你好，首先建议你不要过于担心，可以咨询看看臭水沟是不是有有害的气体，如果没有有害气体，不接触污水就没有问题的。指导意见你好，你的情况，建议你不要过于紧张，尽量不接触这个污染源就可以的。 祝好
别请,虽然说带孩子有一套,做饭是营养餐,但是还是别请了,太坑[激动]我表姐花1万2请了一个,做的月子餐跟咱平时吃的饭一样,带孩子也一般,表姐说,还不如自己带
这天那么热。那东西三五天都干了。现在是味很重。干了后就没有味了 。现在城市里那里没有重金属污染。这点味只要不克意去接近它。也算不上什么。不要太过去担心了。
维生素c. 药店美容店超市都有,带胶囊皮的,用里面的油油挤到肚子有纹上抹抹,胶囊皮你吃了也行,不吃就扔了
精油疗法越来越为都市丽人所喜爱。但许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”。因为纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿，就有伤害的危险了。所以孕期使用精油一定要谨慎。 但是精油不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常健康人，排除时间是3~6小时，不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。 精油当中只有很少数的几种对孕妇才能所谓安全精油，而且用量要极小心。 孕妇不能使用的精油： 洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油。 一般孕妇可以使用的精油：橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树、葡萄柚、针叶松。目前市面上的精油也特别针对孕妇调製适合孕妈咪使用的精油，孕妇在购买这类产品时，可以询问相关的人员，或者查看标示上的指示及说明。 精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。 孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。
尿中有糖不一定是糖尿病，可以进一步检查血糖。孩子应该在四个月左右就开始有胎动了，如果还没有感觉到的话，自己可以在安静的时候静静地体会胎动。不要着急，可以观察一下，如果还没有的话可以到医院看一下。
外部因素： 照射X线，吸烟地(主、被动吸烟)，酒精(酗酒)，缺氧(麻醉或高山反应)。 孕期适量补充叶酸服用适量叶酸对预防先天性唇腭裂可以有一定作用，研究人员对比了179个唇腭裂患儿的家庭与204个不存在出生缺陷的家庭。 在研究中发现，存在某些基因变异的妇女由于其变异影响了孕妇体内的叶酸代谢，如果她们在怀孕期间不能够补充足够的叶酸，就会使她们生出唇腭裂患儿的危险性增加6倍。 处于生殖年龄的妇女，一定要在医生的指导下服用适量的叶酸。
这个是看不出来胎儿性别的,一般情况下三个月后做b超就可以知道看的出来的,但是一定医院要有熟人才会偷偷地告诉你的了。
太理解亲了,怎么和我怀孕的时候一样呢? 我当时也是遇到了这样的情况,每天都会很生气,因为他们摔东西的时候,我家就像地震一样啊!很烦人的后来我找了他们几次,可是清官难断家务事吗?总是不好解决的。 我家宝宝现在就是脾气很大,有时候会蛮不讲理,不过我对宝宝的要求很严厉,所以宝宝现在可以克制一点了。(不过宝宝挨打很多呀!)有时候打完了我也会心痛的,可是面对倔强的宝宝没有办法呀! 所以劝亲还是到娘家或是其他的地方待产的好,不然会和我一样受到这样的痛苦经历。
没以前动的厉害了,我老是去摇一摇肚子让他动动,我就放心了
占空间比较大呢,看家里地方大小吧,其实睡觉的时候腰后面放一个枕头,两个腿之间夹一个靠垫就可以了,根据自己的感受调节一下位置就好。
如果孕妇在怀孕早期就过频、过多的给宝宝做超声检查，甚至给肚子里的宝宝拍超声录像，那就无法保证宝宝的绝对安全。即使在较低的声强下可以不考虑震动和空化效应造成的损伤，长时间接受超声照射的组织会因为加热效应而升温，从而增加宝宝经受的危险。但是如果在医生的指导下，进行规范的超声检查，对准妈妈和宝宝造成伤害的可能性就微乎其微了。所以，医生把超声作为给准妈妈们做检查的首选，并非是没来由的。
怀孕快五个月还是天天孕吐也是正常的,因为每个人体质都是不一样的,所以孕吐反应也是不一样的,饮食多样化吧,定期检查吧
1、将生大蒜去皮，切成厚片，在脚步进行摩擦，坚持数日便可好转或治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次即可治愈。 3、用茄子根和盐煮水进行泡脚，即可治好脚气。 4、若脚气奇痒时，可取适量牙膏涂搽，效果十分灵验。 5、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3天左右可见效。 6、洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 7、每晚洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 8、取适量烟灰撒在脚趾湿痒处，可缓解脚趾间水泡瘙痒。
1.顺应身体的自然需要。你可以开始提早上床睡觉，并养成每天午睡的习惯。即使是15分钟的小睡也能起到关键性作用，所以如果你有独立的办公室，那就在中午把门关上，趴在桌子上睡一会儿吧。你也可以想想别的办法：找间没人的休息室或会议室，或者干脆趴在桌子上睡一会儿，周围的同事会理解你这是因为孕期疲劳。 2.尽量调整时间安排。取消不必要的社交活动，家务活也可以暂时放到一边。如果你需要外出上班，那就看看能不能缩短每天的工作时间，或周末把一部分工作带回家去做，这样平时你就可以在平时偶尔早点下班回家，或偶尔在一周中间休一天假(或者，如果你感觉不舒服，那就请病假)。如果你现在已经不上班了，觉得疲劳了，就随时休息一下。了解怎样减轻上下班途中的疲劳感。 3.保证健康合理的饮食。怀孕后，你需要每天多摄入大约300卡的路里热量，但不要靠薯片或糖果来补充。健康的饮食结构应该由蔬菜、水果、粗细粮搭配的主食、脱脂牛奶和瘦肉、蛋、豆类等食物等构成，这样的饮食会让你觉得更有精力。而垃圾食品实际上却会让你消耗精力，让你疲劳。你应该把水果和酸奶这样的健康食品当零食来吃，同时减少咖啡和浓茶的摄入。另外，你每天还需要每天喝足量的水，确保自己不会脱水。 4.每天坚持适度锻炼。你可能会觉得自己的精力连坚持完一整天都费劲，更别说锻炼了。但事实上，类似短距离散步这样的适度锻炼反而会让你感觉更舒服。每天多休息几次，伸伸懒腰、做做深呼吸，这样你就能摆脱疲劳感，更轻松地度过这段时期。 5.放松心态。 如果孕早期的疲劳让你难受得要命，记住：你很快就会到达孕中期，重新恢复精力了。那时候，你甚至可以等着看完午夜剧场，或者在周末的时候出去玩一玩。如果你在快要分娩之前感觉疲劳得受不了，只要想想：你马上就成为一名新妈妈了，到时候回忆起现在这段轻轻松松、没有孩子哭闹的夜晚，你会特别怀念的呢。所以，趁着现在有时间，好好休息一下吧！
胎教，正是从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行，所以，可用来预防胎儿自杀。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康的形成，不利于胎儿的身心健康和发育。胎教并非单纯指胎儿直接由母亲那儿接受教育，而主要是指母亲的心理状态对胎儿生长发育的影响，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，以使胎儿的身心发育更加健康、成熟。
银屑病是由于身体素质、感染、寒冷、潮湿、心理、环境、病灶、外伤等诸多因素引起的自身免疫功能降低、代谢失调、微循环障碍等病理改变，使机体应排泄的内毒素蓄积于皮肤而发生的表皮异常增生现象。因为银屑病不是由具有传染性的致病微生物，如细菌、真菌、病毒、寄生虫等引起的，因此不但长期密切接触不会传染他人，而且将银屑病病人的血液输给健康人也不会传染。现代医学检验手段已相当发达，但自今仍没有证明本病有传染性致病因子
你好一般这个时候胎位不正的话还是可以通过胎儿自己转过来的,不要相信网上所谓的转正操,因为可能会因为操作不当造成脐带绕颈或者是胎儿窒息的可能
孕4周-11周病毒感染和用药，有影响胎儿的可能，但也不是百分之百有影响，定期孕检，必要时作产前诊断。
乳痛症非常普遍，很多病人因为乳痛前来就医，总是满脸担心地问医生，自己是不是患上了乳腺癌。其实，这种担心是不必要的。由于乳痛而就医的病人中，只有5%的病人是发现患有乳腺癌的，其余95%都没有存在异常情况。 很多女性一辈子都会经历过乳痛的阶段，这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分，医学上称为退化不全，往往就会引起乳腺痛。女性月经来潮引起激素水平变化的过程，就像潮水涨退，退潮后，会有泥沙留下。这些没有随着潮水退去而留下的泥沙，就等于是乳房中不停脱落更新的上皮细胞，它们留在乳腺管里，就形成了退化不全的状况。很多女性会摸到自己的乳房里有很多结节，这些不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节，都是正常现象。像Carol一样，妊娠之前，乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞，形成了硬邦邦的结节，但是妊娠之后，由于雌激素和孕激素的影响，乳房得以充分发育，结节无须处理就消失了。 乳痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑吃药解决，三度疼痛也叫重度疼痛，那么可以前往就医。除了乳痛外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇那么柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像额头如此坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬，都不具备提示疾病的意义。女同志摸到自己乳房里有肿物，如果左右两边对称，那么可以考虑为普通增生，肿物如果在经期前后有变化，那么也无须担心是癌症。
孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼发育。 所以，对孕妇来说，选择钙制剂尤为关键。为此，我们特别总结了五大选钙“金标准”，可以使孕妇妈妈在“补钙”时，放下心中的疑虑，安心迎接宝宝的到来。 金标准一：理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量 中国营养学会推荐，孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg，而孕妇膳食调查表明，人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右，因此，中国孕妇每天应额外补充521-721mg元素钙。在选择补钙产品时，应选择元素钙含量高的高浓度钙源如碳酸钙源，以充分满足补钙量的需求，从而减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃负担。 金标准二：理想的钙制剂应该含有适量维生素D 维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足，则有利于预防小儿佝偻病，因此，保证适量维生素D摄入，对于孕妇而言尤其重要。孕妇补钙，最好选择含有维生素D的钙制剂，如钙尔奇D。 金标准三：理想的钙剂应该安全可靠，适宜人群广泛 孕期是身体高度敏感的时期，所以在选择钙源时，必须考虑其是否安全可靠。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂，因草场和海水的污染，可能使铅和其他一些重金属的含量升高，长期服用容易引起孕妇重金属(特别是铅)中毒。而纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择，它不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用人群广泛。钙尔奇D采用纯净高密度的碳酸钙源，钙源好，安全可靠，是孕期补钙的安心之选。 金标准四：理想的钙剂应该具有经过循证医学验证的临床疗效 好的补钙产品，都会经过严格的临床验证。碳酸钙最早应用于临床研究，并证实疗效确切，已成为美国药典、中国药典等推荐的钙补充剂，处方依据强。钙尔奇D就是这种碳酸钙制剂，而且已经在国内外进行了大量临床试验，证实其能够预防和治疗妊高征' 降低胎儿宫内发育迟缓的发生率，提高顺产率、改善新生儿健康， 显著提高孕产妇的椎骨骨密度的良好疗效。 金标准五：理想的钙剂应该性价比高 孕妇补钙，需贯穿孕前期、孕中期、孕晚期和产后期四个阶段，长期补钙性价比也是首要考虑的因素。如果按照每天需要额外补充600毫克元素钙来计算，每片钙片的元素钙含量越高，每天服用的片数或次数就可以越少，相对而言也更经济和方便。
1、情绪。在怀孕以后，不少准妈也都会发现自己的情绪很容易大起大落，特别是怀孕初期，非常容易不稳定。这主要因为孕妈体内的激素环境、比例等，与孕前相比有着巨大的变化，这些变化于是就影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，所以很容易情绪反复无常，心情多变。 2、皮肤。孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对的亢进，新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加，所以排汗多，皮肤比较湿润。有些孕妇面部的毛细血管扩张，显得肤色红润、细腻、容光焕发。但也有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多，皮脂腺分泌旺盛，面部长疙瘩，变得油腻、粗糙。两外还有些孕妇的面部会出现黄褐斑、蝴蝶斑这也是因为孕期肾上腺皮质分泌增加的缘故。 3、头发。由于体内激素水平的变化，孕妈妈皮脂分泌增加，准妈妈的头发也将出现很大变化。有些孕妇的头发变得密茂和有光泽，而另一些孕妇的头发则变得毛躁无光泽，发丝脆弱，颜色变浅，甚至脱发的，这些头发的变化可持续至分娩后。 4、乳房。女性怀孕之后最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。孕激素的作用下，准妈咪的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大，同时乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。 5、关节活动。怀孕期间会产生一种使你放松的物质，这种物质会使你的韧带放松，使你很难站稳并且很容易受伤，特别是盆骨、腰和膝盖的韧带很容易拉伤。所以运动和拿东西的时候，要注意动作缓慢，避免颠簸。 6、浮肿。多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。这种现象在孕期相当普遍，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。越接近预产期越严重，如果再碰上天热，肿胀就会更加明显。 7、鞋的尺码。由于身体多余的液体流动，许多孕妇的脚会变大甚至要穿大一号的鞋子。特别在夏季，孕妇穿大一号的易穿易脱的鞋子会觉得舒服一些。
对其他营养的需求所有的维生素和矿物质在怀孕期间都起着特殊 和基本的作用，因此在这9个月中 要保证足够地摄取它们。水在怀孕的前3个月起着重要 的作用,特别是如果你有晨吐，脱水 是很严重的事情。叶酸不仅对神经 的发育很重要，而且在前3个月中 对细胞的产生和分裂也是很关键 的。听力器官的发育需要锰。组织 的发育需要维生素A。在怀孕的早 期摄取的锌不足会使早产的危险增 加三成。磷、钙和维生素D共同作 用构架成强壮的骨髂。大多数人的纤维的摄取量不 足，尽管每天都有新的研究引证它 的益处。有一句谚语说“一天一个 苹果，不用去看医生”很好地指出了 一个苹果的纤维成分的重要性。以 下是原因：(1) 高纤维含量的谷类食品可 防止癌症，特别是乳腺癌和肠胃癌。(2) 可溶于水的纤维可以减少 胆固醇，因而减少心脏病的危险。 全谷类中的矿物质和抗氧化剂也可 减少心脏病的危险。(3) 可溶于水的纤维可帮助控 制血糖，对糖尿病患者特别有益。(4) 纤维可填满你的胃。(5) 纤维帮助你的肠蠕动，可预 防便秘和痔疮。如果你每天吃5份水果和蔬 菜，你会摄取到足够的纤维。如果你的饮食通常含纤维量较 低，逐渐在你的膳食中增加纤维的 含量。如果一次性增加很多的纤维 会引起腹胀并产生气体。
第一次B超在8-12周，诊断是否宫外孕，确定是否双胞胎；彩超在24-26周做最好,可以清楚看见BB的五官、身体、性别等情况了,检查有否畸形，假如再大,反而看不清楚；第三次B超在32-34周左右，是看BB的生长发育的情况；有必要的话医生会建议第四次B超在28周左右，以确定生产方式。
惹的胎儿畸形如下： 1、孕前吸烟喝酒有可能引起精细胞的染色体和基因发生变化，这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育将会受到不同程度的损害，因而产生流产、早产，严重的造成胎儿先天性畸形等现象； 2、蜜月期怀孕易导致胎儿畸形：在旅行度蜜月期间最好避免受孕；一旦发现在旅途中怀孕了，除了注意营养和休息，最好及时停止旅游返回家中，以免带来不必要的危害，甚至造成终生遗憾。 3、人工授精增大胎儿畸形风险：人工授精增大了胎儿的畸形风险。目前并不清楚原因何在是人工授精的方法有问题，还是来自父母的精子和卵子本身有问题。这里所说的畸形既包括外表可见的，也包括不可见的，例如内脏缺陷等。 4、电闪雷鸣时受孕或至胎儿畸形：夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。 5、电器可导致胎儿畸形。 6、盲目服促排卵药可致胎儿畸形：正常的妇女吃促排卵药后，会影响到卵巢功能，导致卵巢衰退，会因此引发许多妇科疾病，甚至会影响到生育能力。此外，吃这种药会使一些妇女怀上多胞胎，会严重透支孕妇健康。很可能出现胎儿畸形等情况。
梨很少给他吃。苹果香蕉草莓枇杷芒果之类的。貌似除了梨,基本上都喂。
可以不吃孕妇奶粉的,宝宝出生也不一定要吃跟妈妈怀孕的时候吃同一个牌子的奶粉!
胎儿的大小在正常范围。右肾轻度积水，需要定期复查，一般来讲对胎儿的影响不会很大。
抗酸剂：避免使用各种含有铋和碱式水杨酸盐的抗酸剂。 四环素类和卡那霉素：导致胎儿先天性耳聋或肾脏损害。 链霉素和卡那霉素：导致胎儿先天性耳聋或肾脏损害。 氯霉素：抑制胎儿的骨髓造血机能，致新生儿肺出血。 磺胺类药物：导致胎儿多种畸形，也可导致新生儿核黄疸。 阿斯匹林和非那西汀：导致胎儿骨骼、肾脏及神经系统的畸形，其发生畸形的部位与某一器官形成过程有关。 巴比妥类：导致胎儿的手指或脚趾短小、鼻孔通联、精神萎靡等。这类药有口服的鲁米那、速可眠、戊巴比妥钠、异戊巴比妥及注射用的苯巴比妥钠。
同一天的哦,我家宝宝也是,一点动静都没有,老公前几天就回来陪我待产了,真希望赶紧卸货!
我那时候也是,不用担心,这个阶段的胎动是没有规律的,只要每天能感觉到动就好,26周以后胎动就有规律了
羊水深度如果不低于三厘米，羊水指数不低于五厘米，没有其他症状，那么一般是可以顺产的。羊水对于宝宝来说有很重要的作用，因为有了羊水，胎儿的肢体不会互相粘连，避免出现胎儿畸形。而且羊水的温度是恒定的，胎儿在羊水中会比较舒适羊水，还有防震的作用，对胎儿有一定的保护作用。
为了防患于未然，减少胎儿的畸形率，孕妇在怀孕的头3个月，应尽量不洗热水澡，特别是不宜长时间地洗热水盆浴。此外，孕妇不应做剧烈运动，要避免呆在高温环境中，并要预防感冒等感染性疾病的发生。孕妇一旦发烧，要及时治疗，并应在医生的指导下用物理(酒精擦浴)或药物降温法进行降温。凡在早孕期常洗热水澡的孕妇，应及时做优生咨询，一旦发现胎儿畸形，应毫不犹豫地中止妊娠。
吃红枣的注意事项： 1、孕妇吃红枣也要注意有节制地吃，否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可，一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。另外，经常吃红枣肚子会容易涨气，还容易导致变胖，所以怕胖的孕妈们就不要经常吃，建议隔天吃一次。 2、干红枣适合孕妇熬粥或泡水喝，可以起到滋阴名目、补肝养血的作用，泡水喝时，最好将其掰开再冲泡，这样利于维生素C吸收。 3、红枣含糖量较高，有妊娠糖尿病的孕妇慎食。
孕妇游泳时应选择浅水池，随便走走就有运动效果。在泳姿选择上，蛙泳相对简单，比较适合孕妇，而像跳水、蝶泳等较为剧烈的动作则要避免。游泳时间也不应太长，以运动结束不觉太累为宜。由于孕妇对细菌的抵抗能力较弱，因此水质必须保证达标，否则可能引发妇科炎症，一旦用药治疗可能会对胎儿发育造成影响。 专家表示，怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇就不应该再游泳了。此外，有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛，或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇，都不适合游泳。
月子里不能用尿布,一定要纸尿裤,不然一尿就醒,影响宝宝发育
请问你的预产期是什么时间呢？很多妈妈都是预产期的时间左右生的，一般在37周以后，当妈妈的就要注意了，这时候宝宝生出来就算足月了，也很容易因为一点外来因素而出生，要注意是否有腰酸、腹坠痛、见红、阴道破水等 情况，这些都是临产的症状！安心的等着天使降临吧！
坚果类。开心果、核桃、杏仁、腰果、榛子、松子。坚果是孕妈咪的零食首选，坚果营养丰富，分别含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。多吃坚果还具有美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，坚果中还有丰富的亚油酸成分，能够促进胎宝宝的大脑发育。 花生。花生又称“长寿果”或“植物肉”。它味道香甜，有和胃、健脾、滑肠、润肺、化痰、养气之功效。花生所含的人体必需的不饱和脂肪酸远远比猪油等动物油多。另外，花生中的糖、钙、磷、卵磷脂、胆碱以及维生素A、维生素B、维生素E、维生素K等的含量也很丰富。孕妈咪每天吃一点花生可以预防产后缺乳，生花生的内衣(即红色薄皮)中含有止血成分，是孕妈咪防治再生障碍性贫血的药膳。但花生含脂肪量较多，宜适量吃，不可过多。 瓜子。如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子中富含维生素E，西瓜子中富含亚油酸，南瓜子中则含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养素，并且养分比例均衡，非常有利于人体的吸收利用。另外，嗑瓜子不但能补充营养，还能增强消化功能，有利于孕妈咪消化和吸收。 红枣。红枣被人们称为“天然维生素丸”，富含能使人延年益寿的维生素P，名列百果之首；另外，维生素C的含量也很高，是梨的11倍；还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分。具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，红枣还能防治妊娠期高血压，非常适于孕妈咪食用。 板栗。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素等多种营养成分，有补肾强筋、健脾养胃、活血止血之功效。孕妈咪常吃板栗既可以健身壮骨，利于胎儿的健康发育，又可以消除自身的疲惫。 芝麻糊。非常方便，饿了在办公室冲一袋，有乌发、润发、养血之功，想让宝宝拥有一头乌黑漂亮的头发，就多吃点吧。 燕麦片。含有丰富的纤维，能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，从而防止头晕、记忆力减退等，还含有大量的B族维生素等。 饼干，梳打饼、全麦饼干等。梳打饼淡淡的味道能够缓解孕早期的恶心呕吐，麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道，可补充能量。 当然，孕妈咪除了上述几种零食外，也可以吃一定量的水果、酸奶、煮熟的鸡蛋、粗纤维饼等。一次吃零食不要太多，最好在两餐之间吃，离正餐远一点，这样就不会影响正餐的进食量。也不要边看书或边看电视边吃零食，这样一来不卫生，二来不利于消化。另外，喝鲜榨果汁时，尽量在20分钟内喝完，这样更有利于营养吸收。
别担心, 从现在开始每一天都开开心心的, 人都有低谷的, 我怀孕的时候有段时间也是焦虑郁闷, 还跟原来的公司打了场官司, 但现在宝宝很好啊,身体强壮,活泼开朗, 可爱的不得了
至于使用手机可能对胎儿产生的影响，对此还没有进行任何系统的研究。至少，还处于怀疑中。所以，给孕妇的建议是：手边如果有座机，座机选择免提,最好不要使用手机。
可能有胎儿发育迟缓的现象，无特殊疗法，只能建议您让她注意加强孕期饮食营养，按时作息，保持好心情，按时产检。
臀位也是一种不正常的胎位，它较头位少得多。在怀孕7-8个月的时候，医生会指导孕妇做一些动作改变胎位，但如果胎儿特别大、羊水过少、脐带绕颈、骨盆异常、则胎位较难纠正，同时对有脐带绕颈的胎儿强行转胎位存在一定的危险。
第1个：:胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育，心脏亦开始跳动。胎儿长约半厘米。 第2个月：胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形，骨骼开始强健。胎儿初有轻微动作。胎儿长约3厘米，重约1克。 第3个月：胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。胎儿长约7厘米，重约28克。 第4个月：胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲、脚甲开始生长，声带及味蕾亦已长成。胎儿长约18厘米，重约113克。 第5个月：胎动愈来愈强烈，胎儿已长出头发，会吮吸拇指，身体各部分的器官逐渐成长。胎儿长约25厘米，重约224克至500克。 第6个月：胎儿已可以开闭眼睛和听到母体内的声音，手印和脚印亦已形成。这时胎儿长约29至35厘米，重约560克至680克。 第7个月：胎儿的皮肤呈红色，略带皱纹，体重较上月增加一倍，重约1.2至1.3千克，长约35厘米至42厘米。 第8个月：胎儿日渐长大，骨骼更为强健，已可听到母体外的声音。这时胎儿长约42～46厘米，重约2-2.7千克。 第9个月：胎儿发育已达完成阶段，皮肤变为软滑。它的位置下移至下腹部，并且转身，准备诞生。这时胎儿长约50～55厘米，重约2.7～3.2千克。
胎儿现在的生长速度很快，远远地超过了前几周，他的身长已经达到10～1 2垭米，体重也达到50克。现在胎儿薄薄的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛，全身看上去就像披着一层薄绒毯，这层绒毛通常出生时就会消失。现在胎儿的眉毛开始长出来，头发也在头顶迅速生长，头发的纹理密度和颜色在出生后都会有所改变。胎儿在于宫里开始做许多动作，他可以握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸，也开始会吸吮自己的大拇指。研究者认为，这些动作会促进胎儿大脑的成长。 在孕1 5～1 8周期间，你可能要根据医生建议做一次产前诊断，通过对胎儿进行特异性检查，以判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。有以下情况的孕妇需要做产前诊断：近亲结婚者，35岁以上的高龄孕妇，分娩过染色体病患儿的孕妇，多次自然流产或死产的孕妇。
我一直都是给我女儿用的好奇纸尿裤,好奇纸尿裤的透气性、吸水性、柔软性和贴身性都是比较好的,女儿穿到现在也没有出现红屁股、漏尿之类的现象,而且它的无胶侧腰围让宝宝活动更加自如哦!
一、别怀疑，胎儿也有生物钟 当我们还在怀疑宝宝是否能够感知黑夜白昼的时候，科学家们就已经通过无数的实验告诉我们：宝宝在母亲肚子里长到34周以后，就可以判断现在是黑夜还是白昼了，并且已经开始和母亲一起度过每天24小时的循环性规律生活了。 2003年的时候，英国诺丁汉大学的学者们针对已经怀孕34周的女性进行了一项研究：他们通过使用光线照射到孕妇的肚子上，来研究胎儿的脑活动是否会发生变化。事实让大家很震惊，原来微弱的光线也可以提高胎儿大脑的活性。 也就是说，当我们在夜晚处在过于明亮的坏境中的时候，胎儿也是会随着母体而出现兴奋的状态。 二、胎宝宝知道白天和黑夜吗? 我们都知道，每个人一天会有24小时。人体内的生物钟，即我们的脉搏、呼吸、血压、新陈代谢、荷尔蒙的分泌都是以24小时为周期变动的。当天边出现第一束阳光的时候，我们的大脑就会产生自动调节意识：哦!现在已经是早晨了。这便是新的一天! 对于腹中的宝宝来说，其实也是将光线作为24小时生物钟的依据的。通常，胎儿把自己的生物钟调节为以24小时为周期，需要借助两种途径，第一种是通过胎盘从母体那里获得一种叫做褪黑素的荷尔蒙;第二种就是感受到早晨的阳光。 所以，如果准妈妈喜欢熬夜，很晚才睡觉，第二天上午很晚才起床，那么不仅准妈妈不能维持自身的生物钟，就连胎儿的生物钟也无法以24小时为周期正常运转。 三、胎宝宝喜欢有规律的生活 生活不规律容易导致大脑、心脏、肝脏、肾脏等器官的生物钟紊乱，破坏身体平衡，对人体非常不好。其实，胎儿在4个月大左右，内脏器官就基本上发育完成，并开始工作了。胎儿发育到7个月大的时候，脑的机能也开始运转了，这时胎儿已经过起了有规律的生活，至少他们已经能够感受到准妈妈的生活规律了。
解决孕期便秘，在方法选择时应特别小心。孕妇不能随便用泻药，像蓖麻油、番泻叶这样的刺激性泻剂，会引起子宫收缩，严重时甚至可能流产，液体石蜡之类的润滑性泻剂会使母体减少对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，使新生儿易发生低凝血酶元血症。可以使用乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂，这类泻剂可增加渗透透压能使肠腔内水分聚集增多，使肠道扩张、蠕动加快而排便，粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妇。
一、祛斑霜 据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现，全部样品中汞含量严重超标，其中有60%的样品汞含量超标千克以上。 汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的，一停用该化妆品，斑又会反复，且对皮肤的伤害也大，而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。 专家贴心提醒： 妇女怀孕时，由于体内激素和内分泌的变化，也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点，因此，建议涂女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子，体内激素分泌正常以后再用也不迟。而且选用祛斑产品也一定要看包装上是否注明特殊用途化妆品卫生批准文号，这是国家为了保护消费者的身体健康而对化妆品的生产商采取的管理措施。凡是在商品名称中冠以“祛斑”字样，或在说明书中表明有祛斑功能，而未标注此文号的祛斑化妆品，超码可以认为是不合格产品。 二、染发剂 据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。 专家贴心提醒： 专家曾经听说，一位长期在理发店里工作的女性多次习惯性流产。查明原因后，发现是染发剂惹得祸。所以，为了宝宝健康，孕妈妈不宜使用染发剂。 三、香水 人工麝香作为高级香料麝香的替代品在化妆品和香水中广泛使用，但它有扰乱内分泌等副作用，日本一个研究小组日前提醒妊娠期或给婴儿哺乳的女性注意人工麝香体内残留可能造成的危害。由日本几所高校研究人员组成的研究小组宣布，他们首次在母乳和脂肪组织中检测出人工麝香残留。人工麝香有扰乱内分泌和影响生物荷尔蒙正常发挥作用等副作用。 专家贴心提醒： 胎儿和婴儿易受化学物质的影响，引发各类疾病，妊娠期和给婴儿哺乳的女性应慎用香水类产品。 四、冷烫精 据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。 专家贴心提醒： 化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。 五、口红 口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。 专家贴心提醒： 孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。
专家指出，怀孕后性生活的原则一定要记住，首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈刺激。如果孕妇自己不愿同房，决不可勉强，要记住性生活不仅仅是指性交本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要在感情上支持和身体上的爱抚，共同度过这一生中的特殊时期。 由此可见，只要注意一些问题，并采用正确的方式过性生活，孕期性生活不仅不会影响怀孕过程，反而会使夫妻间的关系更为亲密。
1、鼻塞 因为怀孕之初身体大量分泌的黄体酮已逐渐减少，且分泌量稳定。因此，虽然你的激素水平仍在升高，但升高的速度慢了下来，你也有可能不再像妊娠前3个月里那么疲倦了。 2、古怪的梦境 如果你总是做一些奇怪的梦，而这些梦里或许有也或许没有与怀孕或宝宝相关的形象，那就有可能是因为你的睡眠和梦境受到了激素、变化的体形以及混杂了焦虑和对即将为人母的兴奋之情的情绪的影响。你能做的就是尽量去享受这些新的多彩梦境，你还可以在日记中记录下这些梦和你对它们的解释。 3、腿抽筋和其他影响睡眠的因素 你的腿部肌肉要承受你不断增加的体重，有时出于自我保护的需要，就会在夜间“罢工”了。身体缺钙、缺钾，或者是日渐增大的子宫压迫了通向腿部的神经，也能引起肌肉痉挛。
我喝过御宝孕产妇羊奶粉,圣元优博孕产妇奶粉,伊利孕产妇奶粉,觉得羊奶粉还是有点味道不怎么喝的习惯,圣元的还可以。所以我一直都是喝圣元的,还不错。
运动并非越多越好——步行到附近的小商店就足够了，只要不是炸薯条店。 运动量合适与否因人而异，要结合你妻子怀孕之前的运动情况来判断。一般来说，你的精液还没有那么大的威力，能让她变成奥运会田径选手。 运动后要及时补充水分。 要注意循序渐进，千万别把关节或韧带拉伤了。 怀孕期间做运动可不是为了减肥。 千万不要平躺着做运动，尤其在怀孕16周之后更是如此。因为这种姿势会让孕妇的大肚子直接压迫大动脉，非常危险。 不要在桑拿房或蒸汽浴室逗留，那会让孕妇体温升高，伤及胎儿。 还有一句话看似多余，不过我还是要强调一遍：任何有可能让孕妇摔倒的运动都很值得商榷。我指的不光是滑雪、走钢丝等摆明了是高风险性的运动，还包括诸如网球、骑自行车等运动，尤其在你妻子肚子里装着一只“大保龄球”，平衡能力很成问题的情况下，就更要慎之又慎。
孕期安胎食谱 清蒸砂仁鲈鱼 原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。 制作方法 将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。 加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用，吃肉喝汤。 小提示：此食谱具有补中安胎的作用。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。 砂仁肘 原料：猪肘子500克，葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。 制作方法 肘子刮洗干净，沥尽水分，用竹签插满小眼，葱切段，姜切成片，砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫，倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷24小时，中间翻一次。 把闷好的肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内。 放上葱、姜、料酒，置旺火上蒸半小时，取出晾到不烫手时解去绳布，再重新卷紧捆上。 上笼蒸1小时，取出凉透，解去绳布，抹上香油以免干燥。食用时再切成薄即可。 小提示：此食膳具有温脾止泻，调中安胎的功效，适于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用，孕妇尤宜。
逆磁：胆小不是天生的 你讲孩子生来胆小是不对的。你讲孩子生下来的情况是指孩子比较敏感，有的孩子在气质上敏感性高。看了你讲的情况，你的孩子行为比较被动，独立性很差，有较强的不安全感。这与你的教育与抚养方式有关系。另一方面，你的孩子表现的很敏感，并且喜怒无常，这主要是你与孩子的依恋存在问题有关系。虽然孩子一直是你带，并等于你与孩子之间有很好的依恋关系。希望你能看看论坛专题里有关讨论，特别是看看“个案”中有些妈妈的经验。
37就足月了,不过38周更稳定些,我也是在熬一周到大年初一我就彻底放松了。可以随时等着解放了,
你好,如果没有时间,可以给宝宝吃奶粉了,因为现在奶粉一样,也是特别高的跟男的给宝宝用奶粉喂养也是挺好的
当然不好.很明显的.小孩子虽然小,但是这个时期是样成习惯,个性最重要的时期,也是学语言的关键时期.所以最好不要单独放在老家. 象我现在我上班,儿子上幼儿园,外婆来带的,我晚上回来都很累的要纠正外婆给他的不正确的观点...反正隔代人带小孩是不一样的,妈妈的爱和奶奶的爱是完全不一样的.妈妈是爱,奶奶会是溺爱.
你不要着急的,我月子里奶水也是跟不上宝宝的需要的,也是得加一两顿的奶粉啊,出月子的时候奶就好很多啦,你可以喝点月子全汤啊,会很好的哦。
断奶可以循序渐进,建议先断夜奶,白天喂奶的次数也可以适当减少,慢慢过渡比较好。断奶后还是应该以奶粉为主食的,不然宝宝的营养会跟不上的,辅食应侧重添加易消化吸收的食 物,妈妈要减少汤类的食入,可以买点回奶茶帮助回奶,涨奶是可以用热毛巾敷下,适当挤一点出来,这样可以避免乳腺炎。
估计现在月嫂不好找吧,据说今年猴年,月嫂都被定了。宝妈打算请月嫂的话,早点去问。
有资料说宝宝把哄他睡觉的人看做最亲的人。我知道许多人象你一样，孩子都是老人帮忙带大的，最后怎么样呢？老人们会说：“这孩子，天天和我们在一起，还是和爸爸妈妈最亲，白疼他（她）了。”孩子总是和父母最亲，这是天性，没办法。只要你是真心爱着孩子，宝宝一定会感受得到，所以，不用担心。
没关系的 不要担心 坚持母乳喂养慢慢就瘦了 我实在宝宝4个半月才开始瘦的
提供产前检查的医院通常会有孕妇课，课上会交代给大家的，或者网上搜搜，很多妈妈们都提供秘笈。给大家提个醒儿，预产期之前两三个礼拜就要准备好，把所有东东装在一个拎起来就能出门的大旅行袋里，因为说不上哪天肚子一疼就要生了，手忙脚乱的现收拾东西可要乱套哦。
我是直接在饮水机哪里打的水 明天用你说的试一下
蚊香、电蚊香含有什么药物？闻多了对人体有害吗？蚊香之主要成份为亚列宁(allethrin),电蚊香之主要成份为普亚灭宁(prallethrin),主要用途为：(1) 作为一般家庭去除苍蝇及蚊子的杀虫剂用。(2) 用于对人类有影响的虱类的防治相当有效。(3) 对于家蝇防治和除虫菊精 (pyrethrins) 一样有效,但对蟑螂及其它昆虫的防治效力则较差。蚊香和电蚊香片二者之主要成分是除虫菊酯类,一般而言,对人体毒性甚低,但常因不当的使用方式,例如在密闭空间中停留过久,而引起严重症状,例如：因为刺激粘膜引起咳嗽、流鼻涕、流鼻水、鼻塞、喉咙刺痛,若有过敏反应者则会产生打喷嚏、喘鸣、呼吸困难、呼吸短促、胸闷、胸痛、空气管痉挛等过敏性肺炎症状,甚至引起口、咽喉黏膜肿胀或过敏性休克。因此,可别为怕蚊子叮咬,而在不通风的房间内点蚊香、电蚊香念书或睡觉等。对于制造亚列宁的工作人员而言：如果工人本身已有慢性呼吸系统疾病,尤其是气喘,吸入亚列宁后可能因亚列宁的过敏作用使病情恶化。工作人员如果本身已有皮肤病,对于亚列宁的危害作用会更明显；所以任何工作人员如果有上述情况,必须先作进一步的医疗及检查。总括而言,有慢性呼吸性系统疾病的人 (尤其是气喘),如果吸入亚列宁,可能因其敏感性增加的性质而使症状恶化。亚列宁也可能导致过敏性的皮肤炎,如果病人本身已有皮肤方面的疾病,更容易受亚列宁的影响。至于电蚊香需吃下一百片才会发生中毒的现象,少量时则无需担心。误食大量时,需催吐。
感觉身体不舒服时别再勉强自己做饭为了母子的健康，自己制作饭菜是最好的。而当身体不舒服时，也别勉强，可灵活 利用冷冻食品和加工食品。 此时一定要选择没有添加剂的食品；一定要加些蔬菜；火腿和熏肠要加热后食用； 吃方便面时要将汤里的油分去掉，使用固体汤料时少加一点。另外，在做菜时尽量少加 味太浓的作料。
孕妇多吃玉米，对胎儿的大脑发育益处很大。 玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素 A，这对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。玉米中粗纤维较多，食后可宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高;脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些营养物质都对智力发展有利。所以，孕应适当在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。
胎儿时期的味觉体验会影响孩子出生后至成人台湾的医学院的研究表明：虽然目前并无严谨的实验数据证实，但从临床中的个案发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，又或是从稍大一点开始进食辅食时，表现有明显偏食的现象，可追溯其胎儿期，其母亲在怀孕时也往往表现出胃口不好、偏食，或是常常有一餐没一餐的
(1)礞石滚痰丸。祛痰散结。 (2)控涎丹。利水连痰． (3)外用气管炎膏。治疗气管炎． (4)胃气通丸。主治胃疼痛． (5)木香槟榔丸。行气导滞． (6)逐水舟车丸。逐水消肿。 (7)心腹气痛丸。主治胸腔疼痛。 （8)更衣片。润肠通便。 (9)金匱备急丸。散寒积、通大便。 (10)紫雪散．清热、镇惊。 （11)阳和膏。行气血、散寒湿，为外用药； (12)梅花点舌丹。清热解毒。 (13)七厘散。活血祛淤、通络止痛。 (14)跌打丸。散淤活血．清肿止痛。 (15)伤湿止痛膏。祛风镇痛，舒筋活血。 (16)狗皮膏。主治风湿八络、筋骨疼痛。 (17)复方当归注射液。活血化淤。 (18)鸡血藤浸膏片。活血化淤。 (19)大活络丹(或丸)。舒筋活血，止痛消肿。 (20)小活络丹(或丸)。舒筋活血，止痛清肿。
预防妊娠期贫血，首先，在妊娠时应选择优质蛋白质和富含铁的食品，如动物肝脏、瘦肉、海产品、蛋黄、干果等，还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜，因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一，故应吃些动物内脏、香蕉、青豆等食物，增加叶酸的来源。此外，要限制咖啡因和鞣酸，含鞣酸高的食物及咖啡、茶等，均能减少食物中铁的吸收。 最后还应多吃含铁及富于营养、易于消化的食物，禁食或少食辛辣厚味、生冷、油腻之物，并注意烹饪方法，最好使用铁制炊具。
首先要知道如何挑选新鲜鸡肝 鸡肝虽小，但也不易挑选，稍不注意就会买回不太健康或变质的鸡肝。在选购生鸡肝时，应把握好以下几个方面： 1、以颜色均匀、整体呈暗红为正常，闻起来气味清正，没有异常气味。 2、个头过大或过小都不太好，要选择个头适中、表面光滑完整的; 3、没被胆汁污染过，干净、杂质少的。 4、去正规冷鲜肉店或大型超市生鲜区购买。 选择新鲜的鸡肝不仅能让准妈妈吃得放心，而且更美味。所以说选购鸡肝是重点。当然对于准妈妈来说，为了健康设想，千万不要懒惰，很多生鲜都是早上宰杀的，早上比较有可能买到新鲜的鸡肝哦。 鸡肝的食用烹调问题 准妈妈们可以选择用鸡肝和各种蔬菜、主食相结合，做成鸡肝面、鸡肝粥、卤鸡肝、炒鸡肝、鸡肝泥等，可根据自身口味来调整烹饪方法。在加工鸡肝前，最好先用开水烫一下或在沸水中煮一下，去除表面的浮沫和杂质及血水。不管哪种烹调方法，都一定要加热彻底、保持清洁，以免引起身体不适。 准妈妈所有的孕期饮食都是以宝宝的健康有首要原则，当知道了孕期能吃鸡肝吗的答案以后，准妈妈一定要记得，鸡肝是有益宝宝健康的，但是鸡肝胆固醇过高，摄入太多还是不利于健康的哦，准妈妈一定要适量食用哦。 对于准妈妈来说，关心自己的饮食也就是关心胎儿的健康，对于每种食物的选择和烹饪来说我们都要慎重。
1.睡觉时脚不要伸直。如果是仰卧，则在膝盖下垫一软枕；侧卧时，可将软枕夹在两膝之间。这主要是有助于血液流回心脏。 2.坐姿时，可将脚垫高，在家里可把脚放在茶几上。上班时，可在桌下放一小凳或木箱垫脚。 3.为保证腿部血流畅通，孕妇不要穿高跟鞋或过紧过硬的鞋子，应选择平稳舒适的软底鞋。 4.最关键的是平时增加钙的摄入，尤其是牛奶、虾皮、紫菜、海带、大豆和豆制品。吃这些食品时要少吃菠菜，因为菠菜中草酸含量较多，会形成草酸钙，影响钙的吸收。 5.孕妇平时要多晒太阳，若抽筋频繁，可以口服钙片。
在孕妇当中，有些人认为“怀孕后就应该停止过性生活”，而有些人认为“完全不必停止，跟怀孕前一样也没关系”。那怀孕后的你又是怎么想的呢？究竟应该怎么做才是健康而又快乐的呢？下面的18个贴心提示，相信会对你有所帮助。 进入稳定期以后，只要孕妇身体状态良好，是可以适度进行性生活的。 在现实生活中，有比较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。但是实际上，进入了怀孕4-5个月后的稳定期的健康孕妇，是完全可以进行适度的性生活的。当然，孕妇间还存在着个体差异，在孕期过性生活时，也有一些事项是我们必须注意的。下面我们会为您提及这些事项。 调查数据――怀孕期间大多数孕妇的性欲会大幅低落 怀孕期间的性欲变强3%没有变化25%变弱72% 怀孕的是妻子，而丈夫的身体没有任何变化，自然他的欲望也和从前一样，这个时候，沟通显得尤为重要 关于孕期性生活，夫妻双方各自是怎么考虑的呢？其实无论是双方都想做爱还是都不想做爱，只要双方的意见和情绪一致就没有问题。但是如果其中的一方想而另一方不想的话，夫妻间就有必要进行事前的沟通了。怀孕后，多数女性往往避免性生活，而此时的男性却不是这样。这是因为怀孕了的是妻子而丈夫身体却没有发生任何变化，自然他们的欲望也就没有变化。所以当丈夫想要做爱时，妻子最好不要断然拒绝，可根据自己的身体状况和他交流。 妻子不想做爱可丈夫却想要???拒绝时的技没做爱的情绪可丈夫却非想要，如果只是强硬地用否定的口吻说“不行”“不可以”的话，往往会导致丈夫很不高兴。为什么不试试婉转地将自己的心情传达给丈夫呢？“恩???今天不太想，你说怎么办呢？”？此时，如果能边回答，边抚摩对方的身体或相互拥抱，效果会超级棒。总之，与直截了当相比，在适当妥协的氛围中婉转应对是拒绝时的关键技巧。 孕期性生活的4个注意事项 由于腹中怀有胎儿，孕期性生活是不能完全与怀孕前一样的。例如，为了充分照顾到孕妇和腹中胎儿的健康，防止细菌感染，做爱时就要更加注意个人卫生以及做爱时不能压迫到腹部等问题。 不宜性生活的情况 如，曾经有过人工流产或习惯性流产史的 胎盘位置离子宫口过近容易引发出血的 由于其它原因被医生明确禁止的 当然，每个人还存在很大的个体差异，当你不确切自己的身体状况而无法判断是否可以过性生活时，如发生过出血、腹部肿胀等现象，最好能向医生进行咨询。 孕期性生活注意事项 1、之前，要做好个人卫生 大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。 2、前戏不要过于激烈 有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。 3、选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。 4、如果感到十分疼痛，就要暂时中断一下 如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。 关于孕期性生活的7个问题 1)Q孕期性生活会导致破水发生吗？我很不安。 A：基本上来说，只要没有腹部肿胀等问题，即使采用正常性爱方式也是不会发生破水的。对于临盆前期的性生活尽管有发生过导致破水的事件，但对于此时期是否可以过性生活，一般来说主治医师都有自己的方针，请向你的主治医师咨询。发生过细菌感染或者膀胱炎的孕妇发生破水的可能性相对来说较大，这样的孕妇最好向你的主治医师征询对孕期性生活的建议，并按其指导执行。 2)Q只要乳头稍被抚摩或亲吻，我的肚子就有些发胀。我该怎么办呢？ A：在孕妇中，确实是有些人乳头受刺激后腹部会有发胀感，但是程度是因人而异的。如果连稍微的刺激都会引起发胀，甚至不能忍受丈夫对胸部的抚摩，那么在性生活时最好采取不触摸胸部的其它的爱抚方式。另外，乳头刺激导致的发胀感，哪怕程度不重，最好当时也要中断性爱。 3)Q性生活时非常疼痛，根本无法忍受到丈夫射精。我该怎么办呢？ A：性生活中所导致疼痛的原因有很多。如果是发生了炎症，一般会导致性生活中分泌物量变少从而引起疼痛。如果是阴道的某处或者外阴部的疼痛，则最好将疼痛部位等的详细情况向主治医师说明和咨询。在过性生活时，只要感觉疼痛，就应立刻停止。这一点是很重要的。不要忍受，要告诉丈夫你的感受。 4)Q子宫截扎手术后，是不是最好不要过性生活了呢？A：根据子宫截扎手术的原因、术后状态以及手术时间的不同，回答是不同的。对于子宫截扎手术后的性生活，主治医师是应该有所指导的。只要按照其指导进行就可以了。一般来说，在怀孕期间进行了子宫截扎手术后，根据情况是可以过性生活的。 5)Q在怀孕期间，性生活的频率多少是比较合适的呢？ A：其实并没有一个固定的数字，只要夫妻好好商量，使性生活不成为孕妇的身体负担就可以了。如果有腰痛、身体不适等现象，就应该减少性生活的次数。如果次数减少后还有不适的问题，那最好跟丈夫说明，暂时停止性生活。 6)Q手触摸阴道或阴道周围，是否会导致细菌进入而影响胎儿呢？ A：一般来说，只要夫妻双方在进行性生活前充分作好包括手部的个人卫 生，这种担心是不必要的。但是，如果夫妻中有皮肤疱疹的(如粉刺等)，就应该要加以注意了。因为性生活之外的接触方式也会导致疱疹的传播。如果口部周围患有疱疹，就应该停止性生活甚至是接吻等亲密活动。 7)Q我第一次怀孕时流产了，现在是第二次怀孕，那么请问孕期是否可以进行性生活呢 A：并没有“第一次怀孕发生了流产则第二次怀孕期间就不可以过性生活”的说法。基本来说，发生过3次以上流产的孕妇在妊娠初期是要禁止过性生活的，但是CASE BY CASE，最好还是要遵从主治医师的指导。
