肾功能不好吃什么好

现在的人生活压力越来越大，精神也变得特别的紧张，更容易出现各种疾病，肾功能不好就是其中之一。如果不注意调理，甚至出现肾虚、肾炎等情况，这个时候要特别注意饮食，那肾功不好吃什么东西好？

山药
这是种食物在日常生活中吃的比较少，但其实很有益处。因为它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以滋润肾脏，强身健体，坚持食用可以有效减轻肾脏压力！

薏仁
很多人喜欢用薏仁煮汤喝，这确实是很适合养生的食材，因为它是一种营养均衡的谷物。而且很容易被吸收，可以起到促进新陈代谢，减少胃肠负担和增强肾功能的作用。

西兰花
这是在生活中很常见的蔬菜，但是很有营养哦，又强肾壮骨、健脾养胃、清肺润喉等作用。

绿豆
绿豆糖水喝的应该不少吧？知道可以清热降火，原来也有保护肾脏的作用，坚持适量食用，还可以可大大降低患肾结石的几率哦。

当归
当归属于比较名贵的中药了，坚持食用，可以有效改善肾功能异常，减轻肾损害，还有效预防控制肾小管病变，所以肾功不好可以多喝当归汤。

樱桃
肾功能不好，可以多吃有益的水果，首选樱桃，它有助于肾脏排毒，还能温和通便。但是相比一般的水果，樱桃的价格较贵，而且不易于储存。

大蒜
大蒜作为常用食材，相信大家都食用过，可是生大蒜有常识过吗？新鲜的大蒜
具有很强的抗炎属性，还可以降低胆固醇，对弈于肾功能不好的人是很有益的。

蛤蜊
说起蛤蜊，相信不少人知道这是补肾补肾圣品，它不仅热能低，而且蛋白质、碳水化合物十分丰富，有效保护我们的肾脏，更可以让肾结石毫无“栖身之地”。

水
肾功能不好一定要多喝水因为肾脏排毒的方式就是生成尿液，如果饮水量少尿量就会减少，肾负担加重。其实我们平时说的肾结石、肾积水都是因为长期喝水不足造成的，所以肾功能不好的人，一定要多喝水哦。