈妈在怀孕初期都会发生不同程度的晨吐，有的只会感觉稍有不适，有的却可能会严重到从早到晚都要往洗手间跑。 晨吐，可以缓解，但无法治愈 不过不管有多严重，都是有方法可以调理的。但是，迄今为止，还没有任何方法可以完全治愈晨吐。医生只是建议使用一些传统的方法来缓解症状。例如：在起床前先吃点东西很重要，可以让丈夫拿一杯饮料和一点饼干给你。 万不得已不要用药 如果情况确实非常严重，可以让医生给你开一点抗呕吐的药物。但一般情况下，医生不建议服用这类药物。 晨吐对准妈妈有好处 虽然晨吐会让你感觉很糟糕，但最近在美国进行的一项调查得出一个结论，那就是晨吐甚至可以说是有好处的。一所大学的相关研究发现，晨吐实际上是孕妇身体拒绝接受已经变质的或对肌体有害的食物的一种方式。 在怀孕时，为有效防止流产，身体的免疫系统受到自然抑制。恶心的感觉实际上是对变质食物如肉、鱼和鸡蛋等的本能反应，从而达到免疫的目的。 专家怎么看待晨吐？对付它有什么小窍门？ 世界最大的健康食品零售商GNC的首席营养学家Gareth Zeal说：“之所以迄今还没有根治晨吐的方法，是因为晨吐可以让你远离那些有害的食物。” 草药专家Robyn James认为，姜是对付晨吐的最好的食物。她说：“任何形式的姜，如姜片、姜茶，甚至是含姜的点心都会对抑制晨吐很有好处。虽然食用姜没有任何害处，但也不可过量，一天食用不要超过三次。”如果你不喜欢姜的味道，Robyn建议你可以饮用菊花茶，它在孕晚期还可以缓解经常会出现的胃灼热或消化不良。 香料专家Glenda Taylor提醒你：“大家都认为，姜类食品对缓解孕吐很有好处。但要注意的是，姜类香精油绝对不能在孕期使用，因为它对孕妇具有不安全因素。同样不能在孕期使用的还有薄荷香精油。不过，柚子香精油缓解孕吐的效果却非常好。” 针灸专家Stephen Langley说：“在孕早期实行针刺疗法是非常安全的，而且对缓解晨吐很有效。”但这种古老的中医疗法对不同的人有着不同的疗效：“只有试过了才能知道针刺疗法对你是否有效。” 最常用的10种抑制晨吐的方法 每天起床前先吃点饼干或面包 少食多餐 喝牛奶 大量喝水 喝碳酸饮料 食用刺激性小、不油腻的食物 充足的睡眠，多注意休息(过度疲劳也会增加恶心的感觉) 避免接触炒菜的油烟 避免食用油炸和辛辣食物 含一块糖果
在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时，准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程，下面是10大孕期症状及提供应对方法，让准妈妈们都能安度孕期，顺利生产。 1.尿频 “解尿”对一般人而言，是一种很正常的生理症状。所谓的“尿频”，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。孕妇于孕期中，特别是在怀孕初期与后期，都容易有尿频的症状发生。 孕妇频尿的原因 在“孕期症状大调查”中，“频尿”位居所有孕期症状排名的第一名，是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。这主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使孕妇产生尿意，进而发生尿频。 怀孕的前3个月，准妈妈们特别容易感到频尿，到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，因此症状就会慢慢地减缓，但是，进入怀孕后期，大约38周左右，由于胎头下降，使得子宫再次重回骨盆腔内，尿频的症状就又变得较明显，甚至有时会发生漏尿。 缓解方法 准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，准妈妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。 “病理”征兆 虽然“尿频”是孕期正常的生理症状，但是，准妈妈们可别因此而忽略了“病理”的征兆！若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。 另外，提醒有性行为的妇女，若感觉自己有尿频现象，要注意是否怀孕了，若确认为怀孕，应至医院请妇产科专科医师检查，以免因频尿症状而担心不已。 2.腰酸背痛 腰酸背痛的原因 怀孕时期，由于体重增加，激素改变，整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期，由于这些现象并不会对身体造成太大影响，因此，准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便，但是，到了怀孕中、后期，随着肚子逐渐变大、体重增加，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实，这些症状都属孕期的正常现象，准妈妈们不必过于担心。 易有的症状(抽筋、静脉曲线、水肿) 孕期的腰酸背痛，包含的不适症状很多，例如：全身酸痛、抽筋、静脉曲张、水肿等，有时甚至影响睡眠。为此，我们特邀请妇产科苏聪贤主任，解释上述症状。 静脉曲张：静脉曲张可说是孕期中十分常见的症状，特别是在下半身，例如：下肢、会阴等处常会发生。由于激素的改变、血流量的增加、重力等因素，使得血管变得较为脆弱，加上腹部重量压迫到下腔静脉，血液回流不良，所以，孕妇若站立太久、缺乏，就容易发生静脉曲张。 预防静脉曲张的方法，第一是避免长时间站立；第二是穿着弹性袜，提醒您穿着时应先把脚抬高10分钟，让血液回流后，再慢慢将弹性袜穿上，效果会比较好；第三是晚上睡觉时，于在小腿下垫上枕头，让脚抬高。 3.水肿 水肿在怀孕初期即会发生，一般到怀孕中后期时比较明显，若不严重，大多不须治疗，但较为严重时，则应赶紧就医，因为，“妊娠高血压”的症状就是血压升高、蛋白尿、水肿，情况严重时甚至会发生抽筋、昏迷，造成死亡。所以，若有水肿现象，应请医生诊治，千万不可掉以轻心。治疗时，对于不太严重的水肿，一般都不建议孕妇服用利尿剂，只要多注意饮食，营养均衡，不要吃太咸，适度补充蛋白质，即可减轻水肿。 缓解方法 最重要的就是不要弯腰驼背，否则，压力往下时，脊柱就会不自主地弯曲，当然就容易造成腰酸背痛。所以，“姿势正确”、“抬头挺胸”，让重量平均放在骨骼上，是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法。 另外，要特别提醒准妈妈们，做任何动作时，应避免突然爆发性的动作，因为这样很容易造成韧带受伤，所以，应切记“动作慢半拍”，不仅可保护胎儿和自身安全，也是避免腰酸背痛的好方法。 4.胃口改变 满足口腹之欲 对于准妈妈来说，胃口改变是一件很有趣的事。有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃，可是怀孕后反而喜欢吃辣，也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变，其实都是因为激素变化所造成。医师建议，在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃什么或少吃什么，因为很多准妈妈在出现孕吐之后，食欲明显减弱，什么都不想吃，就会直接影响到营养摄取。当然，身为准妈妈的你，必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。 避免太咸的食物 食盐中含钠，食用过量的钠，容易导致高血压，所以，孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，避免吃腌渍类食品。 5.腹部不舒服 腹部不舒服的原因 有些准妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等不舒服而感到焦虑、担心，其实，孕期中腹部的不舒服感，是很正常的生理现象，孕妇不必过于担心。 造成孕期中腹部不舒服的原因主要有： 第一是由于怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，而胃、肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后，都能得到缓解。 第二是由于血流量的增加，容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后，血液会大量流到胃肠，使得肚子变得较为肿胀，有些人甚至会头晕；同样的道理，怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使得腹部变得不舒服。 第三是激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。 缓解方法 建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”，以免造成胃胀、腹痛等不适；控制情绪，不乱发脾气、不焦虑，经常保持愉悦心情；另外，家人的支持，特别是先生的安慰与鼓励，更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。 6.睡不好 腹部压力变大 怀孕中期以后，腹部越来越大，就容易造成孕妇行动不方便，相对地，晚上睡觉的姿势受限，于是可能无法安稳入睡。再加上尿频等不适也容易影响睡眠品质。不过，这些暂时性的现象，在宝宝出生后都能改善。 安心入睡的方法 准妈妈睡前不要想太多，尽量寻找能让自己安心入睡的方法，比如喝一杯热牛奶或听一曲柔美的音乐，只要能帮助自己心情沉稳下来的方法都可以尝试。 7.食量改变 控制体重变化 很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。变得“爱吃”并没有关系，只是到了怀孕后期，要避免因为过重而引发其他疾病。一般来说，孕期体重增加应该维持在10～14千克。怀孕中期后，则需要较多的钙质与铁质，以补充母亲及胎儿所需。 营养均衡最重要 医师建议，孕期食量虽然改变，但仍应该以均衡饮食为原则。富含各类营养素的食品都要平均摄取，在怀孕中期以后，可以额外补充铁质及钙质，帮助胎儿生长发育。因为孕期容易出现便秘现象，所以，多食用富含纤维素的蔬菜、水果，可以帮助排便顺利。 8.呕吐 要学习忍耐 孕吐是怀孕初期常见的症状之一，可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐，医师会建议孕妇尽量忍耐，只要度过怀孕初期，症状大多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后，自然而然就改吃一些比较稀的食物，像稀饭、牛奶等。其实，吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地，这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物，像是干饭、面包等；有胃口的时候多吃一点，没胃口的时候就少吃一点，如此一来，不仅可以减轻呕吐，更可以补充到一些孕期应该补充的营养。 必要时须采取药物治疗 准妈妈若出现严重呕吐，甚至连胆汁都吐出来了，并出现体重急剧下降，这时应立即就医，医师会针对孕妇的身体状况进行评估，然后采取适当药物治疗，帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。 9.乳房胀痛 乳房胀痛的原因 孕期中，大部分孕妇都会因乳房胀痛而感到不适，其实，这是自然且正常的现象，孕妇不必过于紧张。乳房胀痛的原因，最主要是由于怀孕导致激素改变，这就好比女性月经将来临时，会感到乳房疼痛、肿胀一般。 在怀孕初期，孕妇一定会发生胀奶，到了怀孕七八个月左右，就会有初乳泌出。此时，孕妇应开始进行乳房的清洁与护理工作。 乳房清洁护理妙方 乳房的清洁与护理是十分重要的工作，它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生，也有助于防止乳管阻塞，减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处，能大大地防止乳房结硬块，使乳腺畅通，方便分泌乳汁；轻轻地按摩乳房，也有益于泌乳。 哺喂母乳好处多 哺喂母乳，不仅有益宝宝的营养与健康，也有益母子的亲情互动，并能有效减缓乳房肿胀。因为通过宝宝吸乳的动作，可将乳汁挤至乳腺管，能使管道畅通，降低胀乳的不适与疼痛。 正确的哺乳方法 正确的哺乳方法，是让宝宝的嘴含住整个乳晕，这样可使刺激乳腺分泌乳汁；若只含住乳头，不仅效果不明显，也易使乳头疼痛、破皮、发炎，严重时可能会造成乳腺炎。 阴道分泌物增加 阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关。雌激素增加，阴道内细胞的活性与细胞内的肝醣类也会随之增加，血液充斥于阴道内，就会有渗出液(分泌物)流出，这是正常现象，孕妇不必过于担心。 但是，若分泌物呈黄色，有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时，孕妇最好至医院诊治，切勿自行涂抹药剂，或忽视不理，以免危害自身与胎儿的健康。 阴道清洁护理妙方 要防止阴道出现异常分泌物，最好的方法就是经常清洁，并保持阴道部位的透气与清洁。清洗时用清水即可，切勿用消毒水，以免破坏身体原有的保护膜；最好选择穿着棉质、透气性高的衣裤为佳。 10.心情起伏不定 容易受周遭事物影响 怀孕妇女，特别容易受到周遭事物的影响而导致心情起伏不定，也许只是读了一篇文章、听了一首歌、看到了某一景象，或者是看了一场电影，就会表现出完全不同于以往的喜怒哀乐。除了激素的作用外，还与腹中孕育着新生命的焦虑、担忧有关。这时，家人的支持变得很重要。 平常心看待新生命 面对一个即将降临的新生命，准妈妈难免会有许多担心，其实，只要定期做产检，这些担心都是多余的。准妈妈在怀孕期间无法放松心情，承受压力过大，对自己、胎儿都会有不良影响。假如孕期心情实在无法平静，可以找专业医师寻求帮助，以改善因心情低落所造成的身体不适。
你究竟为什么会有打掉的想法?是因为怕老公吸烟对胎儿健康有影响吗?还是因为怕电视辐射对胎儿有影响? 如果不是,是否打掉只能由你自己决定,别人出不了主意. 如果是,未免有点过虑了.问题远没有你想象的那么严重,根本不用因此而考虑打胎的事. 老公吸烟,对胎发育成长究竟有没有害处,这个我说不清,可能也很少有人会真正说清.至于电脑,至今还是第一次听你说怕影响胎儿发育. 所以,如果是因为怕对胎儿有影响的原因,我看不必要打掉.
孕期可不可以食用方便面： 方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。所以方便面还是尽量不要吃的! 因为即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不吃其他食品，是很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。 虽然原则上准妈妈是尽量不要吃方便面的，但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑，是可以吃一点的，但是应该注意，方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。 还有就是准妈妈需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。比如可以吃些些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油，大约25克左右就足够了。准妈妈或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，但数量应该保持在250300克左右。
有孕在身，准妈妈们在参加“力所能及”的工作时就要有安全意识，做好自我防范工作。首先，一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，孕妇就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。同时在工作中也应多注意保护自己和胎儿的健康。 见缝插针活动休息 荷兰阿姆斯特丹生育研究小组曾进行一项追踪调查，最后得出结论，孕妇一周的工作时间最好能控制在24小时内。孕妇在开始休产假前，如果一周工作时间超过32小时，对婴儿带来的风险跟在孕期抽烟一样高。 工作时间长或工作压力大的孕妇，较容易出现早产和新生儿体重偏低等问题。黎燕玲说，按照国家规定，怀孕7个月以上的孕妇，可以每天工间休息1小时，并且不得安排其进行夜班劳动。因此，准妈妈们可以每隔1~2小时休息一下，先放下手边的工作，在办公室里活动活动；在连续工作4~5小时后，要创造条件闭目养神15分钟至半个小时。 如出现阴道出血、羊水过多、尚未足月但产检时发现有早产迹象的孕妇，为了确保自身及胎儿的健康，应该适度减少工作量，切勿过度劳碌。必要时，要根据医生指导到医院进行保胎。 距离电脑1米以上 电磁辐射对胎儿来说是看不见的凶手，严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。黎燕玲介绍，孕妇怀孕后要尽量远离电磁辐射。孕妇在使用电脑时，最好与电脑保持1米的距离；使用电脑的时间不宜太久，长时间使用电脑，可采取一些防辐射的措施。 别让工作影响心情 怀孕期间，保持愉悦的心情对每个职场孕妇都很重要。孕期如果情绪过于激动，很容易流产。黎燕玲介绍，由于怀孕时女性激素改变，再加上工作上的心理负担重，很可能有情绪反应。而工作中常常会有复杂的状况出现，少不了让人产生悲观、伤心、烦躁、发怒等情绪。此时，如果准妈妈得不到良好的调节，不良情绪会影响肚子里的宝宝，导致腭裂、唇裂等；而孕期落下的“心理病根”，还可能导致产后抑郁症。
还好9个月的宝宝最好选择口味接近母乳好吸收不上火的奶粉,最好选择羊奶粉比较好,孕妇怀孕4个月以后早晚一杯喝孕妇奶粉比较。
贵妇人妊这是当妈妈的一个甜蜜记号，无法避免的，只能够事后消除，当时我无意中在淘宝上看到《贵妇人妊娠纹修复组合》，试着用了用，个人觉得效果真的不错，妈妈们不防试试。妊娠纹没了，松夸的肚子也收宿了回去，一举两得的效果，值得一试。
不要强求宝宝按你的意愿表现,应该是你服从宝宝的意愿。另外在宝宝完成一件事的时候一定要给与肯定和鼓励,这样宝宝才会有兴趣继续,往往还能更好。
做这个检查是不会引起流产的,因为年龄偏大,做这个检查是必要的筛查,为了宝宝的未来,去做吧
试试这个方法吧:你跪在床上,将你的屁股抬高,上身下压,(也就是那种跪拜的姿势)然后做深呼吸.每天做以上动作2次,每次3-5分钟. 我就是用这个方法纠正了胎位的,我还是顺产哦! 祝:顺利!
酸奶中含有丰富的益生菌，这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处；同时，酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；孕妇每天喝上一杯酸奶，可以起到促进胃液分泌、提高食欲、加强消化功能，促进胃肠蠕动，增多大便湿润度，并缩短排泄物在结肠内的停留时间的作用，从而防止大便秘结进而减少痔疮的发生几率。虽然酸奶可以预防痔疮的发生，但是作为孕妇，喝酸奶不可贪多，以免对自己的身体和胎儿造成不必要的伤害。 虽然孕妇是痔疮的高发人群，但并非所有的孕妇都会得痔疮，除了喝酸奶以外，孕妇可以预防痔疮的方法也是有很多的。 孕妇预防痔疮方法： 合理饮食：孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，像辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等这些刺激性食物尽量少吃。多吃水果和新鲜的蔬菜，尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。同时孕妇还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。若已经出现排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
尿频对于一般的人来说是一种毛病，但对于已经怀了孕的女性来说其实是很正常的一种反应，尤其是在孕妇出现尿频会让不少的女性很困扰，而就是这个问题的出现大家更是要好好的去了解下，那么，解析为什么孕妇会出现尿频，下面专家就来详细介绍下吧。 膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官。女性的膀胱前面为耻骨和耻骨的联合，后面为子宫和阴道。女性生殖器与膀胱相邻，它们的血管、淋巴和神经有着密切的联系。妊娠早期盆腔充血，子宫体增大牵扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿频。另外，增大了的子宫压迫膀胱，使膀胱贮存小便的量较平时为少。 所以，小便次数频频而每次解的量都比平时少。尤其在妊娠末期接近临产前1-2周，因胎儿先露部(胎头或胎臀)下降进入骨盆腔，进一步压迫膀胱，使膀胱容积减小，致使小便频数的现象加重。一般情况下，孕妇尿频是妊娠期的正常生理现象，不必顾虑。 另外，由于妊娠后，在神经体液作用的影响下，输尿管腔扩张、蠕动力降低，加上增大的子宫压迫输尿管，以致输尿管、肾盂等呈扩张状态，尿液排流不畅，膀胱内尿液潴留，故容易发生泌尿道上行性感染。此时就会出现尿频、尿急和尿痛等症状。 因此，孕妇要注意预防泌尿道感染的发生，平时要多饮开水，使尿量增加，每日要换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少1-2次;并节制性生活。如尿频、尿急加重，并有尿道口刺痛或小腹疼痛、则应及时到医院去诊治。 专家提醒：关于上面说的也就是孕妇会出现尿频，我们大家也需要好好的去了解下，还有就是尿频的出现会困扰很多的女性，但出现了这种情况女性也要保持好的心态去面对，除了保持好的心态多喝白开水对于女性健康也是很重要的。
巴赫贝多芬舒伯特莫扎特的都可以啊!最好是古典音乐,国外研究了最适合当当胎教音乐,网上一搜一大把!挺好的
要看看你的身体状况，B超照出来的和宝宝出生时的体重是没多大出入的。如果胎位正身体好顺产没问题的。
怀孕3个月后，胎宝宝初具人形，他在羊水中像鱼儿一样自 由游动。因为此时胎宝宝较小，羊水较多，虽然胎宝宝在活动， 甚至活动幅度较大，孕妈妈也不一定能感觉到。到怀孕16周后， 有的孕妈妈可能会感觉到胎动，而初次怀孕的孕妈妈由于缺乏经 验，往往要到18 ~ 20周时才能明显觉察到胎动。胎动是胎宝宝正常生理活动之一，它与胎宝宝肌肉张力、神 经系统功能以及母体供氧有关。安静型胎宝宝胎动比较柔和，次 数较少；兴奋型胎宝宝胎动动作大，次数多。胎宝宝受到外界刺 激如声音、振动时，胎动会增多；胎宝宝缺氧时胎动会减少；一 般下午2 ~ 5时胎动最少，下午6时到晚上11时胎动最活跃，次数 最多，早晨和上午介于两者之间。如果胎动消失24 ~ 48小时，胎 宝宝即可能死亡，胎心也随之消失。
怀孕期会遇到一些身体不适， 孕妇应想休息就休息，想睡就睡会儿，这很自然。如果背逆身体的要求，不仅身体不舒服,而且没有任何好处。孕早期，身体对怀孕还不适应， 无论是谁都容易疲劳，或觉得浑身无力。稍微感到疲劳或无力时，就应该躺下休息。过度疲劳会引起各种各样的疾病，也容易感染病毒性疾病等。有过流产病史的人，有先兆流产现象的人，以及遵医嘱静养的人，特别需要休息。到怀孕中期， 妊娠反应消失，情绪也逐渐好转，这时往往容易不知不觉操劳过度。这时要安排好时间，常休息休息。哪怕休息5分钟、10分钟，身体疲劳的程度就大不一样了。长时间总是一个姿势坐着不动，或是在全力以赴干一件什么事情以后,一定要休息。怀孕晚期腆着肚子行动不便， 这时期特别容易疲劳。所以要记住，只要有一点时间，也要休息。此 夕卜，在怀孕晚期，有时肚子会发胀。 这时要马上放下正干着的家务事， 休息5 ~ 10分钟，腹胀就会消失。 如果腹胀次数频繁，休息也不管用时，要请医生检查。
怀孕4、5个月就可以补钙了,如果不是缺钙的话,可以不用吃补钙药物,实在喝不下牛奶就不要勉强,多吃些海产品也是能补钙的
我大宝也十一岁了,二胎咱俩也差不多,两次把脉,两次bc也都说都说是女孩,希望咱俩都儿女双全
这时候用云南白药牙膏影响性不大，牙膏的活血功能不是很强．孕妇最怕的是吃了活血动胎气的药．刷牙又不是食，你可以使用．还可用一点盐水含在口里10-20分钟吐出来，这也能消炎消肿的功效。
我还好,就是想快点卸货,反正去哪里都没有我的份,宝宝出来才没那么无聊!
如果平时月经正常的话，预产期10.28吧应该是,不过宝宝在预产期前后两周出生都是正常的,预产期只是判断宝宝出生时间的参考
没事的啦,小孩子是在里面动的。有时自己会转过来的。不用担心。我建议你不用买。那个床纯属浪费钱。等你生后就知道了。
要尽量使自己放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。 照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。
臭哄哄的正价氧 在对复印机的忧虑中，最常见的可能就是对它排放臭氧的担忧。这个我们耳熟能详的东西呆在离老远的臭氧层里，那是抵挡紫外线的保护伞；分布在我们周围的时候，就是不折不扣的污染物了。它比空气重，有奇怪的臭味，有强氧化性带来的刺激性，能刺激眼睛、呼吸道和皮肤，在空气中达到5ppm（百万分之五）就可能直接威胁生命健康，长期接触的话还可能引发肺部疾患，但它没有生殖毒性。美国国立职业安全与健康研究所推荐的短期暴露极限浓度为0.1ppm。有学者对一间教堂的复印机进行了调查，发现尽管复印机排气口的臭氧浓度能有0.56 ppm，但到了人类呼吸的高度就仅为0.01~0.05ppm，远在推荐水平之下，也就是刚能闻出臭味来的水平，对人体构成不了实际的损害。 实际上，各国都对复印机等设备的污染物排放量有严格规定，比如我国国标给出的臭氧最大限值就是每小时排放3毫克。而复印机厂商为了达标，也纷纷安装了各种过滤装置来降低臭氧排放。到了2010年，波兰研究人员测得的办公室臭氧数据就只有约0.0061~0.0175ppm，这回连闻都闻不出来了。 会挥发的灰化肥 可挥发有机化合物是一个大类，包括甲苯、甲醛等多种有机物（有的有刺激性会引起各种不适），其中不乏国际癌症研究中心（IRAC）列为致癌及可能致癌的物质，这也是人们认为复印机可能污染环境的一个重要原因。 那么，复印机在复印过程究竟会排放多少VOC？在1991年对教堂的复印机的调查中，VOC浓度低得仪器都探测不到。2000年，约翰霍普金斯大学公共卫生系在3个复印中心取样，发现复印机的确会释放几十种有机化合物，但它们浓度得用是ppb（十亿分之一）来计。例如，该研究中检测到浓度最大的VOC是甲苯，某研究所给出的最严格的甲苯暴露限值为100ppm，在污染最严重的那个复印中心里测到的甲苯的峰值浓度为1132ppb，也就是说那里情况最糟糕的时候也只是暴露限值的1%，尚在安全范围。 轻飘飘的颗粒物 除了臭氧和可挥发有机化合物，复印机运行的时候还会排出一定量的粉尘，颗粒直径大的会沉降，小的那些却会悬浮在空气中成为可吸入颗粒物。这些颗粒物中就有墨粉，由于含有被IRAC列为2B级致癌物的碳黑（同级的还有咖啡和韩国泡菜），也是一些人担忧的对象。但碳黑的致突变性只在对细菌试验中被证实，至今也没有找到引发人类癌症的证据。 不过近年来的一些研究带来了坏消息：这些粉尘里还可能混有直径小于1微米的“亚微米颗粒物”。这些颗粒物小得可以穿过人的呼吸系统屏障到达肺泡，进入血管，长期暴露于高浓度之下的话，诸如哮喘、中风等肺和心血管病的发病率会大大上升，是的，它们也是这几天全国人民都谈之色变的PM2.5。由于对PM2.5的研究和重视才刚刚起步，所以我国对于复印机设备的的排放标准里只有“每小时粉尘排放不得多于4毫克”这样一个规定，却没有专门针对PM2.5的排放限制。也就是说，合格复印机总排放量的确不多，可其中相对“更有害”的PM2.5排放可能是参差不齐的。比如前文研究中，两台同品牌同型号的打印机，一台几乎不排放亚微米颗粒物，另一台排放的浓度却是所在环境背景浓度的10倍以上。不过该研究同时显示，打印机工作起来的平均PM2.5排放率为0.75 0.18微克/分，单凭这么一台机器，想要在一间通风良好的办公室里让PM2.5浓度突破世界卫生组织（WHO）的年平均暴露值10微克/立方米还是挺困难的。
您好，运动有很多种只要不激烈都可以。比如，游泳，孕妇瑜伽等。同房后可以正常行动，着床不受影响。
为了生出健康的宝宝，不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，针对这种现象，日前，北京大学生育健康研究所的李竹教授指出--孕期用电脑不会伤宝宝。 “经过１０年的跟踪，我们发现 电脑对胎儿是安全的。”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上，北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑，又特别想要孩子的年轻人松了一口气。 如今，越来越多的年轻人在要孩子之前，都会特别注意调整自我，排除一切不良因素的干扰，有些年轻人甚至总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲。电脑究竟对胎儿有没有不良影响？北大生育健康研究所从１９９１年开始，在全国范围内对２０００万例孕期至７岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止专家们尚没有发现，准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。 电脑辐射极低不会影响胎儿 １９７９年，美国和加拿大有媒体报道女电脑操作员有流产增加和畸形胎儿出现的消息，在社会上引起轩然大波。医学专家随即进行了调查研究。结果发现，在妊娠期头３个月操作电脑每周超过２０小时，流产的危险度明显高于非电脑操作妇女，但未发现电脑操作女工的后代有出生缺陷增加的迹象。世界卫生组织的专家们认为，影响电脑操作妇女妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。 李竹教授认为，电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括Ｘ射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。 １０年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象，不能就此就给电脑“定罪”。因此，他奉劝一些准爸爸准妈妈大可不必“谈电脑色变”，怀孕前后正常使用电脑，不会影响您的小宝宝。 有高危因素应早期Ｂ超检查 李竹教授同时给出了已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的几种高危因素：准妈妈年龄在３５岁以上者；孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；孕早期接触过Ｘ光射线或苯、铅、汞等有害物质者；孕早期未在医生指导下用药者。 李竹教授建议，有高危因素的准妈妈们应在孕早期接受Ｂ超检查，怀孕１４周至１８周之间的Ｂ超检查可以筛查出大部分的心脏畸形、开放的神经管畸形和属唇颚裂等畸形。 研究表明，如果孕早期口服叶酸，可以有效预防神经管畸形，同时可以避免３５％的先天性心脏病和１５％的其他畸形。 防辐射围兜成办公室焦点话题 “我们公司的一位同事最近刚怀了小宝宝，她倒是没什么禁忌，但一些过来之人对她却是“呵护备至”。一会说怀了宝宝不可以化妆，一会儿又说怀了宝宝不可用电脑、复印机等等……她自己并不是‘恐辐’一族，但为了宝宝的将来，还是做了一些事，比如把电脑搬开，尽可能不接触有辐射的物体，但到目前为止，没见她穿防护服，我真不可想象，如果有一天她把自己打扮得像‘杨利伟穿着宇航服’一样，她的肚子不痛，我们全公司的人肚子都要笑痛了。 ” “我姐姐怀孕的时候就是做了全面的准备，先是转换自己在办公室的位置，靠近窗口而远离办公室的电脑，平日里，只要同事不做账，她就要求人家把电脑显示器关了，实在不行，起码转开对着她的位置，防辐射的衣服是早早的就穿上了，至于复印啦这类的事，办公室的大姐们自然是不再会劳烦她了，姐姐说幸福得不得了。其实现在在办公室穿防辐射的衣服对孕妇来说是很正常的事，谁都怕有个万一，现在只有一个孩子，当然要对他负责啦，谁又去真的追究这样东西到底起不起得了作用呢？其实这衣服也没像宇航服那么可怕，顶多就像戴个围兜兜，再多一点穿得像个要做手术的医生，我都已经见怪不怪啦。” 尽管辐射对孕妇的危害到底有多大尚无定论，但有关孕妇防辐射围兜的话题却越来越热烈。记者采访广州医学院附属第一医院产科主任胡淑君获悉，市面上的防辐射围兜等有没有用应做测试，合格的产品还是有一定作用的，但一定要防止伪劣产品。特别需要注意的是，辐射不仅局限在人们热衷的电子方面，装修中一些放射性的大理石以及Ｘ光射线对孕妇的辐射也是相当大的。另外，还要注意新装修房屋中的甲醛、甲酸污染以及马路上的废气、农药对宝宝的伤害。
啥事没有~！ 应该做点户外运动，着样对胎儿与好处
首先，要明确一点的是，孕期是可以用面膜的。但是孕妈做为最敏感的人群，所以在选择面膜上面一定不能马虎，需要注意一下几点。 1，孕前用的普通面膜要停止使用，因为这类面膜中不仅含有铜，贡，倩等重金属物质，而且还含有防腐剂，芳香化合物等成分，所以，孕妈必须要停止使用这类面膜。 2，必须要选用孕妈专用的面膜，并且是大牌子的孕妈专用面膜。对于朋友圈代理的那些面膜，小编建议你们最好是不要使用，毕竟怀孕期间是比较特殊的时期，为了你们自身以及胎儿的安全，最好还是不要贸然去使用那些产品，避免悲剧重演。 可以尝试自己自制面膜，比如可以用牛奶，蜂蜜，水果等自己调来做，这样不仅绝对安全，效果也不错。 下面推荐几款孕期妈妈们可以用的自制面膜 香蕉面膜 先将香蕉去皮捣烂成泥，然后调成糊状敷在脸上，等待15-20分钟后就可以吸掉了。这款适合皮肤比较干的孕妈使用，特别是敏感性肌肤的孕妈妈。 草莓面膜 春季是草莓上市的季节，先将适量的草莓捣烂后，倒入一杯的开水中浸泡，等待数分钟后，用纱布过滤，再倒入半调羹的甘油调和，涂抹在脸上，然后等20分钟到30分钟擦掉就可以了。 蛋清面膜 这个比较简单，孕妈只需要将蛋清打入碗里，然后搅拌至白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅拌均匀后就可以涂在脸上了。
昨天去一家孕婴专卖店,店员为我推荐一款修正药业出的叫优智的产品,说是“脑黄金”,主要含DHA,说吃了对孩子的智力和视力发育会更好。挺贵的,398元一盒,吃一个月。我想问姐妹们吃这个好吗?有姐妹服用过的请给我说说好吗? “笑鸿”一名 字形优美、字音朗畅、字义美好,易读易写易记,无不好含义和不雅谐音,能实现名字的基本实用性;于内有助于培养孩子从小对中国古典文学和传统文化的兴趣;于外能彰显家庭长辈的文化素养和志趣品味,有助于得到高素质人士(如学校师长和单位领导等)对孩子名字的欣赏和好感,并对孩子的家庭文化背景和成长氛围有更高的评价和期待,给孩子创造更多的人生成功机会;此外名字意蕴极为丰富,不仅寓含了父母对孩子开朗快乐、德行高洁、趣味清雅、志向高远、胸怀广大、学识渊博、仪表出众等多方面的美好祝愿和期待,更实实在在有助于家庭教育,只要家长引导得当,这个名字能对孩子产生一种自我期待的心理暗示和潜移默化的熏陶作用,有利于促进孩子品性才能的培养和完善。可见这个名字完全达到了家长所有的取名要求。 如果你也喜欢给宝宝取有文采有意蕴而不仅仅是只按五行笔画取名的名字的话, 不妨加Q Q :四//一//六//八 //三// 九// 三//五//二 // 咨询。。相信不会让您失望的!
不要同一个时间吃吧,奶的话白天吃吸收好一点的,钙片可以再晚上吃的,睡觉前吃吸收比较好,平时注意营养多样化,多晒晒太阳,有助钙的吸收的。
应该是男孩，之前有姐妹说孕囊偏椭圆就是男孩，偏圆就是女孩。话说回来，只要孩子健康聪明，男孩女孩都很好！
有的人说迷信不能不信，也不能全信，可是我从来没有遇到过科学无法解释的问题，所以我不信，没有什么好不好，没有什么相冲不相冲的，一切都是取决于自己的，我属虎我老婆属龙，也没有什么不正常啊，所以建议不要相信迷信…
妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。所以，在这阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此，孕妇不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。 怀孕期间怎样洗澡才正确淋浴为最佳选择 现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多，对准妈妈来说，更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴，如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。因此，准妈妈不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同时，热水不要长时间冲淋腹部，以减少对胚胎的不良影响。 夏天来临了，孕妇不得不面对清洗身体这个问题。怀孕期间怎样洗澡才正确很可能是众多孕妇的心声。其实，不需要但心，只要掌握好正确的方法，就能够在享受冲凉的情况下，保证宝宝和自己的健康。怀孕期间怎样洗澡才正确的问题也就迎刃而解了。
平时的话就要注意按时检查,没有什么胎盘钙化,没有宫内缺氧情况,就可以耐心等待超过生产日期,半个月以后,才可以直接打催产针进行生产的吧!
胎儿与头发的营养争夺战，实属无稽之谈! 1、头发所需营养 毛细血管摄入 很多人不知道，头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，在直径只有0.05-0.125毫米的发丝中，含有蛋白质的20多种氨基酸和矿物元素，这些营养来源都是靠毛根末端的毛细血管从体内摄入的。
宝妈我们一样啊,我婆婆就是不肯带说要1周岁以后或者2周岁才带
我预产期7月17号,备了纸尿裤三提,根据月嫂工作的老妈说,宝宝一天要用十到十五张左右,至少晚上要用,白天可以用尿布顶顶,其实尿布就是兜不住而已,对宝宝小屁屁比纸尿裤好太多了
01 成分的选择护肤品的成分往往与它的效果是分不开的，但是一些成分对皮肤来讲是有刺激的。怀孕初期的准妈妈在选择护肤用品时，首先要考虑的就是成分的选择，为了婴儿与自己的肌肤健康，我们一定要选择不含色素，香精，贵重金属等有可能伤害肌肤的以及宝宝的护肤品。要选一些纯天然的产品，从植物里提取精华的护肤用品。 02 针对肤质我们有选购护肤品经历的朋友可能都知道，选择时要根据自己的肤质来选。每个人的肤质都是不同的，有人是油性的，有人是干性的，有人是混合型的。怀孕初期的朋友们在购买护肤品之前最好可以测试一下自己的肤质，即使你知道自己的肤质也要测一下，因为怀孕可能引起肤质的变化 03 防止过敏孕妇的皮肤要比一般人的敏感一些，可能从前使用很好的护肤品现在用就出现了过敏情况。所以我们在选择护肤品时要注意看看是否过敏，可以取少量的产品涂抹于手臂上，停留10分钟左右，感觉一下手臂上有没有灼热感或是瘙痒感，来判断自己是否对这款护肤用品过敏。 04 专用护肤品牌现在市面上有不少孕妇专用护肤品牌，孕妇护肤品的检测与原材料成分与普通护肤品是有区别的，它的检测要求较高，成分也更加适合孕妇皮肤护理。而现在孕妇产品又分为孕妇专用和孕妇可用，建议大家在选择时最好选孕妇专用。这样的产品安全性会很高，生产这种护肤品的厂家多是专门生产母婴类产品的。
一圈一般是没什么问题,八个月宝宝的空间小了,回来的可能性也比较小.注意数胎动就是了.如果有异常就去医院.
一、防流产：预防流产关键是做好妊娠初期(前三个月)的自我保健。孕妇摔倒、干重体力活儿(挑、抬、扛、提重物)、腹部受挤压和做剧烈运动，是引起流产的主要或常见诱因。此外，早孕时期性生活过频、粗暴(动作过猛)，也可导致流产。所以，上述情况必须避免，对有流产史特别是习惯性流产者，更应特别谨慎。早孕阶段，若出现小腹痛、腰痛、阴道流血应立即就医。切忌自己滥用药物保胎。对无明显诱因所致的自然流产，应采取听其自然的态度。 二、防畸：大量的调查资料与科研成果一致表明：某些药物、有毒的某些重金属和某些化学物质、某些病毒、近新婚配与某些遗传病，是引起胎儿畸形的主要因素。因此，欲防畸胎，必须做到：孕期不滥用药，用药必须在医生指导下正确应用；不接触有毒有害物质，特别是有机化学农药，尽量不做放射治疗；积极防治风疹病毒、巨细胞病毒、乙肝病毒和弓形体感染；属于近新婚配的夫妇生育应慎重。产前检查有助于早期发现某些畸胎，而且可以适用现代医疗技术给胎儿诊断和治疗，对早期发现和及时处理畸胎十分必要。另外，凡是生育过畸胎或有习惯性流产史或年龄在35岁以上的高龄产妇，生畸胎的可能性比一般人大得多。因此，这些孕妇应更加注意产检查，检查间隔的日期要短。 三、防难产：预防难产应先了解哪些孕妇容易发生难产，她们是：骨盆狭小或畸形的孕妇；年龄超过35-40岁的初产妇；胎位不正的孕妇；体态显著肥胖平时又缺乏运动的孕妇；心理脆弱、精神过度紧张的孕妇以及过去发生过难产的孕妇等。这几类孕妇更应注意预防人产，加强产前检查。产前检查可早期发现孕妇骨盆异常、胎位不正和胎儿过大。医生可以采取有效措施，进行必要的处理。同时通过产前检查，可及时发现孕妇保健的不足和孕妇的其它异常，以便对孕妇进行正确的指导或治疗，可有效地防止难产的发生。
对于这个问题人们一直争论不休。有的人认为：子宫内的胎儿仅仅是通过母体获得营养来维持其生长发育，可谓"两耳不闻宫外事".要对他们进行教育训练.只能是出生以后的事了，所谓胎教，纯属无稽之谈。有的则认为胎儿已有各种感觉，可以接受一定程度的教育。近20年来，由于医学的发展，尤其是超声诊断技术的进步.使得科学工作者能够对子宫内的胎儿进行观察。结果证明.来自母体内外的种种刺激，都会引起胎儿的不同反应。胎儿大脑皮质有140亿个神经细胞.出生后不再增加，胎教是有其物质基础的。
感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。
雅培喜康宝是最好的,就是口感不怎么样(口感最好的是多美滋,我自己就喝了七八年了),我家宝宝一喂喜康宝就用舌头把奶嘴往外推. 对了,新西兰生产的喜康宝品质不及美国原产的好.但是国内只有新西兰产的卖,如果可以的话,从国外带一点美国原产喜康宝.
具体可以从以下几个方面做起： 1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。 2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。 4、要注意锻炼身体，可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。 妊娠纹的食疗预防方法 1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。 2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。 3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。 4、维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。 5、当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑，食物有动物肝脏、 鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着，食物有，肝、肾、心、蛋、奶。 6、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
在分娩开始后，子宫的阵阵收缩会使产妇感到腹部发紧、疼痛和腰部不适，这是分娩中必须经历的，产妇应冷静对待，切不可大喊大叫，扭腰转侧，徒耗体力。当宫缩较强，并且胎头下降到骨盆底会阴部时，医生会要求用力，这时孕妇一定要听医生的话，按要求屏气向下用力，使用力与子宫收缩二力合一，促使胎头娩出。 当宫缩暂停时，要尽量放松休息，等下次宫缩开始时再用力，千万不要宫缩开始时大喊大叫，宫缩停止后则拼命用力，这样对分娩是没有帮助的。在胎儿就要娩出时，为了避免胎儿娩出太快，使产道准备不足而发生撕裂，医生会嘱产妇不要再用力，即宫缩来临时不要再向下用力，而改为缓慢张口哈气，产妇要按医嘱去做。 在产床上，产妇一定要牢记古人对分娩的提示：“睡、忍痛、慢临盆”。就是说，在宫缩间隔时要好好休息，暗示自己忍耐疼痛，也不要过于着急，一步一步来，千万不要抱着早结束分娩早没事的态度，而不听劝告白白浪费体力；而等要求产妇用力时，由于此前体力消耗太大，身体没有足够的力量将胎儿娩出，结果胎儿在产道中呆得时间过长，会发生窒息等不良情况，严重的会引起“脑瘫”；也不要用力过度、生得太快，而导致产道的损伤。
各位孕妈妈在饮食方面需要格外的注意，因为很多胎儿早期的流产，都跟孕妈妈饮食不当有关系。大家在饮食方面一定要清淡，不要吃那些油腻、辛辣、刺激性的食物，营养方面要均衡的摄入，这样对胎儿的发育也是有好处的。在早期怀孕的时候，有些东西千万不能够吃，比如说螃蟹、甲鱼是早期的“堕胎药”，还有那些像狗肉、菠菜、桂圆、木瓜、荔枝这类有可能导致流产的食物，孕妈妈最好都不要去食用。
孕妈在怀孕37周以前如果出现产兆，就需要安胎。最典型的产兆是子宫收缩，其症状为下腹部出现阵阵发硬的现象，并且腰酸背痛，如果还合并有阴道出血、下腹部有便感及压迫感就表示即将生产。尤其当孕妈睡觉或躺着时，最容易感觉到腹部的阵阵发硬，这与胎儿在母体内活动所引起的局部顶起来的硬是不大相同的，它是整个子宫都发硬，摸起来肌肉紧绷绷的。
这可能与刚刚怀孕，身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪感到疲倦。 消除疲倦Tips 1.怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休息并减轻工作压力，最好中午睡上一觉，白天避免过度活动，特别是在孕晚期。 2.注意摄取足够的营养，特别是B族维生素含量丰富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等，以营养大脑神经细胞，减轻疲劳。
对一些女性来说，孕期性生活的感觉甚至会比从前还要好，不过，对另一些女性来说，情况就不是这样了。骨盆周围的血流增加，能让你的阴部充血而提高孕期性生活的快感。但是，同样的充血却使另一些准妈妈在孕期性生活结束后，会有一种不舒服的涨满感。 同样，还有一些孕妇可能会在孕期性生活时或之后发生腹部痉挛性疼痛。你的乳房也许会变大，变得更加敏感，在怀孕期间的性生活中，爱抚时，你可能会感到不适。阴道分泌物也许会在孕期性生活时增多，或更加湿润，这可能会使性交更舒适、愉快，但也有可能会引起一些不适。
一：孕妇喜欢吃辣 中国自古有酸儿辣女之说，孕妇怀孕后慢慢变的喜欢吃辣，是怀女孩的症状。 二：宝宝胎动靠右 男左女右的说法也被人们沿用到生男生女中，认为宝宝胎动靠右是孕妇怀女孩的特征。 三：肚子呈浑圆型 都说尖男圆女，孕妇怀女孩的明显特征是肚子呈浑圆型，且从后背看能明显看出已怀孕。 四：宝宝胎心较弱但快 孕期通过宝宝的胎心强弱也可以判断宝宝性别，宝宝胎心较弱但频率加快，是要生女孩的特征。
如果不拆封的话,保质期两年,但拆开之后就说要一个月内饮用完
发现1：怀孕时滴酒不沾更安全 针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论，即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。在这项研究中，专家们调查了506名准妈妈，并在她们的孩子长到6～7岁的时候对孩子的行为举止进行了测试。结果发现，在怀孕时平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈所生的孩子存在行为问题的比例是那些从不喝酒的准妈妈的3倍。这些为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等，而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。 发现2：剖腹产后18个月内再次阴道分娩具有危险性 美国波士顿Br妇科医院最近进行的一项调查称，如果在剖宫产后的18个月内尝试阴道分娩，因为剖宫产造成的子宫内壁上的伤疤还没有完全愈合，会有导致子宫破裂的危险性。专家Thomas博士说最安全的办法就是仔细计算好两次怀孕的间隔时间。(密歇根社区卫生部进行的另一项调查发现两次怀孕间隔18～23周，就可以把生育低体重儿的可能性降到最低。 不过调查还显示，只要怀孕间隔时间超过19个月，无论是20个月还是24个月，发生子宫破裂的几率几乎没什么差别。 发现3：抑郁症在孕期和产后发生的机率相同 英格兰布里斯托大学最近通过对9000位准妈妈的调查，发现差不多有近1/10的人受到孕期抑郁症的困扰。 “由于孕期的很多反应和抑郁症的症状很相似，所以不太好辨别是否为孕期抑郁症。”参与这项调查的精神病学研究专家，美国纽约哥伦比亚大学的Deboraha Deliyannides博士这样说。在孕期，嗜睡(一种睡眠模式的改变)，胃口大增或者没有胃口等普通抑郁症的表现会经常发生，情绪变化可能更为明显，Deliyannides博士提醒，如果一位准妈妈情绪低落而且保持持续低落的状态，就应该引起注意了。 虽未经证实，但孕期抑郁症一般会增加产后抑郁症发生的危险性。所以，如果准妈妈怀疑自己的情绪总是低落却又找不到原因，最好去咨询医生。某些抗抑郁症的药物是可以在怀孕期间服用的。Deliyannides博士还建议，家人或朋友可以帮助准妈妈改善睡眠、一起制作丰盛可口的食物或者一起去散步，这些都会对症状不是十分严重的准妈妈的抑郁情绪有缓解作用。 发现4：孕妇每天30分钟锻炼，安全且可保身体健康 以前，医生一般会建议健康的准妈妈每周可以锻炼3～4次。 今年年初，位于华盛顿的美国妇产科医师学会发表了最新的关于孕妇锻炼的建议，鼓励那些没有任何高危症状的准妈妈每天至少适当锻炼30分钟，即使不能做到每天锻炼，也要尽量每周多锻炼几次。 适当锻炼的内容包括散步、游泳、室内脚踏自行车等。圣路易大学医学院妇产科教授Raul Artal博士也提出了自己的观点：“与之前人们普遍认定的锻炼项目相比，最近的研究证实妇女在怀孕期间完全可以进行更广泛的体育运动。”Artal博士说，“在开始锻炼之前，一定要先征求医生的意见，如果医生认为可以，即使在孕前从不进行锻炼的准妈妈也可以在怀孕时开始锻炼。”他认为，“体育锻炼不但可以在身体上和精神上给准妈妈带来益处，同时也有助于胎儿的发育。”研究还发现锻炼还可以预防妊娠期糖尿病。但准妈妈在运动时应该避免那些容易摔倒或者容易对腹部产生危害的运动，如篮球、足球、滑雪以及骑马等。 发现5：产前体重增加过多在产后容易导致肥胖 马里兰州贝塞斯达国立卫生研究院对577名女性进行了跟踪调查，发现那些在怀孕期间体重增加超过标准值的女性，在生产一年之后成为胖子的可能性是那些将体重控制在标准范围内的准妈妈的4倍。如果BMI值达到28及以上即表示肥胖，会增加患心脏疾病、II型糖尿病、关节炎以及部分癌症的风险。 纽约的康奈尔大学营养学专家Christine Olson博士建议，;大多数女性都可以尝试减掉多余的脂肪，但如果增长过多(除正常的体重增长外，超过5公斤以上)，就不太容易恢复正常了。一般情况下，在进行产前检查的时候，医生都会针对体重增长给准妈妈提一些建议，那些没有得到过任何建议的准妈妈更容易超重。其实，准妈妈所需的热量并没有她们想象的那么多，一般每天只比怀孕前多增加300卡的热量就够了。” 发现6：吃加餐可以降低早产的风险 北卡罗莱纳大学及卡罗莱纳人口学中心的专家经过研究发现：包括早餐在内的三顿正餐如果营养均衡，在加上上下午各一次的两顿加餐，这样的饮食结构和规律对准妈妈是最有好处的。 调查还发现如果准妈妈超过13个小时没有吃东西(含睡觉时间)，那么她们早产的机率会上升30%。此次调查的主要负责人Anina Maria Siega-Riz博士解释说：“这种超过12小时没有进食的情况如果频繁发生，就会成为一种紧张刺激体，容易导致准妈妈发生早产。” 长期的饥饿还会引发一连串的不良反应，给身体带来某种暗示。Siega-Riz博士建议准妈妈都应该随身携带一些健康简便的食物，如酸奶、玉米片、小块奶酪、水果或是小胡萝卜等蔬菜。 另外，她还特别强调准妈妈一定要吃好早餐。 发现7：怀孕引起的高血压比例日渐升高
大约有3%准妈妈可能胎位不正(臀位)，引起的原因有：(一)早产;(二)胎儿畸形;(三)羊水不正常;(四)胎儿生长过慢;(五)脐带太短;(六)子宫畸形;(七)胎盘不正常;(八)骨盆狭窄;(九)多胎等。故发现后必须详查胎儿与准妈妈的身体状况是否正常。
还是用橄榄油吧,化妆品类的毕竟怕存在化学成分啊,等你宝宝生下来后在来用也可以啊,现在就先用橄榄油好了,来预防以后还会有的纹啊.
怀孕期间的准妈妈，对于能量的摄入和代谢都较怀孕前增加，相应地对于水溶性维生素、矿物质元素的需要也有所增加维生素 B1 对神经系统的生理活动有调节作用，特别与食欲维持、胃肠道的正常蠕动及消化液的分泌有关适量增加怀孕期间维生素 B2 的供应，有助于准妈妈对铁的吸收和利用，能预防妊娠期的贫血适量服用一些维生素 B6 ，可以明显地减轻食欲不振、呕吐等早孕反应这些症状怀孕期间的准妈妈需要丰富的铁，以满足胎儿制造红血球的需要，并为分娩时的出血做好准备，同时维生素 C 能增进铁在肠道中的吸收维生素 D 还能对骨骼中的钙进行双向的调节，直接强壮准妈妈和胎儿的骨骼锌是人体所需的重要微量元素，能促进机体的生长发育和组织再生，这对于胎儿的生长有特别重要的意义。在产后，对于产妇的伤口愈合和子宫复原也是有益的。此外，还能促进食欲，参与人体的免疫功能，增加人体抵抗力，减少感染类疾病的发生，加速感冒等感染疾病的康复，对维持正常视力和皮肤健康也有一定的作用。
孕妇不一定非要喝孕妇奶粉,只要营养全面就可以. 怀孕了以后，准妈妈该怎么吃？ 大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。 那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期，准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢？ 孕期三阶段补充营养原则 孕早期 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢？ 处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。 营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。 营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。 饮食巧安排 根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。 孕中期 进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。 孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。 营养原则1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。 营养原则2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。 营养原则3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快。 营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。 营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。 饮食巧安排 这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品。 孕晚期 进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。不过，有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食，为了防止胎儿长得过大，她们只好把自己的?quot;缩缩小"。 最后3个月是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。由于各个孕妇的具体情况不同，产科医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合孕妇的具体情况，让孕妇的饮食做出相应调整。 营养原则1：饮食保证质量、品种齐全。 营养原则2：适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给），适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。 营养原则3：增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。 营养原则4：注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症； 营养原则5：对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。 营养原则6：多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。 饮食巧安排 准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。
影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同： 妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。 羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。 妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。
,孕妇普遍都高,为了宝宝我们得多吃,吃多了,,血糖代谢肯定要慢些,不吃担心宝宝没营养,现在怀孕检查就是事多,哪像以前,怀孕了直接在家发作就生了,哎。。。
常说，日有所思，夜有所梦。孕妈在孕期对未来的宝宝心怀美好的憧憬是很正常的，胎梦也可以说是孕妈对潜意识的一种反应。孕妈做到与胎儿有关的梦，可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延伸，表示她想达成的某种愿望。譬如说是，孕妈想要男孩或是女孩，或是希望宝宝健康等等。 但孕妈不要过于依赖或者迷信胎梦喔。这很容易让胎梦的内容给孕妈带来心理负担，造成出现梦多，做噩梦，白天精神不佳等负面影响，而且对胎宝宝的发育也有消极影响。还有，如果胎梦对孕妈早成了长期的焦虑，宝宝长大会普播情商较低、容易暴躁、孤僻等。
预产期：就是预计分娩的日期。 怀孕期通常是280天。俗话说“十月怀胎一朝分娩”，就是指的这个意思。 月分算法：从最后一次月经第一天算起，4个孕周28天为怀孕一个月，这是医学上的计算月份方法，很多时候看到准妈妈们搞不清楚自己,其实就这么简单。280天共十个月。 预产期的计算方法为：从末次月经第一天起，月份减去3或者加上9，而日期加7。比如，某孕妇末次月经为2003年8月15日，那么她预产期的计算是(8-3)=5月份，(15+7)=22日，预产期应该是2004年5月22日。 孕妇和家属学会算预产期十分有必要，它可以让妈妈们充分做好物质上及心理上的准备，从容地分娩。预产期根据孕妇的月经周期，排卵时间，胎儿的成熟度有差异，一般地讲，月经周期不足一个月的妇女，临产日子多提前，月经周期超过一个月的孕妇，临产日子多推后。
宝妈你好,可以的,羊奶不仅营养全面,而且极易消化吸收,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中的某些可致过敏的异性蛋白。因此一般宝宝都可以接受羊奶,特别适合胃肠较弱、体质较差的宝宝
应该可以吃吧，我也一直吃的，但是可以少吃点，听朋友说吃的太多，小孩生下来可以会上火，眼睛会红红的
怀孕后，由于各种原因，你更容易受到痔疮、腿部静脉曲张，有时甚至是外阴静脉曲张的困扰。随着你的子宫渐渐变大，会对盆腔静脉和下腔静脉（位于身体右侧，收集下肢血液的血管）造成压力，从而降低下肢及盆腔血液回流的速度，加重子宫下方静脉血管的压力，造成静脉肿胀或扩张。 是怀孕期间另一个常见的问题，也能造成或加重痔疮。这是因为用力排便会导致痔疮的产生，当你排便不畅时，通常会用力。 另外，怀孕期间孕酮（也叫“黄体酮”）的增加会使静脉血管壁变得松弛，更容易静脉扩张。孕酮还会减慢肠道的蠕动，加重便秘。
除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有必要的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状，如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。 若孕妇的体温未高过38.5℃，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭等。但若体温高于38.5℃，且合并有不舒服的症状时，则可以考虑使用药物辅助，会有更好的退烧效果。
亲,所以你要看产地是哪里的,然后查一下生产厂家看看会不会很多多好新闻,可以上购物网站看看评价,另外我同事大多喝安满,惠氏,多美滋,雅培,美赞臣的孕妇奶粉,妈网应该有免费试用
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忌普通化妆品无论你是在怀孕中还是在备孕期，亦或是在哺乳期，都应彻底和普通成人化妆品绝缘，虽然普通化妆品对于人体没有绝对的危害，但对于处于怀孕周期内的特殊女性来说，危害却极大的，就拿怀孕中的孕妈妈来说，这个时期的孕妈妈与体内胎儿基本是完全相连的，化妆品成分内含有的化学物质将会渗过皮肤进入血液，进而进入到胎儿体内，极易造成流产或畸形。因此，孕期皮肤护理是不建议使用普通成人化妆品。 孕妇可以用孕妇专用护肤品皮肤护理界流传这样一句话：孕期不护肤，衰老13年。怀孕期间，基础的护肤还是不能落下的，不然等怀孕的喜悦过后，就是各种皮肤问题的困扰了，到那时就真的追悔莫及了。孕期可以使用护肤品，但也是有讲究的，普通的护肤品不是针对孕期女性生理特性研发生产的，建议孕妈妈不要使用。而孕妇专用的护肤品，最好是选择原生态、妆食同源的孕妇护肤品，孕期皮肤护理做一些基础性的补水保湿隔离防护即可，市面孕妇专用护肤品有还是很多的，时下销量最好、口碑最好的当属亲润孕妇护肤品，原生态，安全温和而且改善孕期肌肤效果明显。所以，孕妇不用纠结到底用不用护肤品，选择一款孕期专用护肤品，孕期好好保养，孕后一样可以美丽动人。
那个应该到7、8个月的时候才用到的,不过隔着那么厚的肚皮不会刺到它的啦`我家宝宝对那个就不感兴趣,之前还在动,一拿电筒照它`它就不动了 `估计是吓到了 `呵呵
见意你去医院问问医生，我的一个邻居就是因为怀孕前吃过避孕药，后来怀孕，到医院保胎也没保住，查出胎儿心脏不好，流掉的！不过我想每个人的身体素质不一样，可能你什么问题也没有的，别太担心了，祝你好运吧！
一般不建议在怀孕期间补牙，因为补牙的时候会需要用到一些药物和器材，这些都是会对孕妇及胎儿有影响的，如果是孕早期的准妈妈，更是不能够补牙的，否则有可能导致流产或是胎儿畸形。 当孕妈妈们出现牙齿上的问题，在去看牙医的时候，一定要记得先告诉医生你怀孕了，这样医生才能根据你的具体情况给出合理的诊治方案。 如果孕妈妈们牙齿疼得很厉害，一定要补牙，那么最好就是在孕中期了，也就是怀孕4-6个月的时候，并且只能采取一些简单的蛀牙填补方法。这样才不会对自身及胎儿造成不好的影响。总之，孕妇在怀孕期间最好不要进行补牙或种植牙等，最好等到孕期结束之后再进行。? ? ? ?对于孕妇牙疼怎么办的问题，我国民间有很多传统的治疗方法，比如咬生姜就是其中一种。在牙疼的时候切一片生姜咬在痛处，如果有必要的话可以重复使用，怀孕三个月胎儿图睡觉的时候含在口里也无妨。我国中医指出，这种方法绝对的安全以及有效，对人体没有任何的副作用。
现在，胎宝宝的听觉功能己经相当完善了。他能听到妈妈和爸爸的说话声，能听到妈妈肠胃的咕噜声，一些大的噪音也能听到，譬如准爸爸开很大声音听音乐、邻居家装修时的电钻声音，吸尘器工作时的声音，汽车的喇叭声等。当然了，愉快的声音会使宝宝情绪愉快，嘈杂的声音会使宝宝躁动不安。因此，从这个月开始，要特别注意给宝宝进行听力方面的训练，譬如跟宝宝说话、给宝宝听胎教音乐等。
我家不是双胎,但朋友家是,她们家的情况是这样的: 1、双胎出生一个大些一个小些,小些的那个纯母乳,大些的那个吃小的吃剩的母乳,不够添母粉,也就是说混合; 2、大便这么干是不正常的,加了奶粉的宝宝一定要适量加点水; 3、睡觉日夜倒了,这个一定要调啊,宝宝还小,习惯是可以培养的。白天想尽办法多逗逗他们,不要让睡太多了,晚上洗完澡到了点就关灯加按摩加音乐。 4、肚子叫应该是消化系统还没太健全,所以大便也有点不正常,多揉揉肚子吧。小宝宝是容易有这方面的问题,随着他慢慢长大添辅食了,会好很多的。
