爆汁网红蛋包饭的做法
努力吧
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网红蛋包饭--其实很简单,最主要是要在鸡蛋中加入牛奶,这样子做出来鸡蛋才嫩,够滑,刚开始大火,下锅后转小火,当然勺子很重要?嘎嘎。
操作方法
准备鸡蛋4个,加盐少许,鲜奶两勺。顺时针搅拌均匀。
平底锅倒适量沙拉油。
倒入蛋液。底部定型后,先二分之一对着,再把四分之一折回来。
中小火慢慢包裹成橄榄形。
放在米饭上,米饭提前炒好,做成椭圆形的。
吃的时候,轻轻来一刀。让浆爆出来。
美味的网红爆浆蛋包饭就做好啦。
努力吧 2024-05-24 02:26:01
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问:1克脂肪的热量是多少
答:
答:9千卡路里。脂肪包括脂和油,固态的叫脂,液态的叫油。油和脂都是不溶于水而溶于有机溶剂的一类化合物。食物中的脂肪与人体内的脂肪一样,都是由碳、氢、氧三种元素组成的。卡路里是物理学能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上。其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
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