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桂圆能减肥吗

漫游者 2019-09-21 06:54:31
好评回答

桂圆这种水果当中的热量和胆固醇的含量都是非常的低的,所以说平常的时候适当的吃一些桂圆的话也是可以起到不错的辅助减肥的效果的。不过想要单单只靠吃桂圆减肥的话,那是无法取得比较好的减肥的效果的。如果说想要减肥的效果比较好的话,最好是在吃桂圆的时候适当的进行一些像散步,跑步之类的运动,这样的话,减肥的效果才会比较好。

中年老妇男的偶像 2022-01-19 16:16:12
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问:一包方便面多少克

答:
答:一包方便面一般100克。方便面,又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面的主要成分是小麦粉、棕榈油、酱料和脱水蔬菜叶,这些都是补充人体营养的必要成分。随着全球化进程的加快和生活节奏的提高,方便面作为一种快速充饥、富含营养的美味食品。注意事项:一包煮方便面和一个鸡蛋的总热量约为600到700卡路里。每100克方便面含有;脂肪21.10克;核黄素0.06克;钠1144.00克;锌1.06克;磷80.00克;蛋白质9.50克;铁4.10克。方便面的热量已被研究证实。方便面调味料包装必须经过高温消毒和真空包装。因此,肉中所含的B族维生素和铁,蔬菜中所含的维生素C和维生素A并不多。以杯面为例。一个小杯子有350卡路里,而一个装有调味袋的大碗有500到600卡路里。

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