防近视多吃点“硬食品”其它
临窗观景
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当前,患近视的人越来越多,且呈逐年上升趋势,发病年龄也越来越小。专家建议平时多“动动嘴”,做做咀嚼运动可以预防近视眼的发生。眼睛的肌肉如果长期得不到锻炼可能会增加患近视眼的几率。咀嚼动作可促使支配眼球运动的肌肉得到锻炼,有效发挥晶状体的调节能力。有调查结果显示,喜欢吃硬质食品者视力就较为正常,常吃软食者视力多有不同程度下降。因此,专家建议,青少年应当适当咀嚼一些硬质食物,防止因咀嚼动作不够引起的眼肌发育不全。费安裕医师提醒,根据自身的牙齿发育情况,广大青少年应该选择多吃一些如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬食品,增加咀嚼的机会,降低和预防近视眼的发生。
临窗观景 2023-05-14 07:17:59
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问:乡道限速是多少公里
答:
答:机动车在道路上行驶不得超过限速标志、标线标明的速度。在没有限速标志、标线的道路上,机动车不得超过下列最高行驶速度:(一)没有道路中心线的道路,城市道路为每小时30公里,公路为每小时40公里;(二)同方向只有1条机动车道的道路,城市道路为每小时50公里,公路为每小时70公里。
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