早餐应摄取多少热量
猎虎 2020-01-25 19:36:43
好评回答
早餐应摄入400-500卡路里的热量。早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。专家指出,人在夜间的睡眠过程中,身体大部分器官都得到了休息,但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物,通常到凌晨才真正进入休息状态,如果早餐吃得过早,就会影响胃肠道的休息。
低调是种错 2022-01-19 16:47:05
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问:发霉的面粉还能吃吗
答:
答:发霉的面粉不能吃,因为一旦受到霉菌污染,不仅颜色、味道发生改变,其中的营养物质也遭到破坏,降低了食用价值。如果继续食用,进入人体后还可能引起急慢性中毒甚至癌变。正常的面粉应无结块、无虫卵,其次是闻一闻,正常的面粉无异味。
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