简单有效的营养全天减肥餐
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故人不归城 2024-05-22 17:25:26
减肥是女生永恒的话题,秋冬将至,小编今天介绍一套全天的饮食餐,减肥与健康营养两不误~~
操作方法
早餐是一天的开始,首先醒来后喝一杯蜂蜜茶是极好的
接下来早餐可吃一个鸡蛋、一杯豆浆或者牛奶、一~两个馒头,还可搭配吃一点蔬果
午餐一般吸收一天百分之二十的能量,这时候饭前选择喝一碗豆腐汤或者海带汤、红枣鸡肉汤,搭配西红柿炒蛋,是很不错的选择
晚上需要能量较白天来说少一些,那么可以选择喝百合粥、黑米粥之类的,有条件的最好自己在家里动手做
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问:绿蚁新醅酒 红泥小火炉中绿蚁指的是什么
答:
答:绿蚁新醅酒,红泥小火炉这一句诗,是出自白居易的《问刘十九》,绿蚁是指浮在新酿的没有过滤的米酒上的绿色泡沫,新酿酒未滤清时,酒面浮起酒渣,色微绿,细如蚁,称为“绿蚁”。白居易的这首诗,写出了一种温暖雅致的友情,很值得我们细细品读。扩展资料:《问刘十九》是唐代诗人白居易的五言绝句。此诗描写诗人在一个风雪飘飞的傍晚邀请朋友前来喝酒,共叙衷肠的情景。诗以如叙家常的语气,朴素亲切的语言,通过写对把酒共饮的渴望,体现了朋友间诚恳亲密的关系。全诗简练含蓄,轻松洒脱,而诗句之间,意脉相通,一气贯之。
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