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香蕉减肥新吃法 瘦身其实很简单!

追逐梦想的孩子
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香蕉虽然是一种极其普遍的水果,但它具有较高的营养价值,还有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补等功效。今天为大家介绍香蕉几种瘦身吃法,让香蕉帮你巧瘦身!

香蕉沙拉

香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感,本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。

材料:香蕉、沙拉酱适量

做法:把香蕉切成块,视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的果类,比如橙、小番茄和青苹果,变成杂果沙拉也行。

吉列香蕉

一道简单易做的香蕉小食,可以成为招待朋友的小点心哦。

材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许

做法:

1.先把蛋汁放入浅碗中,搅拌成蛋浆;

2.切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉;

3.浸入蛋浆后、再醮一层面包糠;4.放入油中炸至表面酥脆即可。

小窍门:面包糠可以到食店现买、或买面包回来自己弄碎再烘干即成。

最近流行做水果菜式,而香蕉也很容易配菜,比如“杂菜玉子烧”,用玉子豆腐杂炒水果,也可以成为相当美味的一道素菜!不过需要提醒的是,香蕉肉质较软,容易粘锅,所以菜式以清淡素净为佳。另外,配搭在各式小甜品上也相当好看且美味。

追逐梦想的孩子 2023-05-12 15:38:37
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问:百脚虫的出现意味什么

答:
答:意味着家里有虫源发生的阴暗潮湿的环境。从预防来看,百脚虫喜欢潮湿的环境,所以保持屋内的干燥可以有效预防百脚虫。在厨房,洗手间和下水道等阴暗潮的地方喷上杀虫剂或者撒上生石灰,通过吸干水份来驱虫。保持屋内的干净整洁,不要留剩饭剩菜,并且准备好杀虫剂。可以用生石灰铺洒在室外积水处,这种虫子有群居的习惯,所以要杀就要杀彻底。至于家里的可以用超市卖的杀虫剂,喷一定量以后关闭门窗,过一段时间再开窗通风。

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